Дознајте за Мералгија Парестетика, болка при печење и трнење на задниот дел од бутот.

Дали некогаш сте почувствувале пецкање, печење или боцкање на задниот дел од бутот? Можеби мислите дека ова е нормално. Но, тоа може да биде состојба која всушност бара медицинска помош. Ајде да разговараме за ова денес, бидејќи е важно да бидете свесни за оваа состојба.

Што е парестетика на мералгија?

Едноставно кажано, Мералгија Парестетика е состојба предизвикана од компресија на нерв кој носи сензација кон надворешноста на бутот. Овој нерв го нарекуваме „Латерален феморален кожен нерв“ (LFCN). Главната функција на овој нерв е да обезбеди сензација кон предниот и страничниот дел од бутот, што значи дека испраќа сигнали до мозокот за работи како допир, топлина и студ.

Исто како кога некој ќе стапне на водоводна цевка, протокот на вода се забавува. Кога овој нерв е под притисок во пределот на колкот, сигналите што ги испраќа не функционираат правилно. Тогаш се појавуваат симптоми како вкочанетост, болка и воспаление на задниот дел од бутот.

Најдобриот дел е што во повеќето случаи, оваа состојба може да се контролира со едноставни лекови, како што е носење полабава облека. Сепак, во некои тешки случаи, може да бидат потребни лекови или операција.

Кои се симптомите на оваа состојба?

Симптомите на мералгија парестетика обично се јавуваат само на едната страна од телото. Иако овие симптоми може да бидат благи на почетокот, болката може да стане посилна како што напредува состојбата.

Кои се причините и факторите на ризик за Мералгија Парестетика?

Како што дискутиравме претходно, главната причина за ова е компресија на улнарниот нерв (LFCN). Може да има многу причини зошто овој нерв може да биде компресиран.

• Зголемување на телесната тежина и дебелина: Со зголемувањето на телесната тежина, масните наслаги во пределот на колковите можат да се зголемат и да го притиснат нервот.
• Носење тесна облека: Тесните тексас панталони, хеланки и ремени, особено околу половината, можат да извршат притисок врз нервот.
• Бременост: За време на бременоста, како што бебето расте, матката се зголемува, што може да предизвика притисок врз ишијадичниот нерв. Ова е привремена состојба што ја доживуваат многу мајки.
• Повреда: Оштетување на нервите може да се случи од нешто како повреда на колкот предизвикана од сигурносен појас во сообраќајна несреќа.
• Носење тешки ремени околу половината: Оваа состојба може да биде предизвикана и од носење тешки ремени за алати околу половината при некои работни места (на пример, ѕидари, полицајци).
• Болести како дијабетес: Болести како дијабетес можат да ги оштетат нервите во телото. Ова е исто така фактор на ризик за Мералгија Парестетика.
• Останување во иста положба: Овој ризик е поголем и кај луѓето кои работат на работни места што бараат стоење или одење подолг временски период.

Кој е изложен на зголемен ризик?

• За оние кои имаат прекумерна тежина
• За бремени мајки
• За оние со болести како што се дијабетес и хипотироидизам
• За луѓе на возраст меѓу 30 и 60 години
• За оние чии нозе не се со иста должина

Како го наоѓате ова, докторе?

Кога ќе одите на лекар со овие симптоми, тој прво ќе ве праша за вашите симптоми, вашата медицинска историја и сите неодамнешни повреди што сте ги имале. Потоа ќе изврши физички преглед за да се обиде да ја одреди точната локација на болката.

Во некои случаи, овие тестови може да се направат за да се потврди дијагнозата или да се исклучат други состојби.

• Тестови за снимање: Може да бидете замолени да направите рендген, компјутерска томографија или магнетна резонанца на колкот и карличната област.
• Електромиографија (ЕМГ): Ова ја мери електричната активност на мускулите.
• Тест за нервна спроводливост: Ја мери брзината со која сигналите патуваат по нервот.
• Блокада на нерв: За да се потврди дека болката е предизвикана од самиот нерв, се инјектира анестетик („Анестезија“) во областа каде што се смета дека нервот е компресиран. Ако болката привремено исчезне, состојбата може да се потврди како Мералгија Парестетика.
• Крвни тестови: Проверете за работи како дијабетес и хормонална нерамнотежа.

Кои се третманите за ова?

Главната цел на третманот е да се намали притисокот врз нервот.

Промени во животниот стил и работи што можете да ги правите дома

• Губење на тежината: Ако имате прекумерна тежина, губењето на тежината може значително да го намали притисокот врз нервот.
• Носете лабава облека: Носете лабава облека и панталони кои не се тесни околу половината. Избегнувајте користење на тесни ремени.
• Лекови против болки: Лекови против болки како парацетамол и ибупрофен може да се користат привремено. Но, запомнете, секогаш треба да разговарате со вашиот лекар пред да користите било каков лек.
• Топли или ладни облоги: Нанесувањето шише со топла или ладна вода на болното место може да обезбеди олеснување.

Вежби кои помагаат

Овие едноставни вежби можат да помогнат во ублажување на болката.

• Истегнување во форма на мачка-крава: Застанете на сите четири. Додека вдишувате, спуштете го грбот и кренете ја главата. Додека издишувате, свиткајте го грбот и спуштете ја главата. Направете го ова околу 10 пати.
• Школка за нозе: Легнете на едната страна. Свиткајте ги колената и ставете ги стапалата едно врз друго. Сега подигнете го горното колено колку што можете повисоко без да ги разделувате стапалата. Држете неколку секунди, а потоа вратете се во првобитната положба. Повторете 10 пати, менувајќи ги страните.
• Исчекорувања: Застанете исправено, ставете ја едната нога напред и спуштете го телото додека коленото не се свитка под агол од 90 степени. Потоа повторно исправете се. Повторете 10 пати, наизменично на двете страни.

Медицински третман и хирургија

Ако едноставните лекови не ја ублажат болката, вашиот лекар може да препорача третмани како што се:

• Инјекции со кортикостероиди: Овие инјекции помагаат во намалување на отокот и контрола на болката.
• Лекови за нервна болка: Лекови како што се габапентин и прегабалин помагаат во контролата на нервната болка.
• Хируршка интервенција:Ова не е потребно во повеќето случаи. Операција за ослободување на нервот може да се препорача само за оние кои имаат силна болка и не реагирале на други третмани.

Обично можете да очекувате подобрување во рок од 4-6 недели, но некои луѓе може да доживеат одредена вкочанетост по третманот.