Дали знаете за оваа важна коска во вашата рака? - Сè за радиусот!

Сите знаеме колку е важно да ги користиме рацете, нели? Во текот на денот работиме толку многу со рацете. Но, дали некогаш сте размислувале за коските во вашите раце, особено за долгата коска во подлактицата? Таа коска се нарекува радиусна коска . Иако може да изгледа како мала работа, таа е неопходна за движењето и силата на нашите раце. Ајде да разговараме за ова подетално денес.

Што е радиус? Што прави?

Едноставно кажано, радиусот е една од двете коски во вашата подлактица, од лактот до зглобот. Тоа не е само парче коска. Само помислете, радиусот ви помага да ја свртите, свиткате и истегнете раката и зглобот. Не само тоа, туку има и околу седум важни мускули поврзани со него.

Постојат неколку други важни функции на Radius:

• Ви помага да се движите, свиткувате и ротирате подлактиците и зглобовите.
• Држењето на место вклучува околу седум мускули.
• Тоа помага да ги одржите другите делови од вашата рака, зглоб и подлактица стабилни.

Исто така, тетивите (кои ги поврзуваат мускулите со коските), лигаментите (кои помагаат во држењето на коските заедно) и крвните садови се поврзани со радиусот. Значи, ако има какво било оштетување на радиусот, може да имате тешкотии при користењето на раката. Ако коската е фрактура, можеби ќе ви треба операција за да ја залечите, а потоа и физикална терапија за да ја вратите силата во раката.

Како и сите други коски, радиусот може да биде засегнат од состојби како што е остеопорозата . Ова значи дека коските стануваат слаби и лесно се кршат. Бидејќи радиусот е толку тесно поврзан со мускулите и нервите околу него, оштетувањето на едната може да влијае на другата.

Каде се наоѓа радиусот? Каква е неговата врска со улната?

Една од двете коски во вашата подлактица е радиусот. Другата коска е улната . Радиусот се наоѓа на спротивната страна од улната, односно на страничната страна од вашата подлактица. Кога ја испружувате раката напред и ја свртувате дланката надолу, радиусот ротира над улната. Но, кога ја испружувате раката напред и ја свртувате дланката нагоре, овие две коски се речиси паралелни. Не е ли неверојатно како се дизајнирани?

Како изгледа радиусот? Кои се неговите делови?

Сега да видиме како изгледа овој радиус. Строго кажано, тоа е една долга коска, но има неколку делови. Големата коска во надлактицата, хумерусот.Горниот крај на радиусот е малку помал каде што се среќава со дланката. Дрвото е најдолго и малку е закривено. Кога ќе стигнете до зглобот, долниот крај е малку поширок. Тоа е затоа што се поврзува со скафоидната и лунарната коска (исто така наречена карпална коска ) во вашиот зглоб.

Тоа е она што лекарите го користат за делови од ова. Ова се малку медицински термини, но добро е да се знае.

Проксимален аспект

Горниот крај на радиусот, односно делот што се поврзува со хумерусот. Ова исто така има делови наречени „глава“, „врат“ и „радијална туберозитет“ .

Радиусна оска

Ова е она што помага во поддршката на тежината на челото, а исто така овој дел му дава на челото својата форма.

Дистален аспект

Долниот крај на радиусот го формира горниот дел од зглобот на зглобот. Исто така, има посебни области наречени „стилоиден процес“ и „улнарен засек“ .

Сите овие често се важни за вашиот лекар за да ви каже точно каде имате болка или проблем. Доколку некогаш го скршите радиусот (фрактура на радијалниот коске), лекарот ќе ги употреби овие зборови за да опише каде е оштетена коската.

Колку е голем радиусот?

Радиусот на стапалото е третата најдолга коска во вашата рака. Исто така, тој е една од најдолгите коски во вашето тело. Радиусот на стапалото кај возрасен човек е обично долг околу 25 сантиметри.

Кои се вообичаените болести и состојби што влијаат на радиусот?

Оваа важна коска може да има и разни проблеми. Да видиме кои се тие.

Фрактури на радиусот

Фрактура е едноставно кршење на коската. Постојат неколку главни причини зошто радиусот може да се скрши:

• Спортски повреди.
• Сообраќајни несреќи.
• Водопади.

Кога коската се крши, се јавуваат симптоми како што се:

• Тешка болка.
• Оток.
• Нежност при допир.
• Неможност за нормално ракување.
• Модринки или промена на бојата на кожата.
• На местото на повредата е видлива грутка или деформитет што вообичаено не е присутен.

Постојат неколку специфични видови на фрактури кои влијаат на радиусот. Примери за тоа се Колесови фрактури , Смитови фрактури , Гринстикови фрактури (овие се почести кај мали деца) и фрактури на плочата за раст (овие исто така влијаат на растечките коски кај децата).

Ако сте имале несреќа и мислите дека имате скршена коска, треба веднаш да одите во болница.

Остеопороза

ОстеопорозаОстеопорозата е болест кај која коските стануваат слаби и лесно се кршат. Честопати нема симптоми. Затоа многу луѓе не знаат дека ја имаат сè додека не скршат коска. Жените и луѓето над 65 години се изложени на поголем ризик од развој на остеопороза. Добра идеја е да разговарате со вашиот лекар за тестирање на густината на коските. Ова може да помогне во откривањето на состојбата пред да се скрши коската.

Лакт на медицинска сестра - проблем со лактот што ги погодува малите деца

Ова е нешто за кое родителите на мали деца веројатно слушнале многу пати. Понекогаш се нарекува „истегнат лакт“ . Всушност, ова е кога радиусната коска на мало дете е малку извлечена од зглобот на лактот. Строго кажано, коската не е целосно одвоена, но лигаментите се малку истегнати. Ова се случува затоа што лигаментите на мало дете се полабави од оние на возрасен. Замислете, одеднаш влечете мало дете за рака додека ја преминувате улицата или го кревате детето со двете раце за игра. Ова може да се случи во вакви моменти. Најчесто, ова се случува случајно.

Кои тестови се вршат за да се провери здравствената состојба на Радиус?

Најважниот тест за проверка на здравјето на вашиот радиус е тестот за густина на коските . Ова се нарекува и DEXA скенирање или DXA скенирање . Ова користи ниско ниво на Х-зраци за да се измери колку се силни вашите коски. Лекарите го користат за да видат дали вашите коски стануваат послаби како што стареете.

Ако имате фрактура на радиусот, вашиот лекар можеби ќе треба да направи и тестови како што се:

• Рентгенски снимки
• Магнетна резонанца (МРИ)
• Компјутеризирано томографски скенирање (КТ скенирање)

Кои се вообичаените третмани за радиус?

Освен ако немате фрактура, повреда или состојба како остеопороза, вашиот радиус не бара посебен третман.

Третман за фрактура

Третманот за скршена коска зависи од видот на фрактурата и како се случила. Можеби ќе треба да носите шина или гипс за да ја спречите раката да се движи. Можеби ќе ви треба и операција за да ја поправите скршената коска. Ова ќе помогне правилно да заздрави.

Третман за остеопороза

Остеопорозата може да се лекува со вежбање, додатоци на витамини и минерали и лекови. Вашиот лекар ќе развие план за лекување што е соодветен за вас и за здравјето на вашите коски.

Како да го одржите вашиот радиус здрав?

Следењето на добра исхрана и план за вежбање, како и редовните медицински прегледи, може да ви помогне да ги одржите вашите коски (и целото ваше тело) здрави. Ако имате над 50 години или ако некој во вашето семејство има остеопороза, задолжително разговарајте со вашиот лекар за тест за густина на коските.

Следете ги овие едноставни совети за да се заштитите од несреќи:

• Секогаш носете сигурносен појас кога возите во возила.
• Носете соодветна заштитна опрема кога спортувате и играте други активности.
• Не го преполнувајте вашиот дом или работно место со работи што би можеле да паднат.
• Секогаш користете соодветна опрема кога посегнувате по нешто високо. Никогаш не качувајте се на столови или маси.
• Следете план за исхрана и вежбање што помага во одржувањето на добро здравје на коските.
• Ако имате тешкотии при одењето или сте изложени на висок ризик од паѓање, користете бастун или одалка.

Конечно, најважното нешто

Се надевам дека сега имате добра претстава за радиусната коска. Ова е коска која е неопходна за движењето на нашата рака и функцијата на зглобот. Повеќето луѓе размислуваат за овој радиус само кога има проблем со него. Но, пред да се случи тоа, особено ако сте изложени на ризик од остеопороза, многу е важно да разговарате со лекар за тоа и да ги преземете потребните чекори. Запомнете, сè што правите за да го одржите вашето целокупно здравје во добра форма, исто така помага да ги одржите вашите коски силни! Затоа, грижете се добро за вашето тело, бидете внимателни!

` Радиусна коска, коски на раката, коски на подлактицата, фрактура на коската, улна коска, остеопороза, здравје на коските`