Ina rongoatia koe, tetahi rānei e tata ana ki a koe mō te mate pukupuku, he mea noa te maha o ngā pātai, tae atu ki ētahi wehi. He mea nui kia mōhio koe ki ngā rongoā e tangohia ana e koe. I tēnei rā, ka kōrero tātou mō tētahi rongoā ārai-mate pukupuku, ko Selinexor. Me kōrero ngāwari tātou mō tēnei, i roto i tētahi huarahi e mārama ai koe.
He aha rawa te ingoa o tēnei rongoā, arā, ko Selinexor?
Ki te kī māmā noa, he rongoā a Selinexor hei rongoā i ngā mate pukupuku toto me te wheua wheua. I tō tātou whenua, kei te wātea tēnei rongoā i raro i te ingoa waitohu XPOVIO.
Whakaarohia ngā pūtau matepukupuku he pūtau e takahi ana i ngā ture, ā, e whanonga ana i waho o te mana whakahaere. He pūmua motuhake kei reira e āwhina ana i ēnei pūtau kia tipu, kia wehe, kia horapa. Ko tā te rongoā Selinexor e mahi ai ko te aukati i te mahi a taua pūmua. He rite ki te aukati i tētahi e āwhina ana i a koe ki te mahi i tētahi mea kino. Kātahi ka ngoikore te kaha o ngā pūtau matepukupuku ki te tipu me te horapa. Koinei te āwhina a tēnei rongoā ki te whakahaere i te matepukupuku.
Tērā pea ka tohua e tō tākuta tēnei rongoā mō ētahi atu mate hauora, nō reira, ki te mea he pātai āu, pātai atu ki tō tākuta.
Ngā mea me kōrero e koe ki tō tākuta i mua i te tīmatanga o tēnei rongoā
I mua i te tīmatanga o te maimoatanga me Selinexor, he mea nui kia kōrero koe ki tō tākuta i ēnei mōhiohio e whai ake nei. Mā te huna i ēnei mea ka tūpono tō hauora ki te mōrearea.
- Ngā āhuatanga toto: Mena he mate toto toto tōu, he mate toto rānei.
- Ngā mate urutā o nāianei: Mena kei a koe tētahi mate urutā pēnei i te kirika, te mare, te makariri rānei.
- Mate pāwera: Mena kua pāngia koe e te mate pāwera ki a Selinexor, ki tētahi atu rongoā, kai, tae rānei i mua.
- Te Hapūtanga: Me kōrero tēnei mēnā kei te hapu koe, kei te ngana rānei kia hapu, kei te ngana rānei tō hoa kia hapu.
- Te whāngai ū: Mena he whaea whāngai ū koe.
Me pēhea taku whakamahi i te rongoā?
He mea tino nui te whai i ngā tohutohu tika mō te whakamahi i tēnei rongoā kia angitu ai te maimoatanga.
- Tangohia tēnei pire kia rite ki te whakahaunga a tō tākuta, i te horopeta tika me te wā tika.
- Horomia te papa katoa me te karāhe wai. Kaua rawa e whatiwhati, e kuru, e ngaungau rānei.
- Ka taea te tango i tēnei rongoā i mua atu i te kai, i muri rānei i te kai. Heoi, ki te pāngia koe e te mamae o te puku, e te whakapairuaki rānei, mā te tango tahi me te kai ka āwhina pea ki te whakaiti i te mamae.
- Me haere tonu te tango i te rongoā kia kīia rā anō e tō tākuta kia mutu.
- Ka whiwhi koe i tētahi pepa whakamōhiotanga motuhake (MedGuide) mō tēnei rongoā. Pānuihia marietia i ia wā.
Me aha koe mēnā ka nui rawa te rongoā e tangohia ana e koe?
Ki te whakaaro koe kua nui atu i te horopeta kua tohua mō tēnei rongoā, me mahi tonu . Ka taea e koe te waea atu ki te National Poisons Information Centre i te Colombo National Hospital . Mēnā rānei, me haere tonu ki te Emergency Treatment Unit (ETU) o te hōhipera tata.
Ko te mea nui ko te mea kua tohua tēnei rongoā māu anake. Kaua e tohaina tēnei rongoā ki tētahi atu ahakoa he aha te take.
Me aha koe mēnā ka ngaro i a koe tētahi horopeta rongoā?
Ki te ngaro koe i tētahi horopeta, kaua e manukanuka. Kaua e pekehia te horopeta i ngaro. Pekehia te horopeta i ngaro, ka tango i tō horopeta e whai ake nei i te wā noa. Kaua rawa e tango i ngā horopeta e rua i te wā kotahi hei whakakapi i te horopeta i ngaro.
Ngā mea motuhake hei mōhio māu i te wā e tango ana i te rongoā
He mea tino nui kia aro atu koe ki ngā huringa o tō tinana i a koe e tango ana i a Selinexor.
- Ngā whakamātautau hauora: Ka aro turukihia tō āhua e tō tākuta puta noa i tō maimoatanga. Tērā pea ka uru atu ki tēnei ngā whakamātautau toto auau. Kaua e mahue.
- Te matewai: Ki te pāngia koe e te mate korere nui, te ruaki , te werawera nui rānei, me kōrero tonu atu ki tō tākuta. He mea morearea te ngaronga nui o te wai mai i te tinana i te wā e tango ana koe i tēnei rongoā.
- Te whanoke me te hiamoe: Tērā pea ka pāngia tō arotahi me tō taurite e tēnei rongoā. Nō reira, karohia ngā mahi e hiahia ana kia mataara, pērā i te taraiwa, te whakahaere rānei i ngā mīhini taumaha, kia mōhio rā anō koe ki te pānga o tēnei rongoā ki a koe. Whakatika mārire ina ara ake i te moenga, i te tūru rānei. Ka kino ake pea ēnei pānga taha i te inu waipiro.
- Te Hapūtanga me te Whakahaere Whānau (TE WHAKAMAHI):
- Mō ngā wāhine: He mea tino nui kia kaua e hapu i te wā e tango ana i tēnei rongoā, ā, mō te wiki kotahi i muri i tō horopeta whakamutunga . Ka taea e Selinexor te whakararu i te pēpi kāore anō kia whānau. Me whakamātautau koe kia mōhio ai kāore koe i te hapu i mua i te tīmatanga o te maimoatanga. Kōrero ki tō tākuta mō tētahi tikanga ārai whānau e tika ana māu.
- Mō ngā tāne: Mena kei te kaha tō hoa ki te whānau tamariki, kia mau ki te whakamahi i te ure tāwharau i te wā e moe ai koe i a koe e tango ana i tēnei rongoā, ā, mō te wiki kotahi i muri i tō horopeta whakamutunga .
- Te whāngai ū: Kaua e whāngai ū i te wā e tango ana i tēnei rongoā, me te wiki kotahi i muri i te tango i te horopeta whakamutunga.
- Ngā pānga pea ki te momonatanga: Tērā pea ka pā tēnei rongoā ki te momonatanga. Kōrero ki tō rōpū hauora mēnā he āwangawanga āu mō tēnei.
Ngā pānga taha ka puta mai i te rongoā
Pērā i ngā rongoā katoa, ka pāngia pea te katoa e ngā pānga taha o te Selinexor. Heoi, kāore e pāngia te katoa e ēnei pānga. Ko te mea nui kia mōhio koe ki ngā tohu kino me ngā tohu noa.
| Ngā pānga taha me kōrero tonu atu koe ki tō tākuta | |
|---|---|
| Pānga taha | Whakaahuatanga |
| Ngā Tauhohenga Mate Pāwera | He ponana kiri, he mākūkū, he pupuhi o te mata, o ngā ngutu, o te arero, o te korokoro rānei. |
| Ngā huringa tirohanga | Te tirohanga pōuri, te kite i ngā mowhiti huri noa i ngā rama, te ngaronga o te tirohanga. |
| Ngā tohu o te mate | Te kirika, te makariri, te mare, te mamae o te korokoro, ngā patunga kāore e ora, ngā mate mimi, me te mate pāwera. |
| Te hekenga o te maha o ngā toto toto whero | Ngenge rerekē, kiri mā, whanoke, ānini, uaua ki te manawa. |
| Ngā taumata konutai iti (Hyponatremia) | Ngoikore te uaua, te ngenge, te whanoke, te ānini, te ngaro o te mahara. |
| Ngā raruraru e pā ana ki te io | Te ngenge o ngā waewae, te mamae, te uaua ki te kōrero, te uaua ki te hikoi, te ngaro o te taurite o te tinana, ngā haurangi. |
| Te toto rerekē | He kikorangi, he toto rānei ngā wāhi i runga i te kiri. |
| Ngā mea kāore i te tino mōrearea, engari me ripoata ki te tākuta mēnā ka mau tonu | |
| Ngā raruraru o te pūnaha nakunaku | Whakapairuaki, ruaki, korere, kōroke, kore hiahia kai, me te ngaronga taumaha. |
| Ētahi atu | Te panonitanga o te reka o te mangai, te ngenge nui. |
Me pēhea te tiaki i tō rongoā kia haumaru?
- Puritia tēnei rongoā kia kore e taea e ngā tamariki me ngā mōkai te toro atu .
- Penapenahia i raro i te 30 nekehanga Celsius (86 Fahrenheit).
- Kaua e whakamahia te rongoā kua pau te wā.
Pātai atu ki tō tākuta mō te huarahi pai ki te maka atu i ngā rongoā kāore anō kia whakamahia, kua pau rānei te wā. Tērā pea ka tūtohu rātou kia whakaranua ki tētahi mea pērā i te paura kawhe, te oneone rānei, ka maka ki roto i tētahi putea kua hiritia pai i mua i te maka ki te paru.
Karere Tangohia ki te Kāinga
- He rongoā nui a Selinexor mō te rongoā matepukupuku. Nō reira, whakamahia kia rite ki tā te tākuta i tohutohu ai.
- Kōrerotia ki tō tākuta mō ētahi atu rongoā, huaora, tāpiringa rānei e tangohia ana e koe.
- Ki te pāngia koe e ētahi pānga kino kino (ina koa ko ngā mate pāwera, ngā panoni tirohanga, ngā tohu o te mate pāwera), rapua tonutia he tohutohu hauora.
- Me tino whai i ngā tohutohu mō te hapūtanga me te ārai whānau. He mea nui tēnei mō tō haumaru me te haumaru o tāu tamaiti kāore anō kia whānau.
- Māu anake tēnei rongoā. Kaua rawa e tohaina ki ētahi atu.
💬 Comments (0)
Kaore ano kia tukuna he korero. Tāpirihia to korero ki konei mo te wa tuatahi.
Tāpirihia to korero