Tērā pea kua tohua e tō tākuta he rongoā paturopi māu mō te mate kitakita. He rongoā paturopi motuhake a Lefamulin e whakamahia ana hei rongoā i ngā mate kitakita. Engari kia maumahara, kāore e rongoā i ngā mate huaketo pērā i te makariri me te rewharewha. Nō reira, me kōrero poto tātou mō tēnei rongoā me ngā mea hei tūpato māu i te wā e whakamahia ana.
Ngā mea me kōrero e koe ki tō tākuta i mua i te tīmatanga o tēnei rongoā
He mea tino nui kia mōhio tō tākuta ki tō hītori hauora katoa i mua i te tukunga o tēnei rongoā. Nō reira, ki te pāngia koe e tētahi o ngā mate e whai ake nei, me kōrero koe ki a ia mō ēnei mate.
- Te manawa pākiki: Kōrero mai mēnā kua pāngia koe e te manawa pākiki.
- Mate whatukuhu: Mena he mate whatukuhu tōu.
- Mate ate: Mēnā he ngoikore, he mate rānei kei roto i te mahi a te ate.
- Mate pāwera: Mena he mate pāwera koe ki tēnei rongoā, ki a Lefamulin, ki tētahi atu rongoā, kai, tae rānei, me kōrero koe ki tō tākuta.
- Te Hapūtanga: Mena kei te hapu koe, kei te whakaaro rānei koe kia hapu, he mea tino nui kia kōrero koe ki tō tākuta.
- Mena he whaea whāngai u koe: Me whakamōhio atu hoki ki te nēhi mena he whaea whāngai u koe.
Me pēhea te whakamahi tika i tēnei rongoā?
Hei whakatutuki i te hua tino pai mai i te whakamahinga o te rongoā, he mea nui kia whakamahia tika.
- Horomia pai tēnei pire me te karāhe wai .
- Wāwāhia te papa, kuruhia, kaua e ngaungau . Horomia katoatia.
- Me tango tēnei rongoā i runga i te puku kau . Arā , kia kotahi te haora i mua, kia rua rānei ngā haora i muri i te kai.
- Tangohia tēnei rongoā mō te maha o ngā rā kua tohua e tō tākuta. Kaua e mutu te tango i te rongoā nā te mea kua pai ake koe. Mēnā ka pēnā, ka hoki mai anō pea te mate.
- Me tino tupato ngā tamariki i te wā e tango ana i tēnei rongoā, nō reira me kōrero ki tō tākuta mō tēnei.
Me aha koe mēnā ka nui rawa te rongoā e tangohia ana e koe?
Ki te whakaaro koe kua nui rawa te rongoā i tangohia e koe, waea atu tonu ki te National Poisons Information Centre i te Colombo National Hospital . Mēnā rānei, haere ki te Emergency Treatment Unit (ETU) o te hōhipera tata.
Ko te mea nui ko te rongoā tēnei kua tohua māu anake. Kaua rawa e tohaina ki tētahi atu.
Me aha koe mēnā ka ngaro tō wā whakarite rongoā?
Ki te ngaro koe i tētahi horopeta, me tango tonu i te wā e mahara ana koe. Heoi, ki te tata te wā mō tō horopeta e whai ake nei, pekehia te horopeta i ngaro, ka tango i te horopeta e whai ake nei i te wā kua whakaritea. Kaua rawa e tango takirua i te horopeta.
Ētahi atu rongoā ka taunekeneke pea me tēnei rongoā
Ka pā mai pea ētahi rongoā ki ngā raruraru ina tangohia tahitia me Lefamulin, nō reira he mea tino nui kia kōrero koe ki tō tākuta mō ngā rongoā katoa e tangohia ana e koe.
| Ngā taunekeneke ki a Lefamulin | |
|---|---|
| Kaua rawa e tangohia tahitia te Lefamulin me ēnei. | |
| Dronedarone | Pimozide |
| Tioridazine | |
| Tērā pea ka taunekeneke a Lefamulin me ēnei (rapuhia he tohutohu hauora) | |
| Alprazolam | Midazolam |
| Diltiazem | Rifampin |
| Ngā homoni estrogen, progestin rānei | Simvastatin |
| Ketoconazole | Vardenafil, Verapamil |
| Ētahi atu rongoā ka taea te whakarerekē i te tere o te ngakau | |
Kāore i te oti tēnei rārangi. Kōrerotia ki tō tākuta ētahi atu rongoā, huaora, hua otaota rānei e tangohia ana e koe. Me kōrero hoki ki tō tākuta mēnā kei te momi hikareti koe, kei te inu waipiro rānei .
Ngā mea hei tūpato i te wā e tango ana i te rongoā
- Ki te kore ō tohu e pai ake, e kino haere rānei , me kōrero ki tō tākuta.
- Tērā pea ka pāngia koe e te korere i a koe e tango ana i tēnei rongoā. Heoi , ki te mea he neke atu i te rua ngā rā e pāngia ana koe e te korere, ki te mea rānei he tino wai , kaua e tango i te rongoā mai i te whare rongoā, engari me kōrero ki tō tākuta.
- Kōrero ki tō tākuta mēnā kei te whakaaro koe kia hapu . Mēnā ka hapu koe i a koe e tango ana i tēnei rongoā, i roto rānei i ngā rā e rua i muri i te whakamutu, tera pea he mate whānau kino tō pēpi.
- Tērā pea ka whakaitihia e tēnei rongoā te whai huatanga o ngā pire ārai whānau (ngā homoni estrogen me te progestin) . Nō reira, he mea tika kia whakamahia tētahi atu momo ārai whānau, pērā i te ure tākihi. Kōrero ki tō tākuta mō tēnei, kia whiwhi tohutohu ai.
He aha ngā pānga taha ka pā mai pea i tēnei rongoā?
Pērā i ngā rongoā katoa, ka pāngia ētahi tāngata e tēnei pānga taha. Ko ētahi he kino, ko ētahi he ngawari.
| Pānga taha | Me aha? |
|---|---|
| Ngā pānga taha me pūrongo tonu ki te tākuta | |
| Ngā mate pāwera - te mākūkū o te kiri, te mākūkū, te pupuhi o te mata, o ngā ngutu, o te arero, o te korokoro rānei. | Me toro atu ki te tākuta tonu. |
| Ngā huringa o te pā o te ngākau - te āhua o te tere o te pā o te ngākau, te pōuriuri, te hemo o te ngākau, te mamae o te uma, te uaua ki te manawa. | Whakamōhio tonu atu ki te tākuta. |
| Te mate korere nui , te kirika. | Whakamōhio tonu atu ki te tākuta. |
| He rerenga rerekē o te tara, he mākati, he haunga rānei i roto i ngā wāhine. | Whakamōhio atu ki te tākuta. |
| Ahakoa kāore i te kino rawa, ki te mau tonu, me kōrero koe ki tō tākuta. | |
| Korere | Mena ka mau tonu ēnei, ka whakararuraru rānei i a koe, kōrero ki tō tākuta. |
| Ānini | |
| Whakapairuaki | |
| Te uaua ki te moe | |
Kāore tēnei rārangi e whakauru i ngā pānga taha katoa. Mēnā ka pāngia koe e ētahi atu tohu rerekē, tēnā whakapā atu ki tō tākuta.
Me pēhea te penapena haumaru i te rongoā?
- Puritia kia kore e taea e ngā tamariki me ngā mōkai te toro atu .
- Penapenahia ki te pāmahana i waenga i te 20 me te 25 nekehanga Celsius (20-25 C).
- Kaua e whakamahia te rongoā kua pau te wā .
- Kaua e tukuna ki te taiao ina maka atu ngā rongoā kāore anō kia whakamahia, kua pau rānei te wā. Pātai atu ki tō tākuta mō tētahi kaupapa tika mō te maka atu.
Karere Tangohia ki te Kāinga
- He paturopi a Lefamulin e whakamahia ana hei rongoā i ngā mate kitakita . Kāore e rongoā i ngā mate huaketo.
- I mua i te tīmatanga o te rongoā, me kōrero ki tō tākuta mō ō āhuatanga hauora katoa me ētahi atu rongoā e tangohia ana e koe.
- Tangohia te rongoā mō te roanga o ngā rā kua tohua e te tākuta. Kaua e mutu i waenganui.
- Ki te pāngia koe e ngā tohu pēnei i te mate pāwera, te huringa o te tere o te ngakau, te mate korere nui rānei i a koe e tango ana i te rongoā, rapua tonutia he tohutohu hauora .
- Mena kei te hapu koe, kei te ngana rānei kia hapu, kei te whāngai u rānei, me kōrero ki tō tākuta i mua i te tango i tēnei rongoā.
💬 Comments (0)
Kaore ano kia tukuna he korero. Tāpirihia to korero ki konei mo te wa tuatahi.
Tāpirihia to korero