I ētahi wā, kua rongo pea koe i te ngau ohorere i roto i ō maihao, i te mamae nui rānei i raro i tō waewae. I tēnei rā, e kōrero ana tātou mō tēnei momo mamae e pā ana ki tētahi wāhi, ki tētahi taha o te tinana. Kua roa pea koe e pāngia ana e tēnei. Nō reira, me titiro tātou ki te ingoa o tēnei i roto i te pūtaiao hauora, he aha tēnei e puta ai, me ngā mea ka taea te mahi mōna.
He aha te Mononeuropathy?
Ina rongo koe i te kupu mononeuropathy, tera pea ka whakaaro koe he mate tino kino. Engari he tino māmā tōna tikanga. Ko te tikanga o "Mono" ko "kotahi", ko te tikanga o "Neuro" ko "io", ā, ko te tikanga o "pathy" ko "mate". I roto i ngā kupu māmā, ko te mononeuropathy he pakaru ki tētahi io kotahi i roto i tō tātou tinana.
Whakaarohia tō tātou tinana he whare nui. Ko te rūma whakahaere matua o tēnei whare ko te roro me te taurakira. Mai i tēnei rūma whakahaere, he pūnaha waea e kawe ana i ngā karere hiko ki ngā wāhanga katoa o te whare. Ko taua pūnaha waea ko tō tātou pūnaha io. I roto i te mononeuropathy, ko te mea ka tupu ko te kotahi anake te waea o tēnei pūnaha waea ka pakaru.
E rua ngā huarahi e puta ai tēnei kino.
1. Te pakaru o te hipoki tiaki e karapoti ana i te io (pērā i te hipoki kirihou e karapoti ana i te waea). Ka kiia tēnei ko te '(paki Myelin)'.
2. Te pakaru o tētahi wāhanga o te pūtau io (te "Axon").
Ahakoa te kino, kāore ngā karere e haere ana mā roto i te io e haere tika ana. Nō reira, ka tīmata tātou ki te rongo i ngā mea pēnei i te mamae, te ngoikore o te tinana, me te ngoikore o te uaua.
Ko ēhea ngā io e tino pāngia ana e tēnei mate?
Ina hoki, ka taea te pakaru i tētahi io o te tinana i tēnei ara. Engari tera ētahi io ka nui ake te tūponotanga ka pakaru i runga i te wāhi kei reira (ina koa ko ngā io e tata ana ki te kiri, ki te wheua rānei). He ingoa motuhake anō hoki ō ētahi o ēnei mate. Kua rongo pea koe i ēnei ingoa i mua.
| Te io me te āhua e pāngia ana | He whakamārama māmā |
|---|---|
| io waenga (Te Mate Pūnaha Carpal) | He mea noa tēnei mō te hunga e roa ana te wā e pato ana ki te rorohiko, e tuitui ana, e eke pahikara ana, e mahi ana rānei i ētahi atu mahi e pēhi tonu ana i ō rātou ringaringa. Ka pāngia rātou e te ngau me te mamae o ngā maihao, pērā i te koromatua, te maihao tohu, me te maihao waenga. |
| io sciatic (Sciatica) | I ō mātou kāinga, e kiia ana hoki tēnei ko te 'mamae o Riri Yakage'. Ko te tohu matua he mamae nui e rere ana mai i te tuara ki roto i te papa ki raro ki muri o te waewae. Ka puta pea tēnei i muri i te hiki i tētahi mea taumaha, i te noho rānei i tētahi tūranga hē. |
| Io Ulnar (Te Mauheretanga o te Io Ulnar) | Ina mahi koe mō te wā roa me tō tuke i runga i te tēpu, ka rongo koe kei te ngau tō maihao iti me te haurua o tō maihao mowhiti? Nā te mea kei te pēhia tēnei io. |
| Io Radial (Te Mate Pūnaha Ārai Rauropi) | Nā te pēhanga i te taha whakarunga o te ringa i puta ai. I ētahi wā, he uaua ki te whakatikatika i te ringaringa. |
| Io Peroneal | Ka pakaru pea tēnei io mā te tū roa me te whakawhiti i te waewae kotahi, mā te whiu kaha rānei ki te turi. Ka kore pea e taea te hiki i ngā māikuku (te taka o te waewae). |
| Io o te Kanohi (Te Pararutiki a Pere) | He mate tēnei e pā ana ki te io (`(Nio Angaanga)`) e ahu tika mai ana i te roro. Kātahi ka mate tetahi taha o te mata, ā, ka piko tetahi kokonga o te waha ki raro. Ahakoa he tokomaha e mataku ana i tēnei, he maha ngā wā ka taea te rongoā. |
Ko te mea nui, i ētahi wā ka pakaru ngā io e rua, neke atu rānei, i ngā wāhi kāore e pā ana o te tinana i te wā kotahi. Ka kiia tēnei ko te "Multiple Mononeuropathy".
He aha ngā tohu o tēnei?
Ko ngā tohu e whakawhirinaki ana ki te io e pāngia ana me te nui o te kino , engari he tohu noa anō hoki.
- Te ngenge me te mākūkū: Te iti haere, te ngaro rānei o te kare ā-roto o te wāhi e pāngia ana. Me te mea kua hoatu he rongoā whakamoe ki a koe.
- Mamae, wera rānei: Tērā pea ka rite te mamae ki te wera, te wero, te ru hiko rānei.
- Te rongo i ngā titi me ngā ngira: He tohu tino noa tēnei. Ka kiia e mātou ko "ngā titi me ngā ngira". Ko te ingoa hauora mō tēnei ko "Paresthesia".
- Te ngoikore o ngā uaua: Ka ngoikore ngā uaua e whakahaerehia ana e te io e pā ana. Hei tauira, ki te pakaru tetahi io i te ringa, kāore pea e taea e koe te pupuri i tētahi mea kia kaha ki tō ringa, ka taka rānei ngā mea. I roto i te wā, ka angiangi pea ēnei uaua (Muscle Atrophy).
Ki te pā mai ēnei tohu ki a koe, kaua e warewaretia pērā i te mea noa. Me toro atu ki te tākuta mō ētahi tohutohu. Ki te whakaroa te maimoatanga, ka arahi pea ki te mamae mau tonu, te ngaronga o te kare ā-roto tuturu, te pararutiki rānei .
He aha tēnei e tupu nei? He aha ngā take?
E toru ngā momo matua o ngā take o te mononeuropathy.
1. Ngā whara
Koinei te tino take: te pakaru tika ki te io.
- Te haere tonu ki te mahi i te nekehanga kotahi: Hei tauira, tētahi e pato ana i te ara kotahi mō te rā katoa, tētahi rānei e whakamahi ana i ōna ringaringa i te ara kotahi i roto i tētahi wheketere kakahu.
- Te totoro rawa o te hononga: Ka tupu pea tēnei i ētahi wā, pērā i te wā e takaro ana i ngā hākinakina.
- Whati: Ina whati te wheua o te ringa, o te waewae rānei, ka pakaru pea te io e rere ana i te taha o taua wheua.
- Pokanga, motu rānei ki tētahi mea koi: Ka motu pea te io i te wā o te pokanga, i tētahi aituā rānei.
- Te rongoā irahiko mō te mate pukupuku: Ka taea e ēnei maimoatanga te kino i ngā io.
2. Te Pehitanga o te Io
He io e pēhia ana e te kiko e karapoti ana, e tētahi atu mea rānei.
- Te whanaketanga o te puku: Ka taea e te puku te hanga tata ki te io ka pēhi ki runga.
- Te pupuhi nui rawa ('Edema'): Ka taea e te pupuhi i puta mai i te whara, i tētahi atu mate hauora rānei te pēhi i ngā io.
- He raranga piripono: Ki te piri rawa te raranga (e whakamahia ana hei takai i te peka whati), ka taea e ia te pēhi i ngā io o roto.
- Te whakamahinga hē o ngā tokotoko:Ina whakamahia ngā tokotoko me te taumaha o ngā tokotoko ki runga tika i te kēkē, ka taea te pēhi i ngā io e rere ana i raro i te kēkē.
- Tūnga kino: Mā te mahi turi i roto i te māra mō te wā roa, te whakawhiti i ō waewae, te piko rānei i ō tuke ki runga i te tēpu ka uaua ai ngā io.
3. Ētahi atu Āhuatanga Hauora
Ka taea hoki te whakaputa i te mononeuropathy e ētahi āhuatanga hauora, engari he nui ake te tūponotanga ka pakaru ēnei āhuatanga i te neke atu i te kotahi io.
- Mate huka: Ki te kore e taea te whakahaere i te mate huka, ka taea e ngā taumata huka toto tiketike te kino i ngā io i roto i te wā.
- Ngā mate pūnaha ārai mate: I roto i ngā mate pēnei i te Lupus me te Rheumatoid Arthritis, ka taea e te pūnaha ārai mate o tō tātou tinana te whakaeke i ngā io.
- Ētahi mate urutā: Ka taea e ngā mate urutā pēnei i te HIV me te herpes ('Shingles') te kino i ngā io.
- Te korenga o ngā huaora: Ka pāngia te mahi a te io e te korenga o ngā huaora, inā koa ko ērā o te rōpū B.
- Te mate whakamahi waipiro: He paitini te inu waipiro mō te wā roa ki ngā io.
Me pēhea e kitea ai tēnei e koe, e Tākuta?
I te nuinga o te wā, ka taea e te tākuta mātau te tautuhi i tēnei mate mā te whakarongo ki ō tohu me te tirotiro i a koe.
- Te pātai mō tō hītori hauora: Ka pātai te tākuta mō ētahi atu āhuatanga hauora kei a koe (pērā i te mate huka), tō mahi, me ngā aituā i pā mai i ēnei wā tata nei.
- Te whakamātautau tinana me te pūnaha io: Ka tirohia te kaha o tō uaua, ō kare ā-roto, me ō urupare.
Heoi, i ētahi wā, ki te kore e mārama te pūtake, ki te kaha rānei ngā tohu, ka tūtohu pea te tākuta i ētahi whakamātautau motuhake hei whakaū anō.
- EMG (Electromyography): Ka mahia tēnei hei tirotiro i te haere o ngā tohu hiko mai i ngā io ki ō uaua.
- Rangahau Arataki Io: Ka ine tēnei i te tere o te haere o tētahi tohu hiko i roto i tētahi io. Mēnā ka pakaru tētahi io, ka heke tēnei tere.
- Ngā whakamātautau toto: Hei tirotiro mō te mate huka, te korenga o ngā huaora, ētahi atu mate hauora rānei.
- Ngā Whakamātautau Whakaahua: Tērā pea ka tonoa koe kia mahi i tētahi matawai oro-whakaata, MRI, CT rānei hei tirotiro mēnā kei te pēhia te io e tētahi pukupuku, e tētahi atu take rānei.
He aha ngā maimoatanga mō tēnei?
Ko te maimoatanga e whakawhirinaki ana ki te momo pakaru o te io, te take, me te kaha o ō tohu. Mā tō tākuta e whakatau te maimoatanga e pai ana mōu.
- Okiokinga me ngā rongoā whakamamae mamae: I ngā wāhanga tōmua, ko te rongoā anake ko te karo i ngā mahi e pēhi ana i te io, me te tango i ngā rongoā whakamamae mamae.
- Ngā Wāhanga:Ina koa i roto i ngā āhuatanga pēnei i te Carpal Tunnel Syndrome, me whakamahi he whitiki hei ārai i te nekeneke o te ringaringa. Mā tēnei ka okioki te io.
- Werohanga steroid: Ka taea te hoatu he werohanga steroid hei whakaiti i te pupuhi huri noa i te io me te whakamama i te pēhanga.
- Whakaora tinana: Mā ngā mahi whakakori tinana motuhake e whakahaerehia ana i raro i te arataki a te kaiwhakaora tinana ka taea te whakapakari i ngā uaua, te whakaiti i te mamae, me te whakaora i te nekenekehanga o ngā hononga.
- Te rongoā i te mate taketake: Mena nā te mate huka tēnei mate i puta, he mea nui kia mau tonu te whakahaere i te mate huka.
- Pokanga: Mena kāore ētahi atu maimoatanga e āwhina, ā, kua tino pēhia te io, me pokanga iti pea hei whakamama i te pēhanga.
Karere Tangohia ki te Kāinga
- Ko te mononeuropathy he pakaru ki te kotahi noa iho o te io o te tinana. Ehara tēnei i te mate kino hei wehi, engari ehara hoki i te mea hei wareware.
- Ko ngā tohu matua ko te ngau, te mamae, te mumura, me te ngoikore o ngā uaua i tētahi wāhanga o te tinana.
- Ko te mahi tonu i te tūranga kotahi, ko ngā aituā, ko te ahotea o te io, me ngā mate hauora pēnei i te mate huka ngā tino take o tēnei.
- He mea tino nui kia toro atu ki te tākuta i te tīmatanga o ngā tohu. Mā te wawe o te tīmatanga o te maimoatanga, ka nui ake te tūponotanga kia ora katoa koe.
- Ka taea te whakahaere angitu i tēnei āhuatanga mā te okioki, ngā rongoā whakamamae, te whakaora tinana, me te pokanga i ētahi wā.

💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment