Дали некогаш ви се случило зглоб во раката или ногата одеднаш да се помести или да стане неупотреблив додека играте или по мала несреќа? Ова обично го нарекуваме „исчашен зглоб“. Во медицинска смисла, ова го нарекуваме дислокација . Ова е многу болно и застрашувачко искуство. Затоа е важно да бидете свесни за ова.
Што точно е дислокација?
Едноставно кажано, зглоб е местото каде што се поврзуваат две коски во нашето тело. Замислете места како што се рамената, лактите и колената. Овие зглобови ни овозможуваат да ги свиткуваме, истегнуваме и движиме екстремитетите.
Дислокација , или истегнување на зглобот, е кога сила предизвикува коските во зглобот да се поместат од местото каде што треба да бидат, движејќи се напред-назад. Ова често може да се случи од несреќа, пад или за време на спорт.
Кога зглобот е истегнат на овој начин, тоа е многу болно и може да го направи зглобот неупотреблив. Не само тоа, туку може да ги оштети и деликатните ткива околу зглобот. Ова значи:
- Мускулите можат да бидат истегнати или искинати.
- Нервите можат да бидат стегнати или оштетени.
- Тетивите можат да бидат оштетени.
- Крвните садови можат да бидат оштетени.
Затоа запомнете, ако имате дури и најмало сомневање дека сте повредиле зглоб, никогаш не обидувајте се да го поправите дома. Најдоброто нешто што можете да направите е што поскоро да одите во Одделот за итни случаи (УИ) на болницата.
Кои се главните видови на скокови на зглобовите?
Лекарите ги делат дислокациите на зглобовите на два главни типа, во зависност од тоа колку коските се поместиле од нивната нормална положба. Ајде да погледнеме што се тоа.
| Тип | Едноставно кажано... |
|---|---|
| Целосна дислокација / луксација | Она што се случува при ова е дека двете коски во зглобот целосно се одвојуваат и се распаѓаат. Тоа значи дека нема контакт меѓу двете коски. |
| Делумна дислокација / сублуксација | Ова е кога зглобот е дислоциран. Ова значи дека коските малку се поместиле од нивната нормална положба, но не се целосно дислоцирани. Двете коски сè уште се во контакт една со друга до одреден степен. |
Кои се симптомите на пукање на зглобовите и кои се најчестите зглобови што пукаат?
Пукањето во зглобовите е честа појава. Иако секој зглоб во нашето тело може да пукне, постојат неколку зглобови кои најчесто се погодени од оваа состојба.
- Прсти
- Рамења
- Колена
- Лакти
- Колкови
- Вилица
Ако имате истегнат глужд, ова се најчестите симптоми што ќе ги забележите:
- Неподнослива, силна болка .
- Оток во зглобот.
- Гледање модринки или промена на бојата на кожата.
- Зглобот изгледа поинаку, е растегнат од своето место.
- Неможноста за движење, свиткување или користење на тој зглоб.
- Чувство како зглобот да е слаб или нестабилен .
Овие симптоми може да варираат во зависност од истегнатиот зглоб и природата на оштетувањето.
Причини и фактори на ризик за истегнување на глуждот
Зглобот може да биде извиткан од било што што има доволна сила да ги помести коските на зглобот напред-назад од нивните позиции.
Главни причини:
- Сообраќајни несреќи: Силното влијание од сообраќајните несреќи може да предизвика пукање на зглобовите.
- Спортски несреќи: Овој ризик е особено висок кај контактните спортови како рагби и фудбал.
- Паѓања: Зглобот може да се извитка, без разлика дали е од пад од висина или едноставно лизгање и пад.
Кој е изложен на поголем ризик?
Иако секој може да ја развие оваа состојба, некои луѓе се изложени на малку поголем ризик.
- За оние кои се занимаваат со контактни спортови.
- За лица над 65 години: Со возраста, мускулната слабост и ризикот од паѓање се зголемуваат.
- Луѓе со одредени медицински состојби кои ги ослабуваат ткивата (лигаментите, тетивите) околу зглобовите, како што е синдромот Елерс-Данлос .
Компликации што можат да се појават поради истегнување на глуждот
Истегнатиот зглоб не е само коска што се движи наоколу. Може да предизвика и оштетување на околните ткива.
- Мускулни напрегања
- Истегнувања на лигаменти и тетиви
- Оштетување на нервите
- Оштетени крвни садови
- Фрактури на коските
Докторе, како го дијагностицирате ова?
Кога ќе одите во болница, првото нешто што ќе го направи лекарот е да ве прегледа (физички преглед). Повредениот зглоб и околното подрачје ќе бидат внимателно прегледани. Лекарот ќе ве праша за вашите симптоми и што сте правеле пред несреќата.
Потоа, можете да направите неколку тестови како овој за да видите точно каква штета се случила внатре.
- Рентген: За да се види дали коската е скршена и колку далеку се лизнал зглобот.
- МРИ (магнетна резонанца): За проверка на оштетување на меките ткива како што се мускулите и лигаментите околу зглобот.
- КТ (компјутерска томографија) скенирање: За појасно да се видат оштетувањата на коските.
- Ултразвучно скенирање
Како се третира истегнат глужд?
Најважниот и прв третман за дислоциран зглоб е враќањето на зглобот во првобитната положба. Лекарите ова го нарекуваат „поместување“ или „затворена редукција“. Лекарот внимателно го повлекува и го турка дислоцираниот зглоб назад на своето место.
Бидејќи ова е многу болно, вашиот лекар може да ви даде лек против болки или седатив за да ве направи малку поспани. Понекогаш може да се користи и анестезија. Ќе се направат рендгенски снимки пред и по пренасочувањето на зглобот за да се провери дали има оштетување на коските.
Ова е најважното нешто: Никогаш не обидувајте се сами да поставите истегнување на глуждот или со некој што не е обучен (пријател, тренер). Правејќи го тоа, само ќе ја влошите повредата и може да предизвикате сериозно оштетување на околните нерви и крвни садови.
Откако зглобот ќе се премести, потребни се уште неколку третмани додека не заздрави целосно.
- Имобилизација на зглобот: Лекарот може да препорача шина , ремен или протеза за да го одржи зглобот неподвижен додека не заздрави.
- Лекови: Вашиот лекар ќе ви препише соодветни лекови за намалување на болката и отокот. Не земајте лекови против болки континуирано повеќе од 10 дена без да се консултирате со вашиот лекар.
- Одмор:Многу е важно да се избегнуваат какви било активности што вршат притисок врз или го користат повредениот зглоб.
Кога е неопходна операција?
Во повеќето случаи, операцијата не е потребна. Меѓутоа, ако зглобот е дислоциран и има значително оштетување на околните крвни садови, нерви или лигаменти, може да биде потребна операција за нивно поправка. Исто така, ако зглобот не може да се врати на своето место со затворена редукција, може да биде потребна операција за да се поправи.
Колку време е потребно за да заздрави? Може ли повторно да скокам?
Времето на закрепнување варира во зависност од истегнувањето на зглобот и сериозноста на повредата.
На пример, ако истегнете прст, може да потрае околу три недели за да се вратите во нормала. Но, ако истегнете голем зглоб како рамото, може да потрае неколку месеци или дури и подолго за целосно да заздравите. Вашиот лекар ќе ви го објасни ова.
Најважно е да избегнувате спорт и кревање тешки предмети додека зглобот не заздрави целосно. Во спротивно, ако почнете да ги правите таквите активности прерано, ризикот од повторна повреда на зглобот е многу поголем.
Ако еднаш го извиткате зглобот, особено коленото или рамото, поголема е веројатноста да го извиткате повторно во иднина. Затоа, носењето заштитна опрема како што е протеза при вежбање или спортување може да го намали овој ризик. Исто така е важно да се подложите на физикална терапија за зајакнување на мускулите околу зглобот.
Што можеме да направиме за да спречиме пукање на џоинт?
Извртувањата често се резултат на несреќи, па затоа не можат да се спречат 100%. Сепак, постојат неколку работи што можеме да ги направиме за да го намалиме ризикот.
Кога спортувате и вежбате...
- Носете ја соодветната заштитна опрема за спортот што го играте.
- Ако почувствувате болка во зглоб додека вежбате или спортувате, престанете да „играте преку болката“.
- Добро загрејте го телото пред вежбање. Добро оладете го телото по вежбањето.
- Дајте му на вашето тело време што му е потребно за одмор и закрепнување по напорна физичка активност.
За општа безбедност...
- Доколку имате непотребни предмети во вашиот дом или работно место што би можеле да ве натераат да се лизнете и паднете, отстранете ги и одржувајте ги уредни.
- Кога кревате нешто одозгора , користете соодветна алатка наместо да се качувате по столови или маси.
- Доколку имате тешкотии при одењето или сте изложени на висок ризик од паѓање, користете бастун/прибор за одење.
Работи што треба да ги прашате вашиот лекар
Кога ќе го посетите лекарот, не заборавајте да ги поставите овие прашања. На тој начин, можете целосно да разберете.
- Каква дислокација имам? (Целосна или сублуксација?)
- Кои други третмани ми се потребни?
- Колку време ќе биде потребно за целосно закрепнување?
- Колку долго треба да се имобилизира зглобот (во шина/ремен)?
- Ќе ми треба ли операција?
- Кога можам повторно да почнам да спортувам и да вежбам?
Истегнувањето на глуждот е застрашувачко искуство. Може да биде шокантно да се види или почувствува истегнувањето на глуждот. Но, најдоброто нешто што треба да направите е да не паничите и да одите директно во одделот за итни случаи (ИУ) во болница без да се обидувате сами да го поправите проблемот. Добрата вест е дека повеќето луѓе целосно се опоравуваат со соодветен третман и можат да се вратат на своите нормални активности и спорт.
Порака за носење дома
- Дислокација е сериозна повреда при која коските на зглобот се поместуваат од нивната нормална положба.
- Никогаш , под никакви околности, не обидувајте се сами или со помош на некој друг освен медицински професионалец да поставите дислоциран зглоб. Ова може да ја влоши состојбата.
- Доколку се сомневате на истегнување на глуждот, веднаш одете во Одделот за итни случаи (ETU) на болницата.
- Следете ги упатствата на лекарот точно. Одморете се колку што е потребно додека не се опоравите. Доколку е потребна физикална терапија, направете ја точно.
- Избегнувањето на враќање на спорт или тешка работа пред целосно да заздрави зглобот може да помогне да се спречи повторна повреда.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න