Дали имате мали испакнатини на кожата кои изгледаат како пилешка кожа? Можеби станува збор за кератоза пиларис! Ајде да разговараме за тоа.

Дали некогаш сте забележале дека имате мали, груби испакнатини на рацете, особено на горниот дел од рацете или нозете, а можеби дури и на лицето? Тие изгледаат како испакнатини што се појавуваат кога ја исправате косата, а некои луѓе ги нарекуваат „пилешка кожа“. Што точно е ова? Дали е нешто од што треба да се плашите? Денес зборуваме за состојба на кожата наречена Кератоза Пиларис, која е честа појава кај повеќето луѓе, но може да биде малку досадна за некои.

Што е Кератоза Пиларис? Едноставно кажано...

Кератозата Пиларис е бенигна, неканцерозна состојба која предизвикува мали испакнатини или испакнатини на кожата. Ако ја имате оваа состојба, може да забележите мали, безболни испакнатини околу фоликулите на косата. Овие испакнатини се предизвикани од прекумерно натрупување на протеин наречен кератин . Кератинот е протеин кој помага во изградбата на нашата коса, нокти и надворешниот слој на нашата кожа (епидермис).

Овие испакнатини од типот keratosis pilaris можат да изгледаат црвени, кафеави, бели, па дури и со иста боја како вашата кожа. Многу луѓе ги нарекуваат и „пилешка кожа“ бидејќи изгледаат како гускини испакнатини.

Оваа состојба најчесто се забележува на горниот дел од рацете , но може да се појави насекаде каде што има коса.

Кој е посклоен кон ова? Кои се факторите на ризик?

Кератоза пиларис е состојба која најчесто се јавува кај доенчиња, мали деца, деца и тинејџери . Исто така, може да стане почеста за време на пубертетот.

Само помислете, ако некој во вашето семејство ја има оваа состојба, поголема е веројатноста и вие да ја развиете. Затоа, лекарите и медицинските истражувачи веруваат дека одредени генетски особини може да ја предизвикаат.

Исто така, малку е поголема веројатноста да развиете кератоза пиларис ако ги имате следниве работи:

• Ако имате светла или светла кожа.
• Ако имате кожни заболувања како што се егзема или ихтиоза вулгарис.
• `(Астма)` (астма).
• `(Хипотироидизам)` (За оние со намалена функција на тироидната жлезда).
• `(Кушингов синдром)`.
• `(Дијабетес мелитус)` (Дијабетес).
• „(Даунов синдром)“.
• Дебелина.

Колку е честа оваа состојба?

Всушност, кератозата пиларис е многу честа појава . Толку честа што многу дерматолози ја сметаат повеќе за состојба на кожата отколку за болест. Размислете за ова: Помеѓу 50% и 80% од младите луѓе и околу 40% од возрасните ќе развијат овие испакнатини во одреден момент од својот живот.

Како оваа состојба влијае на телото? Кои се симптомите?

Кератоза пиларис предизвикува формирање на мали, обезбојни испакнатини околу фоликулите на косата. Меѓутоа, бидејќи немате влакна на дланките или стапалата, овие испакнатини не се појавуваат таму.

Ова не е болно . Сепак, кај некои луѓе, може да се почувствуваат малку засрамени, вознемирени поради својот изглед и да ја изгубат самодовербата. Особено кога носат облека со кратки ракави.

Кои се главните симптоми?

Главната работа што ќе ја забележите ако имате кератоза пиларис е тоа што изгледа како дамка од јагода, со многу мали, груби, обезбојни испакнатини на едно место . Понекогаш може да ги видите само овие испакнатини, без никакви други симптоми. Меѓутоа, ако имате симптоми, тие може да вклучуваат:

• Чешање или сува кожа : особено на задниот дел од горните делови на рацете, нозете или задникот.
• Плускавци кои стануваат потешки, потемни по боја и повидливи : Ова се нарекува и „фрикционен лихеноиден дерматитис“. Ова значи дека кожата може да стане поиритирана од триење со работи како облека.
• Кожата станува груба како шмиргла каде што се плускавците .
• Овие плускавци имаат тенденција да се зголемуваат во суво време, особено во зима .

Важно: Овие симптоми, како што се чешање и сувост, можат да бидат предизвикани и од други кожни состојби. На пример, егзема, псоријаза, алергии и габични инфекции, исто така, можат да предизвикаат овие симптоми. Затоа, доколку имате какви било сомнежи или ако овие симптоми продолжат, најдобро е да посетите лекар.

Зошто се случува ова? Кои се причините?

Малите испакнатини што ги гледате кај кератоза пиларис всушност се натрупување на протеин наречен кератин . Понекогаш може да се помешаат со мали мозолчиња. Испакнатините кај кератоза пиларис се формираат затоа што протеинот кератин ги затнува порите, местата каде што излегува косата, наместо да се опаѓа .

На лекарите им е тешко да ја утврдат точната причина зошто кај некои луѓе се јавува, а кај други не. Сепак, се верува дека генетскиот фактор може да игра улога.

Ако имате кожна состојба како што е егзема, поголема е веројатноста да развиете кератоза пиларис. Егземата е исто така честа, хронична кожна состојба. Исто така, предизвикува обезбојни, чешачки делови од кожата кои можат да се повлечат со текот на времето, а потоа повторно да се појават.

Дали ова е предизвикано од недостаток на витамини?

Се смета дека кератозата пиларис е поврзана со недостаток на витамин А. Земањето додатоци на витамин А или употребата на креми што содржат мали количини на витамин А може да помогне во ублажување на кератозата пиларис. Сепак, важно е да се консултирате со лекар пред да направите нешто вакво.

Дали кератозата пиларис е заразна? Дали е опасна?

Апсолутно не! Ова не е заразна болест. Не можете да ја добиете со допирање на некој што ја има или со користење на крпа што ја користел тој. Од многуте видови испакнатини и грутки што можат да се појават на вашата кожа, кератозата пиларис е безопасна, неиритирачка .

Како лекарот го препознава ова?

Вашиот лекар или бабица обично може да дијагностицира кератоза пиларис со едноставен преглед на вашата кожа . Бидејќи е толку лесно да се дијагностицира, обично не е потребно обемно медицинско тестирање. Може да се дијагностицира со гледање на локацијата на испакнатините и нивниот изглед.

Меѓутоа, ако лекарот има какви било сомнежи, може да изврши тест за алергија или биопсија, што вклучува земање мал дел од кожата и негово испитување.

Главни локации каде што може да се видат плускавци (Локација)

Кератоза пиларис најчесто се гледа на рацете, особено на горниот дел од рацете . Сепак, тие можат да се појават и на други влакнести области, како што се:

• Лице (образи, врат, под очите)
• Нозе (бутови)
• Надвор
• Градите
• Задник
• Подлактици

Карактеристики на плускавци

Можете многу да кажете за тоа како изгледаат вашите кожни испакнатини според нивниот изглед и текстура. Испакнатините од кератоза пиларис изгледаат вака:

• Безболно : Ако чувствувате болка или непријатност кога ќе притиснете на плускавец, малку е веројатно дека станува збор за пиларис кератоза.
• Чешање или суво : Плускавците и околната кожа може да чешаат и да бидат суви.
• Грубо : На допир, се чувствува грубо, како шмиргла.
• Промена на бојата : Во зависност од вашата природна боја на кожа, овие плускавци може да изгледаат со боја на кожа, црвени, бели, кафеави, темно кафеави или дури и црни.

Дали ми е потребен специјалист за да го дијагностицирам ова?

Најчесто, вашиот матичен лекар може да го дијагностицира. Сепак, некои луѓе ќе одат кај дерматолог за третман на кератоза пиларис.

Како да се ослободите од кератоза пиларис? Кои се третманите?

Како што споменавме претходно, кератозата пиларис не е штетна . Затоа, обично не треба да се лекува. Кај некои луѓе , овие испакнатини исчезнуваат сами од себе до 30-годишна возраст или стануваат многу помали и помалку забележливи . Исто така, кај некои луѓе, овие испакнатини може да исчезнат во текот на летото и да се појават повторно само во зима.

Меѓутоа, ако овие плускавци ве мачат или ви предизвикуваат непријатност, хидратантните креми, кремите и нежната нега на кожата можат да помогнат во намалувањето на симптомите.

Третмани што може да ги препорача лекарот:

• Хидратантни лосиони без рецепт достапни во аптека:
• Кератозата пиларис може да се влоши кога кожата е сува. Затоа, употребата на хидратантна крема може да помогне во задржувањето на влагата во кожата, омекнување на плускавците и намалување на нивниот изглед.
• Нанесете хидратантна крема неколку пати на ден. Најдобро е да ја нанесувате по капење, особено кога кожата ви е сè уште малку влажна .
• Хидратантите што содржат амониум лактат и алфа хидроксилни киселини, како што се кремите AmLactin® или CeraVe SA®, се најдобри за груба, лушпеста кожа и за оние со кератоза пиларис.
• Медицински креми :
• Вашиот лекар може да ви каже дали хидратантна крема со јачина на рецепт е вистинската за вас.
• Кремите што содржат состојки како уреа, алфа хидроксилни киселини, салицилна киселина и гликолна киселина понекогаш можат да го намалат појавувањето на кератоза пиларис.
• Кремите што содржат витамин А, како што е Retin-A®, можат да помогнат во намалувањето на наталожувањето на кератин што предизвикува кератоза пиларис.
• Но, не е добра идеја да ги користите премногу. Тоа може да биде штетно за кожата, предизвикувајќи поголемо црвенило и воспаление.
• Нежен ексфолијација на кожата :
• Додека се капете или туширате, користете луфа, крпа за миење садови или гел или пилинг за нежно да ги истриете површините со плускавци со кружни движења, без да користите сила .
• Не тријте премногу силно. Тоа може да ја направи кожата поцрвенета и да ја влоши состојбата.
• Ласерски третмани :
• Овие помагаат да се намали промената на бојата на кожата предизвикана од keratosis pilaris. Ласерските третмани ги вршат дерматолози.
• Нежна нега на кожата :
• За многу луѓе, правењето мали промени во нивната дневна рутина и спречувањето на сушење на кожата може да помогне во намалувањето на кератозата пиларис. Овие промени вклучуваат:
• Намалување на времето за капење (15 минути или помалку).
• Кога се бањате или туширате, користете млака вода наместо многу топла вода.
• Користење на благ, ексфолијативен сапун или гел за туширање при капење.
• Користењето на овлажнувач помага да се одржи влажноста на кожата.
• Нанесете хидратантна крема секој ден.

Кои третмани можат да се направат дома?

Домашните лекови нема целосно да ја отстранат кератозата пиларис. Сепак, тие можат да помогнат да ја одржите вашата кожа со плускавци здрава, што може да ги направи плускавците помалку видливи.

Иако овие домашни лекови се безбедни за повеќето луѓе, најдобро е да се консултирате со лекар пред да пробате некој од нив, бидејќи некои луѓе може да имаат алергиска реакција на нив.

• Јаболков оцет : Јаболков оцет содржи јаболкова киселина, еден вид алфа хидрокси киселина (AHA). Овие состојки природно ги отстрануваат мртвите клетки од кожата. Ако имате чувствителна кожа, измешајте јаболков оцет со еднаква количина вода. Натопете памукче во него и нанесете го на местата со плускавци.
• Сода бикарбона : Содата бикарбона е исто така природно средство за чистење на кожата. Измешајте две лажички сода бикарбона со малку млака вода за да направите паста. Нанесете ја на местата со плускавци и нежно тријте со кружни движења околу пет минути. Потоа исплакнете и исушете.
• Кокосово масло : Многу луѓе користат чисто кокосово масло како хидратантна крема за кожата. Кокосовото масло има и антиинфламаторни и антибактериски својства, што може да помогне во намалувањето на промената на бојата и воспалението на кожата.
• Вода : Кератозата пиларис се зголемува кога кожата е сува. Затоа, пиењето доволно вода и течности во текот на денот ќе помогне да се одржи кожата хидрирана и да се намали појавата на плускавци предизвикани од кератоза пиларис.

Но запомнете, овие третмани за кератоза пиларис се привремени . Ако сакате да продолжите да гледате добри резултати, ќе мора да продолжите со овие третмани. Некои луѓе може да не добијат никакво олеснување од третманот. За среќа, кератоза пиларис не е опасна, само малку досадна. Нема да предизвика никакво долгорочно оштетување на вашата кожа.

Најважно од сè: Не пукајте, не чепкајте и не стискајте ги плускавците предизвикани од кератоза пиларис. Тоа може да предизвика лузни и инфекција.

Колку време ќе биде потребно за да исчезнат овие плускавци?

Дури и со третман, може да потрае некое време за да се исчистат плускавците од keratosis pilaris. Ако правилно го следите планот за третман, треба да почнете да забележувате подобрување во рок од четири до шест недели .

Дури и без третман, кај повеќето луѓе , овие плускавци почнуваат да се намалуваат во средината на 20-тите години и обично исчезнуваат целосно до 30-годишна возраст .

Може ли да се спречи кератозата пиларис?

За жал, не постои начин целосно да се спречи ова. Сепак, одржувањето на кожата сува и користењето нежни производи за нега на кожата може да помогне во намалувањето на појавата на овие плускавци.

Кога треба да одам на лекар?

Ако сте започнале план за лекување и не сте забележале никакво подобрување по четири до шест недели, или ако вашата кератоза пиларис влијае на вашата самодоверба, посетете го вашиот лекар. Ако се чувствувате депресивно поради тоа, разговарајте и со вашиот лекар за тоа.

Кои прашања треба да му ги поставите на лекарот?

Кога одите на лекар, можете да поставите вакви прашања:

• „Докторе, како точно можете да кажете дали имам кератоза пиларис?“
• „Ако ова не е кератоза пиларис, каква друга состојба на кожата би можела да биде?“
• „Каква нега препорачувате што може да се направи дома или да се купи во аптека?“
• „Дали има крем или маст што може да ми препишеш?“
• „Дали ми е потребен посериозен третман?“

Дали постои врска помеѓу нетолеранцијата на глутен и кератозата пиларис?

Еден симптом на алергија на глутен е осип на кожата кој изгледа слично на кератоза пиларис. Сепак, истражувањата сè уште не потврдиле дека алергијата на глутен предизвикува кератоза пиларис .

Пораката што ја носиме од ова е

Кератозата Пиларис е честа, неопасна состојба на кожата која често исчезнува сама по себе. Обично не предизвикува никакви поголеми симптоми. Меѓутоа, ако почувствувате непријатност како што се чешање, сува кожа или ако ве мачи вашиот изглед (што влијае на вашата самодоверба), дефинитивно треба да посетите лекар . Постојат третмани кои можат да помогнат во подобрувањето на изгледот на вашата кожа. Најважно е да разговарате со вашиот лекар и да одлучите што е најдобро за вашата кожа. Не грижете се, не сте сами!

` Кератоза Пиларис, Кожни заболувања, Пилешка кожа, Плускавци на кожата, Кератин, Нега на кожата, Сува кожа