Дали постојано чувствувате страв од болка во градите? Ајде да зборуваме за ангинофобијата!

Понекогаш сите се плашиме малку кога одеднаш ќе почувствуваме болка или стегање во градите, нели? Тоа е нормално. Но, за некои луѓе, оваа болка во градите, или она што лекарите го нарекуваат ангина, е чуден, неконтролиран страв. Тој екстремен, абнормален страв е она што го нарекуваме ангинофобија . Дали да разговараме за ова малку подетално?

Што точно е ангинофобија?

Едноставно кажано, ангинофобијата е прекумерен страв од болка или стегање во градите, односно ангина или отежнато дишење. Дали знаевте дека зборот „фобија“ значи „страв“. Латинскиот збор „ангина“ значи да се задушиш, да се задушиш или да се задушиш?

Лице со ангинафобија има интензивен страв од стегање во градите или болка (ангина) поради недостаток на кислород. Замислете, некои луѓе се плашат да одат далеку од болница поради овој страв, бидејќи се плашат дека ќе им треба итна медицинска помош.

Од што точно се плаши лицето со ангинофобија?

Лекарите го користат зборот „ангина“ за да опишат болка во градите предизвикана од недоволен проток на крв во срцето. Ова всушност може да биде симптом на кардиоваскуларни заболувања, а може да биде и знак на срцев удар или друга сериозна состојба. Сепак, важно е да се запомни дека постојат многу други причини за болка во градите кои не се опасни по живот и не се поврзани со срцето .

Лице со ангинафобија се грижи непотребно и претерано за работи што би можеле да предизвикаат болка во градите. На пример:

• Страв од заглавување на храна, пијалоци или лекови.
• Страв од срцев удар.
• Страв од запушување на хранопроводот, цевката низ која патува храната.
• Страв од физички активности што предизвикуваат отежнато дишење и забрзано чукање на срцето.
• Страв од задушување.
• Страв од задушување.

Значи, што е фобија?

Фобијата е најчестиот вид на анксиозно растројство. Фобијата се јавува кога се плашите од нешто што има мала веројатност всушност да ви наштети. Ангинофобијата е специфично фобично растројство . Тоа е, се плашите од специфично нешто, во овој случај, болка во градите предизвикана од недостаток на кислород (ангина).

Колку е честа ангинофобијата?

Тешко е да се каже точно колку луѓе имаат специфична фобија како што е ангинофобијата. Многу луѓе го чуваат својот страв за себе или дури и не сфаќаат дека го имаат. Сепак, се проценува дека еден од десет возрасни и едно од пет мали деца во Соединетите Американски Држави ќе мора да се справат со специфична фобија во одреден момент од својот живот.

Кој е изложен на поголем ризик од развој на ангинофобија?

Ако некој има „анксиозно растројство предизвикано од болест“ (порано познато како „хипохондрија“), што значи дека верува дека има сериозна болест дури и кога не е, има поголема веројатност да развие ангинофобија.

Други фактори на ризик вклучуваат:

• Семејна историја: Ако еден од вашите родители или друг близок роднина има фобија или анксиозно растројство, имате малку поголем ризик.
• Пол: Жените имаат поголема веројатност да развијат специфични фобични нарушувања отколку мажите.
• Генетски фактори: Некои студии сугерираат дека одредени генски мутации ги прават некои луѓе посклони кон анксиозност или фобии.

Кои други фобии можат да бидат поврзани со ангинофобијата?

Не е невообичаено некој да има повеќе од една фобија. Обично постои одредена поврзаност меѓу нив. На пример, некој што се плаши од болка во градите може да има и други стравови како што се:

• Кардиофобија (страв од срцеви заболувања)
• Цибофобија (страв од храна и пијалоци)
• Нозофобија (страв од заболување)
• Фагофобија (страв од голтање)
• Фармакофобија (страв од лекови)
• Псевдодисфагија (страв од задушување)

Кои се причините за ангинофобија?

Ова може да биде предизвикано од негативно искуство , без разлика дали било во детството или во зрелоста. Размислете, можеби сте биле заглавени во нешто или можеби сте виделе некого да страда од срцев удар. Кога такво искуство е длабоко врежано во умот, може да се појави ваков вид страв.

Исто така, може да бидете посклони кон развој на оваа фобија ако:

• Ако имате состојби кои го зголемуваат ризикот од срцев удар, како што се коронарна артериска болест или висок крвен притисок.
• Ако некој во вашето семејство има историја на срцеви заболувања, особено срцев удар.
• Ако некој близок до вас починал од срцево заболување, мозочен удар или задушување.
• Ако имате тешкотии при голтање (дисфагија).
• Ако ви е заглавена храна или лек во грлото и ви е потребна помош за да ги извадите.
• Ако имате тешкотии при дишењето поради респираторни заболувања како што се астма или ХОББ (хронична опструктивна белодробна болест).
• Ако сте изложени на ризик или сте доживеале „(анафилакса)“ (тешка алергиска реакција која може дури и да ги блокира дишните патишта).

Кои се симптомите на ангинофобија?

Лице со ангинофобија верува дека е поверојатно од просечното лице да умре од ангина или срцев удар. Тие може да веруваат дека се на работ на срцев удар, дури и кога всушност не доживуваат.

Овие луѓе може да ги покажат следниве симптоми:

• Болка или стегање во градите.
• Тешкотии при голтање или зборување.
• Студеност на телото, треперење.
• Вртоглавица и зашеметеност.
• Прекумерно потење (хиперхидроза).
• Палпитации на срцето.
• Гадење.
• Тешкотии со дишењето (диспнеа).
• Тремор или тресење.
• Стомачни тегоби или лошо варење (диспепсија).

Замислете, овој страв е толку силен што некои луѓе се плашат дури и да јадат нормален оброк или да земат лекови, плашејќи се дека ќе се задушат. Ова може да има огромно влијание врз секојдневниот живот.

Како се дијагностицира ангинофобијата?

Не постои специфичен тест за дијагностицирање на ангинофобија. Оваа фобија не е наведена во Дијагностичкиот и статистички прирачник за ментални нарушувања (DSM) на Американската психијатриска асоцијација. Сепак, професионалец за ментално здравје , како што е психијатар или советник, може да ги процени вашите симптоми и да утврди дали имате специфично фобично нарушување.

За да се дијагностицира специфично фобично нарушување, овој страв е:

• Треба да трае најмалку шест месеци.
• Кога ќе помислите на ангина пекторис или срцев удар, или навистина ќе доживеете еден, треба веднаш да побарате медицинска помош.
• Можеби ќе треба да направите промени во вашето однесување за да го намалите ризикот од болка во градите или отежнато дишење (на пример, да не јадете одредена храна, да не одите на одредени места).
• Овој страв треба да влијае на вашата работа, социјалните односи и вашата способност да уживате во животот.
• Овој страв мора да е многу поголем од вистинската опасност.

Кои се третманите за ангинофобија?

Советник за ментално здравје може да ви помогне да го надминете стравот од ангина. Може да имате корист од третмани како што се:

• Експозициона терапија:Ова е терапија со разговор. Им помага на многу луѓе со специфични фобии. Вклучува постепено изложување на ситуации што ги предизвикуваат вашите симптоми. Со текот на времето, станувате помалку чувствителни на работите од кои се плашите и се навикнувате на нив.
• Когнитивна бихевиорална терапија (КБТ): КБТ е вид на психотерапија, што значи дека е терапија со разговор. Ви помага да го промените начинот на кој размислувате и реагирате на работите од кои се плашите.
• Дијалектичка бихејвиорална терапија (ДБТ): Ова е друг вид КБТ. Оваа терапија ве учи на техники за справување, како што се внимателност или медитација. Почнувате да ги прифаќате вашите реакции и учите здрави начини да ги спречите или управувате со вашите стравови.
• Лекови: Лековите против анксиозност и антидепресивите можат да помогнат во ублажување на симптомите додека примате третман. Овие лекови можат да им помогнат и на луѓето со анксиозно растројство од болест и панично растројство.

Кои се можните компликации од ангинофобија?

Лице со ангинофобија може да побара медицинска помош за проблеми кои всушност не постојат. Ова може да доведе до непотребни тестови, што може да биде стресно и скапо.

Покрај тоа, екстремниот страв или фобија може да го зголеми ризикот од:

• Депресија, социјална изолација и самоубиствени мисли.
• Панични напади и панично растројство.
• Посттрауматско стресно нарушување (ПТСН).
• Нарушувања од употреба на супстанции.

Кога треба да посетите лекар?

Доколку почувствувате нешто од ова, дефинитивно треба да посетите лекар:

• Ако имате неочекувано губење на тежината поради тешкотии при јадење или голтање.
• Ако често имате напади на паника.
• Ако имате постојана анксиозност што ви пречи на работата, секојдневниот живот или спиењето.
• Ако имате симптоми на депресија или самоубиствени мисли.

Ако чувствувате дека имате нешто вакво, немојте да се срамите или плашите. Побарајте помош. Ова се состојби што можат да се излечат.

Кои прашања треба да му ги поставам на мојот лекар?

Можеби ќе сакате да му поставите на вашиот лекар прашања како овие:

• Што предизвика да ја развијам оваа фобија?
• Кој е најдобриот третман за мене?
• Колку долго ќе треба да одам на терапија?
• Може ли лековите да помогнат?
• Дали треба да бидам свесен за симптомите на компликации?

Конечно, запомнете го ова.

Ангинофобијата може да влијае на вашите врски, општествениот живот и работата. Може да пропуштите забавни активности и работни можности затоа што се плашите од болка во градите или од отсуство од болница. Запомнете, психотерапијата, која е форма на разговорна терапија, е многу ефикасна во лекувањето на специфични фобии како што е ангинофобијата. Исто така, лековите можат да помогнат, особено ако имате анксиозно растројство предизвикано од болест или панични напади. Со вистинска поддршка и третман, и вие можете да го надминете овој страв и да живеете нормален, среќен живот.

Ангинофобија , страв од болка во градите, фобија, анксиозност, ангина, ментално здравје, здравје на срцето