Дали и вие се плашите кога одите на лекар? Ајде да зборуваме за јатрофобијата!

Дали понекогаш се чувствувате малку исплашено или нервозно кога помислувате да одите на лекар или да се тестирате за болест? Тоа може да биде нормално. Но, ако овој страв стане премногу силен и ве погоди до тој степен што го избегнувате лекарот, или дури и ако имате сериозна болест, можеби имате состојба наречена јатрофобија . Ајде да разговараме за ова подетално денес, во ред?

Што е јатрофобија? Едноставно кажано...

Јатрофобијата е екстремен, абнормален страв од лекари или медицински процедури. Размислете, некои луѓе имаат страв од пајаци или височини, а ова е нешто слично. Ова не е само мал страв, тоа е фобија , што е ментална состојба поврзана со анксиозност.

Овој збор е составен од два грчки збора. „јатрос“ значи исцелител, што значи лекар. „фобос“ значи страв. Значи, едноставно кажано, стравот од лекарот .

Лице со ваков страв може да избегнува да оди на лекар, без разлика колку е болно или дури и ако има симптоми на сериозна болест. Понекогаш, може да ги игнорира симптомите и да чека додека болеста не се влоши до тој степен што конечно ќе мора да биде хоспитализирано. Не е ли тоа многу несреќна ситуација?

Што точно е оваа фобија?

Фобијата, како што веќе рековме, е прекумерен, ирационален страв од нешто, некого, животно или ситуација. Тоа значи дека стравот е многу поголем од вистинската опасност што ја претставува тоа нешто. Јатрофобијата исто така спаѓа во категоријата на специфично фобично растројство .

Можеби се плашите од лекари или медицински тестови поради трауматско искуство од вашето минато. Или можеби е поради вашата поврзаност со работи како крв, рани и инјекции.

Колку е распространета оваа состојба на јатрофобија?

Всушност, се вели дека околу 12% од возрасните и 19% од малите деца во Соединетите Американски Држави имаат специфични фобии. Иако не постојат посебни статистики за јатрофобијата, едно истражување покажа дека еден од тројца Американци избегнува да посети лекар дури и кога чувствуваат дека им е потребна медицинска помош.

Замислете, оваа ситуација можеби се влоши со пандемијата на COVID-19 . Луѓето се плашеа да одат на лекар од страв да не се заразат со вирусот. Исто така, кога се прошири веста дека тестот со брис од нос за COVID-19 е болен и непријатен, тие се исплашија и од него. Значи, луѓето со јатрофобија имаат помала веројатност да се тестираат дури и ако се изложени на вирусот и имаат симптоми.

Кој е изложен на поголем ризик од развој на јатрофобија?

Ако некој има растројство на анксиозност предизвикана од болест (IAD) , состојба што порано ја нарекувавме хипохондрија , поголема е веројатноста да има страв од лекари или медицински тестови. Лицето со IAD често се грижи дека ќе се разболи или дека веќе има болест. Затоа, може да се плаши дека лекарот ќе му каже дека има болест, можеби неизлечива.

Исто така, ако сте пушач или зависник од дрога, може да развиете и јатрофобија. Бидејќи може да се плашите дека ако посетите лекар, тој ќе ви каже лоши вести за вашето здравје или ќе ви каже да престанете со вашите навики.

Кои се причините за јатрофобијата?

Навистина е тешко да се одреди една единствена причина за ова. Може да има многу причини. Еве некои од нив:

• Искуства од детството: Честопати, малите деца се сеќаваат на лекарската ординација како на место каде што се вакцинираат. Така што тој страв може да трае сè додека не пораснат.
• Чести посети на лекар: Ако морале често да посетувате лекари и да се подложувате на тестови поради некоја здравствена состојба уште од детството, тоа исто така може да биде причина.
• Лоши медицински искуства: Можеби не сте се чувствувале добро во врска со третманот што го добивте од претходен лекар, или ако сте имале лошо искуство, тоа исто така може да има влијание.
• Хронични заболувања: Луѓето со хронични заболувања како дијабетес мелитус и рак мора да се подложуваат на чести, понекогаш болни тестови и третмани. Ова е исто така причина за страв.
• Лоши вести: Слушањето лоши вести од лекар, без разлика дали се работи за вашето здравје или за здравјето на некој што го сакате, исто така може да биде извор на овој страв.
• Како лице кое се грижи за некого: Ако некој близок до вас е болен и мора често да го носите на лекар и на тестови, тоа искуство исто така може да биде влијателно.
• Губење на близок: Ако некој што го сакате почине од болест или несреќа додека прима медицински третман, тоа исто така може да биде причина за овој страв.
• Семејна историја: Ако некој во вашето семејство има фобија или анксиозно растројство, може да имате поголема веројатност да ја развиете оваа состојба.

Кои други фобии можат да бидат поврзани со јатрофобијата?

Обично, некој со една фобија може да има една или повеќе други фобии. На пример, некој што се плаши од лекари е поверојатно да има дентофобија , што е страв од стоматолози.

Не само тоа, туку може да се појават и други стравови, како што се:

• Карцинофобија: страв од развој на рак.
• Кардиофобија: страв од срцеви заболувања или срцев удар.
• Клаустрофобија: страв од затворени простори, како што се апарати за магнетна резонанца .
• Хемофобија: страв од глетка на крв.
• Мизофобија или гермофобија: страв од бактерии.
• Нозокомефобија: страв од болници.
• Нозофобија: страв од заразување со болести.
• Фармакофобија: страв од лекови.
• Танатофобија: страв од смрт.
• Томофобија: страв од медицински процедури како што е операцијата.
• Трауматофобија: страв од повреда.
• Трипанофобија: страв од игли (инјекции).

Кои се симптомите на јатрофобијата?

Луѓето кои се плашат од лекари обично знаат дека нивниот страв е ирационален, што значи дека нема вистинска основа. Сепак, дури и да го знаат ова, сепак имаат тешкотии да ги контролираат своите физички реакции на посета или средба со лекар. Честопати, овие симптоми можат да се појават само со помислата за посета на лекар или за медицински преглед.

Види дали и ти ги чувствуваш овие работи:

• Вртоглавица .
• Сува уста .
• Чувство на интензивен страв или паника.
• Гадење .
• Прекумерно потење ( хиперхидроза ).
• Брзо дишење и зголемен срцев ритам, или чувство на стегање во градите ( срцеви палпитации ).
• Тремор.

Овие симптоми не се јавуваат на ист начин кај секого. Некои луѓе може да доживеат неколку од овие симптоми, додека други може да доживеат други симптоми.

Како се дијагностицира оваа состојба на јатрофобија?

Сега замислете, ако не можете да одите на лекар поради вашата јатрофобија, можете да посетите некого како специјалист за ментално здравје, како што е советник, социјален работник или психолог. Понекогаш и вашиот верски водач може да биде квалификуван да обезбеди советување во овој поглед.

Јатрофобијата е ситуационо-специфично фобично нарушување . Тоа значи дека се јавува во специфични ситуации (размислување за, посета на лекар). Според Американската психијатриска асоцијација (APA), за оваа состојба официјално да се дијагностицира, симптомите мора да ги исполнуваат следниве критериуми:

• Интензивен страв од лекари или медицински тестови што трае најмалку шест месеци.
• Симптомите се појавуваат при посета на лекар, при медицински преглед или само при помисла на тоа.
• Избегнување на одење на лекар или тестирање поради страв, иако знаете дека имате болест.
• Овие симптоми влијаат на вашето здравје и квалитетот на животот.
• Прекумерен страв, вознемиреност или паника што е непропорционална на вистинската опасност.

Запомнете, само квалификуван лекар или професионалец за ментално здравје може да постави дијагноза врз основа на овие критериуми. Ако се сомневате дека имате нешто вакво, дефинитивно разговарајте за тоа.

Како се третира јатрофобијата?

Добрата вест е дека постои третман за ова! Советник или терапевт може да ви помогне да го надминете стравот од лекари или медицински тестови. Еве неколку методи што ги користат за тоа:

• Когнитивна бихевиорална терапија (КБТ): Ова е форма на психотерапија , односно форма на разговорна терапија. Вклучува длабински разговор за мислите, чувствата и однесувањата поврзани со вашите стравови. Исто така, ве учи на начини да ги промените тие мисли и однесувања.
• Експозиција терапија: Ова вклучува постепено изложување на предизвикувачи на контролиран начин. Во исто време, користите техники за релаксација за постепено да го намалите стравот. Ова се нарекува и десензитизација . Тоа е како постепено да се навикне некој што се плашел од вода на вода како дете.
• Хипнотерапија: Ова користи хипнотички терапии за да ви помогне да ги промените вашите мисли за лекарите и медицинските тестови.
• Лекови против анксиозност или антидепресиви: Овие лекови можат да помогнат во контролирањето на симптомите додека примате третман. Сепак, советниците и психолозите не можат да ги препишат овие лекови бидејќи немаат медицинска диплома. Сепак, тие можат да ве упатат кај некој што е квалификуван да препишува лекови, како што е психијатар, психијатриска медицинска сестра или матичен лекар.

Како да се справиме со оваа состојба на јатрофобија?

Одложувањето на медицинскиот третман или тестовите може да биде штетно за вашето здравје. Затоа, еве неколку чекори што можете да ги преземете за да ги минимизирате симптомите на јатрофобијата и да ви помогне да го добиете потребниот третман:

• Користете телемедицина: Секогаш кога е можно и кога е соодветно, посетете лекар преку видео повик, телефонски повик или разговор. Ова сега е достапно на многу места.
• Закажете го првиот преглед во денот: На тој начин нема да морате предолго да чекате во лекарската ординација или во чекалната.
• Одвлекување на вниманието:Донесете книга, списание или член на семејството или пријател да ве поддржи.
• Изберете удобна средина: Доколку е можно, изберете лекарска ординација која има опуштена атмосфера што не личи на медицина, наместо болница или медицинска зграда.
• Пријателски настроен доктор: Обидете се да најдете доктор кој се облекува лежерно, ви го дава времето што ви е потребно и ги разбира вашите стравови.
• Кажете му на вашиот лекар за вашите стравови: тој или таа ќе може да ви помогне да се справите со нив. Можеби ќе може да ви ги олесни тестовите.

Кои се можните компликации од јатрофобијата?

Прескокнувањето на медицински тестови и третмани може да доведе до сериозни, можеби неповратни, компликации што можат да влијаат на квалитетот на вашиот живот и животниот век. На пример, недијагностицираниот и нетретираниот висок крвен притисок и високиот холестерол го зголемуваат ризикот од мозочен или срцев удар, што може да биде фатално. Редовните посети на вашиот лекар се неопходни за да останете здрави.

Лице со јатрофобија може да доживее и состојба наречена Синдром на бел мантил . Ова се однесува на фактот дека крвниот притисок се зголемува само кога се оди на лекар. Кога се мери дома, крвниот притисок може да биде нормален. Оваа фобија и поврзаниот стрес предизвикуваат ненадејно зголемување на крвниот притисок.

Исто така, постои ризик од напади на паника , или ненадејни напади на страв, кога ќе посетите лекар или ќе се подложите на медицински преглед. Овие напади на паника можат да продолжат да се јавуваат и може да доведат до состојба наречена панично растројство .

Кога треба да побарам помош во врска со ова?

Сите ние имаме потреба од медицинска помош во одреден момент. Доколку доживеете нешто од ова, задолжително посетете го вашиот здравствен работник:

• Ако имате напади на паника .
• Ако имате постојана анксиозност што се меша во секојдневниот живот или спиењето.
• Ако имате симптоми како што се депресија или проблеми поврзани со употреба на супстанции.
• Ако имате симптоми на болест што бара медицински третман.

Кои прашања треба да му ги поставам на лекарот?

Можете да му поставите на вашиот давател на здравствени услуги прашања како што се:

• Што предизвикува оваа фобија?
• Кои опции постојат што можат да ми го олеснат добивањето медицинска нега?
• Кој е најдобриот третман за мене?
• Колку долго ќе ми треба терапија?
• Може ли лековите да помогнат?
• Дали треба да бидам свесен за компликациите?

Конечно, што да се запомни (Порака за носење дома)

Јатрофобијата, стравот од лекари или медицински процедури, може да има значително, негативно влијание врз вашето здравје. Честите посети на лекар, крвните тестови и други процедури се неопходни за откривање на раните знаци на болест. Здравствените работници нудат третмани што можат да ви го направат животот поудобен и да ви го продолжат животниот век.

Важно е да знаете дека не сте сами. Професионалец за ментално здравје може да ви помогне да ја надминете оваа состојба на јатрофобија.

Исто така е корисно да ги известите вашиот лекар и здравствениот тим за вашите стравови. Потоа тие можат да преземат чекори за да се чувствувате поудобно во медицинската средина. Вашето здравје е во ваши раце! Не плашете се, побарајте ја потребната помош.

Јатрофобија , страв од лекари , фобија, страв од медицински тестови, анксиозност, ментално здравје, третман