Ајде да дознаеме за малите херои во вашето тело - лимфните капилари.

Дали некогаш сте се запрашале колку неверојатни работи се случуваат во нашите тела без ние да знаеме за тоа? Денес ќе зборуваме за лимфните капилари, или на англиски „(Lymphatic Capillaries)“, кои тивко ни служат како мали херои. Можеби не сте ни слушнале за ова име, но услугата што овие луѓе ја прават за да ги одржат нашите тела здрави е неверојатна.

Што се овие лимфни капилари? Зошто се толку важни?

Едноставно кажано, лимфните капилари се мрежа од ситни, нежни канали што се протегаат низ нашите тела. Некои од нив се тенки како прамен од нашата коса. Дали сте слушнале за крвни садови или крвни капилари? Тие се слични, но со неколку разлики. Овие лимфни капилари се затворени на едниот крај, како мала кеса. Друга карактеристика е што течностите можат да влезат во овие канали, но не можат да излезат, како врата што се отвора само во еден правец.

Овој мал систем на канали припаѓа на нашиот „лимфен систем“. Овој лимфатичен систем е многу важен дел од нашиот „имунолошки систем“. Имунолошкиот систем функционира како одбранбена армија на нашето тело. Значи, лимфните капилари се како специјално обучени војници во оваа одбранбена армија. Нивната главна должност е да ги собираат вишокот течности, наречени „лимфи“, кои се акумулираат во различни делови од нашето тело и правилно да управуваат со нив.

Какви услуги вршат лимфните капилари за нашето тело?

Работата што ја вршат овие мали канали е огромна, поточно:

1. Одржување на рамнотежата на течностите во телото: Вишокот течност што се акумулира околу нашите клетки, наречена „интерстицијална течност“, се апсорбира од овие лимфни капилари. Оваа апсорбирана течност се нарекува „лимфа“.

2. Контрола на крвниот притисок и волуменот: Ова помага да се одржи крвниот притисок и волуменот под контрола со враќање на лимфата во нашиот циркулаторен систем.

3. Спречување на оток: Овие лимфни капилари исто така помагаат да се спречи акумулација на оток (едем) во различни делови од телото. Замислете го тоа како ако олуците во нашата куќа не работат правилно, водата ќе се насобере и ќе го наполни дворот.

Не е ли неверојатно? Како функционира овој мал систем на канали?

Ова е многу сложен, но многу убав механизам. Замислете го вака.

Ѕидовите на лимфните капилари се многу посебни. Течноста може да влезе низ нив, но не може повторно да излезе. Значи, кога вишокот течност помеѓу клетките ќе се вшмука во овие канали, притисокот во каналот постепено се зголемува. Поради тој притисок лимфата се движи напред, односно кон нашето срце.

Еве што се случува на ова патување:

• Прво, лимфата се собира од овие мали лимфни капилари, а потоа се пренесува во малку поголеми лимфни садови.
• Овие „лимфни садови“ се спојуваат за да формираат уште поголеми „собирни канали“. Внатре во овие канали има мали „вентили“, како врати. Овие „вентили“ ѝ овозможуваат на „лимфата“ да тече само во една насока, а не обратно.
• Потоа, лимфата од овие „собирни канали“ се приклучува на „десниот или левиот лимфатичен канал“. Ова се нарекува и „торакален канал“.
• Од овие лимфни канали, лимфата тече во големи крвни садови наречени субклавијални вени во нашиот врат.
• Овие вени се спојуваат за да формираат многу голем крвен сад наречен супериорна шуплива вена.
• Конечно, шупливата вена е таа што ја враќа прочистената лимфатична течност назад во нашиот крвоток.

За време на ова патување, лимфата поминува низ лимфните јазли во нашето тело. Исто како и нашиот филтер за вода, овие лимфни јазли ја филтрираат и ја чистат лимфата од несакани супстанции, како што се бактериите. Само тогаш чистата лимфа се враќа во крвта. Не е ли тоа неверојатен процес?

Каде во нашето тело се наоѓаат овие лимфни капилари?

Можеби ќе се изненадите кога ќе дознаете дека тие се наоѓаат речиси насекаде во нашите тела! Поточно, тие најчесто се наоѓаат во просторите меѓу нашите клетки („интерстицијалниот простор“). Тие можат да се најдат во ткивата на секој орган во нашето тело. Сепак, постојат неколку места каде што не се наоѓаат. Тоа се „коскената срцевина“ и ткивата што немаат крвни садови. На пример, тие не се наоѓаат во нашата „'рскавица“ (мекиот дел меѓу коските) и „епителниот“ слој на површината на кожата.

Кои се деловите на лимфниот капилар? Малку научно, но вреди да се знае!

Овој мал канал е составен од неколку главни делови:

• Ендотелни клетки: Тие се оние што ги сочинуваат ѕидовите на капиларите. Тие се наредени една врз друга, како тули.
• „Барална мембрана“: Ова е она што ги поддржува „ендотелните клетки“ и ги држи на место.
• „Мини-вентили“: За нив веќе зборувавме. Тие дозволуваат само течности да влегуваат, а не да излегуваат.
• Филаменти за прицврстување: Тие се како мали нишки. Тие се она што ги поврзува ендотелните клетки со околните ткива. Тие се еластични.

Како изгледаат овие? Дали навистина личат на коса?

Да, навистина е многу деликатно. Лимфниот капилар е како цевка. Неговиот дијаметар, односно дебелината, е околу 50 микрометри. Тоа е отприлика колку едно праменче од нашата коса. Едниот крај на оваа цевка е затворен, како облик на дабов лист.

Ѕидовите на овие се исто така многу тенки, дебели само една клетка. Бидејќи клетките се наредени една врз друга, „интерстицијалната течност“ лесно влегува во капиларот.

Овие се малку како нашите вени, крвните садови што носат крв. Всушност, како и вените, течноста тече само во една насока во лимфните капилари. И обете имаат тенки ѕидови.

Кои се вообичаените болести што ги зафаќаат лимфните капилари? Да бидеме свесни и за ова!

Без разлика дали станува збор за слабост или за некој друг проблем, постојат неколку болести кои можат да влијаат на овие лимфни капилари. Некои од нив се:

• Хоџкинов лимфом и не-Хоџкинов лимфом: Ова се два вида на рак кои се развиваат во лимфниот систем. Тие започнуваат во белите крвни клетки наречени лимфоцити.
• Едем: За ова веќе зборувавме. Отокот се јавува кога меѓуклеточната течност се акумулира во ткивата побрзо отколку што може да се отстрани од телото.
• Елефантијаза / лимфатична филаријаза: Можеби сте слушнале за ова. Кога лимфатичниот систем ќе се блокира, лимфатичната течност се акумулира и предизвикува оток во различни делови од телото, особено на рацете, нозете и гениталиите.
• Лимфангитис: Воспаление на лимфните садови предизвикано од рана, исеченица или инфекција со вируси или бактерии.
• Лимфедем: Вишокот лимфа се акумулира во меките ткива на телото, особено на рацете и нозете, предизвикувајќи оток. Ова е често хронична, долгорочна состојба. Често се лекува без операција.

Кои се симптомите на оваа состојба? Бидете внимателни!

Ако има проблем со лимфните капилари, симптоми како што се:

• Замор : Не само замор, туку екстремен замор.
• Треска
• Чувство на студ („Тресница“)
• Болка во стомакот („болка во стомакот“)
• Отечени лимфни јазли : Отечени лимфни јазли во вратот, пазувите и препоните.
• Необјаснето губење на тежината
• Тешкотии со одење или дишење
• Оток : Оток на области како што се рацете, нозете и лицето.

Важно: Ако имате еден или повеќе од овие симптоми, тоа не мора да значи дека имате проблем со лимфниот систем. Сепак, најдобро е да побарате лекарски совет.

Кои тестови се вршат за да се провери здравјето на лимфните капилари?

Доколку вашиот лекар се сомнева во нешто, може да ви препише вакви тестови:

• „Крвни тестови“
• `КТ скенирање (КТ скенирање - компјутеризирана томографија)`
• `МРИ скенирање (МРИ скенирање - магнетна резонанца)`
• `ПЕТ скенирање (позитронска емисиона томографија)`
• Доплер ултразвук : Ова може да се користи за да се види протокот на течности во крвните садови и лимфните садови.
• „Биопсија на кожа“ : Земање на мал дел од кожата и негово испитување.

Кои се третманите за вакви проблеми?

Методот на лекување зависи од видот на болеста и нејзината сериозност. Вообичаено се користат следниве третмани:

• Лекови : За инфекции, болка, оток итн.
• „Компресивна терапија“ : Примена на притисок врз отечената област со специјални завои или облека.
• Масажа со лимфна дренажа : Ова е посебна техника на масажа која го стимулира протокот на лимфа.
• „Хемотерапија“ : Кај состојби на рак.
• Имунотерапија : Во случаи на рак, сопствениот имунолошки систем на телото се користи за борба против ракот.
• „Радиотерапија“ : Кај состојби на рак.
• Хируршка интервенција : Во некои случаи може да биде потребна.

Како добро да се грижиме за нашите лимфни капилари? Овие мали совети ќе ви помогнат!

Постојат неколку едноставни работи што можеме да ги направиме за да се грижиме добро за овие тивки работници во нашите тела:

• Пијте многу вода и останете хидрирани: Лимфата е течност. Значи, за таа лесно да се движи низ телото, треба да пиеме многу вода.
• Држете се подалеку од штетни хемикалии: Намалете ја изложеноста на работи како пестициди и течности за чистење. Тие се штетни за нашите тела.
• Вежбајте најмалку 150 минути неделно: Вежбањето го подобрува лимфниот проток.
• Одржувајте здрава тежина: Прекумерната тежина може да предизвика оптоварување на лимфниот систем.
• Доколку се чини дека раната е инфицирана, веднаш посетете лекар: Важно е да се грижите дури и за мала рана за да спречите нејзина инфекција.

Кога треба да посетите лекар? Бидете внимателни и за ова!

Многу е важно да се прават континуирани медицински прегледи, за да може да се открие проблем во рана фаза доколку се појави.

Исто така, ако имате некој од овие симптоми, не одложувајте со посета на лекар:

• Ако раната не заздрави брзо.
• Замор кој е присутен неколку недели и за кој не може да се најде причина.
• Оток кој е присутен неколку недели без причина и го попречува вршењето на секојдневните активности.

Конечно, неколку работи што треба да ги запомните (Порака за носење дома)

Гледате, овие лимфни капилари се како мали херои во нашите тела кои вршат многу тивка, но многу важна работа. Поголемиот дел од времето, дури и не размислуваме за нив, освен кога ќе се разболиме или кога имаме оток во нашето тело.

Сепак, со одржување на здрав начин на живот и редовни лекарски прегледи, можеме да се заштитиме од многу проблеми што се јавуваат во лимфниот систем. Доколку мислите дека имате какви било симптоми поврзани со лимфните капилари, многу е важно што поскоро да посетите лекар и да добиете точна дијагноза и третман. Запомнете, нашето тело е неверојатна машина. Наша одговорност е добро да се грижиме за него!

Лимфни капилари, лимфен систем, имунолошки систем, едем, лимфни јазли, рамнотежа на течности во телото