He mea noa te pāngia e ngā mamae iti o ō tātou hononga i ētahi wā. Ka pā pea tēnei ina mahi kaha tātou i te rā roa, ina noho hē tātou, ina whara iti rānei tātou. Engari, ki te mau tonu tēnei mamae mō ngā rā, mō ngā wiki rānei, kāore e memeha, ki te pupuhi, ki te whero, ki te pakari hoki ngā hononga ina ara ake tātou i te moenga i te ata, kāore i te mea noa. Koinei te wā e hiahia ana tātou ki te āwhina a te 'Takuta Rheumatologist' .
Ko wai rā te 'Rheumatologist'?
He māmā noa iho, ko te 'Rheumatologist' he tākuta e tohunga ana ki te tātaritanga me te rongoā i ngā mate e pā ana ki ō tātou hononga, uaua, wheua, me ngā kiko honohono (ngā hononga, ngā uaua). Ko tāna e aro nui ana ki ngā mate pūnaha ārai mate me ngā mate e puta mai ana i te mumura .
Tērā pea kei te whakaaro koe he aha ēnei mate ārai mate. Whakaarohia kei te tīmata hē te pūnaha parepare o tō tinana, arā, tō pūnaha ārai mate , ki te whakaeke i ō ake pūtau hauora, pērā i ngā pūtau i roto i ō hononga, kiri, me ō kanohi. Koinā te mea ka tupu. Ka puta ngā tohu pēnei i te pupuhi, te mamae, me te whero (mumura) i ngā wāhi e pāngia ana e tēnei whakaekenga.
Tērā pea ka tukuna koe e tō tākuta whānau (tākuta tiaki tuatahi) ki tētahi tākuta rumatiki i runga i ō tohumate. Māna e whakahaere ngā whakamātautau e tika ana, e whakatau te pūtake tuturu o tō mate, ā, ka whakaratohia e ia te mahere maimoatanga pai rawa atu.
He aha ngā mate matua e rongoatia ana e te tākuta rumatiki?
Neke atu i te 100 ngā mate o ngā hononga, ngā uaua, me ngā wheua e rongoatia ana e te tākuta wheua. Kei te ripanga i raro nei ētahi o ngā mate e tino kitea ana.
| Āhuatanga hauora | He whakamārama māmā |
|---|---|
| Te Mate Rumati | Te mamae me te pupuhi i puta mai i te whakaekenga a te pūnaha ārai mate i ngā hononga. |
| Matepukupuku | He āhuatanga e puta mai ana i te pakaru me te haehae o te kiriuhi i waenganui i ngā hononga nā te koroheketanga, nā te nui rawa rānei o te whakamahinga. |
| Kauti | Te mamae nui e hua mai ana i te nui haere o te waikawa uric i roto i te tinana me te whakatakotoranga o ngā wahi iti o taua waikawa uric ki roto i ngā hononga. |
| Lupus | He mate e pā ana ki ngā okana maha o te pūnaha ārai mate, pērā i ngā hononga, te kiri, ngā whatukuhu me te roro. |
| Te mate pukupuku | He āhuatanga e mamae ai te tinana katoa, e ngenge ai, e raru ai hoki te moe. |
| Osteoporosis | Ka ngoikore ngā wheua, ka whati ngāwari hoki. |
Nā te mea ka pāngia pea e ēnei mate neke atu i te kotahi wāhanga o te tinana, ka mahi tahi te tākuta rumatiki me ētahi atu tohunga, pērā i ngā tākuta kiri, ngā tākuta ngakau, me ngā kaiwhakaora tinana, ki te rongoā i a koe mēnā e tika ana.
He aha koe me toro atu ai ki tētahi rata mate pūkahukahu?
Mena kua roa koe e pāngia ana e tētahi, e ētahi rānei o ngā tohu e whai ake nei, he mea tino nui kia kite tuatahi koe i tō tākuta whānau, ā, i runga i āna tohutohu, kia kite koe i tētahi tākuta rumatiki.
- Te mamae tonu, te pupuhi, te kōpiko rānei i tētahi hononga, i ētahi atu hononga rānei.
- Te pakari o ngā hononga e mau ana mō te neke atu i te 30 meneti i te oho ake i te ata.
- Te kirika pumau, te ngenge, te hekenga taumaha rānei, kāore i te mārama te take.
- Mena kei te pāngia tētahi o tō whānau e te mate pūnaha ārai mate (hei tauira, te Rūmātiki, te Lupus) ā, kei a koe anō hoki ngā tohu kua whakahuatia ake nei.
He mea tino nui te tautuhi me te rongoā i ēnei mate i te wā wawe, ki te kore, ka taea e rātou te kino tuturu ki ngā hononga i roto i te wā.
He aha ngā mea ka tupu ina haere koe ki te kite i tētahi tākuta mate rumatiki?
Kāore he mea e wehi ai koe ina kite koe i tētahi tākuta mate rumatiki. Ko te whāinga kia mahia ngā mahi e tika ana hei tātaritanga tika i tō mate.
1. Te kōrero ki a koe me te tiki taipitopito
Tuatahi, ka kōrero āta te tākuta ki a koe, ka pātai atu hoki mō ō tohumate. He maha ngā pātai ka pātai atu ia ki a koe, pērā i te wā i tīmata ai te mamae, te wā i kino rawa atu ai te mamae, mēnā ka mahi koe i tētahi mea ka kino ake te mamae, me te mea kei roto i tō whānau tēnei mate. He mea tino nui kia kōrerotia ki te katoa e mōhio ana koe, me te kore e huna i tetahi mea.
2. Whakamātautau Tinana
Muri iho, ka tirotirohia tō tinana e te tākuta, inā koa ngā hononga e mamae ana. Ka tirohia e rātou mēnā kei te pupuhi, kei te whero, kei te mahana rānei ngā hononga ina pā atu. Ka tono atu hoki rātou kia piko, kia totoro hoki ngā hononga pēnei i ō ringaringa, ō pakihiwi, me ō hope. Mā tēnei ka āwhina i a koe ki te whakatau i te nui o te nekehanga e herea ana i roto i ō hononga.
3. Ngā whakamātautau taiwhanga me te hihi-X
Tērā pea ka tonoa koe kia mahi i ētahi whakamātautau hei whakaū i te mate me te whakatau i tōna kaha.
| Momo whakamātautau | He aha tāu e titiro atu nei? |
|---|---|
| Ngā whakamātautau toto | Ka whakamātautauhia mō ngā tohu mumura i roto i te tinana (ESR, CRP) me ngā paturopi e pā ana ki ngā mate pēnei i te rumatiki rheumatoid (Rheumatoid Factor - RF) . |
| Ngā Whakamātautau Whakaahua | Ka taea e ngā hihi-X te whakaatu i te kino o ngā wheua. Ka taea e ngā matawai MRI , ultrasound rānei te whakaatu mārama i te kino me te pupuhi o ngā kiko ngohengohe pērā i ngā hononga, ngā uaua, me te kiriuhi wheua. |
| Ētahi atu whakamātautau | I ētahi wā ka tangohia he tauira wai o te hononga hei whakamātautau (hei tātaritanga i te mate kauti ). Mena e tika ana, ka tangohia pea he tauira iti o te kiri, o te kiko uaua rānei (biopsy) hei whakamātautau. |
4. Te whakarite maimoatanga
Kia whai whakaaro koe ki ēnei mea katoa, ka tīmata tō tākuta i te maimoatanga e tika ana māu. Tērā pea ka tūtohu ia i tētahi, i ētahi rānei o ēnei e whai ake nei:
- Ngā Rongoā: Ngā rongoā hei whakaiti i te mamae me te pupuhi (corticosteroids), ngā rongoā hei whakahaere i te mahi a te pūnaha ārai mate, me ētahi atu.
- Werohanga hononga: Te werohanga i te rongoā tika ki roto i te hononga hei whakaiti tere i te mamae me te pupuhi.
- Whakaora Tinana: Te whakaako i ngā mahi whakakori tinana me ngā tikanga hei whakaiti i te mamae, hei whakanui ake i te nekenekehanga o ngā hononga, me te whakanui ake i te kaha o ngā uaua.
- Whakaora Mahi: Te whakaako i te mahi i ngā mahi o ia rā me te ngāwari me te haumaru, me te taunaki i ngā taputapu āwhina e tika ana (hei tauira, ngā whitiki tautoko).
He maha ngā mate nei he mau tonu, arā, he uaua ki te whakaora katoa. Heoi , mā te maimoatanga tonu me te whai i ngā tohutohu a tō tākuta, ka taea e koe te whakahaere angitu i te mate me te noho i te oranga noa me te kore mamae .
Karere Tangohia ki te Kāinga
- Ko te 'Rheumatologist' he tākuta e tohunga ana ki te rongoā i ngā mate o ngā hononga, ngā uaua me ngā wheua, inā koa ngā mate pūnaha ārai mate.
- Kaua e warewarehia te mamae tonu o ngā hononga, te pupuhi, me te kōpeketanga o te ata, pērā i te mea noa.
- Mā te tautuhi me te rongoā i te mate i te wā tōmua, ka taea te ārai i te kino tuturu ki ngā hononga.
- Mena kei a koe ēnei tohu, kaua e mangere ki te toro atu ki tō tākuta mō ētahi tohutohu. Māna koe e tuku ki tētahi tākuta mate rumatiki mēnā e tika ana.
- Ahakoa he maha ēnei he mate pūmau, mā te rongoā tika, ka taea te whakahaere angitu, ā, ka taea hoki te ora i tētahi oranga whakamarie.
💬 Comments (0)
Kaore ano kia tukuna he korero. Tāpirihia to korero ki konei mo te wa tuatahi.
Tāpirihia to korero