Дали вашиот дом е преполн со непотребни предмети? Ова може да биде нарушување на складирањето!

Дали некогаш сте виделе куќа полна со стари весници, употребени пластични шишиња, скршен мебел и облека што не сте ја носеле со години? Работите се натрупани толку многу што едвај можете да се движите наоколу. Ако се обидете да се ослободите од овие работи, лицето што живее во таа куќа станува екстремно луто или многу тажно. Честопати го сметаме ова за досада и неред. Но, всушност, ова може да биде состојба на менталното здравје наречена нарушување на складирањето , која бара третман. Ајде да разговараме за ова едноставно денес.

Едноставно кажано, што е нарушување на акумулацијата?

Нарушувањето на складирањето е ментална здравствена состојба. На лицето со оваа состојба му е многу тешко да се ослободи од работи, дури и од оние што немаат вредност. Тие имаат огромна потреба да ги собираат и чуваат тие работи. Обидот да се ослободат од тие работи им предизвикува неподнослив стрес, тага и вознемиреност .

Кои се овие работи што се собираат?

• Стари весници, списанија
• Празни шишиња, пластични чаши, лименки
• Домашни предмети што не се користеле со години
• Стара облека што никогаш не се носи
• Скршена електроника, играчки

Понекогаш оваа ситуација може да оди дотаму што животните се складираат во залихи. Тоа е, тие доведуваат голем број животни како кучиња и мачки во своите домови, но не се во состојба правилно да се грижат за нив, да ги хранат и напојат.

Ова натрупување на предмети има големо влијание врз нивниот нормален живот. Домот станува неуреден, неуреден, а понекогаш може да се појават дури и опасни ситуации (пожари, паѓања). Ова може да доведе до проблеми со семејството и пријателите и може да доведе до социјална изолација.

Дали нарушувањето на складирањето е вид на опсесивно-компулсивно нарушување? Или е посебно нарушување?

Многу луѓе мислат дека ова е дел од опсесивно-компулсивното растројство (OCD). Всушност, така лекарите го класифицирале. OCD и растројството на акумулирање се како двајца роднини во исто семејство. И двете имаат некои сличности.

Но, ново истражување покажа дека нарушувањето на акумулирањето е посебна ментална состојба што треба да се препознае . Некои луѓе можат да имаат нарушување на акумулирањето без никаква друга ментална болест. Затоа, во сегашната класификација на ментални болести („DSM-V“), тоа припаѓа на спектарот на опсесивно-компулсивно растројство, но се смета за посебно нарушување.

Која е разликата помеѓу собирање и складирање?

Ова е исто така многу важно прашање. Некои луѓе собираат работи како марки, монети и стари книги. Значи, дали и тоа е складирање? Не. Постои голема разлика помеѓу двете. Ајде да ја разгледаме таа разлика во табела.

Кој е најмногу погоден од оваа ситуација?

Нарушувањето на акумулацијата обично започнува во адолесценцијата (околу 15-19 години) и постепено се зголемува како што стареете. Додека да наполните 30 години, може да стане голем проблем.

Оваа состојба најчесто се забележува кај:

• Меѓу оние над 60 години.
• Меѓу оние со други проблеми со менталното здравје, особено депресија и анксиозност .

Кои се главните симптоми?

Некои луѓе со оваа состојба сфаќаат дека собирањето на сите свои работи е проблем. Но, многумина не го прифаќаат тоа како проблем. Тие мислат дека сето ова еден ден ќе им биде корисно.

Главните карактеристики се:

• Неможноста да се отстрани нешто.
• Обидот да се ослободите од нешто предизвикува неподнослив стрес и тага.
• Постојано си мислам: „Еден ден ќе ми треба ова“.
• Неможност да се одлучи каде да се стават работите.
• Не сакаат никој друг да ги допира нивните работи.
• Собите, кујните и дневните соби се толку полни со работи што се неупотребливи.
• Овој срам води до дистанцирање од пријателите и роднините и обид за осаменост.

Зошто им се чини дека собираат вакви работи?

Може да има неколку причини за тоа. Еве како тие размислуваат:

• „Овој стар весник ќе ни биде корисен еден ден.“ (Се надевам дека ќе биде корисен)
• „Ова ми го даде баба ми. Не можам да го одземам.“ (Дава голема сентиментална вредност)
• „Ваков повеќе нема да најдеш.“ (Мислам дека е поспецијален од сè друго)
• „Го купив ова со голем попуст. Ќе беше штета да се ослободам од него.“ (Евтино е, па затоа е примамливо да се ослободите од него)
• „Кога го гледам ова, ме потсетува на таа случка.“ (Го чувам како потсетник)
• „Не можам да одлучам дали да го задржам ова или да се ослободам од него.“ (Го чувам затоа што е тешко да се донесе одлука.)

Причини и фактори на ризик за нарушување на складирањето

Точната причина за ова сè уште не е позната, но истражувачите веруваат дека може да се должи на промени во начинот на кој мозокот ги обработува информациите. На пример, тие може да имаат тешкотии со планирањето, решавањето проблеми и организацијата.

Нарушувањето на акумулирањето може да се појави самостојно или во комбинација со други ментални здравствени состојби. Најчесто поврзани состојби се:

• Опсесивно-компулсивно растројство на личноста (OCPD)
• Опсесивно-компулсивно растројство (OCD)
• Нарушување на вниманието/хиперактивност (ADHD)
• Депресија

Покрај тоа, идентификувани се неколку други фактори на ризик:

• Некој во семејството ја има оваа состојба (наследно влијание).
• Несреќа или повреда на мозокот.
• Тежок трауматски настан во животот (на пример, смрт на близок, развод).
• Импулсивно купување .
• Неможност за одбивање на бесплатни подароци (купони, флаери).
• Зависност од дрога или алкохол.
• Некои генетски состојби, како што е Прадер-Вили синдромот.

Како се дијагностицира и лекува оваа состојба?

Ова е најголемиот предизвик. Ретко е некој со нарушување на складирањето да признае дека има проблем и да побара помош. Најчесто, помош бараат семејството и пријателите кои се загрижени за него.

Доколку се сомневате дека некој во вашето семејство или некој што го познавате ја има оваа состојба, најдобро е да се консултирате со лекар. Особено ако ситуацијата дома е нездрава или опасна, дефинитивно треба да побарате лекарски совет.

Лекарот бара три главни работи за да ја дијагностицира оваа состојба:

1. Постојаната тешкотија при фрлање работи, без разлика дали имаат вредност или не.

2. Чувство на силна потреба да се чуваат работи и доживување на сериозен стрес кога се размислува за нивно фрлење.

3. Просторите за живеење (соби, кујни) се толку полни со работи што не можат да се користат за нивните основни потреби.

Кои се третманите?

За ова се користат два главни методи на лекување.

• Когнитивна бихевиорална терапија (КБТ): Ова е терапија преку разговор. Со разговор со психијатар или советник, можете да научите работи како што се зошто собирате работи, како да ја контролирате вознемиреноста што ја чувствувате кога ќе се ослободите од нив, како да ги организирате работите и како да донесувате одлуки. Ова е многу ефикасен третман.
• Лекови: Во некои случаи, вашиот лекар може да ви препише лекови. Селективните инхибитори на повторно преземање на серотонин (SSRI), особено оние за депресија и анксиозност, можат да им помогнат на некои луѓе да ги контролираат своите симптоми.

Што се случува ако не се лекува?

Ако не се лекува, оваа состојба може да се влоши со текот на времето.

• Поради недостаток на простор дома, секојдневните задачи како што се готвење, капење и спиење не се можни.
• Нечистотијата може да предизвика здравствени проблеми .
• Наредувањето предмети го зголемува ризикот од несреќи како што се пожари и паѓања .
• Се јавуваат проблеми со членовите на семејството, што може да доведе дури и до развод и губење на старателството над децата.
• Чувство на социјално изолираност и осаменост .

Затоа, не го сфаќајте ова лежерно. Ова е проблем со менталното здравје, а не летаргија. Колку побрзо побарате помош, толку подобар може да ви биде животот.