Дали чувствувате болка во карличниот предел? Дали можеби е поради пудендалниот нерв?

Дали некогаш сте слушнале за нешто што се нарекува „пудендален нерв“? Веројатно не. Но, тоа е многу важен нерв во нашето тело, особено во карличниот регион. Тој е како таен гласник кој ги контролира сензациите и движењата во долниот дел од телото. Денес ќе зборуваме за овој неверојатен нерв на едноставен начин што можете да го разберете.

Што е пудендалниот нерв?

Едноставно кажано, пудендалниот нерв е главен нерв во карличниот регион. Овој нерв носи моторни и сензорни информации до и од гениталниот дел. Замислете го овој нерв како поминува низ мускулите на карличниот под и сè до вашите надворешни гениталии. Овие мускули на карличниот под, исто така, дејствуваат како потпора за нашите внатрешни органи.

Која е функцијата на пудендалниот нерв?

Добро, сега да видиме каква е важноста на овој пудендален нерв. Тој е од суштинско значење за чувството и функцијата на вашиот карличен регион, односно областите околу гениталиите и анусот. Овој нерв припаѓа на вашиот периферен нервен систем . Периферниот нервен систем е систем кој носи сигнали од нашиот централен нервен систем - односно мозокот и 'рбетниот мозок - до нашите екстремитети и некои органи.

Моторната функција на пудендалниот нерв влијае на:

• Анални сфинктерни мускули: Ова се мускулите кои ви помагаат да го контролирате текот на какањето, што значи дека можете да го запрете или исфрлите.
• Мускули на уретралниот сфинктер: Овие мускули исто така помагаат во контролата на протокот на урина (мокрење).

Не само тоа, Пудендалниот нерв ни обезбедува сензорни информации како што се допир, задоволство, болка и температура од овие области:

• Пенис: (дел од машкиот репродуктивен систем)
• Вагина: (дел од женскиот репродуктивен систем)
• Перинеум: (Кожата помеѓу анусот и вагината или пенисот)
• Анален канал и анус: (дел од дигестивниот систем)

Каде се наоѓа пудендалниот нерв? Која е неговата рута?

Имате два пудендални нерви, еден на десната страна од вашето тело и еден на левата страна. Пудендалниот нерв започнува на самото дно на вашиот 'рбет , наречен сакрален плексус . Сакралниот плексус е група нерви лоцирани на задниот дел од вашата карлица.

Ова е многу сложена мрежа од нерви. Овие нерви се оние што испраќаат и примаат информации за движење и сензација до вашите бутови, потколеници, стапала и карлица.

Кој е патот на пудендалниот нерв?

Замислете дека ова е како да одите на кратко патување:

• Прво, овој нерв се поврзува со сакралните корени на 'рбетниот нерв S2 до S4 во сакралниот плексус.
• Потоа, поминува низ карлицата и глутеалниот регион, по должината на врвот на бедрената коска.
• Минува низ отвор во карличната коска наречен голем ишијас форамен .
• Потоа, излегува од глутеалниот регион преку мал отвор наречен мал ишијастичен форамен .
• Оттаму, патува, заедно со пудендалната артерија и вена , во тесен тунелски премин во карлицата наречен пудендален канал (исто така наречен Алкок канал ).
• Конечно, нервите се делат на помали гранки.

Кои се главните гранки на пудендалниот нерв?

По влегувањето во пудендалниот канал, пудендалниот нерв се дели на три главни гранки:

• Долен ректален нерв: Овој нерв го контролира вашиот анален сфинктер мускул. Исто така, обезбедува сензорни информации до аналниот сфинктер мускул и аналниот канал.
• Перинеален нерв: Ги контролира мускулите на карличниот под и уретралниот сфинктер. Исто така, обезбедува сензорни информации до перинеумот и лабиите кај жените и скротумот кај мажите.
• Дорзален нерв: Ова е нервот кој испраќа сензорни информации како што се допир, задоволство и болка до кожата на пенисот или клиторисот. Помага при сексуално задоволство и ерекција.

Кои се состојбите што влијаат на пудендалниот нерв?

Понекогаш, ако се изврши притисок врз овој пудендален нерв, може да се појави болка или оштетување на нервите (невропатија) .

Синдромот на заглавување на пудендалниот нерв е ретка состојба предизвикана од компресија на нервот. Во овој случај, се врши притисок врз пудендалниот нерв поради несреќа или друга причина. Ова може да предизвика силна, прободувачка, хронична болка наречена пудендална невралгија . Оваа состојба се јавува кај околу еден од милион луѓе, што е многу ретко.

Кои се причините за проблеми со пудендалниот нерв?

Постојат неколку причини зошто овој нерв може да биде оштетен:

• Несреќи и трауми.
• Компликации од карлични операции . На пример, простатектомија или операција на пролапс на карличните органи.
• Дијабетес и невропатија поврзана со дијабетес.
• Тешко породување и трудови.
• Продолжен притисок врз нервот поради активности како што е возење велосипед .
• Радиотерапија.
• Тумори или цисти.

Улогата на блокадата на пудендалниот нерв за време на породувањето

Понекогаш лекарите користат блокада на пудендалниот нерв за да ја намалат болката за време на породувањето. Вашиот лекар може да ви го предложи ова ако не можете или не сакате да имате епидурална (спинална анестезија) или ако ви е потребно дополнително ублажување на болката додека раната заздравува по породувањето.

Блокадите на пудендалните нерви делуваат брзо. Тие можат да помогнат во намалувањето на болката за време на втората фаза од породувањето (фазата кога бебето се истурка надвор) или пред епизиотомија (мал засек на вагиналниот отвор). Сепак, запомнете, тие не ја намалуваат болката од болни контракции за време на породувањето.

Како да ги заштитиме нашите пудендални нерви?

Постојат работи што можеме да ги направиме за да го одржиме целиот наш нервен систем здрав, како и да ги заштитиме овие пудендални нерви:

• Не седете долго време. Станувајте и шетајте на секои еден или два часа.
• Ако возите велосипед, правете кратки паузи помеѓу нив. Не возете со часови.
• Управувајте со стресот преку здрави методи како медитација , одење или хоби што ви се допаѓа.
• Јадете хранлива храна и одржувајте здрава тежина.
• Контролирајте ги состојбите што можат да ги оштетат нервите, како што се дијабетесот и високиот крвен притисок .
• Ако пушите, побарајте помош за да се откажете. Употребата на тутун го намалува протокот на крв до нервите.

Кога треба да посетите лекар?

Доколку имате некој од овие симптоми, задолжително посетете го вашиот лекар:

• Ако имате хронична болка во карличниот регион .
• Ако болката се зголемува кога седите .
• Ако имате сексуална дисфункција.
• Ако имате уринарна или фекална инконтиненција .

Конечно, запомнете го ова.

Во ред, значи пудендалниот нерв за кој зборувавме денес е многу важен нерв кој обезбедува многу движење и сензација во нашиот карличен регион, односно надворешните гениталии и анусот. Тој е клучен за вашата способност да го контролирате мокрењето и дефекацијата.

Ако пудендалниот нерв е оштетен, може да предизвика болка и да влијае на способноста за сексуален однос или задоволство.

Синдромот на заглавување на пудендалниот нерв се јавува кога се врши притисок врз нервот. Силната, хронична болка предизвикана од оваа состојба (пудендална невралгија) понекогаш може да биде толку силна што е невозможно да се извршуваат секојдневните активности. Затоа, ако имате таква непријатност, најдобро е да не се срамите или плашите и да се консултирате со лекар. Запомнете, како и за сè, и за ова постои третман.

` Пудендален нерв, карлична болка, нервни нарушувања, сексуална дисфункција, контрола на фекалии, контрола на мокрење