Дали сте свесни за „илијачната артерија“ која им дава живот на нашите нозе?

Дали некогаш сте се запрашале како вашите нозе и колкови добиваат крв, односно живот? Кога одиме, трчаме, па дури и само стоиме, енергијата и кислородот потребни за сето ова ги носи крвта. Значи, постои главен систем на крвни садови кои континуирано снабдуваат крв со долниот дел од нашето тело. Денес ќе зборуваме за тоа. Тие во медицинската наука се нарекуваат „Илијачна артерија“ или карлична артерија.

Едноставно кажано, што е оваа „илијачна артерија“?

„Илијачната артерија“ е главната мрежа на крвни садови што снабдува крв до долниот дел од нашето тело, односно нозете, колковите, карличната област и репродуктивниот систем. Замислете го најголемиот крвен сад во нашето тело, аортата, која започнува од срцето, како главна цевка од голем резервоар за вода. Кога оваа главна цевка ќе стигне до абдоменот, поточно во близина на папокот, се дели на две главни гранки. Тие две гранки се она што го нарекуваме „илијачни артерии“.

Овие припаѓаат на категорија наречена периферни артерии . Зборот „периферни“ се однесува на артерии кои снабдуваат крв со делови од телото што се малку подалеку од срцето. Значи, овие илијачни артерии се неопходни за здравјето на нашите нозе.

Кои се главните функции на овој васкуларен систем?

Како многу важен дел од циркулаторниот систем на целото наше тело, постојат неколку области кои првенствено се снабдуваат со крв од илијачната артерија.

• Долни екстремитети: Ова ги вклучува нозете, стапалата, колковите, задникот и бутовите. Овие крвни садови ги обезбедуваат кислородот и хранливите материи што им се потребни на вашите мускули кога одите, трчате или вежбате.
• Абдоминални и грбни мускули: Некои од мускулите на абдоменот и грбот исто така примаат крв од гранките на овој васкуларен систем.
• Репродуктивен систем: Овие исто така помагаат во обезбедувањето на снабдувањето со крв потребно за здраво функционирање на репродуктивниот систем и кај жените и кај мажите.
• Други органи во карличната област: Илијачната артерија, исто така, придонесува за снабдување со крв на органи како што се мочниот меур, цревата, црниот дроб и панкреасот.

Едноставно кажано, здравјето на нашето тело под половината речиси целосно зависи од здравјето на овие илијачни артерии.

Како се разгранува „илијачната артерија“ во телото

Како што споменавме претходно, абдоминалната аорта се дели на две главни гранки. Тие се нарекуваат десна заедничка илијачна артерија и лева заедничка илијачна артерија .

Овие две заеднички илијачни артерии, кои патуваат околу еден инч низводно, секоја се дели на уште две главни гранки. Исто како што голема гранка од стебло на дрво се дели на две помали гранки. Овие две гранки се:

1. Надворешна илијачна артерија

2. Внатрешна илијачна артерија

Секоја од овие артерии се дели на помали гранки кои носат крв до соодветните органи и мускули. Да го разгледаме ова малку подетално.

Кои се болестите што ги зафаќаат илијачните артерии?

Како и другите крвни садови во нашето тело, илијачните артерии можат да бидат засегнати од различни состојби. Некои од нив се многу чести, додека други се доста ретки.

• Атеросклероза:Ова е најчестиот проблем. Едноставно кажано, ѕидовите на крвните садови се затнуваат со масти, холестерол и други супстанции (наречени плаки), што ги стеснува и стврднува артериите. Тоа е како 'рѓа што се насобира во водоводна цевка, блокирајќи го протокот на крв.

• Периферна артериска болест (ПАБ): Атеросклерозата на илијачните артерии го намалува снабдувањето со крв до нозете и стапалата. Главниот симптом е силна болка во нозете, особено во препоните, при одење на кратко растојание . Оваа болка се смирува по краток одмор. Доколку не се лекува, оваа состојба може да доведе до мозочен удар, срцев удар, а во некои случаи, дури и ампутација на нозете .

• Стеноза на илијачната артерија: Кај некои луѓе, ѕидовите на илијачните артерии можат да станат вкочанети и стеснети поради ретка состојба наречена фибромускулна дисплазија (FMD). Овие артерии имаат поголема веројатност да пукнат (дисекции) или да ослабнат и испакнат (аневризми).

• Мај-Турнеров синдром: Ова е исто така ретка состојба. Во оваа состојба, заедничката илијачна артерија од десната страна и заедничката илијачна вена од левата страна (сад што ја враќа крвта во срцето) се компресирани врз 'рбетот. Овој притисок го отежнува протокот на крвта низ вените на левата нога, зголемувајќи го ризикот од згрутчување на крвта (длабока венска тромбоза - ДВТ) .

Па, како да ги заштитиме овие важни крвни садови?

За среќа, правењето неколку едноставни промени во нашиот начин на живот може да помогне во заштитата на здравјето на нашите илијачни артерии и да го намали ризикот од развој на состојби како што е ПАБ.

• Бидете активни повеќе денови во неделата: Дури и едноставна вежба како одење 30 минути секој ден може да направи голема разлика. Вежбањето ја подобрува циркулацијата на крвта.
• Следете здрава исхрана за срцето: Намалете го внесот на храна богата со масти, холестерол и сол. Вклучете повеќе зеленчук, овошје, мешунки и интегрални житарки во вашата исхрана.
• Целосно избегнувајте пушење: Пушењето е еден од најголемите непријатели на овие крвни садови. Ги оштетува ѕидовите на артериите и ја забрзува состојбата на „атеросклероза“. Ако можете да се откажете од пушењето денес, тоа ќе биде најголемиот подарок што можете да си го дадете себеси.
• Одржувајте здрава тежина: Прекумерната тежина става непотребен товар на срцето и крвните садови.
• Управувајте со стресот: Работи како јога, медитација и разговор со пријател можат да помогнат во намалувањето на стресот.
• Контролирајте други медицински состојби:Доколку имате состојби како дијабетес, висок крвен притисок или висок холестерол, важно е добро да ги контролирате според медицински совет.

Во колку часот треба да одам на лекар?

Доколку имате еден или повеќе од следниве симптоми, многу е важно веднаш да се обратите кај вашиот лекар за совет.

• Болка при одење: Болка или грчеви во нозете, бутовите или задникот, особено при одење на кратки растојанија.
• Тешкотии при одење: Ако имате тешкотии при одење поради слабост или вкочанетост во нозете.
• Незаздравувачки рани: Ако раните на нозете или стапалата бавно заздравуваат или воопшто не заздравуваат.
• Болка дури и во мирување: Како што состојбата се влошува, може да почувствувате болка во нозете дури и додека спиете ноќе.

Вашиот лекар може да измери колку добро циркулира крвта во нозете со неколку едноставни, безболни тестови (како што е индексот на глужд-брахијал - ABI) за да ви помогне да поставите точна дијагноза и да ви го препишете вистинскиот третман. Затоа, никогаш не ги игнорирајте вашите симптоми.