Што треба да знаете за кетоните

Дали сте некој што има дијабетес? Или некој во вашето семејство или пријател има дијабетес? Тогаш веројатно сте го слушнале зборот „кетони“. Но, што се овие кетони? Зошто се толку важни за некој со дијабетес? Ајде да разговараме за ова денес на едноставен начин што можете да го разберете. Правилното познавање на ова може да ви помогне да го спасите вашиот живот.

Едноставно кажано, што се кетони?

Кетоните се вид киселина што ја произведува нашиот црн дроб. Секој произведува мали количини на кетони во своето тело, без разлика дали има дијабетес или не.

Па, како се случуваат овие работи? Нашите тела го користат шеќерот, или гликозата, како примарен извор на енергија. Хормон наречен инсулин е неопходен за претворање на оваа гликоза во енергија. Меѓутоа, кога нема доволно инсулин во телото, телото не е во можност да ја користи гликозата за енергија. Потоа телото бара друг извор на енергија. Тоа се мастите складирани во нашите тела.

Кога телото почнува да согорува масти за енергија, овие кетони се произведуваат како нуспроизвод. Овој процес го нарекуваме кетоза . Ова обично не е проблем за некој без дијабетес. Меѓутоа, кај некој со дијабетес, особено ако се изгуби контролата на инсулинот, нивоата на овие кетони можат неконтролирано да се зголемат. Ако нивото на кетони во крвта стане опасно високо, тоа може да доведе до многу сериозна, дури и опасна по живот итна состојба наречена дијабетична кетоацидоза (DKA) .

Кој треба да направи тест за кетони?

Ако имате дијабетес, многу е важно да бидете свесни за тестирање на кетони.

• Луѓе со дијабетес тип 1: Овие се изложени на најголем ризик. Кај дијабетес тип 1, имунолошкиот систем на телото ги уништува клетките што произведуваат инсулин во панкреасот. Без инсулин, нивото на шеќер во крвта и нивото на кетони лесно можат да се зголемат.
• Луѓе со дијабетес тип 2: Тие исто така можат да имаат покачени нивоа на кетони, но тоа не е толку честа појава како кај дијабетес тип 1.
• Тешки алкохоличари: Луѓето кои пијат многу секој ден и не јадат или пијат правилно, можат да развијат состојба наречена алкохолна кетоацидоза . Ова е исто така итна состојба која бара итен третман.

Кога треба да се тестира за кетони?

Ако имате дијабетес, вашиот лекар често ќе ве советува да ги проверите нивоата на кетони во следниве периоди:

• Ако нивото на шеќер во крвта е повисоко од 250 mg/dL два дена по ред.
• Ако се разболите од треска, настинка или било каква повреда.
• Ако планирате да вежбате и нивото на шеќер во крвта ви е над 250 mg/dL во тој момент.
• Ако не сте во можност да ја примите препишаната инјекција со инсулин .
• Ако сте бремени (особено ако имате гестациски дијабетес).
• Ако сте имале операција .
• Ако не можете да јадете ништо,.
• Ако користите инсулинска пумпа и таа престане да работи.

Кои се симптомите на покачени нивоа на кетони?

Доколку ги почувствувате следниве симптоми, препорачливо е веднаш да направите тест за кетони. Ова може да бидат рани знаци на DKA.

Како да се провери нивото на кетони?

Постојат два главни начина за тестирање на нивото на кетони, и двата можете да ги направите дома.

1. Тест на урина

Ова е најчестиот и најевтиниот метод. Можете да купите тест ленти за ова во аптека.

• Земете малку урина во чиста чаша.
• Потопете ја тест лентата во неа.
• Протресете ја лентата малку и почекајте времето наведено во упатствата додека не ја промени бојата.
• Споредете ја бојата на лентата со табелата со бои што ја добивте за да го дознаете нивото на кетони.

2. Крвен тест

Овој метод е попрецизен од тестирањето на урина. Некои мерачи на гликоза во крвта имаат и можност за тестирање на кетони.

• Измијте ги и исушете ги рацете темелно.
• Вметнете ја лентата за тестирање на кетони во мерачот.
• Боцнете го прстот и ставете капка крв на тест лентата.
• Прочитајте го резултатот прикажан на мерачот.

Крвниот тест ви го дава нивото на кетони во крвта во тој момент, па затоа е попрецизен. Но, тест лентите се доста скапи. Прашајте го вашиот лекар кој метод е најдобар за вас.

Што значат резултатите од мојот тест?

Многу е важно да ги разберете вашите резултати.

Како да се намалат нивоата на кетони?

Ако вашите нивоа на кетони се малку покачени, постојат неколку работи што можете да ги направите. Но запомнете, најважно е да го следите планот што ви го препишал вашиот лекар.

• Пијте многу вода: Ова помага да се исфрлат кетоните од телото.
• Редовно проверувајте го шеќерот во крвта: на секои 3-4 часа.
• Не вежбајте: Ако и шеќерот во крвта и кетоните се високи, вежбањето може да ја влоши состојбата.
• Побарајте совет од вашиот лекар: Прашајте го вашиот лекар за потребната количина на инсулин и храната што треба да ја јадете за лекување на високи нивоа на кетони.