Kei waenganui i te 17 me te 25 tau te pakeke o tō waha, ā, kei te pāngia koe e te mamae rerekē i muri o tō waha, he rite ki te kauae taumaha? Tērā pea kei te tīmata te puta mai o ō niho whakamutunga, te mea rānei e kōrerohia nei e tātou. He maha ngā tāngata e kite ana he āhua whakararuraru tēnei wā. Ki ētahi, kāore he raruraru o te puta mai o ēnei niho. Engari ki ētahi, he wheako mamae pea. Nō reira, me titiro tātou ki ēnei niho whakaaro nui, he aha i raru ai ētahi tāngata ina puta mai, me ngā mea ka taea te mahi mō rātou.
He aha ēnei niho whakaaro nui?
Ki te whakarāpopototanga, ko ngā niho whakaaro nui ngā niho whakamutunga e whā o roto i ō niho tuturu. E kiia ana hoki ko ngā niho molar tuatoru. Kei te pito rawa o muri o tō waha.
He take tēnei e kiia ai ēnei ko ngā 'Ngā Niho Whakaaro Nui'. Ahakoa ko ētahi atu o ō tātou niho tuturu ka puta mai i te wā tamarikitanga, ka puta mai ēnei niho ina pakeke haere tātou, i waenganui i te 17 me te 25 tau te pakeke. E kiia ana ēnei niho pēnei nā te mea kua 'whakaaro nui ake' tātou i taua wā.
I ētahi wā ka tupu ēnei niho whakaaro nui i te rārangi o ngā niho kē atu, kāore he raruraru. Mēnā ka tupu tēnā, kāore he mea hei manukanuka māu. Engari ko te mea e pā ana ki te tini o te tangata, kāore he wāhi nui i roto i te waha hei puta tika mai i ēnei niho. Kātahi ka "pāngia" ēnei niho ki roto i ngā kapia. Koinei te wā ka tīmata ai ngā raruraru maha. Ka puta pea ngā mea pēnei i te mamae o te niho, te pupuhi o ngā kapia, me ngā mate pāwera. Koia te take e tohutohu pinepine ai ngā tākuta kia tangohia ēnei niho.
He aha i whiwhi ai tātou i ēnei niho? Me tino hiahia tātou ki ēnei niho ināianei?
Whakaarohia ō tātou tūpuna o mua. I kai rātou i te mīti mata mai i te hopu manu, i ngā nati uaua ki te ngaungau, me ngā kai taratara, uaua ki te ngaungau pērā i te rīwai. Nō reira, kia taea ai te ngaungau tika i ēnei mea, me whai kauae kaha, nui, me ētahi atu niho anō hoki. I taua wā, he tino whai hua ēnei niho molar tuatoru, e kiia nei ko ngā niho akka, ki a rātou.
Kua rerekē ngā wā. Ka kai tātou i ngā kai ngohengohe kua tino maoa. Ka whakamahia e tātou ngā taputapu pēnei i te pūnu, te marau, me te maripi. Nō reira, i te roanga o te wā, i a tātou e whanake ana, ka paku iti haere ō tātou niho. Nā te mea kāore tātou e hiahia ki tētahi kauae nui pēnei i ēnei rā. Engari kāore i iti te maha o ngā niho. Koia te take he maha ngā wā kāore e ranea te wāhi i roto i te waha hei puta mai i ēnei niho whakamutunga.
I roto i te rongoā, ka kiia e tātou ēnei momo okana i whai hua i mua engari kāore e tino whai hua ana, he "toenga." Ko ngā niho o Akka tētahi o aua mea.
Arā, ki te tika te tūnga o ō niho niho, ka taea e rātou te whakarato i te kaha ki te tuara o tō kauae. Engari i te nuinga o te wā, kāore ēnei niho e hiahiatia ana kia ora ai tātou.
He aha ngā raruraru ka puta mai mēnā kāore ngā niho pēpi e puta tika mai?
Ki te kore te niho niho e pā katoa, ki te pā rānei, ka puta he maha ngā raruraru. He rite tēnei ki te raru waka. Ina ngana tētahi atu waka ki te puta i tētahi wāhi kuiti, ka mau hoki ētahi atu waka, ka puta he raruraru.
Kia mārama ake tātou ki ēnei take matua mai i te ripanga i raro nei.
| Raruraru | Hei whakarāpopototanga... |
|---|---|
| Te pirau niho (Ngā poka) | Nā te mea kei muri rawa ō niho niho i roto i tō waha, he uaua ki tō paraihe niho te tae atu ki reira. Nā tēnei ka nui ake te tūponotanga ka piri ngā matūriki kai, ka tupu ngā huakita, ā, ka pirau ngā niho. |
| Mate Kapia me te Mate Pāwera | Ina pūāwai te niho, ka puta he āputa iti i waenganui i te kapia me te niho. Ka mau pea te kai ki roto i tēnei āputa, ka kohikohi ai ngā huakita, ka pupuhi ai te kapia, ka mamae ai, ā, ka puta ai he pūkahukahu. He mate mamae tēnei. |
| Te Kino ki ngā Niho Tata | Ka taea e te niho whakaaro nui kua pā te pēhi i te pūtake o te niho hauora kei mua. Ka taea e tēnei te wetekina te pūtake o te niho kē, te pirau o taua niho, te taka rānei ki waho. |
| Ngā pūkahukahu | He tino onge te puta o tētahi whēwhe kī tonu i te wai huri noa i tētahi niho e mau ana i roto i te kauae. Mēnā ka nui, ka taea te kino i te wheua kauae, i ngā io, me ētahi atu niho. |
Ngā tohu ka puta mai i ēnei raruraru
Mena he raruraru tōu ki ō niho whakaaro nui, ka pāngia pea koe e ēnei tohu:
- Mamae kauae: He mamae koi, he taumaha rānei te āhua o muri o te waha.
- Te pupuhi o ngā kapia: He whero, he pupuhi, he mamae hoki ngā kapia e puta mai ai te niho whakaaro nui ki te pā atu.
- Te uaua ki te whakatuwhera i te mangai:Kua pupuhi te hononga o te kauae, ā, kāore e taea te whakatuwhera tika i te waha.
- Manawa kino: Ka puta he reka kino, he kakara kino rānei i te mate.
- Mamae kanohi: I ētahi wā ka horapa te mamae ki te taringa, te kaki, me te māhunga.
Mena kei a koe ēnei tohu, me toro atu ki tō tākuta , ki tō taote niho rānei.
E te tuahine, me tango rawa ō niho?
He pātai tēnei e pātaihia ana e te tini tāngata. Kāore e hiahiatia ana kia tangohia ngā niho whakaaro nui o te katoa.
Ngā niho o tō tuahine:
- Ki te mea kei te tino ora koe, kei te hauora tonu
- Mena kei te rārangi tika rātou ki ētahi atu niho, ā, kei te tika te tūnga
- Mena he ngawari te horoi
- Ki te kore e puta he mamae, he raruraru rānei
...kāore he take e tangohia atu ai.
Heoi, ki te pāngia koe e tētahi o ngā raruraru o runga ake nei, pērā i te mamae, te mate urutā, te pakaru rānei o ētahi atu niho, tera pea ka tūtohu te tākuta niho kia tangohia. He māmā ake te tango i ēnei niho, inā koa kei te taitamariki koe, i te tīmatanga o te 20 tau. Nā te mea kāore anō kia tino whanake ngā pakiaka o ngā niho i taua wā, ā, kāore anō hoki kia matotoru te kauae, nō reira ka tere ake te tukanga whakaora.
Ko te tikanga, ka mahia tēnei pokanga e te taote niho. I runga i tō āhua, ka tukuna pea he rongoā whakamoe ā-rohe hei whakangā i te wāhi kei reira te niho, ka tukuna rānei he rongoā whakamoe hei whakamoe i a koe. I ētahi wā uaua, ka mahia pea tēnei pokanga i roto i te hōhipera i raro i te rongoā whakamoe whānui.
Kia maumahara, ina tangohia ō niho whakaaro nui, e kore e tupu anō. Waihoki, nā te mea kāore ēnei niho e whai wāhi nui ki te tukanga ngaungau, kāore e hiahiatia kia whakakapia.
Me pēhea taku tiaki i ngā niho o tōku tuahine?
Ki te mea kua whakatau tō tuahine ki te pupuri i ōna niho, he mea tino nui kia tiakina pai.
- Tirohia ō niho i ia wā: Tirohia tō tākuta niho i ia wā ki te tirotiro i ō niho. Mā tēnei ka āwhina i a koe ki te tautuhi i ngā raruraru i mua i te noho hei raruraru.
- Te horoi pai: Nā te mea kei muri o te waha ēnei niho, he uaua pea te horoi mā te paraihe noa. Nō reira , kia ata paraihe kia horoia rawatia te tuarongo o tō waha . Ka taea e te paraihe niho he pane iti te āwhina i tēnei.
- Whakamahia te miro niho: Whakamahia te miro niho i ia rā hei tango i ngā matūkai e piri ana i waenganui i ō niho.
Hei whakamutunga, he mate noa ngā niho whakaaro nui e pāngia ana e te tini o te tangata i te wā o te tamarikitanga. Ahakoa kāore he raruraru o ēnei niho o ētahi tāngata, ka pāngia ētahi e te mamae me ngā raruraru. Mena he pātai, he āwangawanga rānei āu mō tēnei mea, ko te mea pai ko te toro atu ki tō tākuta , ki tō taote niho rānei, mō ētahi tohutohu.
Karere Tangohia ki te Kāinga
- Ko ngā Niho Whakaaro Nui ngā niho tuturu whakamutunga e whā ka puta. I te nuinga o te wā ka puta i waenga i te 17-25 tau te pakeke.
- Ahakoa he pai ēnei niho ki ō tātou tūpuna, kāore e nui ana ki te tangata o ēnei rā. Inaianei kua kiia rātou he okana 'tūturu'.
- Nā te korenga o te wāhi i roto i te waha, ka pāngia ēnei niho, ka mamae, ka pangia, ka pirau ngā niho, me te kino hoki ki ētahi atu niho.
- Kāore e hiahiatia kia tangohia ngā niho whakaaro nui o te katoa. Mēnā he hauora, he ora tonu, ka taea te pupuri tonu.
- Mena kei te pāngia koe e te mamae, e ētahi atu tohu rānei e pā ana ki ō niho whakaaro nui, me toro atu koe ki te taote niho.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment