Дали имате и главоболки кога пушите цигари? Ајде да зборуваме за главоболка предизвикана од никотин

Дали ве боли глава откако ќе запалите цигара или откако не сте запалиле цигара цел ден, а потоа и навечер? Можеби се обидувате да престанете да пушите. Дали сè уште имате неподнослива главоболка? Иако многу луѓе размислуваат за различни причини за оваа главоболка, вистинската причина може да биде вашата употреба на тутун. Денес зборуваме за оваа „главоболка предизвикана од никотин“. Ајде едноставно да погледнеме што всушност е, зошто се случува и како да се ослободите од неа.

Што точно е главоболка предизвикана од никотин?

Едноставно кажано, главоболката од никотин е главоболка предизвикана од употреба на никотин или апстиненција. Никотинот е главната зависност што се наоѓа во цигарите, пурите, тутунот за џвакање, електронските цигари или како што ги нарекуваме, „вејпови“. Но, еве малку комплицирано: тутунските производи не содржат само никотин. Тие содржат илјадници други хемикалии . Затоа, понекогаш може да биде тешко да се каже дали вашата главоболка е предизвикана од никотин, друга хемикалија или комбинација од сите овие. И бидејќи има толку многу други причини за главоболки, ајде да го разгледаме ова подетално пред да претпоставиме дека сè се должи на никотинот.

Како се чувствува главоболката предизвикана од никотин? Кои се овие видови?

Главниот симптом на главоболка предизвикана од никотин е болката. Но, оваа болка може да се чувствува различно кај секоја личност. Утврдено е дека некои видови главоболки се специфично поврзани со употребата на никотин. Ајде да погледнеме што се тие.

Зошто никотинот ми предизвикува главоболка? Кои се причините?

Главоболката обично е резултат на размена на сигнали помеѓу нашиот мозок, крвните садови и околните нерви. Истражувачите веруваат дека никотинот влијае на овој процес на неколку начини.

• Стеснување на крвните садови: Никотинот е супстанца што предизвикува стеснување на крвните садови во нашето тело. Замислете дека крвните садови во вашиот мозок се стеснети. Ова ја намалува количината на крв и кислород што стигнува до вашиот мозок. Можеме да го почувствуваме ова како главоболка.
• Нервите стануваат почувствителни: Ако сте долгогодишен корисник на никотин, вашите нерви може да станат почувствителни на болка. Ова значи дека дури и нешто мало што вообичаено не би предизвикало главоболка може да биде доволно силно за да ви предизвика главоболка.
• Апстиненција од никотин: Ако сте секојдневен пушач , вашиот мозок се навикнал на одредено ниво на никотин. Кога ќе поминете неколку часа без пушење, нивото на никотин во вашето тело се намалува. Ова предизвикува промена во хемиската рамнотежа (промени во невротрансмитерите) во вашиот мозок, што може да доведе до главоболки. Ова е главната причина зошто добивате силна главоболка во првите неколку дена од откажувањето од пушење.

Дали работи како никотинскиот фластер исто така предизвикуваат главоболки?

Да. Методите на никотинска заместителна терапија (NRT) што се користат за да се помогне во откажувањето од пушење, како што се никотинските фластери и никотинските гуми за џвакање, исто така можат да предизвикаат главоболки кај некои луѓе. Ова е затоа што вашето тело може да добива повеќе никотин од фластерот отколку што му е потребно. Или може да добива помалку отколку што му е потребно . Ако добивате силни главоболки додека користите NRT, задолжително разговарајте со вашиот лекар . Тој или таа може да ви помогне да одлучите за вистинската доза на никотин за вас.

Што да правам со оваа главоболка и дали треба да одам на лекар?

Доколку се сомневате дека имате главоболка од никотин, најдоброто и единствено трајно решение е целосно да престанете да го користите никотинот . Знаеме дека ова не е толку лесно како што звучи. Но, тоа е единствениот начин трајно да се ослободите од главоболките предизвикани од никотин. Но, запомнете, во текот на првите две до три недели од откажувањето од пушење, главоболките може да се зголемат како симптом на апстиненција од никотин. Ова е привремено. Вашиот лекар може да препорача следново за да ви помогне да ги контролирате главоболките во овој период:

• Вообичаени лекови против болки : Можете да купите лекови против болки од аптека, како што се парацетамол или ибупрофен . Сепак, најдобро е да се консултирате со лекар пред да ги користите. Употребата на никотин може да ја намали ефикасноста на овие лекови.
• Лекови на рецепт: Ако имате тешка состојба како мигрена , вашиот лекар може да ви препише специфични лекови како триптани или инхибитори на CGRP. Никогаш не ги земајте без лекарски совет .

Кога одите на лекар, тој може да ви постави прашања како што се:

• Кога започнува главоболката?
• Колку време помина?
• Дали правењето нешто ги намалува главоболките?
• Какви тутунски производи користите? (цигари, цигари, пури, вејп)
• Колку користите дневно?

Најдобар начин да се спречат главоболки од никотин

Како што рековме претходно, најдобриот и единствен начин да се спречат главоболките од никотин е да се избегнуваат сите тутунски производи. Ова не само што ќе ве спаси од главоболки, туку и од мноштво други сериозни болести. Само помислете на придобивките што може да ви ги донесе откажувањето од пушење:

• Ризикот од рак на белите дробови, мозочен удар и срцеви заболувања брзо се намалува .
• Кога ќе престанете да пушите 5 години подоцна, вашиот ризик од мозочен удар е речиси ист како оној на некој што никогаш не пушел.
• Ризикот од рак на устата, грлото и мочниот меур е намален за половина .
• По 10 години, ризикот од смрт од рак на белите дробови е намален за 50%.

Ова е големо патување. Но, ако не можете сами да го направите тоа, не двоумете се да побарате помош. Вашиот лекар може да ви ги обезбеди потребните упатства, лекови и поддршка. никотинска главоболка, цигара, пушење, главоболка, мигрена, откажување од пушење, никотинска главоболка, пушење, главоболка, мигрена, откажување од пушење, вејп, е-цигара