"Āe, e te tākuta, kua roa ahau e ngenge ana. Ahakoa he mahi iti noa iho, kua ngoikore ahau. Me te mea kua mate tōku tinana." E mōhio ana koe ki tēnei momo kōrero? Tērā pea kei te pāngia koe e tēnei mate. Ko tētahi o ngā tino take o tēnei ngenge me te ngoikore tonu, ko te hekenga pea o te taumata o te hemoglobin i roto i tō tinana. I tēnei rā, me kōrero ngāwari tātou mō tēnei mea, i roto i tētahi huarahi e mārama ai te katoa.

He whakarāpopototanga, he aha te hemoglobin?

Whakaarohia kei reira tētahi ratonga tuku hāora e kawe ana i te hāora puta noa i ō tātou tinana. Ko ngā waka o taua ratonga tuku ko ngā toto whero i roto i ō tātou toto. Nō reira, ko te tangata e kawe ana i ngā kete hāora i roto i taua waka e kiia ana ko te hemoglobin . Ko te hemoglobin he pūmua motuhake kei roto i ngā toto whero. Koinei te mea e tango ana i te hāora mai i ngā pukahukahu ka tuku atu ki ngā pūtau katoa o te tinana.

Nā, he aha te mea ka tupu ina heke te taumata o te hemoglobin? He rite ki te hekenga o ngā putea hāora i roto i ngā waka ratonga tuku. Kātahi ka kore e nui te hāora e whiwhi i roto i ō tātou pūtau hei whakaputa i te pūngao e hiahiatia ana e rātou. Koia te take ka tīmata ai tātou ki te ngenge, ki te ngoikore, me te ngenge tonu.

Me pēhea te taumata o te hemoglobin?

He paku rerekē ngā taumata o te hemoglobin i waenga i ngā tāne me ngā wāhine. Ko te tikanga, ko ngā taumata hauora e whai ake nei:

He aha i heke ai tēnei taumata o te hemoglobin?

He maha ngā take pea o te iti o te hemoglobin. Ka taea te wehewehe i ēnei ki ētahi wāhanga matua.

1. Kāore i te rawaka te hanga o ngā toto whero i roto i te tinana

Ko tō tātou hinu wheua te wheketere e hanga ana i ngā toto whero. Mēnā ka whakararuraru tetahi mate i te mahi a tēnei wheketere, ka heke te hanga o ngā toto whero.

• Matepukupuku: I roto i ētahi momo matepukupuku, pērā i te lymphoma , te leukemia , te myeloma maha rānei, ka nohoia e ngā pūtau matepukupuku te hinu wheua, ka whakararuraru i te hanga o ngā pūtau toto whero.
• Mate Tākihi Mau tonu: Ka whakaputahia e ō tātou tākihi he homoni e tohu ana ki te hinu wheua kia hanga ngā toto whero. I roto i te mate tākihi, ka ngoikore tēnei tukanga.
• Te mate toto koretake: Koinei te wā kāore e taea e te hinu wheua te whakaputa i ngā pūtau toto e ranea ana.
• Ngā rongoā motuhake: Ka taea e ngā maimoatanga chemotherapy mō te mate pukupuku, e ētahi rongoā ārai huaketo rānei te kino i te hinu wheua.

2. Te toto e rere ana i roto, i waho rānei i te tinana

Ahakoa he iti noa te toto ka ngaro i a tātou, ka ngaro te rino me te hemoglobin.

• Te Paheketanga: Tērā pea ka heke te hemoglobin i roto i ētahi wāhine nā te toto nui i te wā o te paheketanga.
• Te toto o roto: Kāore pea e kitea te toto i roto i tō tinana mai i tētahi mea pēnei i te mate pukupuku, engari ka taea hoki e ia te heke i te hemoglobin.
• Whara: Te toto i puta mai i tētahi whara nui.

3. Te whakangaromanga tere o ngā toto whero

I te nuinga o te wā, e 120 ngā rā e ora ai te toto whero. Heoi, nā ētahi mate, ka pakaru, ka tere te whakangaro i ēnei pūtau.

• Splenomegaly: Ko te whēkau he okana i roto i tō tātou tinana e tātari ana i ngā toto whero tawhito me ngā toto kua pakaru. Mēnā ka pupuhi te whēkau nā ētahi mate, ka taea e ia te hopu me te whakangaro i ngā toto whero he nui ake i te mea noa.
• Te Mate Kore Pūtau Hāripa me te Thalassemia: He mate toto tuku iho ēnei e pā ana ki te hanganga o te hemoglobin.

4. Ngā ngoikoretanga o te kai

He maha ngā matūkai nui e hiahiatia ana hei hanga i ngā toto whero me te hemoglobin. Ki te kore e nui te nui o ēnei i roto i tō kai, ka heke tō hemoglobin.

• Te korenga o te rino: He mea nui te rino mō te hanga o te hemoglobin. Ko te āhua e puta ana ina kore te rino e hiahiatia ana ka kiia ko te anemia korenga o te rino .
• Te korenga o te huaora B12 me te B9 (waikawa folic): He mea nui hoki ēnei huaora mō te hanga toto whero.

Me pēhea koe e mōhio ai mēnā he iti tō hemoglobin?

Ko te huarahi anake hei mōhio māu ko te whakamātautau toto . Ka whakahaua e tō tākuta he Tatau Toto Katoa (FBC) . Mā tēnei ka tirohia te tatau toto whero me ngā taumata o te hemoglobin. I ētahi wā, ka mahia pea ētahi atu whakamātautau, pērā i te Hemoglobin Electrophoresis , hei kimi i te take.

He aha ngā mahi ka taea te mahi hei whakahoki mai i ngā taumata hemoglobin?

Ka rongoātia tēnei mā te kimi me te rongoā i te pūtake o te iti o te hemoglobin.

Ka kitea e te tākuta te take, ā, ka tohua te maimoatanga e tika ana. Hei tauira:

• Mena he ngoikore tō rino: Tangohia ngā tāpiringa rino, ngā kai rānei he nui te rino.
• Mena he ngoikore te huaora: Hoatu he papa huaora B12, he papa waikawa folic rānei.
• Mena he mate tākihi tōu: I te wā e rongoatia ana te mate, ka tukuna pea he werohanga hei whakaoho i te hanga o ngā pūtau toto whero.
• Mena kei te toto: Ka tukuna he maimoatanga hei whakamutu i te toto.
• I ngā āhuatanga kino: Tērā pea e hiahiatia he whakawhiti toto.

Ngā mea ka taea e koe te mahi i te kāinga

Haunga te maimoatanga, he mea tino nui te kai i tētahi kai taurite e nui ana te rino me ētahi atu matūkai.

• Mīti whero (pīhi) me ngā wāhanga pēnei i te ate, te pūkahukahu
• Ika
• Ngā huawhenua me ngā otaota matomato pouri (pīnihi, kāreti, kāpeti, pīnihi)
• Ngā rēmana pērā i te pīni, te pīni māwhero, te pīni me te pīni
• Ngā hua maroke me ngā nati pērā i te karepe maroke, te tāte