Ina mau koe i tētahi takirua whakakai taringa ataahua, ka whero ō taringa, ka tīmata te mākūkū i muri i tētahi wā? Mēnā rānei, ina mau koe i tētahi mātaaratanga hou, ka puta he ponana ki te taha? Tērā pea he whero tonu, he mākūkū tonu te wāhi e pā ana te whitiki o ō tarau tiini ki tō puku? Tērā pea he mate pāwera nikara noa iho tēnei, kāore pea koe e mōhio. He raruraru tēnei e pāngia ana e te tini tāngata. Nō reira, me kōrero tātou mō tēnei mea katoa i roto i tētahi huarahi māmā, mārama hoki i tēnei rā.
He aha te mate pāwera ki te nikara?
Ko te mate pāwera ki te nikara he mate pāwera kiri e puta ana ina pa te nikara whakarewa ki tō kiri. Hei whakamārama, he mate pāwera kiri tēnei e puta mai ana i te pa atu . I roto i ngā kupu hauora, ka kiia tēnei e mātou he '(Allergic Contact Dermatitis)'.
Whakaarohia pēnei, ehara te nikara i te matū kino whānui. Engari ko te pūnaha ārai mate o tō tinana, arā, ko te pūnaha parepare o tō tātou tinana, ka hē te tautuhi i te nikara whakarewa hei "hoariri." Kātahi ka tīmata te whawhai ki taua "hoariri." Nā taua whawhai, ka mākūkū tō kiri, ka whero, ka pakarukaru.
I roto i ngā mate pāwera ki te konganuku, ko te mate pāwera ki te nikara te mea tino noa . Ka taea te pā mai i ngā tau katoa. I ētahi wā ka kitea mai i te tamarikitanga, ka puta ohorere mai rānei i muri i te pakeketanga. Kia puta mai tēnei mate pāwera, ka roa tonu mō te wā katoa. Engari kāore he mea hei manukanuka, ka taea te whakahaere mā te karo i ngā mea kei roto te nikara, ā, ki te tika, mā te whakamahi i ngā rongoā kua tohua e te tākuta.
He aha ngā momo mea kei roto te nikara, kāore tātou e mōhio?
Tērā pea kei te whakaaro koe, "Kāore au e whakamahi ana i te nikara." Engari, he iti noa te nikara kei roto i ngā mea e whakamahia ana e tātou i ia rā. Me titiro tātou he aha te mea nei.
| Momo mea | Ngā tauira |
|---|---|
| Ngā whakapaipai me ngā kākahu | Ngā whakakai taringa, ngā hei kaki, ngā poroporo, ngā mowhiti, ngā here wati, ngā tuara o ngā whakakai taringa, inā koa ngā whakapaipai rūpahu. |
| Ngā wāhanga whakarewa i roto i ngā kākahu | He pātene me he reti i ngā tarau, he whitiki, he matau mō ngā pōtae. |
| Ngā mea e whakamahia ana i ia rā | Ngā kī, ngā moni, ngā anga mōhiti, ngā heu, ngā kutikuti, ngā topenga pepa. |
| Ngā taputapu hiko | Ngā waea pūkoro, ngā rorohiko pona, ngā papa me ā rātou pākahiko. |
| Ngā taputapu hauora | Ngā whītiki niho, ētahi tāpiringa hauora. |
| Ngā momo kai | Tērā pea he iti noa te nikara kei roto i ngā hua pīni, te tiakarete me te koko, te ōti, ētahi nati, pīni, rēneti, ētahi mātaitai, me ētahi huawhenua pēnei i te kāpeti me te pīnihi. |
Ina kite koe i tēnei rārangi, tera pea ka mārama koe ki te uaua o te karo rawa i te nikara. Engari ehara i te mea he mate pāwera te katoa ki ēnei mea katoa. He rerekē i ia tangata, i ia tangata.
He aha ngā tohu o te mate pāwera ki te nikara?
Ko te tikanga ka tīmata ngā tohu i waenga i te 12 me te 72 hāora i muri i te pānga ki te nikara. Ka rerekē ēnei tohu mai i te ngawari ki te kino.
Ko te mea nui, ko te nuinga o te wā, ka puta noa ngā tohu i te wā e pa tika ana te konganuku nikara ki te kiri . Hei tauira, ki te mau whakakai taringa koe, ka kitea noa iho ngā tohu i roto i ō taringa, ki te mau rānei koe i tētahi mātaaratanga, ka kitea noa iho ngā tohu i taua wāhi o tō ringaringa.
Kia tirohia tātou he aha ēnei tohu.
| Momo tohu | Whakamārama |
|---|---|
| Ngā tohu kiri noa |
|
| Ngā tohu kino, whānui rānei | Nā te kai i te nikara he nui te nikara, nā te mea rānei kua whakatōkia te nikara ki roto i te tinana, ka puta ēnei āhuatanga. Kāore ēnei i te noa.
|
Me pēhea koe e mōhio ai mēnā kei a koe tēnei mate pāwera?
Mena kei a koe ngā tohu kua whakahuatia i runga ake nei, ā, e whakaaro ana koe kei te kino haere pea ēnei tohu nā te whakamahinga o tētahi mea kei roto he nikara, ko te mea pai ko te toro atu ki tētahi tākuta .
Ka pātai atu te tākuta ki a koe i ngā mea penei:
- He aha ō tohumate, ā, nōnahea i tīmata ai?
- He mate pāwera anō tō tētahi atu o tō whānau?
- He aha atu ngā rongoā e tangohia ana e koe?
- He whakapaipai hou, he kākahu hou, he kirimi hou rānei āu kua whakamahia e koe?
Whai muri i ēnei mōhiohio, ki te whakapae te tākuta he mate pāwera nikara tēnei, ka whakahaerehia e ia he whakamātautau motuhake hei whakaū. Ka kiia tēnei he whakamātautau papaki .
He aha tēnei whakamātautau papaki?
He whakamātautau tino māmā tēnei, kāore he mamae.
1. Te taahiraa tuatahi: Ka tāpirihia e te tākuta he pāreti iti (pērā i te pāreti) kei roto he iti noa iho o ngā momo mate pāwera (tae atu ki te nikara) ki te kiri o tō tuara.
2. Hipanga 2: Puritia ngā pāti ki tō tuara mō te rua rā pea (48 hāora). I tēnei wā, kāore e tūtohutia kia kaukau, kia tukua rānei te wai kia tau ki tō tuara.
3. Hipanga 3: E rua ngā rā i muri mai, ina hoki koe ki te kite i te tākuta, ka tangohia e ia ngā pāti ka tirohia. Mena he whero te kiri i pania ai te nikara, he mākūkū, ā, he mate pāwera hoki, he whakaū tēnei he mate pāwera nikara tōu.
Me pēhea te rongoā? Ka taea te ārai?
E ai ki tā mātou i kōrero ai i mua, kāore he rongoā mō te mate pāwera ki te nikara.Engari he maha ngā mea ka taea e koe te mahi hei whakahaere i ngā tohu me te ārai i te puta mai o ngā mate pāwera.
Ko te maimoatanga pai rawa atu ko te karo i ngā hua kei roto he nikara i ngā wā katoa e taea ana .
Engari nā te mea kāore e taea i ngā wā katoa tēnei, ka tohua pea e te tākuta ēnei rongoā hei whakamahi ina puta ngā tohu:
- Ngā kirimi corticosteroid: Ka āwhina ēnei ki te whakaiti i te mumura me te mākūkū o te kiri.
- Ētahi atu kirīmi (Nonsteroidal creams): Āwhina ki te whakaiti i te mākati.
- Ngā rongoā ā-waha antihistamine: Ka hoatu ēnei hei whakaiti i te mākūkū e pā ana ki te tinana katoa.
- Ngā rongoā corticosteroid ā-waha: Mena he tino kino te mate pāwera, kua horapa rānei ki tētahi wāhanga nui o te tinana, ka tohua pea he papa steroid ā-waha.
Me whakamahi noa i ēnei rongoā katoa i raro i te tohutohu a tō tākuta . Kaua e hoko i tētahi kirīmi e pai ana ki a koe mai i te whare rongoā ka pania. I ētahi wā, ka kino ake te āhua.
I ētahi wā tino kino, ki te uaua ki te whakahaere mā te rongoā, ka whakamahia pea he maimoatanga e kiia nei ko te phototherapy . Ko te tikanga o tēnei ko te tuku i te mārama ultraviolet (UV) ki te kiri.
He aha ngā mea ka taea e koe te mahi ki te kāinga hei whakaora i ngā tohu?
- Pania he hinu whakamakuku ki tō kiri: Mena he maroke, he pakarukaru hoki tō kiri, mā te pania he hinu whakamakuku pai i ētahi wā i te rā ka taea te whakaora.
- Horoi ki te wai ōti: Mā te horoi i te wāhi mākūkū ki te wai matao i konatunatua ki te iti o te ōti ka whakaiti i te mākūkū.
- Pūwero makariri: Mā te whakamakuku i tētahi kakahu ma ki te wai matao, me te pupuri ki te wāhi e pāngia ana mō ētahi hēkona ruarua, ka taea te whakaiti i te mumura me te mākati.
He mea nui: Kaua e waruhia ina mākūkū tō kiri. Ka kino pea te kiri i te waruhia, ā, ka uru mai ngā huakita ki roto, ka pangia ai.
Ngā tohutohu whai hua hei ārai i te mate pāwera ki te nikara
Ahakoa he uaua ki te mawehe atu i ngā nikara, mā te tiaki i ngā mea iti ka nui te rerekētanga.
- Kia tupato i te wa e whiriwhiri ana i nga whakapaipai:
- Kōwhiria ngā whakapaipai kua tohua ko "hypoallergenic".
- Mauria ngā whakapaipai i hangaia mai i ngā konganuku kore-nikara. Tauira: Ko te maitai kore-waikura kounga-tapara, te titanium, te platinum, te koura kōwhai 18-, 24-karati rānei. (Tērā pea he nikara kei roto i te koura mā.)
- Whakaarohia ngā kākahu:
- Ki te pā te whitiki o tō tarau tiini ki tō puku, mauria he kākahu, he koti rānei i raro. Mēnā rānei, tāpirihia he whitiki whakapiri ki te whitiki.
- Kōwhiria ngā kākahu he whitiki me ngā pātene he mea hanga ki te kirihou, ki ētahi atu mea rānei ehara i te mea whakarewa.
- Ngā wati me ngā mōhiti:
- Whakamahia ngā wati he hiako, he papanga, he kirihou rānei ngā whitiki.
- I te wā e whiriwhiri ana i ngā anga mōhiti, whiriwhiria ngā anga kirihou, titanium rānei.
- Ngā Hikohiko:
- Whakatakotoria he taupoki tiaki ki tō waea pūkoro, ki tō pona rānei.
- Ngā kete whakamātautau nikara: Mā ēnei kete, ka taea te hoko tuihono, ka taea e koe te whakamātautau i te nikara i roto i tētahi taonga.
Āhea koe me toro atu ki te tākuta tonu?
Ehara te mate pāwera ki te nikara i te mate kino. Heoi, i ētahi wā ka puta he mate kitakita mā te kiri pakaru. Ka kiia tēnei ko te "Cellulitis". Mena kei a koe tētahi, ētahi rānei o ngā tohu e whai ake nei, tirohia tonutia he tākuta , haere rānei ki te Tari Ohotata (ETU) o te hōhipera tata.
- Te kirika.
- Te nui haere o te mamae i te wāhi i puta ai te ponana.
- Tērā pea ka horapa te whero o te kiri, ka pōuri rānei te tae.
- Te pupuhi mai o te pūkahukahu i te ponana.
- Ka puta te mākūkū huri noa i ngā kanohi.
Ko ēnei tohu he tohu nō te mate kiri, ā, he mea nui kia rapua tonutia he maimoatanga.
Karere Tangohia ki te Kāinga
- He mate kiri tino noa te mate pāwera nikara, he mate pāwera kiri nā te pa atu. Ahakoa ehara i te mea mōrearea ki te ora, ka taea tonu e ia te noho tonu mō te oranga katoa.
- Ko te otinga me te maimoatanga pai rawa atu ko te tautuhi me te karo i ngā taonga kei roto he nikara (ngā whakapaipai, ngā wāhanga whakarewa o ngā kākahu, ētahi kai) i ngā wā katoa e taea ana.
- Ki te whakapae koe he mate pāwera koe ki te nikara, me toro atu ki te tākuta kia whakaū ai, kia whiwhi ai hoki i te maimoatanga tika.
- Ki te pāngia koe e te mākūkū, te kati rānei o tō kiri, kaua e waruhia. Ka pā mai pea he whara, he mate rānei.
- Ki te puta he tohu o te mate pēnei i te kirika, te mamae nui, te pupuhi rānei, rapua tonutia he tohutohu hauora.
💬 Comments (0)
Kaore ano kia tukuna he korero. Tāpirihia to korero ki konei mo te wa tuatahi.
Tāpirihia to korero