Дали имате и честа водена дијареја? Може да станува збор за микроскопски колитис!

Дали имате чести празнења на цревата? Дали мора да одите во тоалет пет или шест пати на ден, понекогаш дури и повеќе? Оваа состојба, која доаѓа со болки во стомакот и непријатност, можеби ви го отежнала правилното извршување на вашите дневни активности. Можеби сте биле на лекар за ова и можеби сте направиле скенирања и тестови. Но, сите резултати се покажале како „нормални“. Па можеби се прашувате: „Па што ми е мене?“ Ако сте имале слично искуство, ќе ви биде многу важно да знаете за болеста за која зборуваме денес, имено микроскопски колитис (МК) .

Едноставно кажано, што е микроскопски колитис?

Ова име можеби звучи малку комплицирано, но ајде да го разложиме и да го разбереме едноставно.

• Колитис: Ова значи воспаление или отекување на слузницата на дебелото црево (дебелото црево). Исто како кога нашата кожа станува црвена и отечена кога имаме рана, го нарекуваме „колитис“ бидејќи нешто слично се случува и во цревата.
• Микроскопски: Овој збор значи „микроскопски“. Ова значи дека воспалението е толку мало што не може да се види со голо око, со камерата што се користи за време на ендоскопија или со скенирање. Може јасно да се види само ако од дебелото црево се земе многу мало парче ткиво и се погледне под микроскоп.

Едноставно кажано, микроскопскиот колитис е воспалителна состојба на дебелото црево која не се открива со рутински тестови и може да се открие само преку микроскоп. Ова е затоа што клетките во вашето дебело црево се постојано „лути“. Како резултат на тоа, често имате водени празнења на цревата.

Оваа состојба може да биде малку досадна. Може да се појави ненадејно, да исчезне само од себе по некое време, а потоа повторно да се врати. Но, добрата вест е дека иако е доживотна состојба, честопати може добро да се контролира . Само бара соодветни лекови и некои промени во исхраната.

Постојат два главни типа на микроскопски колитис:

Кога лекарот гледа примерок од ткиво од вашето дебело црево под микроскоп, тој ја дели болеста на два главни типа врз основа на промените што ги гледа. Но, не треба премногу да се грижите за ова, бидејќи симптомите и третманите за двата типа се многу слични. Разликата е само на микроскопско ниво.

Кои се најчестите симптоми на оваа болест?

Главниот и најдосаден симптом на микроскопски колитис е честа воденеста столица (дијареја) . Ова може да се случи пет до десет пати на ден, понекогаш дури и повеќе. Замислете колку се плашите да излезете од дома, да одите на работа или да патувате.

Покрај тоа, може да се забележат и неколку други карактеристики:

• Болка во стомакот и куцање: Може да почувствувате болка во стомакот.
• Надуеност и гасови: Чувство како стомакот да е полн со гасови.
• Чувство на итна потреба да одите во тоалет и тешкотии да ја контролирате: Трчање штом почувствувате потреба да одите во тоалет.
• Рщеење од внатрешноста на желудникот: Абнормални звуци што се слушаат за време на варењето на храната.

Зошто се случува ова? Кои се причините?

Научниците сè уште не пронашле единствена дефинитивна причина за ова, но постојат неколку сомнителни фактори кои би можеле да придонесат за тоа.

• Микроби, вируси или бактерии: Оваа состојба може да се појави затоа што можеби сте имале цревна инфекција во минатото, што го променило функционирањето на вашиот имунолошки систем.
• Автоимуна болест: Ова е кога имунолошкиот систем на нашето тело се однесува лошо и ги напаѓа нашите сопствени здрави клетки. Некои луѓе со микроскопски колитис може да имаат и други автоимуни заболувања (на пр., ревматоиден артритис, заболување на тироидната жлезда).
• Генетика:Ако некој во вашето семејство ја има оваа болест или други цревни заболувања, може да бидете изложени на ризик и вие да ја развиете.
• Одредени лекови: Некои истражувања покажаа дека одредени лекови што ги земаме долгорочно можат да ја предизвикаат или влошат оваа состојба.

Лекови кои бараат посебно внимание

Доколку долгорочно земате некој од следниве лекови, важно е да разговарате со вашиот лекар за тоа. Никогаш не престанувајте да ги земате овие лекови без да се консултирате со вашиот лекар.

Дали стресот влијае на ова?

Да, апсолутно. Постои поголема врска помеѓу нашиот мозок и нашите црева отколку што можеби мислите. Понекогаш велиме: „Цревата се втор мозок“. Точно е. Кога сме под голем стрес и вознемиреност, нивото на хормони во нашето тело се менува. Ова може директно да влијае на нашиот дигестивен систем. Затоа, вреди да одвоите еден момент да размислите каква била вашата ментална состојба во деновите кога ги имате овие симптоми.

Кој е изложен на поголем ризик од развој на оваа болест?

Иако оваа состојба може да се развие кај секого, некои луѓе се изложени на поголем ризик.

• Жени над 60 години: Иако точната причина е непозната, оваа болест е најчеста кај жените во оваа возрасна група.
• Луѓе со други (автоимуни) болести: Овој ризик е особено висок кај луѓе со целијачна болест (алергија на протеинот глутен што се наоѓа во пченичното брашно).
• Пушачи: Пушењето е причина за оваа болест и може да ги влоши симптомите.

Како правилно да се дијагностицира болеста?

Како што споменав претходно, ова е тешко да се открие со рутински тестови, па ако ги имате овие симптоми, веројатно ќе бидете упатени кај гастроентеролог .

Главните тестови за потврдување на дијагнозата се колоноскопија и биопсија .

• Колоноскопија: Ова вклучува вметнување на флексибилна цевка со мала камера низ ректумот за да се испита целото дебело црево. Пред процедурата ќе ви биде дадена општа анестезија, така што обично нема да чувствувате болка.
• Биопсија: За време на колоноскопијата, вашиот лекар ќе земе мал примерок од ткивото од слузницата на вашето дебело црево. Ова се нарекува биопсија. Ткивото потоа се испитува под микроскоп за да се утврди дали имате микроскопски колитис и, доколку е така, каков тип.

Дополнително, може да се направат тестови за крв и столица за да се исклучат други медицински состојби.

Како да се третира и управува?

Опциите за третман варираат во зависност од природата и сериозноста на вашите симптоми. Понекогаш, малите промени во исхраната можат да направат голема разлика. На некои луѓе може да им бидат потребни и лекови.

1. Промени во исхраната и начинот на живот

Ова е првиот и најважен чекор. Она што треба да го направите овде е да откриете која храна ги „активира“ вашите симптоми. Ова е различно за секоја личност.

• Избегнување на вообичаени алергени:Постојат неколку видови храна што можат да ги влошат симптомите кај многу луѓе. Алкохолот, кофеинот (кафе, чај), млекото и млечните производи, глутенот (пченица, јачмен) и храната богата со шеќер се меѓу најчестите.
• Исхрана со ниска содржина на масти и растителни влакна: Кога симптомите се сериозни, јадењето лесно сварлива храна со ниска содржина на масти и растителни влакна може да го намали оптоварувањето на цревата (на пр. бел ориз, варени компири, супи, банани).
• Елиминациска диета: Ова вклучува целосно елиминирање на храна за која се сомневате дека ви предизвикува непријатност во одреден временски период, а потоа повторно воведување една по една за да видите која храна ги предизвикува вашите симптоми. Ова најдобро се прави под водство на лекар или нутриционист.
• Антивоспалителна диета: Некои намирници имаат способност да го намалат воспалението во телото. Храна како свеж зеленчук, овошје, риба (особено мрсна риба како лосос и скуша) и маслиново масло помагаат во ова.

2. Третман со лекови

Ако е тешко да се контролира само преку диета, вашиот лекар ќе ви препише лекови.

• Лекови за контрола на дијареа: Лекови како лоперамид можат да ја намалат фреквенцијата на празнење на цревата.
• Бизмут субсалицилат: Ова е исто така вообичаен лек за дијареја.
• Будесонид: Ова е посебен вид на кортикостероид . Делува директно во цревата за да го намали воспалението, па затоа има помалку несакани ефекти од другите стероиди. Ова е многу ефикасен третман за микроскопски колитис.

Покрај сето ова, многу е важно да разговарате со вашиот лекар за другите лекови што ги земате (на пр. лекови против болки) и да преземете чекори за да ги промените доколку е потребно, како и да престанете да пушите ако пушите.

Дали оваа болест ќе биде целосно излечена?

Нема целосно да исчезне. Сепак, може добро да се контролира и можете да живеете нормален живот без симптоми. Овој период без симптоми се нарекува ремисија . Овој период може да трае со месеци, па дури и со години. Меѓутоа, ако се храните лошо, сте под голем стрес или од други причини, вашите симптоми може повторно да се влошат (егзацербација).

Најважно е кога живеете со оваа болест да го слушате вашето тело. Најдобриот третман е да се идентификува што ги предизвикува вашите симптоми.

Иако микроскопскиот колитис не е толку познат како другите цревни заболувања, тоа не значи дека е неконтролиран. Кога лекарот ќе ви каже дека ја имате оваа болест, од една страна може да се чувствувате тажно: „О, што ми се случи?“ Но, од друга страна, може да се чувствувате и олеснето: „Конечно ја знам причината за проблемот што го имам со години“.

Со малку труд, здрава исхрана и евентуално со лекови, можете да ја контролирате оваа состојба и да останете здрави. Бидете отворени и искрени со вашиот лекар за вашите симптоми и како тие влијаат на вашиот живот. Тој или таа ќе може да ви помогне да го пронајдете најдоброто решение за вас.

Микроскопски колитис, дијареја, колитис, болки во стомакот, колагенозен колитис, лимфоцитен колитис, водена дијареја синхалски