Skip to main content

Дали вашето тело се бори против вас? (Автоимуни болести) Ајде да разговараме за тоа!

Дали вашето тело се бори против вас? (Автоимуни болести) Ајде да разговараме за тоа!

Дали некогаш сте помислиле дека имаме своја армија во нашите тела, која нè штити? Навистина постои таква. Го нарекуваме имунолошки систем. Исто како армија која штити земја, овој имунолошки систем е она што нè штити од болести со тоа што бара непријатели како вируси и бактерии кои влегуваат во телото однадвор, напаѓајќи ги и уништувајќи ги. Но, замислете што би се случило ако оваа сопствена армија направи мала грешка и почне да го напаѓа нашето сопствено тело, неспособна да препознае кои се непријателите, кои се здравите клетки во нашето сопствено тело? Тоа е тажната ситуација што ја нарекуваме „Автоимуна болест“.

Едноставно кажано, што се овие автоимуни болести?

Автоимуна болест е кога вашиот имунолошки систем погрешно ги напаѓа вашите сопствени здрави клетки, ткива и органи. Нормално, имунолошкиот систем би напаѓал само странски напаѓачи. Но, во оваа состојба, системот станува преактивен и, без надворешни непријатели да ги нападне, ги меша сопствените делови од телото со странски напаѓачи и ги напаѓа.

Едноставно кажано, замислете дека имаме куче кое го чуваме како чувар во нашата куќа. Неговата работа е да лае и да ги брка крадците. Но, што ако ова куче одеднаш не нè препознае во куќата и дојде да нè касне? Автоимуната болест е таква. Нашиот заштитник станува наш сопствен непријател.

Важно е дека овие автоимуни болести се хронични состојби . Ова значи дека ако развиете една од овие состојби, честопати ќе мора да живеете со неа и да ги контролирате симптомите до крајот на животот.

Кои се видовите на автоимуни заболувања?

Постојат над 100 познати автоимуни болести. Овие болести можат да влијаат на кој било дел од телото, на кој било орган. Зависи од тоа кој дел од телото погрешно го напаѓа имунолошкиот систем. Табелата подолу ќе ви даде добра претстава за ова.

Засегнат дел од телото Примери за вообичаени медицински состојби
Зглобови и мускули
  • Ревматоиден артритис (РА)
  • Лупус
  • Миозитис
Кожа и крвни садови
  • Псоријаза
  • Витилиго - (бели дамки)
  • Склеродерма
  • Васкулитис
  • Дигестивен систем
  • Кронова болест
  • Целијачна болест
  • Улцеративен колитис
  • Ендокриниот систем (хормони)
  • Дијабетес тип 1
  • Адисонова болест
  • Хашимото тироидитис
  • Грејвсова болест
  • Нервен систем
  • Мултиплекс склероза (МС)
  • Мијастенија гравис (МГ)
  • Гилен-Бареов синдром
  • Оваа листа не е исцрпна, но ова се некои од автоимуните состојби кои најчесто се дискутираат и се среќаваат кај нас.

    Кои можат да бидат симптомите на овие болести?

    Симптомите на овие болести варираат во голема мера. Всушност, симптомите можат да се појават насекаде, од глава до пети. Тоа зависи целосно од видот на автоимуна болест што ја имате и делот од вашето тело што е зафатен.

    На пример, болест што ги зафаќа мускулите може да предизвика мускулна слабост. Состојба како ревматоиден артритис може да предизвика болка во зглобовите, оток и утринска вкочанетост. Лице со дијабетес тип 1 може да доживее високо ниво на шеќер во крвта (хипергликемија). Некои автоимуни болести, исто така, можат да влијаат на видот.

    Заедничка карактеристика на многу автоимуни болести е воспалението.Воспалението е црвенило, топлина, оток и болка на дел од телото.

    Периоди на зголемени симптоми (егзацербации)

    Друга карактеристика на многу автоимуни заболувања е тоа што симптомите не се секогаш исти. Некои денови може да имате многу малку симптоми, додека други денови одеднаш може да имате многу повеќе симптоми. Ова ненадејно влошување на симптомите се нарекува „егзацербација“. Ако имате симптоми кои варираат или се влошуваат, особено кога се занимавате со одредени активности, во одредени периоди од денот или кога јадете одредена храна, многу е важно да му кажете на вашиот лекар за тоа.

    Никој не го познава вашето тело подобро од вас. Доколку имате какви било нови, необјаснети симптоми кои се различни од она што вообичаено го чувствувате, задолжително посетете лекар и разговарајте за нив.

    Зошто се јавуваат овие болести? Кои се факторите на ризик?

    Да бидам искрен, лекарите сè уште не можат со 100% сигурност да кажат што точно предизвикува автоимуна болест. Знаеме дека симптомите се предизвикани од имунолошкиот систем кој го напаѓа нашето сопствено тело. Но, истражувачите сè уште проучуваат зошто овој систем одеднаш почнува да се однесува на овој начин.

    Сепак, откриено е дека одредени фактори можат да го зголемат ризикот од развој на овие болести. Овие ги нарекуваме фактори на ризик.

    • Вирусни инфекции: Некои вирусни инфекции, како што е вирусот Епштајн-Бар, можат да бидат причина за подоцнежен развој на автоимуна болест.
    • Вашиот пол: Жените имаат поголема веројатност да развијат автоимуни заболувања отколку мажите.
    • Семејна историја: Ако членовите на вашето најблиско семејство (мајка, татко, браќа и сестри) имаат автоимуни заболувања, и вие сте изложени на ризик да развиете една. Некои состојби може да се пренесат преку гени.
    • Имање друга автоимуна болест: Ако веќе имате една автоимуна болест, може да имате поголема веројатност да развиете друга.
    • Фактори на животната средина: Одредени фактори во животната средина, како што е изложеноста на хемикалии, можат да предизвикаат овие болести.
    • Пушење: Пушењето и употребата на други тутунски производи се поврзани со голем број здравствени проблеми, вклучително и зголемен ризик од развој на автоимуни заболувања.

    Како лекарот ја дијагностицира оваа болест?

    Дијагностицирањето на автоимуна болест понекогаш може да биде малку комплицирано бидејќи симптомите можат да бидат многу разновидни. Лекарот обично ќе ги следи овие чекори:

    1. Ваше испрашување и физички преглед:Прво, лекарот ќе ве праша за вашите симптоми, кога започнале и дали некој во вашето семејство имал слични болести. Потоа, ќе ве прегледа.

    2. Диференцијална дијагноза: Лекарот прво ќе провери дали постојат други состојби што би можеле да ги предизвикаат вашите симптоми. Ова значи исклучување на една состојба по друга и на крајот пронаоѓање на вистинската причина.

    3. Крвни тестови: Кај автоимуните болести, во крвта може да се најдат посебни маркери. Тие се како „траги“ што ги остава имунолошкиот систем откако ќе го оштети телото. За да се пронајдат овие, може да се нарачаат посебни крвни тестови.

    4. Тестови за медицинско снимање: Понекогаш овие типови тестови може да бидат неопходни за да се погледне внатрешноста на телото.

    • Рентгенски снимки
    • МРИ скенирање (МРИ - магнетна резонанца)
    • КТ скенирање (КТ скенирање - компјутеризирана томографија)
    • Ултразвучно скенирање

    Кои се третманите за ова?

    Постојат многу третмани за автоимуни болести. Но, третманот што ви е потребен ќе зависи од тоа каква болест имате и од природата на вашите симптоми. Имунолошкиот систем, гените и околината на секого се различни, па она што функционира за вас можеби нема да функционира за некој друг.

    Еве некои третмани што најчесто се користат за справување со симптомите:

    • Лекови против болки: За контрола на болката.
    • Антиинфламаторни лекови: Лекови како што се НСАИЛ (нестероидни антиинфламаторни лекови) или кортикостероиди за намалување на отокот и болката.
    • Имуносупресиви: Овие лекови се даваат за контрола на хиперактивниот имунолошки систем.
    • Физикална терапија: За враќање на функцијата на мускулите и зглобовите.
    • Окупациона терапија: Ви помага полесно да ги извршувате секојдневните задачи.

    Покрај тоа, некои болести бараат специфичен третман. На пример, инсулинската терапија е од суштинско значење за луѓето со дијабетес тип 1. Луѓето со целијачна болест мора целосно да избегнуваат храна што содржи глутен.

    Живеење со автоимуна болест

    Дали овие болести можат целосно да се излечат?

    За жал, во моментов не постои лек за автоимуни болести. Ова се долгорочни состојби. Сепак, понекогаш болеста може да влезе во ремисија . Ова значи дека можете да живеете нормален живот долго време без симптоми. Не е целосно излекување, но во тој период болеста има многу помало влијание врз вашиот секојдневен живот.

    Како да се грижам за себе?

    Животот со автоимуна болест е различен за секого. Најдобро е да разговарате со вашиот лекар за тоа како најдобро да ги контролирате симптомите. Можеби ќе треба да направите мали промени во вашите вежби, исхрана и дневни навики.

    Дали овие болести се сериозни? Дали влијаат на животниот век?

    Некои автоимуни болести, како што се лупус, ревматоиден артритис и мултиплекс склероза, можат да бидат сложени и сериозни. Сепак, третманот во голема мера може да ги контролира симптомите.

    Очекуваното траење на животот е тешко да се предвиди бидејќи зависи од видот на болеста, нејзината сериозност и колку добро реагирате на третманот. Некои болести, како што е мултиплекс склерозата (МС), можат да предизвикаат компликации кои го загрозуваат животот. Дијабетесот тип 1, доколку не се третира правилно, може да биде и фатален. Само вашиот лекар може да ви го даде најдобриот совет.

    Кога да се посети лекар? Кога да се оди во ЕТУ?

    Доколку имате нови симптоми кои не можете да ги објасните, особено ако ви го отежнуваат извршувањето на секојдневните активности, задолжително посетете лекар. Исто така, кажете му на вашиот лекар ако веќе имате автоимуна болест, ако третманот не делува или ако вашите симптоми се влошуваат.

    Доколку се појави некој од следниве сериозни симптоми, веднаш одете во Одделот за итни случаи (УИ) на болницата.

    • Тешкотии со дишењето или отежнато дишење.
    • Силна болка во градите или чувство на стегање во градите.
    • Ненадејна, неподнослива главоболка.
    • Ненадејна слабост, особено ако чувствувате дека ќе се онесвестите.
    • Вртоглавица што не престанува.
    • Неподнослива болка.

    Сознанието дека имате доживотна болест може да биде премногу и застрашувачко. Може да биде уште поогромно кога не можете да ја одредите причината. Животот со автоимуна болест е предизвик. Бидете благодарни за предизвиците со кои се соочувате секој ден. Прославете дури и малите победи. Кога се чувствувате тажно или фрустрирано, разговарајте со вашите најблиски и со вашиот лекар, наместо да го криете тоа во себе.

    Порака за носење дома

    • Автоимуна болест е состојба во која вашиот сопствен имунолошки систем го напаѓа вашето сопствено тело.
    • Симптомите можат да бидат широко распространети и може да се влошат од време на време.
    • Иако овие болести не можат целосно да се излечат, со соодветен третман, симптомите можат добро да се контролираат и луѓето можат да живеат нормален живот.
    • Многу е важно редовно да бидете во контакт со вашиот лекар и да ги следите неговите/нејзините упатства.
    • Доколку почувствувате какви било симптоми на итна состојба, како што се отежнато дишење или силна болка во градите, веднаш одете во Одделот за итни случаи (УИ).

    Автоимуна болест, имунолошки систем, тело, симптоми, ревматоиден артритис, дијабетес, лупус, лупус, ревматоиден артритис, имунолошки систем, псоријаза

    Frequently Asked Questions (FAQ)

    Како да се грижам за себе?

    Животот со автоимуна болест е различен за секого. Најдобро е да разговарате со вашиот лекар за тоа како најдобро да ги контролирате симптомите. Можеби ќе треба да направите мали промени во вашите вежби, исхрана и дневни навики.

    Дали овие болести се сериозни? Дали влијаат на животниот век?

    Некои автоимуни болести, како што се лупус, ревматоиден артритис и мултиплекс склероза, можат да бидат сложени и сериозни. Сепак, третманот во голема мера може да ги контролира симптомите.

    ⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

    💬 Comments (0)

    Сè уште не се објавени коментари. Додајте го вашиот коментар овде за прв пат.

    Додадете го вашиот коментар

    Ве молиме пресметајте: 4 + 9 =
    Дали вашето тело се бори против вас? (Автоимуни болести) Ајде да разговараме за тоа!

    Дали вашето тело се бори против вас? (Автоимуни болести) Ајде да разговараме за тоа!

    Дали некогаш сте помислиле дека имаме своја армија во нашите тела, која нè штити? Навистина постои таква. Го нарекуваме имунолошки систем. Исто како армија која штити земја, овој имунолошки систем е она што нè штити од болести со тоа што бара непријатели како вируси и бактерии кои влегуваат во телото однадвор, напаѓајќи ги и уништувајќи ги. Но, замислете што би се случило ако оваа сопствена армија направи мала грешка и почне да го напаѓа нашето сопствено тело, неспособна да препознае кои се непријателите, кои се здравите клетки во нашето сопствено тело? Тоа е тажната ситуација што ја нарекуваме „Автоимуна болест“.

    Едноставно кажано, што се овие автоимуни болести?

    Автоимуна болест е кога вашиот имунолошки систем погрешно ги напаѓа вашите сопствени здрави клетки, ткива и органи. Нормално, имунолошкиот систем би напаѓал само странски напаѓачи. Но, во оваа состојба, системот станува преактивен и, без надворешни непријатели да ги нападне, ги меша сопствените делови од телото со странски напаѓачи и ги напаѓа.

    Едноставно кажано, замислете дека имаме куче кое го чуваме како чувар во нашата куќа. Неговата работа е да лае и да ги брка крадците. Но, што ако ова куче одеднаш не нè препознае во куќата и дојде да нè касне? Автоимуната болест е таква. Нашиот заштитник станува наш сопствен непријател.

    Важно е дека овие автоимуни болести се хронични состојби . Ова значи дека ако развиете една од овие состојби, честопати ќе мора да живеете со неа и да ги контролирате симптомите до крајот на животот.

    Кои се видовите на автоимуни заболувања?

    Постојат над 100 познати автоимуни болести. Овие болести можат да влијаат на кој било дел од телото, на кој било орган. Зависи од тоа кој дел од телото погрешно го напаѓа имунолошкиот систем. Табелата подолу ќе ви даде добра претстава за ова.

    Засегнат дел од телото Примери за вообичаени медицински состојби
    Зглобови и мускули
    • Ревматоиден артритис (РА)
    • Лупус
    • Миозитис
    Кожа и крвни садови
  • Псоријаза
  • Витилиго - (бели дамки)
  • Склеродерма
  • Васкулитис
  • Дигестивен систем
  • Кронова болест
  • Целијачна болест
  • Улцеративен колитис
  • Ендокриниот систем (хормони)
  • Дијабетес тип 1
  • Адисонова болест
  • Хашимото тироидитис
  • Грејвсова болест
  • Нервен систем
  • Мултиплекс склероза (МС)
  • Мијастенија гравис (МГ)
  • Гилен-Бареов синдром
  • Оваа листа не е исцрпна, но ова се некои од автоимуните состојби кои најчесто се дискутираат и се среќаваат кај нас.

    Кои можат да бидат симптомите на овие болести?

    Симптомите на овие болести варираат во голема мера. Всушност, симптомите можат да се појават насекаде, од глава до пети. Тоа зависи целосно од видот на автоимуна болест што ја имате и делот од вашето тело што е зафатен.

    На пример, болест што ги зафаќа мускулите може да предизвика мускулна слабост. Состојба како ревматоиден артритис може да предизвика болка во зглобовите, оток и утринска вкочанетост. Лице со дијабетес тип 1 може да доживее високо ниво на шеќер во крвта (хипергликемија). Некои автоимуни болести, исто така, можат да влијаат на видот.

    Заедничка карактеристика на многу автоимуни болести е воспалението.Воспалението е црвенило, топлина, оток и болка на дел од телото.

    Периоди на зголемени симптоми (егзацербации)

    Друга карактеристика на многу автоимуни заболувања е тоа што симптомите не се секогаш исти. Некои денови може да имате многу малку симптоми, додека други денови одеднаш може да имате многу повеќе симптоми. Ова ненадејно влошување на симптомите се нарекува „егзацербација“. Ако имате симптоми кои варираат или се влошуваат, особено кога се занимавате со одредени активности, во одредени периоди од денот или кога јадете одредена храна, многу е важно да му кажете на вашиот лекар за тоа.

    Никој не го познава вашето тело подобро од вас. Доколку имате какви било нови, необјаснети симптоми кои се различни од она што вообичаено го чувствувате, задолжително посетете лекар и разговарајте за нив.

    Зошто се јавуваат овие болести? Кои се факторите на ризик?

    Да бидам искрен, лекарите сè уште не можат со 100% сигурност да кажат што точно предизвикува автоимуна болест. Знаеме дека симптомите се предизвикани од имунолошкиот систем кој го напаѓа нашето сопствено тело. Но, истражувачите сè уште проучуваат зошто овој систем одеднаш почнува да се однесува на овој начин.

    Сепак, откриено е дека одредени фактори можат да го зголемат ризикот од развој на овие болести. Овие ги нарекуваме фактори на ризик.

    • Вирусни инфекции: Некои вирусни инфекции, како што е вирусот Епштајн-Бар, можат да бидат причина за подоцнежен развој на автоимуна болест.
    • Вашиот пол: Жените имаат поголема веројатност да развијат автоимуни заболувања отколку мажите.
    • Семејна историја: Ако членовите на вашето најблиско семејство (мајка, татко, браќа и сестри) имаат автоимуни заболувања, и вие сте изложени на ризик да развиете една. Некои состојби може да се пренесат преку гени.
    • Имање друга автоимуна болест: Ако веќе имате една автоимуна болест, може да имате поголема веројатност да развиете друга.
    • Фактори на животната средина: Одредени фактори во животната средина, како што е изложеноста на хемикалии, можат да предизвикаат овие болести.
    • Пушење: Пушењето и употребата на други тутунски производи се поврзани со голем број здравствени проблеми, вклучително и зголемен ризик од развој на автоимуни заболувања.

    Како лекарот ја дијагностицира оваа болест?

    Дијагностицирањето на автоимуна болест понекогаш може да биде малку комплицирано бидејќи симптомите можат да бидат многу разновидни. Лекарот обично ќе ги следи овие чекори:

    1. Ваше испрашување и физички преглед:Прво, лекарот ќе ве праша за вашите симптоми, кога започнале и дали некој во вашето семејство имал слични болести. Потоа, ќе ве прегледа.

    2. Диференцијална дијагноза: Лекарот прво ќе провери дали постојат други состојби што би можеле да ги предизвикаат вашите симптоми. Ова значи исклучување на една состојба по друга и на крајот пронаоѓање на вистинската причина.

    3. Крвни тестови: Кај автоимуните болести, во крвта може да се најдат посебни маркери. Тие се како „траги“ што ги остава имунолошкиот систем откако ќе го оштети телото. За да се пронајдат овие, може да се нарачаат посебни крвни тестови.

    4. Тестови за медицинско снимање: Понекогаш овие типови тестови може да бидат неопходни за да се погледне внатрешноста на телото.

    • Рентгенски снимки
    • МРИ скенирање (МРИ - магнетна резонанца)
    • КТ скенирање (КТ скенирање - компјутеризирана томографија)
    • Ултразвучно скенирање

    Кои се третманите за ова?

    Постојат многу третмани за автоимуни болести. Но, третманот што ви е потребен ќе зависи од тоа каква болест имате и од природата на вашите симптоми. Имунолошкиот систем, гените и околината на секого се различни, па она што функционира за вас можеби нема да функционира за некој друг.

    Еве некои третмани што најчесто се користат за справување со симптомите:

    • Лекови против болки: За контрола на болката.
    • Антиинфламаторни лекови: Лекови како што се НСАИЛ (нестероидни антиинфламаторни лекови) или кортикостероиди за намалување на отокот и болката.
    • Имуносупресиви: Овие лекови се даваат за контрола на хиперактивниот имунолошки систем.
    • Физикална терапија: За враќање на функцијата на мускулите и зглобовите.
    • Окупациона терапија: Ви помага полесно да ги извршувате секојдневните задачи.

    Покрај тоа, некои болести бараат специфичен третман. На пример, инсулинската терапија е од суштинско значење за луѓето со дијабетес тип 1. Луѓето со целијачна болест мора целосно да избегнуваат храна што содржи глутен.

    Живеење со автоимуна болест

    Дали овие болести можат целосно да се излечат?

    За жал, во моментов не постои лек за автоимуни болести. Ова се долгорочни состојби. Сепак, понекогаш болеста може да влезе во ремисија . Ова значи дека можете да живеете нормален живот долго време без симптоми. Не е целосно излекување, но во тој период болеста има многу помало влијание врз вашиот секојдневен живот.

    Како да се грижам за себе?

    Животот со автоимуна болест е различен за секого. Најдобро е да разговарате со вашиот лекар за тоа како најдобро да ги контролирате симптомите. Можеби ќе треба да направите мали промени во вашите вежби, исхрана и дневни навики.

    Дали овие болести се сериозни? Дали влијаат на животниот век?

    Некои автоимуни болести, како што се лупус, ревматоиден артритис и мултиплекс склероза, можат да бидат сложени и сериозни. Сепак, третманот во голема мера може да ги контролира симптомите.

    Очекуваното траење на животот е тешко да се предвиди бидејќи зависи од видот на болеста, нејзината сериозност и колку добро реагирате на третманот. Некои болести, како што е мултиплекс склерозата (МС), можат да предизвикаат компликации кои го загрозуваат животот. Дијабетесот тип 1, доколку не се третира правилно, може да биде и фатален. Само вашиот лекар може да ви го даде најдобриот совет.

    Кога да се посети лекар? Кога да се оди во ЕТУ?

    Доколку имате нови симптоми кои не можете да ги објасните, особено ако ви го отежнуваат извршувањето на секојдневните активности, задолжително посетете лекар. Исто така, кажете му на вашиот лекар ако веќе имате автоимуна болест, ако третманот не делува или ако вашите симптоми се влошуваат.

    Доколку се појави некој од следниве сериозни симптоми, веднаш одете во Одделот за итни случаи (УИ) на болницата.

    • Тешкотии со дишењето или отежнато дишење.
    • Силна болка во градите или чувство на стегање во градите.
    • Ненадејна, неподнослива главоболка.
    • Ненадејна слабост, особено ако чувствувате дека ќе се онесвестите.
    • Вртоглавица што не престанува.
    • Неподнослива болка.

    Сознанието дека имате доживотна болест може да биде премногу и застрашувачко. Може да биде уште поогромно кога не можете да ја одредите причината. Животот со автоимуна болест е предизвик. Бидете благодарни за предизвиците со кои се соочувате секој ден. Прославете дури и малите победи. Кога се чувствувате тажно или фрустрирано, разговарајте со вашите најблиски и со вашиот лекар, наместо да го криете тоа во себе.

    Порака за носење дома

    • Автоимуна болест е состојба во која вашиот сопствен имунолошки систем го напаѓа вашето сопствено тело.
    • Симптомите можат да бидат широко распространети и може да се влошат од време на време.
    • Иако овие болести не можат целосно да се излечат, со соодветен третман, симптомите можат добро да се контролираат и луѓето можат да живеат нормален живот.
    • Многу е важно редовно да бидете во контакт со вашиот лекар и да ги следите неговите/нејзините упатства.
    • Доколку почувствувате какви било симптоми на итна состојба, како што се отежнато дишење или силна болка во градите, веднаш одете во Одделот за итни случаи (УИ).

    Автоимуна болест, имунолошки систем, тело, симптоми, ревматоиден артритис, дијабетес, лупус, лупус, ревматоиден артритис, имунолошки систем, псоријаза

    Frequently Asked Questions (FAQ)

    Како да се грижам за себе?

    Животот со автоимуна болест е различен за секого. Најдобро е да разговарате со вашиот лекар за тоа како најдобро да ги контролирате симптомите. Можеби ќе треба да направите мали промени во вашите вежби, исхрана и дневни навики.

    Дали овие болести се сериозни? Дали влијаат на животниот век?

    Некои автоимуни болести, како што се лупус, ревматоиден артритис и мултиплекс склероза, можат да бидат сложени и сериозни. Сепак, третманот во голема мера може да ги контролира симптомите.

    ⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

    💬 Comments (0)

    Сè уште не се објавени коментари. Додајте го вашиот коментар овде за прв пат.

    Додадете го вашиот коментар

    Ве молиме пресметајте: 4 + 9 =