Што е рехабилитација од рак? Ајде да зборуваме едноставно за тоа.

Сите знаеме дека борбата против ракот не е лесно патување. Тоа е голем предизвик и физички и ментално. Не мора сами да се борите со заморот, болката и разните тешкотии што доаѓаат со третманот. Денес зборуваме за посебна услуга што може да ви помогне, да ве зајакне и да го подобри квалитетот на вашиот живот. Тоа е рехабилитација од рак, или како што велиме на англиски, „Рехабилитација од рак“.

Едноставно кажано, што е рехабилитација од рак?

Рехабилитацијата од рак е специјализирана услуга за нега која помага во спречување, намалување и ублажување на симптомите и несаканите ефекти што ги доживувате во кој било момент за време на вашето патување за лекување на рак, без разлика дали пред, за време или по третманот. Замислете го тоа како пријател кој ви помага по патот.

Вашиот лекар може да користи други имиња за ова. На пример, може да ги чуете термините физикална терапија, работна терапија или говорна терапија. Сите овие се делови од рехабилитацијата од рак.

Оваа програма е целосно прилагодена на вашето тело и вашите потреби. Можеби само сакате малку да го подобрите здравјето на вашето срце пред да започнете со третманот. Или можеби сте премногу уморни од третманот за да работите со домашните работи. Можеби вашите мускули се слаби и имате проблеми со движењето низ куќата. Или можеби имате проблеми со помнењето работи или формирањето реченици (мозочна магла). Рехабилитацијата од рак може да помогне со сите овие работи.

Со кои симптоми ви помага ова?

Рехабилитацијата од рак може да ви помогне да се подготвите за третман, како и да ви обезбеди олеснување од различни симптоми што може да се појават за време и по третманот. Ајде да погледнеме што се тие.

Постојат четири главни фази на рехабилитација.

Рехабилитацијата од рак не е пристап кој одговара на сите. Таа варира во зависност од фазата на лекување во која се наоѓате. Ова не треба да се меша со фазата на вашиот рак. Станува збор за фазите од лекувањето.

1. Рехабилитација пред третман (Превентивна рехабилитација или прехабилитација)

Направете го ова дури и пред да започнете со третман.Целта е вашето тело да се подготви што е можно подобро за третманот. Ова исто така може да помогне во спречувањето на некои од несаканите ефекти што доаѓаат со третманот.

• Вежбање: Обезбедување вежби за зајакнување на одредени мускули пред операција.
• Исхрана: Давање совети од нутриционист за одржување на здрава тежина што одговара на вашето тело.
• Ментално здравје: Обезбедување психотерапија за да ви помогне да ја разберете и да се справите со вашата нова болест, да управувате со стресот и да имате подобар сон.

2. Реставративна рехабилитација

Ова се случува додека примате третман . Целта е да се намалат несаканите ефекти од третманот и да се помогне на вашето тело да се опорави.

• Физикална терапија: Ви помага повторно да одите и да го движите телото со самодоверба по операцијата.
• Опрема: Обезбедување опрема како што се одалка или патерици за безбедност при одење.
• Вежби за дишење: Вежбање специјални вежби за дишење за респираторни проблеми.
• Лесна вежба: Лесната вежба може да го намали заморот и слабоста.

3. Поддржувачка рехабилитација

Дури и по завршувањето на третманот за рак, некои ефекти може да останат. Можеби сè уште се чувствувате слабо, имате проблеми со меморијата и мора да пронајдете нови начини за извршување на вашите секојдневни активности. Во овој период е важна оваа фаза.

• Говорна терапија: Третман за тешкотии при говор или голтање.
• Окупациона терапија: Ви помага повторно лесно да ги извршувате секојдневните задачи (како готвење, облекување).
• Когнитивна рехабилитација: Помагање во обновувањето на работи како што се меморијата и вниманието.

4. Палијативна рехабилитација

Понекогаш ракот може да стане нереактивен на третман. Во такви случаи, целта на оваа фаза е да ви помогне да се чувствувате што е можно поудобно и безболно. Ова може да вклучува нежни вежби, топлинска терапија и техники за релаксација.

Кој ги обезбедува овие услуги?

Рехабилитацијата од рак е тимска работа. Професионалци од различни области ќе ви помогнат, во зависност од вашите потреби.

• Физиотерапевт: Помага во подобрување на движењето, силата и рамнотежата на телото.
• Работен терапевт: Ви помага да го олесните секојдневниот живот.
• Логопед: Помага при проблеми со говорот, голтањето и комуникацијата.
• Диететичар/нутриционист:Ве води да ги добиете токму хранливите материи што ви се потребни.
• Психијатар или психолог: Обезбедува поддршка за проблеми со менталното здравје.

Што треба да очекувате од ова?

Центарот на целата оваа програма сте вие ​​и вашите потреби . Вие сте најважниот член.

1. Разговор: Отворено разговарајте со вашиот медицински тим за вашата физичка и ментална непријатност.

2. Поставување цели: Поставете мерливи, реални цели, како на пример „Сакам да можам да се искачувам по скали без ничија помош“.

3. Работа со тимот: Соработувајте со медицинскиот тим за да ги постигнете тие цели.

Нивото на енергија кај пациентите со рак може да варира од ден на ден. Тоа е нормално. Болката може да се појави и да исчезне. Правете ги вежбите и активностите што се предвидени колку што можете повеќе. Но, ако чувствувате болка додека правите нешто, не го форсирајте. Разговарајте со вашиот лекар или терапевт за тоа.

Исто така, веднаш кажете му на вашиот лекар ако почувствувате некој од следниве нови симптоми:

• Чувства на екстремна анксиозност, депресија или безнадежност.
• Проблеми со несоница.
• Доколку имате мисли да се повредите себеси, веднаш одете во Одделот за итни случаи (ИТ) на најблиската болница.

Третманот за рак им помага на многу луѓе да живеат подолго по дијагнозата на рак. Но, третманите можат да имаат негативен ефект врз телото. Хирургијата, хемотерапијата и зрачењето можат да предизвикаат болка, замор и проблеми со меморијата. Рехабилитацијата од рак е моќна алатка што ќе ви помогне да се справите со сите овие физички промени. Овие сеопфатни здравствени услуги се прилагодени на вашите потреби и ви го отвораат патот да живеете најдобар можен квалитет на живот.