Ајде да зборуваме за тестот Apo B (аполипопротеин B) за прецизно да го одредите ризикот од срцеви заболувања.

Сите сме слушнале за холестерол, нели? Знаеме дека високите нивоа на „лош холестерол“ (LDL) во крвта го зголемуваат ризикот од срцеви заболувања и мозочен удар. Но, дали знаевте дека постои уште еден посебен крвен тест кој може да ви каже повеќе за ризикот од кардиоваскуларни заболувања отколку мерењето на вашиот лош холестерол? Тој тест е Apo B тестот. Денес ќе зборуваме за ова на едноставен начин што можете да го разберете.

Што е Апо Б? Зошто е важно?

Едноставно кажано, Apo B (аполипопротеин B) е еден вид протеин. Замислете го како „такси“. Ова такси носи липиди (лош холестерол, како што се LDL и VLDL) од едно место до друго во крвта. Тоа е, овој протеин наречен Apo B е прикачен на честички од лош холестерол.

Важно е што постои само една Apo B честичка во една LDL честичка. Ова значи дека постои однос еден спрема еден помеѓу двете.

Типично, тестот за холестерол што го правиме (липиден панел) ја мери концентрацијата на холестерол во крвта. Но, понекогаш, особено кај луѓе со дијабетес или метаболички синдром, честичките на лошиот холестерол можат да бидат помали и подебели. Потоа, дури и ако вредноста од редовниот тест за холестерол е во рамките на нормалниот опсег, всушност може да има голем број штетни честички во крвта.

Во овој случај, тестот Apo B е многу прецизен. Затоа некои лекари повеќе му веруваат на тестот Apo B отколку на обичниот тест за холестерол за мерење на ризикот од срцеви заболувања.

Кога треба да се направи тест за Apo B?

Постојат неколку причини зошто вашиот лекар може да го препорача овој тест:

• Дознајте повеќе за вашиот ризик од срцеви заболувања: Овој тест може да се користи како дополнителна информација кога е тешко да се добие јасна слика за вашиот ризик од резултатите од едноставен тест за холестерол.
• Ако имате семејна историја на срцеви заболувања: Ако некој во вашето семејство имал срцеви заболувања на млада возраст, ова може да биде важно за да се процени вашиот ризик.
• Ако имате други медицински состојби, како што е дијабетес: Луѓето со состојби како дијабетес, дебелина или метаболички синдром се изложени на зголемен ризик од срцеви заболувања. Тестот Apo B може да помогне прецизно да се процени нивниот ризик.
• Погледнете го одговорот на лековите за намалување на холестеролот:Доколку земате лекови како што се статини за намалување на холестеролот, овој тест се користи и за да се види колку се ефикасни тие третмани.

Како се подготвувате за овој тест?

Ова е многу едноставно. Ако го правите само тестот за Apo B, не треба да постите пред тестот.

Сепак, повеќето лекари ќе направат и општ тест за холестерол (липиден панел) заедно со овој тест. Ако тоа се случи, ќе мора да се воздржите од јадење или пиење околу 12 часа . Пиењето вода е во ред. Всушност, пиењето многу вода пред земање крв му олеснува на лицето кое ја зема крвта да пронајде вена во вашето тело.

Ќе ви биде полесно да носите кошула со кратки ракави на денот на тестот. На тој начин, ќе биде полесно да ви земат крв.

Што се случува за време и по тестот?

Ова е исто како да правиш крвна слика. Нема за што да се грижиш.

1. Те ​​тераат да седнеш на стол и ти велат да ја испружиш раката.

2. Потоа, гумена лента (турникет) се затегнува околу надлактицата, откривајќи ја вената.

3. Исчистете го местото на вметнување на иглата со алкохолен тампон.

4. Потоа, мала игла се вметнува во вената и потребната количина крв се собира во епрувета.

5. Откако ќе се земе крвта, се отстранува гумената лента, иглата и парче памук се става на местото и се притиска малку. Потоа на местото се нанесува мал фластер.

Повеќето луѓе не чувствуваат никаква непријатност по земањето крв. Сепак, некои луѓе може да почувствуваат мала вртоглавица или да имаат заматен вид. Ако се случи тоа, седнете малку. Спуштањето на главата меѓу колената или пиењето вода може да помогне.

На местото на земање крв може да има мала модринка во тек на два до три дена. Ова е нормално.

Како да ги разберам резултатите од извештајот?

Резултатите од тестот Apo B-100 се прикажани во милиграми на децилитар (mg/dL). Оваа табела ќе ви помогне да ги разберете резултатите.

Важно: Некои кардиолошки упатства препорачуваат луѓето на возраст меѓу 40 и 75 години кои веќе земаат лекови за намалување на холестеролот (статини) да се стремат да ги одржуваат нивоата на apoB под 65 mg/dL или 80 mg/dL . Разговарајте со вашиот лекар за ова.

Други причини што можат да предизвикаат промени во нивоата на ApoB

Покрај ризикот од срцеви заболувања, некои други состојби исто така можат да предизвикаат зголемување или намалување на нивоата на ApoB.

Ако нивоата на ApoB се високи, што треба да направите следно?

Ако вашето ниво на ApoB е високо, не паничете. Тоа значи дека сте изложени на ризик и треба да бидете следени. Советот даден овде е ист како оној што обично би го дал лекар кога вашиот лош холестерол (LDL) е висок.

Тие се:

• Вежбање: Вежбајте најмалку 30 минути на ден. Можете да правите нешто како брзо одење, трчање или возење велосипед.
• Здрава исхрана: Јадете храна богата со овошје и зеленчук. Ограничете ја храната богата со масло, пржената храна, преработената храна и животинските масти (заситени масти).
• Одржување на здрава тежина: Обидете се да одржувате здрава тежина за вашата висина.
• Избегнувајте пушење: Ако пушите, важно е целосно да се откажете.
• Лекови: Понекогаш промените во животниот стил сами по себе не се доволни. Во такви случаи, вашиот лекар може да ви препише лек за намалување на холестеролот, како што се статини .

Пред да започнете со било што од ова, многу е важно темелно да разговарате со вашиот лекар за вашите резултати и следните чекори што треба да ги преземете.