Дали и вие имате фекална инконтиненција? (Фекална инконтиненција) - Немојте да бидете срамежливи, ајде да разговараме за тоа!

Дали понекогаш случајно ви се истура малку кака врз облеката кога се смеете гласно, вежбате или само дишете? Ова е проблем што го имаат многу луѓе, но се срамат да зборуваат за него јавно. Многу луѓе страдаат сами без никому да кажат за тоа. Но, всушност не е ништо од што треба да се срамат. Ова е медицинска состојба. Затоа, ајде да разговараме отворено за тоа денес.

Што е фекална инконтиненција?

Едноставно кажано, фекална инконтиненција е неволно губење на дел или целата столица кога не сакате. Кај некои, ова може да биде мало како што е малку гасови. Кај други, може да биде толку сериозно како целосно празнење на цревата без никаква контрола.

Системот за контрола на цревата и мочниот меур во нашето тело е многу сложен. Замислете го како чешма со вода. Мускулите во карличниот под, ректумот и анусот треба правилно да работат заедно. Овие мускули треба да ги примаат и правилните сигнали од мозокот. Доколку има мала слабост или оштетување било каде во овој систем, може да се појави овој вид инконтиненција.

Постојат два главни вида на ова.

Оваа ситуација може да се подели на два главни типа. За јасно да го разберете ова, видете ја табелата подолу.

Кои се главните причини за оваа состојба?

Не постои една единствена причина за ова. Може да бидат вклучени неколку фактори.

• Хроничен запек: Лице со хроничен запек може да се напрега при дефекација, оштетувајќи ги мускулите и нервите што ја контролираат празнењето на цревата. Исто така, цврстите честички од столицата што се заробени внатре може да истечат.
• Дијареа: Течната столица е потешка за контрола од цврстата столица. Честата дијареа може да ги ослабне мускулите во ректумот со текот на времето.
• Оштетување на мускулите: Жените, особено, можат да претрпат оштетување на мускулите ако мора да користат инструменти како што се форцепс за време на тешко породување или ако имаат епизиотомија. Ова оштетување може да се појави и од операции за состојби како што се хемороиди.
• Оштетување на нервите: Работи како породување и операција можат да ги оштетат мускулите и нервите што ги контролираат. Состојби како дијабетес мелитус и болести на нервниот систем, исто така, можат да ги ослабнат овие нерви.
• Намалена еластичност на ректалниот ѕид: Ѕидовите на ректумот, кои ја задржуваат столицата, треба да бидат многу еластични. Сепак, состојби како што се Кронова болест или радиотерапија за рак може да предизвикаат лузни и оваа еластичност може да се изгуби. Потоа, дури и ако столицата е малку полна, може да биде тешко да се задржи и да се исфрли.
• Пролапс на карличните органи (ПОП): Кога мускулите што ги држат органите во нашата карлична празнина (како што се матката, мочниот меур и ректумот) ослабуваат, тие органи се спуштаат надолу. Ако ректумот се спушти на овој начин, тоа може да предизвика проблеми со контролата на цревата.

Кој е изложен на поголем ризик од развој на ова?

Иако оваа состојба може да се појави кај секого, некои луѓе се изложени на поголем ризик.

• Возраст: Луѓето над 65 години се изложени на поголем ризик. Ова е затоа што мускулите природно ослабуваат со стареењето. Но, не претпоставувајте дека ова е „нормален“ дел од стареењето. Доколку го имате овој проблем, дефинитивно посетете лекар.
• Пол: Жените се изложени на поголем ризик од мажите, особено по породувањето и менопаузата.
• Други медицински состојби: Луѓето со следниве медицински состојби се исто така изложени на поголем ризик.
• „Алцхајмерова болест“ и „Деменција“
• Паркинсонова болест
• „Дијабетес тип 2“
• „Мултиплекс склероза (МС)“
• „Воспалителна болест на цревата (IBD)“
• „Синдром на иритабилни црева (IBS)“
• Мозочен удар

Кои други проблеми може да предизвика ова?

Неволното празнење на дебелото црево може да предизвика и физички и психолошки проблеми.

• Кожни инфекции: Кожата околу анусот е често влажна и покриена со измет, што може да предизвика црвенило, воспаление, чешање и болка . Понекогаш може да се формираат и чиреви.
• Психолошко влијание: Многу луѓе всушност чувствуваат повеќе психолошки стрес отколку физички стрес. Срамот, вознемиреноста и стресот можат да ве натераат да се чувствувате како да не можете да излезете од дома, да се дружите со пријатели или да одите на настани. Ова може да ве натера да се чувствувате како да сте изоставени од општеството.

Како го наоѓате ова, докторе?

Прво на сите, не срамете се да разговарате со вашиот лекар за ова. Ова е многу чест здравствен проблем за нив. Само со отворено зборување за вашите проблеми можете да го добиете вистинскиот третман.

Лекарот ќе ве праша за вашите симптоми и ќе изврши физички преглед. Покрај тоа, може да изврши и тестови за да ја утврди точната причина.

• Аноректална манометрија: Тест што ја мери силата на мускулите во ректумот.
• „Тест за исфрлање на балон“: Тест што мери колку е ефикасен процесот на исфрлање на измет.
• „Ендоректален ултразвук“ или „МРИ“: Проверка на структурата на ректалните мускули и дали има некакво оштетување.
• `Електромиографија на анален сфинктер (ЕМГ):` Тест за проверка на оштетување на нервите.
• Ендоскопија: Испитување на внатрешноста на цревата (колоноскопија) или ректумот (проктоскопија) со помош на сонда со камера.

Кои се третманите за ова?

Методите на лекување варираат во зависност од причината и сериозноста на состојбата.

Промени во исхраната

Ако вашиот проблем е поради дијареја или запек, промената на исхраната може да ви донесе големо олеснување.

• Ако имате дијареја: Намалете го кофеинот (кафе, чај), зачинетата храна, млечните производи и вештачките засладувачи.
• Ако имате запек: Јадете повеќе храна богата со растителни влакна (овошје, зеленчук, интегрални житарки). Пијте најмалку 8-10 чаши вода дневно.

Вежбање и тренинг

• Тренинг за дебелото црево:Навикнување да одите во тоалет во одредено време секој ден (на пример, откако ќе го испиете утринското кафе). Ова создава навика во телото.
• Кегелови вежби: Овие се многу важни. Можете да го прашате вашиот лекар или физиотерапевт како правилно да ги изведувате овие вежби за да ги зајакнете мускулите во карличната област.
• Биофидбек: Ова е метод што користи специјален уред за идентификување и зајакнување на мускулите што ви помагаат да ги контролирате цревата.

Лекови (дроги)

Вашиот лекар може да препорача лекови за контрола на дијареја или лекови за лекување на запек.

Хирургија

Доколку другите третмани се неуспешни, може да биде потребна операција. Постојат различни видови на операција, како што се сфинктеропластика за поправка на оштетените мускули или стимулација на сакралниот нерв. Во многу тешки случаи, може да биде потребна колостомија.

Работи на кои треба да се обрне внимание кога се живее со оваа состојба

Додека примате третман, постојат неколку работи што можете да ги направите за да ја контролирате оваа состојба и да живеете добро.

• Заштитете ја вашата кожа:
• Измијте со млака вода без сапун по секое празнење на цревата.
• Наместо енергично да триете со тоалетна хартија, нежно исчистете со влажни марамчиња и темелно исушете.
• Нанесете нешто како крема против осип од пелени („бариера крем“) за да ја заштитите кожата.
• Наместо тесна облека, носете долна облека и облека направена од дишливи ткаенини, како што е памукот.

• Размислете за менталната благосостојба:
• Ако сте нервозни пред излегување, користете влошка или долна облека за еднократна употреба. Ова ќе ви ја зголеми самодовербата.
• Пред да излезете од дома, одете во тоалет и испразнете ги цревата.
• Чувајте дополнителен сет облека и влажни марамчиња во вашата чанта. Тоа ќе ви даде многу спокојство.
• Секогаш проверувајте каде е тоалетот пред да одите. На тој начин, доколку се појави итна ситуација, нема да мора да се грижите.