Дали сте го изгубиле слухот поради гласна бучава? (Губење на слухот предизвикано од бучава - NIHL) Ајде да разговараме за ова!

Дали некогаш сте биле на гласна музичка претстава или забава и сте слушнале звук „Р...“ во ушите? Или ви се чувствуваат тешки и затнати ушите? Најчесто, не обрнуваме многу внимание на овие работи. Мислиме: „Ќе биде во ред за некое време“. Но, дали знаевте дека постојаното изложување на гласни звуци како овој може постепено, без дури и да го сфатите, трајно да ви го оштети слухот? Тоа е она што медицински го нарекуваме „губење на слухот предизвикано од бучава“ (NIHL).

Едноставно кажано, што е NIHL?

Добро, да го кажеме вака. Во нашите уши имаме многу фини, влакнести структури кои ги доловуваат звучните бранови и испраќаат пораки до мозокот. Ги нарекуваме овие „влакнести клетки“. Замислете го како убаво уреден тревник. Кога слушате нормален звук, тоа е како нежен ветрец што дува над тревата. Не боли.

Но, ако одеднаш чуете гласен шум, како топ што пука, тоа е како тешко возило да вози по тревникот. Некои од тревниците се свиткуваат, а по некое време повторно се исправаат. Затоа, по звукот, вашиот слух се намалува некое време, а потоа се обновува. Но, кога постојано сте изложени на гласни звуци како овој, тие тревници трајно умираат. Така умираат овие деликатни клетки на косата во нашите уши, тие не растат повторно. Тогаш трајно го губите слухот . Ова се нарекува NIHL.

Посебноста кај ова е што тоа е единственото губење на слухот што може да се спречи. Тоа значи дека, ако сме малку свесни, можеме да ги заштитиме нашите уши.

Колку е честа оваа состојба?

Ова е почесто отколку што можеби мислите. Истражувањата покажаа дека оваа состојба:

• Засегнати се 5,2 милиони деца и млади луѓе на возраст меѓу 6 и 19 години.
• Од него се погодени 26 милиони возрасни лица на возраст меѓу 20 и 69 години.

Овие статистики покажуваат дека ова е проблем што може да влијае на секого, без оглед на возраста.

Кои се симптомите на NIHL?

Постојат неколку знаци дека вашиот слух е засегнат од гласна бучава. Понекогаш овие симптоми може да се појават одеднаш или може да се развиваат постепено со текот на времето.

• Притисок или полност во увото: Чувство на тежина, како да влегла вода во увото.
• Високите звуци стануваат пригушени: црцорењето на птиците, тивките звуци како плачење на бебе стануваат пригушени.
• Неможност јасно да се чуе што се кажува: Кога некој зборува, зборовите звучат нејасно, како да ги голта.
• Тинитус: Како што многумина од нас знаат, тоа е постојан звук на зуење во ушите .

Понекогаш, по изложеност на гласна бучава, овие симптоми можат да траат неколку минути, часови или дури и денови, а потоа да исчезнат. Потоа си мислиме: „О... во ред е“. Но, она што навистина се случи е дека увото беше оштетено, но оттогаш се опорави. Но, со континуирана изложеност на овие видови бучава, таа штета станува трајна.

Главни причини и видови на NIHL

Како што дискутиравме претходно, главната причина е оштетување на деликатните влакнести клетки во увото. NIHL може да се подели на два вида во зависност од тоа како се јавува ова оштетување.

1. Акустична траума (ненадејно губење на слухот): Ова се случува кога лицето е изложено на еден, многу гласен, ненадеен звук. На пример, петарда, истрел или бомба што експлодира веднаш до неговото уво. Во такви случаи, слухот може да се изгуби веднаш и трајно .

2. Хронично NIHL (неспецифично губење на слухот): Ова е предизвикано од изложеност на бучава со низок интензитет во подолг временски период. На пример, некој што носи слушалки и слуша музика со максимална јачина цел ден или некој што работи во бучна фабрика. Кај овие луѓе, може да бидат потребни недели, месеци или дури години за да се појават симптомите. Затоа, губењето на слухот постепено се јавува без тие да сфатат дека штетата се случува.

Каква бучава е штетна за нашите уши?

Единицата за мерење на интензитетот на звукот се нарекува децибел (dB). Општо земено, продолжената изложеност на нивоа на бучава од 85 децибели (85 dB) или повисоки може да го оштети нашиот слух. Дури и еднократна изложеност на нивоа на бучава од 120 децибели (120 dB) или повисоки може да предизвика моментална штета.

Да видиме какви се нивоата на децибели на некои од звуците што ги слушаме во секојдневниот живот.

Кој е најмногу изложен на ризик од ова?

Всушност, секој може да развие NIHL. Сепак, некои луѓе се изложени на поголем ризик. Ова е особено точно за оние кои работат во бучни средини.

• Земјоделство (машината звучи како трактори)
• Столарија (звуци на машина за дробење дрво)
• Градежно поле (багер, звуци од брусилка)
• Воена служба (пукотници, експлозии)
• Рударска индустрија
• Екстракција на нафта или гас

Задолжително е лицата кои се занимаваат со вакви работни места да носат заштитни уреди за слух (чепови за уши, штитници за уши). Исто така, овој ризик е присутен кај оние кои често одат на музички концерти, се диџеи и работат во ноќни клубови.

Кои други компликации можат да се појават поради NIHL?

Губењето на слухот не значи само дека не можете да слушате звуци. Тоа може да има големо влијание врз квалитетот на вашиот живот. Може да се чувствувате помалку склони кон дружење, да се чувствувате раздразливо и фрустрирано од сè.

Други проблеми што можат да се појават поради NIHL вклучуваат:

• Тинитус: Слушање на постојан звук на „ѕвонење“ во ушите.
• Хиперакузија: Слушање дури и на нормални звуци толку гласно што се неподносливи.
• Стрес и анксиозност: Постојано чувство на стрес затоа што не можете да чуете што зборуваат другите.
• Депресија:Депресија поради социјална изолација.
• Несоница: Нарушување на сонот, особено поради тинитус.
• Висок крвен притисок: Состојба што може да биде предизвикана од продолжен стрес.

Како да се препознае оваа состојба?

Доколку имате барем најмало сомневање дека имате NIHL, најдобро е да се обратите кај вашиот матичен лекар . Тој или таа ќе ве прегледа и, доколку е потребно, ќе ве упати кај специјалист за уво, нос и грло (ОРЛ хирург) или аудиолог.

Специјалистите вршат разни тестови за да го проверат вашиот слух.

• Тестирање на чисти тонови: При ова, ставате две слушалки и слушате многу суптилни звуци со различни високи и ниски тонови. Треба да дадете сигнал додека го слушате звукот. Ова ќе ви помогне да го пронајдете најниското ниво на звук што можете да го чуете.
• Говорна аудиометрија: Ова мери колку јасно можете да ги слушнете и разберете изговорените зборови.
• Аудитивен одговор на мозочното стебло (ABR): Ова тестира како вашите аудитивни нерви и мозок реагираат на звуците.
• Отоакустични емисии: Тест што ја мери активноста на влакнестите клетки во внатрешното уво.
• Тимпанометрија: Мерење на движењето на тапанчето и функцијата на средното уво.

Овие тестови можат точно да утврдат дали причината за губењето на слухот е NIHL или друга причина.

Кои се третманите за NIHL?

За жал, не е можно повторно да растат влакнести клетки во увото кои се оштетени од бучава, што значи дека оваа состојба не може целосно да се излечи. Превенцијата е најдобриот третман.

Меѓутоа, ако веќе имате оштетен слух, постојат третмани кои можат да ви помогнат подобро да слушате.

• Слушни апарати: Ова се најчесто користените уреди. Тие ги засилуваат надворешните звуци и ви помагаат јасно да слушате.
• Кохлеарни импланти: Доколку губењето на слухот е доволно сериозно што слушните апарати повеќе не се корисни, лекарите може да ја препорачаат оваа опција. Ова е хируршки имплантиран уред.

Во некои случаи, особено во случаи на непосредно оштетување како што е акустична траума, лекарите може да препишат лекови како што се кортикостероиди за да го намалат отокот во увото.

Не може ли да се спречи? Секако дека може!

Ова е најважниот дел. Иако не можете да ја поправите штетата што веќе е направена, постојат многу работи што можете да ги направите за да спречите понатамошна штета.

• Намалете ја бучавата: Избегнувајте гласни звуци секогаш кога е можно. Намалете ја јачината на звукот на телевизорот, радиото и музичкиот плеер.
• Оддалечете се: Оддалечете се малку подалеку од гласен шум (на пр., во близина на звучник, во близина на машина). Колку подалеку, толку е помалку ефикасен звукот.
• Носете заштитна опрема: Носете чепови за уши или штитници за уши кога одите на места како музички концерти, градилишта и фабрики. Постојат дури и чепови за уши специјално за музички концерти кои ја намалуваат бучавата без да го загрозат квалитетот на музиката.
• Дајте им одмор на ушите: Ако сте биле изложени на гласна бучава подолго време, дајте им одмор на ушите така што ќе останете во тивка средина неколку часа.
• Заштитете ги вашите деца: Малите деца имаат многу чувствителни уши. Кога ги носите на места со гласни звуци, не заборавајте да им ги покриете ушите.

Кога треба да посетите лекар?

Доколку нешто од следново се однесува на вас, посетете лекар што е можно поскоро.

• Ако редовно сте изложени на гласна бучава поради вашата работа или хоби.
• Ако почувствувате „ѕвонење“ (тинитус) во ушите по гласен шум.
• Доколку забележите какви било промени во вашиот слух.
• Ако доживеете ненадејно или брзо губење на слухот.
• Ако членовите на семејството или пријателите често велат: „Не можеш да чуеш што зборуваме во моментов“.

Слухот е скапоцен дар што ни е даден. Наместо да се каеме за него подоцна, помудро е да го заштитиме додека го имаме.