Дали сте загрижени за вашите бели дробови? Ајде да дознаеме за Црната белодробна болест!

Сите знаеме дека некои работни места имаат мали опасности. Но, постојат и некои работни места чии опасности не се видливи и стануваат очигледни дури по некое време. Една таква болест е „црна белодробна болест“. Луѓето кои работат во рудници за јаглен се особено склони кон оваа состојба. Ова не е болест која се развива одеднаш, туку постепено станува забележлива.

Што е црна белодробна болест?

Едноставно кажано, болеста на црните бели дробови е состојба во која белите дробови стануваат воспалени и лузни поради вдишување на фини честички прашина што се наоѓаат во рудниците за јаглен. Лекарите ја нарекуваат и „пневмокониоза на работниците во јаглен“. Замислете, кога дишеме, овие ситни честички прашина влегуваат во нашите бели дробови. Кога оваа прашина се акумулира со текот на времето, таа почнува да ги оштетува белите дробови. Исто како што мала рана остава лузна, оваа прашина предизвикува и лузни („(фиброза)“) во белите дробови. Тоа е она што предизвикува тешкотии при дишењето.

Ако паднете од скали, веднаш ќе го почувствувате тоа. Но, оваа болест на црните бели дробови не е таква. Симптомите понекогаш се појавуваат години по вдишувањето на јагленова прашина. Но, штетата на белите дробови од тие ситни честички прашина не е незначителна.

Постојат два главни типа на црно белодробно заболување.

Постојат два главни типа на оваа болест, во зависност од тоа колку долго сте работеле во рудник за јаглен и колку прашина сте вдишале. И двата предизвикуваат тешкотии со дишењето.

1. Едноставна црна белодробна болест: Ова е кога во белите дробови се формираат мали, црни точки. Ако погледнете на рендген или компјутерска томографија, тие изгледаат како мали, црни точки. Во овој случај, многу е важно точно да ги следите упатствата на вашиот лекар, правилно да ги земате лековите, да избегнувате понатамошно изложување на јагленова прашина и да правите редовни медицински прегледи и прегледи на белите дробови. Колку побрзо ја откриете оваа едноставна состојба, толку подобро за вас. Затоа е важно редовно да одите на преглед.

2. Комплицирана црна белодробна болест: Кај оваа болест, лузните во белите дробови се пообемни и може да се прошират на голема површина од белите дробови. Иако овие лузни не можат целосно да се излечат, постојат третмани кои можат да помогнат во намалувањето на непријатноста што ја чувствувате. Лекарите ја нарекуваат оваа состојба и „(Прогресивна масивна фиброза)“.

Колку е честа оваа болест?

Црната белодробна болест е вид на белодробна болест наречена „интерстицијална белодробна болест“. Оваа „интерстицијална белодробна болест“ е релативно ретка болест. Сепак, црната белодробна болест се јавува само кај рудари на јаглен. Меѓу нив, оваа болест е релативно честа. Иако со децении е познато дека оваа болест е предизвикана од јагленова прашина, околу 16% од рударите на јаглен сè уште ја имаат оваа болест. За жал, овој процент се зголемува.

Кои се симптомите на црна белодробна болест?

Може да почнете да ги чувствувате симптомите со години откако сте биле изложени на јагленова прашина. На почетокот можеби нема да имате никакви симптоми. Но, со оваа состојба (пневмокониоза кај јагленопроводниците), симптомите може постепено да се зголемуваат со текот на времето. Главните симптоми се:

• Чувство на стегање во градите.
• Станува тешко при вежбање или вршење на напорна работа.
• Тешкотии со дишењето. Сега може да чувствувате недостаток на воздух дури и кога извршувате нормални задачи што претходно сте ги правеле без никаков напор.
• Кашлица. Понекогаш оваа кашлица може да биде придружена со црна слуз.

При прегледот, вашиот лекар може да забележи свиркање или пукање во градите кога дишете. Иако можеби нема да можете да препознаете однадвор дека имате црни бели дробови, тестовите како што е рендгенската снимка можат да му помогнат на вашиот лекар да утврди дали станува збор за црни бели дробови или за друга белодробна болест со тоа што ќе ги разгледа специфичните знаци во вашите бели дробови.

Што ги предизвикува овие црни точки на белите дробови?

Не можеме да ги видиме сите честички прашина што ги вдишуваме. Но, овие ситни честички прашина во рудниците за јаглен содржат јаглерод . Исто така, во зависност од тоа каде работите во рудникот и видот на карпа што ја ископувате, оваа прашина може да содржи и супстанца наречена силициум диоксид .

Кога вдишувате јагленова прашина, овие ситни честички прашина навлегуваат длабоко во вашите бели дробови. Нашиот имунолошки систем ги препознава како „туѓи предмети“. Затоа, системот се обидува да се ослободи од овие честички. Овој имунолошки систем е тој што предизвикува белите дробови да отекуваат и да се лузни, што на крајот доведува до симптоми на црно белодробна болест.

Дали белите дробови ви поцрнуваат кога пушите марихуана?

Пушењето на било што не е добро за белите дробови. Не е важно дали е марихуана (или канабис), цигари, пури, што и да е. Кога пушите, вдишувате честички што содржат токсини, иританти на белите дробови и канцерогени материи.

Пушењето може да ги оштети белите дробови. Исто така, го зголемува ризикот од развој на проблеми со дишењето, како што се хронична кашлица, бронхитис, ХОББ (хронична опструктивна белодробна болест) и рак на белите дробови. Сепак, пушењето не предизвикува пневмокониоза кај работниците во рудниците за јаглен. Оваа конкретна белодробна болест е предизвикана само од јаглен.

Дали вејпингот ги прави белите дробови црни?

Како и пушењето, вејпирањето ги оштетува белите дробови, но не предизвикува црни бели дробови. Сепак, вејпирањето (и пушењето) може да ги влоши симптомите на црни бели дробови.

Но, вејпирањето си носи свои ризици. Кога вејпирате, користите „пен за вејпирање“ (исто така познато како „електронска цигара“) за да загреете течност во „пареа“ и да ја вдишете (може да биде тутун, марихуана или нешто друго). Кога вејпирате, честичките што ги вдишувате, исто така, предизвикуваат имунолошки одговор во вашите бели дробови. Но, тоа не се нарекува црна белодробна болест. Може да предизвика лузни во белите дробови, оштетување на органите и сериозна состојба наречена „(EVALI)“ (повреда на белите дробови поврзана со електронска цигара или вејпирање).

Дали црната белодробна болест е заразна?

Не, болеста на црните бели дробови не е заразна. Не можете да ја добиете од некој друг, ниту пак можете да ја добиете од некој друг. И тоа не е „генетска“ болест. Единствениот начин да се добиете болест на црните бели дробови е со ископување јаглен.

Дали ова е предизвикано од вирус или бактерија?

Иако може да се чувствувате лошо со заболување на црни бели дробови, тоа не е инфекција предизвикана од вирус или бактерија. Исто како што вашето тело реагира на туѓи супстанции како вируси и бактерии, вашиот имунолошки систем се активира од честичките прашина што сте ги вдишале во рудникот за јаглен. На почетокот, овој имунолошки одговор може да ве натера да се чувствувате како да имате обична настинка или грип.

Кои се компликациите од црната белодробна болест?

Постојат неколку други сериозни состојби (компликации) што можат да се појават поради оваа болест:

• Туберкулоза (ТБ)
• Срцева слабост
• Рак на белите дробови

Како се дијагностицира пневмокониозата кај јагленопроводниците?

Доколку имате проблеми со дишењето, вашиот лекар ќе ве праша за вашата медицинска историја и вашата работна историја. Ќе ви направи физички преглед. Доколку е потребно, ќе ви наложи и медицински тестови.

Кои тестови се прават за да се дијагностицира оваа состојба?

Доколку рендгенската снимка на градниот кош или компјутеризираната томографија (КТ) укажуваат на црни бели дробови, вашиот лекар може да наложи неколку тестови (тестови за белодробна функција) за да види колку добро функционираат вашите бели дробови. Овие тестови се важни за да се открие како црните бели дробови влијаеле на вашите бели дробови. Вашиот медицински тим може да ги погледне овие мерења подоцна за да процени дали третманот функционира или дали вашата состојба се влошува.

Вашиот медицински тим може да нарача и посебен тест на крвта наречен „артериски крвен гас“ за да провери дали има ниски нивоа на кислород. Доколку се проценувате за компензација за заболување на црните бели дробови, овој тест може да се направи двапати: еднаш додека седите мирно и одмарате, и еднаш откако ќе вежбате што е можно посилно.

Како се третира црната белодробна болест?

Третманот за заболување на црните бели дробови е наменет само за намалување на непријатноста што ја чувствувате, не може целосно да ја излечи болеста.Трансплантацијата на бели дробови понекогаш може да го излечи црниот белодроб. Покрај тоа, вашиот лекар може да ги третира симптомите на црниот белодроб со работи како што се:

• Ограничување на изложеноста на јаглен.
• Обидете се да спречите понатамошна иритација на белите дробови (престанете да пушите и да користите вејпинг, примете ги вакцините на време).
• Лекови кои ги одржуваат дишните патишта отворени и го намалуваат отокот (бронходилататори).
• Пулмонална рехабилитација („(Пулмонална рехабилитација)“).
• Обезбедување кислород.

Што можам да очекувам ако имам ваква состојба?

Добивањето дијагноза како што е заболување на црните бели дробови може да потрае некое време за да се помирите, особено ако немате никакви симптоми. Оваа состојба ќе ве придружува до крајот на животот.

Ако имате комплицирана црно-бела болест, може да имате повеќе симптоми и треба почесто да го посетувате вашиот лекар. Можеби ќе ви треба и дополнителен кислород. Генерално, истражувањата покажуваат дека црно-белата болест го скратува животниот век за околу 12,6 години.

Може ли да се вратам на работа?

Ако имате заболување на црни бели дробови, не е добра идеја да продолжите да работите на работа што вклучува многу јагленова прашина. Вашиот лекар може да ви помогне да аплицирате за „програмата Дел 90“, која ви помага да се префрлите на работа со „мала изложеност на прашина“. Во зависност од тоа колку се сериозни вашите симптоми, можеби ќе можете да работите и друга работа. Можеби ќе треба да земете слободно време од работа кога не се чувствувате добро.

Може ли да се спречи заболувањето на црните бели дробови?

Да, болеста на црните бели дробови може да се спречи. На пример, организации како OSHA (Администрација за безбедност и здравје при работа) во Соединетите Американски Држави имаат воспоставено стандарди за да помогнат во спречувањето на болеста на црните бели дробови. Ако работите во или во близина на рудник за јаглен, вашиот работодавач треба да спроведе мерки за намалување на количината на јагленова прашина во вашата работна површина и подобрување на вентилацијата. Доколку е можно, носењето правилно поставена (тестирана за соодветност) маска за лице може да ви помогне да се заштитите од прашината.

По работа, треба да ја носите маската додека не ја соблечете работната облека. Извадете ја маската пред туширање и темелно измијте ги сите честички јаглен од главата и кожата. Добра идеја е да носите маска дури и кога ја перете работната облека.

Кој е изложен на поголем ризик од развој на црна белодробна болест?

Најголемиот фактор на ризик за развој на заболување на црните бели дробови е работата во рудници за јаглен. Меѓутоа, ако сте (или сте биле) рудар за јаглен, следниве работи го зголемуваат вашиот ризик:

• Ако пушите.
• Ако сте биле изложени на прекумерна прашина додека работите.
• Ако сте работеле во рудници за јаглен многу години.
• Ако сте работеле во области со високо ниво на карпеста прашина или силициум диоксид во рудникот.

Како да се грижам за себе?

Ако имате црна белодробна болест, треба да ја ограничите изложеноста на работи што можат дополнително да ги иритираат белите дробови. Ова вклучува:

• Престанете да пушите. Ова е од суштинско значење за вашето сегашно и идно здравје. Но, не е лесно. Ако имате ХОББ и пушите, разговарајте со вашиот лекар за начините на кои можете да добиете помош за да се откажете. Исто така, избегнувајте да бидете во близина на други луѓе кои пушат („пасивно пушење“) колку што е можно повеќе.
• Држете се подалеку од рудници за јаглен. Вдишувањето повеќе честички од јаглен и силициум диоксид ќе ја влоши вашата состојба.
• Обрнете внимание на времето. Особено, проверете го Индексот за квалитет на воздухот (AQI), кој обично се пријавува со временската прогноза. Ако AQI е „нездрав за чувствителни групи“ или полошо, обидете се да останете во затворен простор додека не се подобри - и носете маска ако излегувате надвор.
• Избегнувајте инфекции. Респираторната инфекција може да ја влоши вашата состојба. Навремено применете ги вакцините против грип, пневмококна пневмонија и COVID-19. Исто така, размислете за носење маска за лице кога излегувате надвор за време на сезоната на грип.
• Вежбајте, но бидете внимателни. Разговарајте со вашиот лекар за тоа какви вежби можете да правите, колку напорно треба да се напрегате и како да знаете дали се претерувате.
• Планирајте ги нападите. Никој не сака да помисли на тоа да се разболи кога се чувствува добро. Но, имањето план за тоа како ќе се справите со нападите може да ви помогне да избегнете барање медицинска помош кога се чувствувате навистина тажно.

Кога треба да го посетам мојот лекар?

Вашиот лекар ќе сака да ве прегледува редовно. Тој или таа е исто така најдобрата личност што треба да ја прашате кога и каде треба да побарате медицинска помош.

Кои прашања треба да му ги поставам на мојот лекар?

• Колку е лоша мојата состојба?
• Кои лекови ми се потребни? Дали има несакани ефекти?
• Дали постои начин безбедно да вежбам?
• Колку често треба да се тестирам за црно белодробно заболување?
• Што треба да направам ако имам ерупција?
• Дали ми е потребна трансплантација на бели дробови?

Кога треба да одам во одделот за итни случаи (ЕР)?

Доколку имате ново или невообичаено отежнато дишење, или ако вашите усни, раце или стапала посинат (цијаноза), веднаш побарајте итна медицинска помош.

Дали црната белодробна болест е туберкулоза?

Не, болеста на црните бели дробови не е туберкулоза (ТБ). Туберкулозата е инфекција предизвикана од бактеријата Mycobacterium tuberculosis. Таа е заразна, но не се шири лесно меѓу луѓето.

Кога имате црно белодробно заболување, вашиот имунолошки систем е ослабен, па затоа е поголема веројатноста да добиете туберкулоза. Некои од симптомите на туберкулоза и црно белодробно заболување се слични: кашлица, болка во градите и флегма. Но, црно белодробното заболување не е инфекција. Ако имате црно белодробно заболување без туберкулоза, обично нема да имате треска или ноќно потење.

Дали црната белодробна болест е попреченост?

Зависи од голем број фактори. Во земји како Соединетите Американски Држави, попреченоста е правно прашање. Главното прашање овде е: Можете ли сега да ја работите работата што ја вршевте кога бевте рудар? Вашиот лекар ќе треба да извести колку имате заболување на црните бели дробови, какви се вашите симптоми и колку добро можете да ги контролирате со лекови. За да добијат бенефиции за заболување на црните бели дробови, рударите мора да се подложат на посебен тест наречен „преглед 413б“. Ова е тест што го прават лекари кои се специјално обучени за преглед на рудари за јаглен.

Понекогаш, може да се чувствувате како да има премногу луѓе што ви кажуваат како да ја работите вашата работа. Но, никој не заслужува да се разболи поради небезбедни услови. Затоа постојат закони - за да ви помогнат да работите безбедно. Дури и со сите овие напори за безбедност на работното место, околу 16% од рударите за јаглен (тоа е 1 од 6) добиваат црно белодробно заболување.

Дури и ако се чувствувате подобро со лекови и промени во животниот стил, болеста на црните бели дробови може да биде тешка дијагноза за прифаќање, особено ако сте ги виделе вашите пријатели и колеги како минуваат низ неа. Ако штотуку ви е поставена дијагнозата или ако вашите симптоми се влошуваат и имате проблеми со справувањето, посетете го вашиот лекар. Тој или таа може да ја процени вашата здравствена состојба и да препорача групи за поддршка и интервенции што можат да ви помогнат.

Конечно, запомнете (Порака за носење дома)

Болеста на црните бели дробови е сериозна, доживотна состојба предизвикана од вдишување прашина од рудниците за јаглен. Најдобар начин да се спречи е да се следат безбедносните процедури и да се намали изложеноста на прашина.

• Доколку работите во индустрија поврзана со јаглен, секогаш бидете свесни за вашата безбедност. Носете соодветни маски за лице и следете ги безбедносните упатства што ги дава компанијата.
• Доколку се појават симптоми, веднаш побарајте лекарска помош. Раната дијагноза и третман можат да помогнат во спречувањето на понатамошно напредување на болеста и компликациите.
• Избегнувајте целосно пушење. Тоа дополнително ќе го оштети здравјето на белите дробови.
• Следете ги упатствата и методите на лекување на лекарот точно.

Вашето здравје е ваша одговорност. Затоа, многу е важно да бидете свесни за ова и да преземете потребни чекори.

` Болест на црните бели дробови, пневмокониоза кај работниците во јаглен, белодробни заболувања, јаглен, прашина, респираторни заболувања`