Дали секогаш се чувствувате уморно и летаргично? Понекогаш лекарот можеби ви рекол дека сте „анемични“ или „анемични“. Во такви случаи, едно од нештата што лекарите често ги препорачуваат се апчиња за железо. Затоа, денес ќе зборуваме за овие апчиња за железо, како да ги користите и на што треба да внимавате.
Што е железо? Зошто е важно за нас?
Едноставно кажано, железото е неопходен минерал за нашите тела. Исто како што на автомобилот му е потребно масло, на нашите тела им е потребно железо за да извршуваат некои важни функции. Главната функција на железото е да помогне во создавањето на црвени крвни зрнца во нашата крв.
Замислете ги овие црвени крвни зрнца како мали камиони што носат кислород низ целото наше тело. Кога дишеме, кислородот што влегува во нашите бели дробови се носи до секоја клетка во нашето тело, до секој агол и пукнатина. Значи, ако немаме доволно железо за правилно да произведуваме црвени крвни зрнца, нашите тела нема да го добијат кислородот што им е потребен. Тогаш почнуваме да се чувствуваме уморни, летаргични и бледи.
Додатоците на железо се користат првенствено за превенција и лекување на недостаток на железо.
Работи што треба да му ги кажете на вашиот лекар пред да започнете со апчиња за железо
Пред да ви препише таблети со железо, вашиот лекар ќе ве праша за одредени работи. Меѓутоа, ако имате некоја од следниве состојби, задолжително информирајте го вашиот лекар за нив. Ова е многу важно за вашата безбедност.
| Ситуација / Навика | Доколку ова се однесува на вас, ве молиме известете го вашиот лекар. |
|---|---|
| Цревни заболувања | Ако имате долготрајна цревна болест како што е Кронова болест или улцерозен колитис. |
| Пиење алкохол | Ако редовно пиете. |
| Специфични анемии | Ако имате вид на анемија како што е „хемолитичка анемија“, која предизвикува брзо разградување на крвните клетки. |
| Болести на таложење на железо | Ако имате состојба како што е „хемохроматоза“ или „хемосидероза“, која предизвикува вишок железо да се акумулира во телото. |
| Заболувања на црниот дроб | Ако имате било какво заболување на црниот дроб. |
| Проблеми со желудникот | Ако имате чир на желудник или други гастроинтестинални заболувања. |
| Алергии | Ако имате алергија на таблети за железо или на кој било друг лек, храна или боја. |
| Бременост и доење | Ако сте бремени, се обидувате да забремените или доите. |
Како точно да го користам овој лек?
За да се извлече максимумот од лекот, многу е важно правилно да се користи.
- Начин на употреба: Земете ја оваа таблета со чаша вода или овошен пијалак. Апсорпцијата на железо се подобрува особено кога се зема со овошен пијалак што содржи витамин Ц, како што се портокали или мандарини.
- Како да се голта: Не ја кршете или џвакајте таблетата. Голтнете ја цела.
- Држење на телото: Седнете или стојте исправено додека го земате лекот. Не се наведнувајте. Ако го земате лекот навечер пред спиење, земете го најмалку 10 минути пред спиење.
- Со храна: Некои луѓе може да доживеат блага стомачна непријатност или горушица кога земаат таблети од железо. Доколку се случи тоа, земете го лекот со оброк.
- Време: Земајте го лекот во пропишаните интервали како што ви ги препишал вашиот лекар. Не престанувајте да го земате лекот без совет од вашиот лекар.
Што ако случајно испиете премногу? (Предозирање)
Ова е многу важно. Земањето премногу апчиња за железо може да биде многу опасно, особено за мали деца. Ако вие или некој друг во вашето семејство случајно земете премногу апчиња за железо, не одложувајте.
Веднаш одете во Одделот за итни случаи (ETU) на најблиската болница. Или, јавете се во Националниот информативен центар за труења во Националната болница во Коломбо .
Исто така, запомнете дека овој лек е препишан само за вас. Не го давајте овој лек на никого друг, дури и ако имаат исти симптоми како вас.
Што ако пропуштам доза од лекот?
Со нашите зафатени животи, понекогаш забораваме да го земеме лекот. Ако тоа се случи, земете ја пропуштената доза штом ќе се сетите. Меѓутоа, ако е речиси време за следната доза, прескокнете ја пропуштената доза и земете ја следната доза во закажаното време. Никогаш не земајте две дози одеднаш.
Други лекови кои можат да реагираат со таблети од железо
Треба да бидете внимателни ако земате други лекови додека земате апчиња за железо, бидејќи некои лекови можат да влијаат на апсорпцијата на железо.
| Вид на лек | Работи на кои треба да се внимава |
|---|---|
| Антациди | Овие таблети ја намалуваат апсорпцијата на железо. Земајте ги 2 часа пред или по земањето таблети за железо. |
| Некои антибиотици | Антибиотиците од групите „хинолони“ и „тетрациклини“ (на пр. ципрофлоксацин, доксициклин ) може да реагираат со железото. Прашајте го вашиот лекар за ова. |
| Тироидни хормони | Не земајте таблети со железо со лекови за тироидна жлезда. Консултирајте се со вашиот лекар за временскиот интервал. |
| Други производи што содржат железо | Ако земате апчиња за железо, проверете дали другите витамини или додатоци во исхраната содржат железо. Премногу железо исто така не е добро. |
Оваа листа не е комплетна, па затоа е најдобро да му кажете на вашиот лекар за сите лекови што ги земате (вклучувајќи витамини, традиционални лекови и билни производи).
Кои се можните несакани ефекти?
Како и секој лек, таблетите со железо можат да предизвикаат мали несакани ефекти. Повеќето од нив не се сериозни, но има некои работи за кои треба да се внимава.
| Сериозни несакани ефекти што треба веднаш да се пријават кај лекарот | |
|---|---|
| Алергиска реакција | Осип на кожата, чешање, оток на лицето, усните, јазикот или грлото, тешкотии при дишење. |
| Работи што обично не се сериозни, но треба да се пријават кај лекар ако продолжат | |
| Црна столица | Ова е многу нормално, не грижете се. Еве што се случува кога земате апчиња за железо. |
| Запек | За да го направите ова, пијте многу вода и јадете храна богата со растителни влакна (овошје, зеленчук). |
| Стомачни тегоби/гадење | Ова може да се намали со земање на лекот со храна. |
| Метален вкус во устата | Овој симптом може да исчезне додека продолжувате да го користите лекот. |
Порака за носење дома
- Секогаш земајте таблети со железо како што ви препишал вашиот лекар, во пропишаната доза и во пропишаниот временски период.
- Никогаш не ја кршете или џвакајте таблетата. Голтнете ја цела.
- Нормално е столицата да стане црна, но ако почувствувате сериозни алергиски симптоми, веднаш побарајте лекарска помош.
- Најважно од сè: Не оставајте таблети со железо таму каде што малите деца можат да ги дофатат. Ако мало дете случајно голтне таблета со железо, тоа може да биде многу опасно.
- Информирајте го вашиот лекар за сите други лекови што ги земате.
- Избегнувајте земање антациди истовремено со таблети што содржат железо.
👩🏽⚕️ Дополнителни прашања (ЧПП)
💬 За што најчесто се користат додатоците на железо (ферус сулфат)?
Овие главно се даваат за лекување на „анемија од дефицит на железо“ предизвикана од недостаток на крв во телото/недостаток на железо во крвта! Лекарите дефинитивно ги препишуваат овие апчиња за веднаш да ја зголемат јачината на крвта (хемоглобинот), особено за бремени мајки, жени кои крварат обилно за време на менструацијата и оние кои се уморни/постојано поспани/заморени.
💬 Зошто велите да не се пие млеко/чај кога земате апчиња за железо? Дали витаминот Ц е добар?
Ова е најважното правило што треба да се следи кога земате апчиња за железо! Ако земете млеко, јогурт, чај (чај/танини), кафе или калциумска апче во рок од 2 часа по земањето на апчето за железо, тоа ќе реагира со железото и ќе „ја блокира апсорпцијата на железото од страна на телото 100%“! Но, ако ја земете оваа апче за железо со „сок од лимета/портокал (витамин Ц)“, тоа магично ќе ја удвои апсорпцијата на железото (ја подобрува апсорпцијата)!
💬 Кои се досадните несакани ефекти што неизбежно доаѓаат со земање на овие апчиња за железо?
Број еден е „Тежок запек“ и „Црна столица“! Црната столица не е причина за загриженост (тоа е неапсорбирано железо), но црната столица е досадна. Другиот проблем е (кога се зема на празен стомак) силна болка/грчеви во стомакот и гадење! За да ги намалите, мора да го земате лекот со храна (или да земете омекнувач на столицата како што е Докузат).
💬 Comments (0)
Сè уште не се објавени коментари. Додајте го вашиот коментар овде за прв пат.
Додадете го вашиот коментар