Ајде да го провериме здравјето на вашата простата. Сè за PSA тестот!

Дали некогаш сте слушнале за овој PSA тест? Можеби вашиот лекар ви кажал за него, или можеби сте слушнале од пријател. Всушност, ова е многу важен тест за нас мажите. Многу луѓе не знаат многу за него. Па, ајде да разговараме за тоа денес на едноставен начин што можете да го разберете? Нема од што да се плашите, најважно е да бидете свесни.

Што е PSA тест?

Едноставно кажано, PSA е кратенка за простата-специфичен антиген. Тоа е посебен протеин во вашето тело. Но, не е насекаде. Го произведува вашата простата. Оваа жлезда се наоѓа само кај мажите и се наоѓа веднаш под мочниот меур.

Овој протеин наречен PSA се произведува од здраво ткиво на простата, како и од клетки на рак на простата. Сепак, најважно е дека ако постои рак на простата, ова ниво на PSA често може да се произведува во поголеми количини од нормалното.

Значи, PSA тестот е едноставен крвен тест кој мери колку од овој PSA протеин е во вашата крв. Ова може да ви помогне да видите дали вашето ниво на PSA е покачено. Лекарите го прават овој тест за да помогнат во раното откривање на ракот на простата. Бидејќи ако ракот се открие рано, многу е поголема веројатноста да се лекува и излечи.

Лекарот обично ќе изврши дигитален ректален преглед (DRE) заедно со PSA тестот. Ова е кога лекарот ја прегледува простатата со прст во ракавица низ анусот. Ова исто така може да открие какви било грутки или промени во простатата.

Кое е соодветното ниво на PSA за вашата возраст?

Всушност, нивото на PSA не е исто кај секого. Се менува со возраста. Како што стареете, нормално е нивото на PSA постепено да се зголемува, дури и ако немате рак на простата или други проблеми. Меѓутоа, ако нивото на PSA е многу повисоко од очекуваното, тоа може да биде мал знак дека можеби имате рак на простата. Но, тоа не мора да значи дека е рак, нели?

Лекарите ги мерат нивоата на PSA во единици наречени нанограми на милилитар крв (ng/ml).

Кога се прави PSA тест?

Овој PSA тест е всушност многу чест тест. Ако имате простата, повеќето лекари препорачуваат да го правите овој тест најмалку на секои две до три години, почнувајќи од 50-годишна возраст.

Замислете дека резултатите од вашиот PSA тест се малку абнормални. Па докторот вели: „Ајде подетално да го разгледаме ова.“ Потоа ви кажува да го правите PSA тестот и другите тестови на секои 6 месеци или еднаш годишно.

Сепак, ако имате висок ризик од развој на рак на простата, вашиот лекар може да препорача редовно тестирање на PSA почнувајќи од околу 40-45 години. Може да имате зголемен ризик од следниве причини:

• Ако некој во вашето семејство, односно вашиот татко, брат или барем двајца роднини од прв степен, имал рак на простата.
• Ако сте црнец. (Некои студии го покажаа ова, но не е вообичаено за секого, најдобро е да побарате лекарски совет.)

Исто така, ако веќе имате рак на простата, лекарите го користат PSA тестот за да видат колку добро функционира вашиот третман и да проверат дали ракот се вратил.

Работи што треба да ги знаете пред PSA тестот

Пред да направите PSA тест, дефинитивно треба да му кажете на вашиот лекар за следниве работи:

• Ако земате лекови за состојба наречена бенигна хиперплазија на простатата (БПХ), на пример, финастерид (Proscar®) или дутастерид (Avodart®)
• Ако земате лекови како што е „Финастерид (Пропеција®)“ за опаѓање на косата.
• Ако сте имале операција за БПХ, на пример, трансуретрална резекција (TUR).
• Ако неодамна сте имале биопсија на простата, односно во последните 6 недели.
• Ако неодамна сте користеле уринарен катетер или сте биле подложени на која било друга процедура што влијае на вашиот уринарен систем.
• Ако имате медицинска состојба што влијае на црниот дроб, како што се цироза на црниот дроб, цистична фиброза или хепатитис Ц.
• Ако моментално имате инфекција на уринарниот тракт (УТИ) или сте имале една во последните три месеци.

Овие лекови и процедури можат да влијаат на нивоата на PSA, што му отежнува на вашиот лекар прецизно да го измери нивото на PSA.

Затоа, вашиот лекар ќе ви даде неколку упатства неколку дена пред тестот за да ви помогне да го добиете најточниот можен резултат. Овие упатства може да вклучуваат:

• Избегнувајте каква било сексуална активност 48 часа пред вашиот PSA тест. Ова вклучува и мастурбација. Ејакулацијата може привремено да ги зголеми нивоата на PSA.
• Избегнувајте вежбање 48 часа пред PSA тест. Интензивното вежбање, особено возењето велосипед, може привремено да ги зголеми нивоата на PSA.

Што се случува кога ќе се направи PSA тест?

Многу е едноставно. PSA тестот е исто како обичен тест на крвта. Еве што прави давателот на здравствени услуги:

• Обично, се избира вена на вашата рака и кожата во таа област се чисти со антисептик.
• Потоа, со помош на тенка игла, се зема мала количина крв од вената.
• Конечно, тој примерок од крв се испраќа во лабораторија за анализа.

Колку време трае PSA тестот?

Земањето крв трае само неколку минути. После тоа, медицинскиот персонал може да ве замоли да одморите уште неколку минути пред да станете и да си заминете.

Што се случува по тестот?

Откако ќе се извади иглата, врз местото се става чисто парче памук или газа за да се спречи крварењето. Потоа се поставува мал завој.

• Треба да го држиш завојот неколку часа и не дозволувај да се намокри.
• Пијте многу вода откако ќе дарувате крв.
• Исто така, избегнувајте вежбање неколку часа по земањето крвна слика, бидејќи вежбањето по дарувањето крв го зголемува ризикот од следново:
• Замор
• Вртоглавица
• Несвестица
• Гадење и повраќање
• Крварење
• Модринки

Дали постојат ризици од PSA тестот?

Постојат некои мали ризици или компликации поврзани со PSA тестот. Погледнете:

• Покрај ракот на простата, и други состојби можат да предизвикаат покачени нивоа на PSA. На пример, бенигна хиперплазија на простатата (BPH), простатитис и инфекции на уринарниот тракт (UTI). Ова понекогаш може да предизвика непотребна вознемиреност и потреба од дополнителни тестови.
• Некои видови рак на простата не предизвикуваат зголемување на нивоата на PSA. Ова значи дека дури и ако вашиот PSA тест покаже дека вашите нивоа се нормални, сепак може да имате рак (иако ова е многу малку веројатно).
• Може да почувствувате гадење, вртоглавица или замор за време или по земањето крв.
• Може да има болка или модринки на местото на иглата неколку дена.

Какви се резултатите што ги добивате? И што тие значат?

Како што дискутиравме претходно, нивоата на PSA варираат во зависност од вашата возраст. Ако вашето ниво на PSA е повисоко од очекуваното за вашата возрасна група, тоа не мора да значи дека имате рак на простата. Сепак, тоа може да укажува на малку зголемен ризик. Ако е така, вашиот лекар може да препорача уште неколку тестови. Тие може да вклучуваат:

• Тестови за снимање: МРИ (магнетна резонанца) или трансректален ултразвук може да направат детални слики од вашата простата. Доколку се пронајдат сомнителни области, вашиот лекар може да нарача биопсија.
• Биопсија на простата: Ова е кога вашиот лекар зема мал примерок од ткивото од вашата простата и го тестира за клетки на рак. Ова е единствениот начин со сигурност да знаете дали имате рак на простата и да го одредите неговиот стадиум.

Колку време е потребно за да се добијат резултатите од PSA тестот?

ОбичноРезултатите од вашиот PSA тест треба да ги добиете во рок од една недела . Вашиот лекар може да ве контактира и да ве замоли да закажете состанок за да ги разговарате резултатите.

Кое ниво на PSA укажува на рак?

Зголеменото ниво на PSA не мора да значи дека имате рак на простата. Не постои специфично ниво на PSA што може да ви каже дали имате рак или не. Единствениот начин со сигурност да знаете дали имате рак на простата е да направите биопсија на простата.

Но, постои ова:

• Ако вашето ниво на PSA е помеѓу 4 и 10 (ng/ml) , имате поголема од 25% шанса да развиете рак на простата.
• Ако вашето ниво на PSA е над 10 (ng/ml) , имате повеќе од 50% шанси да развиете рак на простата.

Ако нивото на PSA е во овие опсези, многу е важно да разговарате со вашиот лекар за биопсија на простата.

Кога да се посети лекар

Разговарајте со лекар за PSA тест ако имате некоја од овие состојби:

• Ако имате простата и сте на возраст од 50 години или постари (некои препораки велат по 45 години).
• Ако имате зголемен ризик од развој на рак на простата. (Вашиот ризик може да биде поголем ако некој во вашето семејство имал рак на простата или ако сте црнец. Разговарајте со вашиот лекар за ова.)
• Ако имате симптоми на рак на простата.

На кое ниво на PSA треба да обрнете внимание?

Општо земено, нивото на PSA над 10 ng/ml укажува на висок ризик од рак на простата. Сепак, дури и при пониски нивоа, вашиот лекар може да препорача понатамошно тестирање врз основа на други фактори.

Кои се симптомите на рак на простата во стадиум 1?

Најчесто, ракот на простата не покажува никакви симптоми во раните фази. Затоа тестовите како што е PSA тестот се толку важни.

Предупредувачки знаци на рак на простата

Како што напредува ракот на простата, може да се појават симптоми како што се:

• Промени во уринарното мокрење: Ова може да вклучува уринарна инконтиненција, слаб млаз на урина, болка или печење при мокрење (дизурија) и потреба за често мокрење (особено ноќе).
• Болка во долниот дел на стомакот, колковите или градите: Ова може да значи дека ракот на простата се проширил на други делови од телото.
• Крв во урината или спермата: Ракот на простата може да влијае на делови од уринарниот и репродуктивниот систем, што може да предизвика крв во урината (хематурија) или крв во спермата (хематоспермија).
• Болка во коските: Кога ракот се проширил (напреднат рак на простата), може да се прошири на коските и да предизвика болка.
• Необјаснето губење на тежината: Губењето на тежината без никаков напор може да биде симптом на рак.
• Еректилна дисфункција и болка при ејакулација (дизоргазмија или оргазмалгија): Ракот на простата може да го отежни постигнувањето и одржувањето на ерекција за време на сексуален однос. Исто така, може да предизвика болка при ејакулација.

Како можам брзо да го намалам нивото на PSA?

Не постои сигурен начин да ги намалите нивоата на PSA. Сепак, некои истражувања сугерираат дека правењето одредени промени во вашиот начин на живот и исхрана може да помогне во намалувањето на нивоата на PSA. Еве неколку совети:

• Јадете повеќе храна богата со ликопен: Ликопенот е хемикалија која им дава на некои овошја и зеленчуци нивната розова или црвена боја. Се смета дека има антиканцерогени својства. Доматите (особено варените домати), лубеницата, кајсиите, црвениот грејпфрут и розовата гуава се богати со ликопен.
• Размислете за исхрана базирана на растенија: Исхраната богата со зеленчук, овошје и мешунки може да го зајакне вашиот имунитет и да го спречи растот на клетките на ракот.
• Земајте витамин Д: Витаминот Д помага во градењето и одржувањето на силни коски, а исто така го зајакнува имунолошкиот систем. Вашето тело произведува витамин Д кога сте изложени на сончева светлина наутро. Храна како мрсна риба, збогатено млеко, млеко од растително потекло, сок од портокал, житарки и овесна каша содржат витамин Д. Вашиот лекар може да ви препорача и да земате додатоци на витамин Д.
• Зголемете ја физичката активност: Умереното до интензивно вежбање може да помогне во намалувањето на нивоата на PSA. Ова вклучува дневно одење, џогирање, кревање тегови и рекреативни спортови.

Ниту едно од овие не е 100% гарантирано дека ќе ги намали нивоата на PSA, но се корисни за целокупното здравје. Препорачливо е да побарате лекарски совет пред да направите какви било промени во исхраната или да започнете каков било режим на вежбање.

Најважните работи што треба да ги запомните (Порака за носење дома)

Тестот за специфичен антиген за простата (PSA) е вредна алатка за проценка на здравјето на вашата простата. Добра идеја е редовно да правите PSA тест откако ќе наполните 50 години (или 40-45 ако имате фактори на ризик). Меѓутоа, ако имате состојба со висок ризик, разговарајте со вашиот лекар за претходно правење PSA тест. За да добиете најточни можни резултати, внимателно следете ги упатствата на вашиот лекар пред тестот. Доколку имате какви било прашања во врска со ова, вашиот лекар е тука да одговори на нив.

Не плашете се, најважно е да бидете свесни. Раното откривање може да направи голема разлика!

` Простата, PSA тест, рак на простата, машко здравје, ниво на PSA, тестови за рак, крвен тест