Kua pāngia koe e ngā raruraru pēnei i te mamae o te puku, te pupuhi, te rere hinu rānei mai i ō puku? Ko tētahi o ngā take matua mō tēnei ko te kore e nui te whakaputa a te repeure, he okana i roto i te tinana, i ngā whākōkī hei āwhina i te nakunaku kai. Nō reira, ko te Pancrelipase tētahi rongoā motuhake e taunakihia ana e ngā tākuta i ngā wā pēnei. He rongoā tēnei e puta mai ana i te ahua paura. Me kōrero noa tātou mō tēnei i tēnei rā.
He aha te Pancrelipase?
Ehara tēnei i te rongoā mamae, ehara hoki i te rongoā paturopi. Whakaarohia, ko te repeure te wāhi mahi o te tinana. Ko ōna kaimahi he whākōkī. Nā ētahi mate (hei tauira, ngā āhuatanga pēnei i te Cystic Fibrosis), ka heke te maha o ēnei kaimahi. Kātahi ka kore te tukanga nakunaku e tika.
He rite te Pancrelipase ki tētahi rōpū kaimahi tāpiri e tukuna mai ana i waho hei whakakapi i aua kaimahi ngaro. Ka āwhina ēnei whākōkī ki te wawahi i ngā ngako, ngā pūmua, me ngā warowaihā i roto i te kai e kainga ana e tātou, kia māmā ake ai te mimiti e te tinana.
Ngā mea me kōrero e koe ki tō tākuta i mua i te tango i te rongoā
I mua i te hoatutanga o tēnei rongoā ki a koe, ka pātai atu tō tākuta ki a koe i ētahi pātai. He mea tino nui kia kōrerotia e koe te pono , kaua e huna i tetahi mea . Kia tino kōrerotia ēnei mea ki a rātou:
- Mena he mate pāwera koe ki ngā rongoā e kiia nei ko te Pancrelipase, ko te Pancreatin, ki te poaka, ki ngā hua poaka rānei (he mea nui tēnei nā te mea he maha ngā wā ka hangaia ēnei whākōkī i roto i te repeure o ngā poaka).
- Mena he mate pāwera koe ki tētahi atu rongoā, kai, tae rānei.
- Mena kei te hapu koe, kei te ngana rānei kia hapu.
- Mena he whaea whāngai u koe .
I runga i ēnei mōhiotanga, ka whakatau te tākuta mēnā he tika tēnei rongoā māu, ā, mēnā he tika, me pēhea te hoatu.
Anei te whakamahinga o te rongoā.
I te mea he rongoā tēnei, me tino tupato koe i te whakamahinga. E ai ki te tākuta, he mea nui kia tika te horopeta e whakamahia ana.
1. Tangohia me te kai: Koinei te mea nui rawa atu. Me tango tonu tēnei rongoā me te kai matua . Ko te wā tēnā ka āwhina i te nakunaku.
2. Tikanga whakaranu: Kaua e tāpirihia tēnei paura ki roto i tō waha. Whakaranua ki tētahi kai ngohengohe ka taea te horomi me te kore e ngaungau, pērā i te aporo, te tiēre, te pūtini, te wai hua rānei.
3. Kaua e whakaranua ngā ingoa ki ēnei mea:Kaua rawa e whakaranua ki ngā hua miraka pēnei i te miraka, te miraka kawa, te aihikirīmi rānei. Mēnā ka pērā, ka whakaitihia pea te whai huatanga o te rongoā.
4. Horomia: Horomia tonutia i muri i te whakaranu. Kaua e pupuri, kaua hoki e ngaungau. Tērā pea ka pāngia te waha me te ngutu e te mate.
5. Inu wai: I muri i te tango i te rongoā , inuhia he karāhe wai, he wai hua rānei. Mā tēnei ka āwhina i te rongoā kia tika te haere ki roto i te puku.
Ki te hoatu ki ngā tamariki nohinohi...
Ki te hoatu koe i tēnei rongoā ki ngā tamariki nohinohi, me whai i ngā tohutohu a te tākuta. Me tino tupato koe ki te horopeta me te tikanga hoatu.
Me aha koe mēnā ka nui rawa te rongoā e tangohia ana e koe?
Ki te whakaaro koe kua nui rawa te rongoā i tangohia e koe, kaua e mataku. Engari haere tonu ki te Tari Whawhati Tata (ETU) o te hōhipera tata. Waea atu rānei ki te Pokapū Mōhiohio Paitini ā-Motu i te Hōhipera ā-Motu o Colombo mō ētahi tohutohu.
He aha ngā pānga taha ka puta?
Pērā i ngā rongoā katoa, ka pāngia ētahi tāngata e tēnei. Ka taea te wehewehe kia rua ngā wāhanga matua.
| Momo pānga taha | Ngā tohu |
|---|---|
| Ngā mea hei kōrero tonu atu ki tō tākuta | |
| Ngā Tauhohenga Mate Pāwera | He ponana kiri, he mākūkū, he pupuhi o te mata, o ngā ngutu, o te arero rānei. |
| Te uaua ki te manawa | Te poto o te manawa, te uaua ki te manawa. |
| Ruaki | Te ruaki pinepine. |
| Ngā mea hei kōrero ki tō tākuta mēnā ka mau tonu, ka whakararuraru rānei | |
| Ngā huringa o te pūnaha nakunaku | Te korere, te mate pāwera rānei. |
| Ētahi atu uauatanga | Whakapairuaki, mamae puku. |
Ētahi atu kōrero nui
- Kaua e whakawhiti waitohu: Kaua e whakawhiti waitohu rongoā me te kore e kōrero ki tō tākuta. Tērā pea ka rerekē te nui o ngā whākōkī i roto i ia waitohu, nō reira ka rerekē pea ngā hua.
- Kaua e hongihia te paura: Kia tūpato kei hongihia e te tangata ina whakaranua te paura. He kino ki ngā pukahukahu, ā, ka taea hoki te whakanui ake i te mate huango mō te hunga whai mate huango.
- Ki te pā tēnei paura ki tō kiri: Ki te pā tēnei paura ki ō ringaringa, ki tō kiri rānei, horoia rawatia ki te wai. Ki te kore, ka pāngia ētahi tāngata e te mākūkū me te wera.
- Ki te ngaro koe i tētahi horopeta: Ki te wareware koe ki te tango i tētahi horopeta, tangohia tonutia ina mahara koe. Heoi, ki te tata te wā mō tō horopeta e whai ake nei, pekehia te horopeta i ngaro, ka tango i te horopeta e whai ake nei i te wā kua whakaritea. Kaua rawa e tango i ngā horopeta e rua i te wā kotahi.
- Me pēhea te penapena i te rongoā?: Puritia te pounamu kia piri, kia kore e taea e ngā tamariki te toro atu, kia mahana i te pāmahana rūma (i raro iho i te 25 nekehanga Celsius), kia matara atu i te makuku. Maka atu ngā rongoā kua pau te wā.
Karere Tangohia ki te Kāinga
- He rongoā te Pancrelipase kei roto ngā whākōkī hei āwhina i te nakunaku. Mā te whakakapi i ngā whākōkī e hangaia ana e tō tinana.
- Me tango tonu tēnei rongoā me te kai, kia rite ki ngā tohutohu a tō tākuta. Kaua e whakaranua ki ngā kai miraka.
- Kia tino kōrero koe ki tō tākuta mō ētahi atu mate, mate pāwera, me ngā rongoā e tangohia ana e koe.
- Ki te pāngia koe e ētahi tohu rerekē, inā koa te ponana kiri, te pupuhi, te uaua rānei ki te manawa, rapua tonutia he tohutohu hauora.
- Māu anake tēnei rongoā. Kaua e tohaina ki tētahi atu, ahakoa he rite tonu ō tohumate.
💬 Comments (0)
Kaore ano kia tukuna he korero. Tāpirihia to korero ki konei mo te wa tuatahi.
Tāpirihia to korero