Дали сте свесни за овие хемикалии што ги нарушуваат нашите хормони? (Ендокрини нарушувачи)

Дали некогаш сте помислиле дека лосионот за тело што го користите, пластичното шише за вода од кое пиете или играчките што ги имате дома може да содржат хемикалии што можат да го нарушат хормоналниот систем на вашето тело? Всушност, ова се работи што се многу блиску до нашите животи. Ги нарекуваме ендокрини нарушувачи. Иако името е малку чудно, многу е важно да бидеме свесни за влијанието што го имаат врз нашето здравје. Затоа, денес, ајде да разговараме за ова едноставно и јасно.

Што се овие таканаречени ендокрини нарушувачи?

Едноставно кажано, ендокрините нарушувачи се хемикалии кои се создаваат надвор од нашите тела, но кога ќе влезат во нашите тела, тие го менуваат функционирањето на нашиот ендокрин систем.

Сега погледнете, овој хормонски систем во нашето тело е како управување со компанија. Многу важни работи во телото, како што се растот, развојот, спиењето, расположението , метаболизмот итн., се контролирани од хормоните произведени од овој хормонски систем. Овој систем вклучува многу жлезди и органи.

Значи, кога овие хемикалии наречени ендокрини нарушувачи (ЕДЦ) ќе влезат во телото, тие го нарушуваат овој добро функционирачки хормонален систем. Тоа е како некој однадвор да ја расипува канцеларијата. Тие можат:

• Зголемување или намалување на производството на одредени хормони во нашето тело.
• Однесувајте се како хормоните што се природно присутни во нашите тела. Тогаш телото е измамено.
• Нарушување на сигналите од хормоните до клетките.
• Конвертирајте еден хормон во друг.
• Се таложат во органите што произведуваат хормони и се мешаат во нивната функција .
• Сигнализирајте некои клетки да умрат предвреме.
• Се меша со хормоните неопходни за нашите тела и ги спречува да работат .
• Се натпреваруваат со хранливите материи што му се потребни на телото и спречуваат нивна апсорпција .

Овие ефекти можат да предизвикаат телесни процеси да започнат во погрешно време или да предизвикаат неповратни промени. Ова влијае не само на луѓето, туку и на животните.

Каде ги наоѓаме овие хемикалии?

Ова е малку застрашувачки. Овие ендокрини нарушувачи може да се најдат во многу работи што ги користиме секојдневно во нашите домови. Тие можат да се апсорбираат во телото преку воздухот што го дишеме, водата што ја пиеме или преку кожата кога користиме одредени производи.

Се проценува дека во светот постојат повеќе од 85.000 хемикалии произведени од човекот. Но, само мал процент, околу 1%, е тестиран за безбедност. Се верува дека повеќе од 1.000 од овие хемикалии имаат потенцијал да го нарушат хормонскиот систем.

Ајде да видиме какви вообичаени работи можат да содржат.

Какви здравствени проблеми предизвикуваат овие?

Не постои специфичен симптом што може да биде предизвикан од изложеност на овие хемикалии. Сепак, истражувањата покажаа дека изложеноста на нив, дури и во многу мали количини, може да предизвика разни здравствени проблеми.

Ефекти врз репродуктивниот систем

Некои студии покажуваат дека овие хемикалии можат да предизвикаат намалување на бројот и квалитетот на сперматозоидите кај мажите. Исто така, постојат шпекулации дека изложеноста на овие хемикалии може да влијае на плодноста кај жените, да го зголеми ризикот од спонтан абортус и да го зголеми ризикот од состојби како што е ендометриоза .

Ефекти врз децата

Телата во развој на децата се многу чувствителни на овие хемикалии.

• Изложеноста на одредени видови фталати може да го зголеми ризикот од нарушување на вниманието и хиперактивност ( ADHD ) и проблеми во однесувањето кај децата.
• Некои хемикалии можат да предизвикаат ран пубертет кај девојчињата (на пример, развој на градите ) и абнормален развој на градите кај момчињата .
• Прекумерна изложеност на хемикалии како што се PFA, кога децата се вакцинираниОдговорот на имунолошкиот систем може да се намали.

Како можеме да се заштитиме од овие хемикалии?

Тешко е целосно да се избегнат бидејќи се толку сеприсутни во нашата околина. Сепак, постојат многу работи што можеме да ги направиме за да ја намалиме нашата изложеност на нив.

• Темелно исчистете го вашиот дом: Хемикалиите што се ослободуваат од облеката, мебелот и електронските уреди се акумулираат во прашината во вашиот дом. Затоа, можете да се заштитите од нив со редовно бришење прашина, усисување и одржување на чистотата на вашиот дом.

• Избегнувајте пластика колку што е можно повеќе: Користете стаклени или садови од не'рѓосувачки челик наместо пластични садови за чување храна. Ако користите пластични садови, никогаш не загревајте храна во нив во микробранова печка. Кога се загреваат, хемикалиите од пластиката можат да се влеат во храната. Наместо тоа, загревајте ја храната во керамички сад.

• Бидете внимателни при изборот на храна: Изберете органска и непреработена храна секогаш кога е можно. Ова може да ви помогне да ја намалите изложеноста на штетни хемикалии како пестициди. Иако конзервираната храна е практична, имајте на ум дека облогата во конзервата може да содржи хемикалии како што е БПА.

• Често мијте ги рацете: Ова е наједноставното и најдоброто нешто што можете да го направите. Миењето на рацете, особено пред подготовка на храна и јадење, може да помогне во отстранувањето на хемикалиите што се наталожиле на вашата кожа. Сепак, дури и миризливите или антибактериските сапуни понекогаш можат да ги содржат овие хемикалии. Затоа, доколку е можно, изберете обичен, природен сапун.

• Читајте ги етикетите: Читајте ги етикетите на козметиката, средствата за чистење и производите за лична нега што ги купувате за да откриете што содржат. Внимавајте на зборови како фталати и триклосан.

Доколку имате дополнителни прашања во врска со ова или сте загрижени за некаков здравствен проблем, ве молиме обратете се кај вашиот матичен лекар (лекар) . Тој или таа ќе може да ви го даде вистинскиот совет.