Супермоќта во нашите глави: Сè за мозокот! („Мозок“)

Здраво! Како сте? Денес ќе зборуваме за еден од најневеројатните и најважните органи во нашето тело. Тоа е нашиот мозок . Тој е како суперкомпјутер во нашето тело. Сè што правиме, велиме, мислиме, нашите чувства, сеќавања, го контролира сето ова. Само помислете, го читате ова токму сега поради вашиот мозок!

Тогаш што е овој мозок? („Мозок“)

Едноставно кажано, вашиот мозок е многу сложен и моќен орган. Работите што ги перцепирате преку вашите пет сетила (вид, слух, мирис, вкус, допир), вашите емоции (како што се тага, среќа, лутина), вашите мисли, вашите спомени, начинот на кој одите, начинот на кој зборувате, вашето однесување... сето ова е контролирано и регулирано од мозокот.

Не само тоа, туку се грижи и за работи за кои дури и не сте свесни. Помислете на тоа, вашето дишење, вашата телесна температура, вашиот пулс... Не мора да размислувате за овие работи. Тие се случуваат автоматски . Сето тоа го прави нашиот мозок. Всушност, она што ве прави тоа што сте, различен од другите и посебен е поради овие неверојатни способности во вашиот мозок.

Вашиот мозок е составен од многу различни, но меѓусебно поврзани делови. Овој систем работи со испраќање пораки помеѓу ситни клетки наречени неврони . Овие пораки се она што мозокот го разбира, го преведува во значење за нашите тела и ни овозможува да функционираме правилно.

Вашиот мозок е поврзан со вашиот ' рбетниот мозок . Заедно, двата го сочинуваат нашиот централен нервен систем (ЦНС) .

Кои се главните функции на мозокот?

Сега, погледнете колку работи прави нашиот мозок. Еве некои од главните:

• Контролирање на работи за кои дури и не сме свесни дека ги правиме: работи како дишење, отчукувања на срцето, спиење, телесна температура.
• Активирање на „реакција на борба или бегство“ или „реакција на стрес“ , што ни помага да преживееме во случај на ненадејна опасност.
• За да се осигураме дека другите органи во нашето тело работат правилно.
• Контролирање на нашите сеќавања и емоции.
• Нашите движења („Моторна функција“), рамнотежа на телото и фина моторна координација.
• Обработка на сензациите што доаѓаат од петте сетила (вид, слух, мирис, допир, вкус).
• Зборување и разбирање на јазикот.
• Размислување и донесување одлуки.

Едноставно кажано, работата на мозокот е да испраќа, прима и обработува сигнали што патуваат напред-назад низ нашиот централен нервен систем. Овие сигнали се информативни пораки од нашите пет сетила. Мозокот, исто така, препознава сигнали од телото, како што се болка, телесна температура и отчукувања на срцето. Токму овие информации мозокот ги толкува и им дава значење на работите што се случуваат околу нас.

Кога нашиот мозок престанува да расте?

Дали знаевте дека нашите мозоци најмногу растат од денот на раѓање па сè до младоста? Сепак, на мозокот му е потребно време целосно да созрее. Овој процес не се случува сè додека не наполните 20 години .

Еден од последните делови од мозокот што се развива и созрева е префронталниот кортекс . Овој дел ви помага да донесувате одлуки, да ги приоритизирате задачите и да ги контролирате вашите емоции. Значи, ова може да биде една од причините зошто понекогаш имате проблеми со донесување брзи одлуки и контролирање на вашите емоции кога сте млади. Бидејќи тој дел сè уште не е сосема „поставен“.

Кои се главните делови на мозокот?

Постојат три главни делови од нашиот мозок. Ајде да видиме кои се тие.

1. Церебрум (`Церебрум`):

• Ова е најголемиот дел од мозокот. Како најголемото парче тиква.
• Ова е оној кој ги разбира информациите што доаѓаат од вашите пет сетила.
• Исто така, малиот мозок ги контролира работите што ги правиме со нашите умови, како што се говорот, меморијата, однесувањето, личноста, движењата, расудувањето и проценката.
• Поделена е на два дела: лева хемисфера и десна хемисфера . Овие две хемисфери се поврзани со мост направен од снопови нервни влакна (кои се составени од бела материја) наречен corpus callosum .

2. Малиот мозок:

• Ова се наоѓа во задниот дел на мозокот, околу мозочното стебло. Има форма на мала, полукружна.
• Одговорен е за одржување на вашата рамнотежа, држење на телото, координација и фини моторни вештини (како што се закопчување копче или пишување). Замислете го како оној што ви помага да одржувате рамнотежа кога возите велосипед.

3. Мозочно стебло:

• Ова се наоѓа во основата на мозокот, како цевка што го поврзува остатокот од мозокот со 'рбетниот мозок.
• Контролира многу од автоматските функции на нашето тело. Ова се работи што не ги правиме свесно. На пример, работи како што се отчукувањата на срцето, дишењето, циклусите на спиење и будење и голтањето.

Не е ли неверојатно? Овие три дела работат заедно за да го контролираат целото наше тело.

Како е заштитен мозокот?

Нашиот мозок е многу скапоцен и деликатен орган, па затоа треба добро да се заштити.

Вашиот мозок е опкружен со коскена структура наречена череп . Ова е дел од вашиот череп. Мозокот плови во течност наречена цереброспинална течност (CSF) . Коските на черепот и CSF заедно го штитат мозокот од повреди. Тоа е како шлем!

Не само тоа, туку помеѓу вашиот мозок и вашиот череп, постојат три слоја ткиво наречени менинги :

• Дура матер:Ова е најнадворешниот слој. Го покрива вашиот череп.
• Арахноидна мембрана: Ова е средниот слој. Тоа е тенко ткиво кое го покрива целиот мозок.
• Pia mater: Ова е највнатрешниот слој. Содржи крвни садови што водат до површината на мозокот.

Во вашиот мозок има 12 кранијални нерви . Нервите пренесуваат пораки помеѓу мозокот, органите и мускулите преку испраќање електрични импулси. На овој начин информациите од вашето тело патуваат низ нервите до мозокот, а пораките од мозокот патуваат до други делови од телото.

Некои други важни делови од мозокот

Покрај трите главни делови, мозокот има многу други многу важни, помали делови кои извршуваат специјализирани функции. Да разгледаме неколку од нив.

• Амигдала: Ова е дел од вашиот лимбички систем . Се наоѓа во темпоралните лобуси . Помага во контролата на вашите емоции, особено стравот.
• Базални ганглии: Ова се структури длабоко во мозокот кои ги контролираат вашите движења.
• Хипокампус: Ова е мала структура во церебралниот кортекс. Одговорна е за вашата меморија и учење. Многу е важна за запомнување на нови работи.
• Таламус: Сместен над мозочното стебло, ова е како „централа“ на вашиот централен нервен систем. Ги пренесува сензорните информации од други делови на телото до церебралниот кортекс.
• Хипоталамус: Хипоталамусот, кој се наоѓа под мозокот, ги контролира хормоните и автономните функции (како што се гладот ​​и жедта).
• Хипофиза: Хипофизата, која се наоѓа под хипоталамусот, го контролира производството на хормони. Иако е многу мала, таа извршува многу важни функции.
• Пинеална жлезда: Оваа жлезда, која се наоѓа зад corpus callosum, ги контролира циклусите на спиење и будење.

Замислете колку се сложени сите овие мали делови кога се спојуваат!

Кои се лобусите на мозокот?

Претходно дискутиравме дека големиот мозок е поделен на две хемисфери (страни). На секоја страна има четири лобуси (лобуси) . Секој од нив има различна функција.

• Фронтален лобус:
• Ова е во предниот дел од мозокот, зад челото. Ова е најголемиот лобус.
• Контролира многу работи, како што се нашите доброволни движења, социјалното разбирање, размислувањето и учењето. Исто така е одговорно за работи како што се донесувањето одлуки и планирањето.

• Окципитален лобус:
• Ова е во задниот дел на мозокот.
• Овој дел од мозокот ви помага да ги обработувате и разбирате визуелните информации (она што го гледате) што доаѓаат од вашите очи.

• Париетален лобус:
• Овој дел од мозокот, сместен на горниот и задниот дел од мозокот, прима и толкува сигнали од други делови на мозокот, давајќи ви разбирање за вашата околина и состојбата на вашето тело. Исто така е одговорен за чувство на допир, болка и температура.

• Темпорален лобус:
• Овој дел од мозокот, сместен на страните од главата, во близина на ушите, ви помага да ги обновите спомените, да го разберете јазикот и да ги толкувате емоциите. Исто така, тука го обработувате она што го слушате.

Погледнете како секоја група извршува посебна работа. Сето ова заедничко работење е она што нè прави „ние“.

Што е „сива и бела материја“ во мозокот?

Веројатно сте слушнале за „сивата материја“ и „белата материја“ на мозокот. Ова се два вида ткиво во мозокот. Тие се именувани по нивната боја и функција.

• Сива материја:
• Ова е темниот, надворешен дел од мозокот (исто така наречен церебрален кортекс ).
• Оваа сива материја ви помага со вашите секојдневни задачи, како што се контролирање на мускулите, користење на сетилата, помнење работи, доживување емоции и зборување.

• Бела материја:
• Ова е под сивата материја, во светла боја.
• Ова испраќа сигнали до различни делови од вашиот централен нервен систем за да ви помогне правилно да функционирате.

Едноставно кажано, ако сивата материја е како компјутер, белата материја е како каблите во тој компјутер. Едното не може да функционира без другото.

Колку клетки имаме во нашиот мозок?

Се вели дека во човечкиот мозок има околу 86 милијарди нервни клетки („Неурони“) ! Исто така, постои и ист број на неневронски клетки наречени „глијални клетки“ .

• Неврони: Ова се клетките кои испраќаат и примаат електрични и хемиски сигнали, како жиците што носат информации во мозокот.
• Глијални клетки: Тие помагаат во одржувањето на мозокот, создаваат миелин ( масна, заштитна супстанца во белата маса) и обезбедуваат исхрана на мозокот. Тие се како асистенти на нервните клетки.

Неверојатен број на клетки, нели?

Колку тежи човечкиот мозок?

Мозокот на возрасен човек тежи околу 3 фунти (1,4 килограми) . Кога се раѓаме, тежи околу една фунта. Расте до околу 2 фунти во текот на детството. Тежината на вашиот мозок може малку да варира во зависност од вашиот пол и големината на телото.

Кои болести можат да влијаат на мозокот?

Како што знаете, нашиот мозок е одговорен за речиси сè што правиме. Затоа, болестите што влијаат на мозокот се многу чести. Овие болести можат да варираат во сериозноста и сериозноста. Еве некои од нив:

• Алцхајмерова болест и деменција
• Амиотрофична латерална склероза (АЛС)
• Аутистичен спектар на нарушувања (АСД)
• Крварење во мозокот
• Тумор на мозокот
• Потрес на мозокот ( состојба што се јавува кога ќе се удри главата)
• Депресија
• Епилепсија
• Мултиплекс склероза („Мултиплекс склероза“ - „МС“)
• Паркинсонова болест
• Мозочен удар
• Трауматска повреда на мозокот (ТБИ)

Некои од овие состојби се присутни при раѓање, додека други се развиваат подоцна во животот. Симптомите варираат. Тие можат да влијаат на многу важни работи, вклучувајќи го вашето ментално здравје, движење, меморија, размислување и говор.

Најважно е веднаш да побарате лекарски совет ако забележите нешто необично или невообичаено во вашиот мозок. Ако го препознаете рано, многу работи можат да се контролираат и лекуваат.

Како да го одржиме нашиот мозок здрав?

Веројатно разбирате колку вреден и важен орган е нашиот мозок. Тој постојано работи, дури и кога спиеме! Додека го читате ова, вашиот мозок се грижи за сè друго во вашето тело: дишете, вашите очи трепкаат, а можеби дури и ве потсетува дека сте гладни!

Значи, одржувањето на здравјето на овој мозок, кој постојано работи за правилно функционирање на целото наше тело, е многу важно. Постојат неколку работи што можете да ги направите за да го направите тоа:

• Дружете се со пријателите, бидете дружељубиви: Разговорот со луѓе и смеењето се добар стимул за мозокот.
• Решавајте загатки, вежбајте го мозокот: Работи како крстозбори, судоку и учење нешто ново помагаат вашите мозочни клетки да останат активни.
• Медитирајте за да го намалите стресот: Прекумерниот стрес не е добар за мозокот. Смирете го умот преку работи како медитација и вежби за дишење.
• Јадете хранлива храна: Јадете храна здрава за мозокот како зеленчук, овошје, риба и јаткасти плодови.
• Редовно вежбајте: Физичките вежби го подобруваат протокот на крв во мозокот.
• Спијте доволно: Токму за време на спиењето мозокот се обновува и складира спомени. Затоа, важно е да се наспиете добро.

Конечно, што да запомните! (Порака за носење дома)

Нашиот мозок е навистина неверојатна работа. Тој нè прави тоа што сме. Тој ги контролира сите наши мисли, чувства и дејствија.

Доколку имате какви било загрижености во врска со здравјето на вашиот мозок или ако мислите дека имате симптоми на болест поврзана со мозокот (на пример, честа вртоглавица, губење на меморијата, тешкотии при зборување), ве молиме посетете лекар.Не грижете се, постојат третмани за многу работи ако ги препознаете рано.

Грижете се добро за вашиот мозок! Тој е вашиот највреден богатства.

` Мозок, централен нервен систем, функција на мозокот, малиот мозок, малиот мозок, мозочното стебло, нервните клетки, здравјето на мозокот