Сè што треба да знаете за COVID-19, исто како од пријател!

Здраво! Денес , Ковид-19 (COVID-19) е тема за која зборуваат речиси сите, а може да биде малку застрашувачка. Затоа ќе ви ги кажам овие работи за да ви помогнам точно да знаете за оваа болест и да бидете внимателни без да се плашите. Ајде да разговараме за ова едноставно и јасно, исто како што би ви го објаснил вашиот најдобар пријател.

Ајде да ги научиме основите за COVID-19.

Ќе ви биде полесно да разберете ако малку зборуваме за оваа болест од самиот почеток.

Што е COVID-19?

Едноставно кажано, COVID-19 е болест предизвикана од вирус кој главно влијае на нашиот респираторен систем. Вирусот што го предизвикува се нарекува SARS-CoV-2 . Бидејќи е нов вирус, на почетокот ни беше малку тешко да го контролираме. Ова значи дека може да предизвика најголема штета на области како што се белите дробови и грлото.

Како се шири ова од човек на човек?

Ова е многу заразна болест. Замислете, кога лице со COVID-19 кашла, кива, зборува или пее гласно, капки урина и измет се ослободуваат од устата и носот. Овие капки можат да го содржат вирусот. Ако здраво лице вдише воздух што го има овој вирус или допре површина или рачка на врата што го има вирусот, а потоа ги допре носот, устата или очите, ризикот од заболување е висок. Затоа секогаш велиме да ги миете рацете и да носите маски за лице.

Кои се вообичаените симптоми?

Кога некој ќе се зарази со COVID -19 , може да доживее различни симптоми. Некои може да чувствуваат многу благи симптоми, додека други може да имаат потешка болест. Некои луѓе може воопшто да немаат симптоми. Најчестите симптоми се:

• Треска или телесна топлина
• Кашлица (обично сува кашлица, но понекогаш кашлица со флегма)
• Замор, чувство на слабост
• Болно грло, чешање во грлото
• Болки во телото, болки во мускулите
• Главоболка
• Некои луѓе го губат чувството за мирис и вкус (ова е донекаде специфичен знак за Ковид)
• Тешкотии со дишењето , отежнато дишење (ова е сериозен знак , доколку се случи тоа, веднаш побарајте лекарска помош)
• Некои луѓе може да доживеат и симптоми како што се стомачни тегоби, дијареја и повраќање.

Што треба да знаеме за вакцината против Ковид-19?

Многу е важно да се зборува за вакцинацијата, бидејќи тоа е едно од главните оружја што ги имаме за да се заштитиме од оваа болест.

Зошто е толку важна оваа вакцина?

Вакцината против COVID-19 е најдобриот начин да нè заштити од сериозно заболување од оваа болест, што значи хоспитализација, прием во единица за интензивна нега, па дури и смрт. Замислете го вака: вакцината делува како тренинг за нашите тела. Тоа е, нашиот имунолошки систем е подготвен однапред да се бори против вистинскиот вирус ако влезе во нашите тела. Потоа, дури и ако се разболиме, повеќето луѓе нема да имаат никакви проблеми.

Дали вакцината е безбедна? Прашање што го поставуваат многу луѓе!

Да, ова е нешто за кое многу луѓе прашуваат и размислуваат. Пред вакцините против COVID-19 да бидат пуштени во продажба во светот, тие се подложени на многу прецизни истражувања, односно клинички испитувања , за да се осигури нивната безбедност и ефикасност. Потоа тие се одобруваат од организации како што е Светската здравствена организација (СЗО).

Како и со секоја вакцина, може да има мали несакани ефекти . На пример, болка на местото на инјектирање, блага треска, чувство на малаксаност и главоболка. Сепак, овие ќе исчезнат во рок од еден или два дена. Сериозните несакани ефекти се многу ретки. Безбедноста од примањето на вакцината далеку ги надминува овие мали несакани ефекти.

Вакцина против Ковид и за деца?

Да, вакцината против COVID-19 сега се препорачува за деца на возраст од 6 месеци до 5 години. Важно е да се заштитат децата бидејќи и тие можат да развијат компликации од овој вирус. Ова е особено важно за деца со други хронични заболувања. Доколку имате какви било прашања во врска со вакцинирањето на вашето дете, најдобро е да разговарате со вашиот педијатар.

Кои се овие варијанти на Ковид?

Можеби сте слушнале за Делта, Омикрон. Тоа е она што го нарекуваме варијанти на COVID-19. Едноставно кажано, вирусите ги менуваат своите карактеристики малку по малку, односно мутираат. Исто како што носиме облека поинаку, тие исто така прават мали промени. Со овие промени, некои варијанти можат да се шират побрзо од другите или можат малку да влијаат на ефикасноста на вакцината. Затоа научниците секогаш обрнуваат внимание на овие варијанти и треба да се одржуваат мерките за вакцинација и безбедност.

Што да направите ако вашето малечко се зарази со COVID-19?

Страшно е кога ќе чуеме дека нашето малечко е болно, нели? Затоа, ако мислите дека вашето дете има симптоми на КОВИД-19, не паничете.

• Прво, разговарајте со лекар. Или по телефон или лично, доколку е можно. Тој или таа ќе ви каже што да правите следно. Тие исто така може да нарачаат тест .
• Изолирајте го детето од другите. Ова е важно за да се спречи ширењето на болеста кај другите во домаќинството, особено кај постарите лица и кај оние со други болести.
• Давајте многу вода и течности (како што се каша, супа, овошен сок) да пијат. Дехидратацијата треба да се спречи кога телото има треска.
• Оставете го добро да се одмори. Престанете да си играте, да трчате и да скокате неколку дена.
• За да ја намалите температурата, дајте нешто како парацетамол, како што ви е препорачано од вашиот лекар, во препишаната доза и во пропишаното време.
• Доколку забележите какви било сериозни знаци, како што се отежнато дишење, болка во градите, сини усни или детето е безживотно, треба веднаш да го однесете во болница.

Што треба да направиме за да се заштитиме од COVID-19? (Мерки на претпазливост)

Не е ли подобро да се спречи болеста отколку да се страда од неа? Па, да видиме што можеме да направиме.

Да ги користиме маските правилно.

Носењето маска е еден од наједноставните и најважните начини да се заштитите себеси и другите. Особено е важно да носите маска кога одите на преполни места (како што се во автобус, воз или во продавница) и кога користите јавен превоз. Таа треба да ги покрива и носот и устата. Кога станува збор за носење маска за мали деца, најдобро е да се консултирате со лекар врз основа на нивната возраст. Маските генерално не се препорачуваат за бебиња под 2 години, бидејќи може да имаат тешкотии со дишењето.

Не заборавајте да ги миете рацете и да држите дистанца!

Ова е нешто што помага во заштитата не само од COVID-19, туку и од многу други болести.

• Темелно мијте ги рацете со сапун и вода најмалку 20 секунди. Исчистете ги дланките, задниот дел од рацете, меѓу прстите и под ноктите.
• Ако е тешко да се најде сапун кога излегувате, користете средство за дезинфекција на раце што содржи најмалку 60% алкохол .
• Одржувајте растојание од најмалку еден метар од другите луѓе (социјално дистанцирање) колку што е можно повеќе. Особено држете се подалеку од луѓе кои имаат кашлица или настинка.

Како да заштитите мало бебе?

Бидејќи на бебињата под 6 месеци не може да им се даде вакцина против COVID-19, наша одговорност е да ги заштитиме.

• Ограничете го бројот на луѓе што доаѓаат да го видат бебето, особено за време на оваа пандемија.
• Оние што доаѓаат мора да бидат здрави и, доколку е можно, да ја примиле вакцината против COVID-19.
• Секој треба темелно да ги мие рацете или да користи средство за дезинфекција на раце пред да го допре бебето.
• Водете го вашето бебе на преполни места што е можно помалку.

Прашања за COVID-19 за време на бременост

Доколку бремена мајка се зарази со COVID-19, таа има поголема веројатност да развие компликации и да се разболи потешко од општата популација. Затоа, треба да се посвети посебно внимание за да се заштити од COVID-19 за време на бременоста.

Бремените жени исто така можат да ја примат вакцината против COVID-19, која е безбедна и препорачана. Таа ги штити и мајката и бебето во матката. Кога ќе ја примите вакцината, бебето ги добива и антителата што ги произведува мајката. Доколку имате дополнителни прашања во врска со ова, разговарајте со вашиот лекар-акушер и гинеколог.

Може ли да го дојам моето бебе ако имам COVID-19?

Ова е нешто што го прашуваат многу мајки. Да, дури и ако имате COVID-19, сè уште можете да го доите вашето бебе, сè додека ги следите соодветните безбедносни мерки на претпазливост. Доењето не е само најдобрата исхрана за вашето бебе, туку го зајакнува и имунитетот на вашето бебе. Нема докази дека вирусот се пренесува преку мајчиното млеко.

Најважното е:

• Темелно измијте ги рацете со сапун пред да го нахраните бебето.
• Правилно носење маска за време на доење.
• Доколку е можно, добро проветрувајте ја собата на бебето (со отворени прозорци).

Медицински третман и тестови за COVID-19

Ајде да дознаеме што да правите ако се разболите и какви тестови се достапни.

За полагањето на тестот за COVID-19

Доколку имате симптоми на COVID-19 или сте биле во близок контакт со некој што има COVID-19, важно е да се тестирате. Постојат неколку видови тестови, од кои главните се:

1. PCR (полимеразна верижна реакција) тест: Ова е најточниот тест, „златен стандард“. Тој бара генетски материјал на вирусот. Примерокот се зема од носот или грлото. Обично може да потрае од неколку часа до еден или два дена за да се добијат резултатите.

2. Брз антигенски тест (RAT): Ова може да даде резултати брзо, во рок од 15-30 минути. За ова е потребен и брис од нос. Сепак, не е толку чувствителен како PCR. Ова значи дека понекогаш болеста може да се открие дури и ако не е присутна (ова се нарекува лажно негативен резултат). Ова е поверојатно да ја открие болеста во раните денови на симптомите.

Што е овој тест за антитела?

Тестот за антитела покажува дали претходно сте имале COVID-19 и сте развиле антитела против него или дали сте развиле антитела како резултат на вакцина. Ова не ви кажува со сигурност дали моментално ја имате болеста. За тоа ќе треба да направите PCR или антигенски тест.

Кој тест за COVID-19 е најдобар?

Зависи од вашата ситуација и потреби.

• Доколку имате симптоми, најдобро е да направите PCR тест .
• Ако сакате брз резултат, можете да користите RAT тест . Меѓутоа, ако RAT резултатот е негативен, но симптомите продолжат или сте во група со висок ризик, подобро е да направите PCR тест.
• Ако само сакате да знаете, без никакви знаци,Дури и RAT би бил доволен.

Најдобро е да разговарате со вашиот лекар за ова и да побарате негов совет.

Мултисистемска воспалителна состојба кај деца (MIS-C) и COVID-19

Ова е сериозна, но ретка состојба што може да се појави кај деца. Неколку недели по заразувањето со COVID-19 (понекогаш без симптоми), некои деца може да развијат воспаление, што значи оток и црвенило, во различни телесни системи (на пр., срце, бели дробови, бубрези, мозок, кожа, очи, гастроинтестинален систем). Ова се нарекува MIS-C (мултисистемски воспалителен синдром кај деца) .

Доколку вашето дете има симптоми како што се треска, болки во телото, црвени очи, испукани и црвени усни, болки во стомакот, повраќање, дијареја, екстремен замор и отечени лимфни јазли на вратот, веднаш посетете лекар. Доколку ова се препознае и лекува брзо, може целосно да се излечи.

Може ли да примам повеќе вакцини одеднаш?

Да, во повеќето случаи, во ред е да се примат вакцината против COVID-19, вакцината против грип и вакцината против RSV (респираторен синцицијален вирус), кои можеби ќе им бидат потребни на некои луѓе (особено на малите деца и постарите лица), истиот ден или во непосредна близина. Најдобро е да разговарате за ова со вашиот лекар.

Дали е ова настинка, грип, RSV или Ковид?

Ова е малку збунувачко прашање. Бидејќи симптомите на сите четири болести се многу слични, тешко е точно да се каже која е која само врз основа на симптомите. Треска, кашлица, болки во телото, болно грло и течење на носот можат да се појават заедно.

• Обичната настинка обично не е тешка, а треската ретко се јавува.
• Грипот може да започне ненадејно, предизвикувајќи болки во телото и екстремен замор.
• RSV може да биде тежок кај мали деца и постари лица, а симптомите може да вклучуваат треска.
• COVID-19 може да предизвика симптоми како што се губење на чувството за мирис и вкус.

Затоа, доколку се сомневате, најдобро е да посетите лекар и да се тестирате доколку е потребно, особено ако сте во ризична група или ако има луѓе со кои сте во контакт кои се изложени на ризик.

Како да се справите со COVID-19 дома и на училиште?

Сега мора да се навикнеме да живееме со болеста.

Како да се грижите за себе кога ќе се заразите со COVID-19 дома (Домашна нега)

Доколку некој во семејството се зарази со COVID-19, другите треба да бидат заштитени додека се грижат за него.

• Чувајте го пациентот во посебна соба. Доколку е можно, дозволете му да користи посебна бања.
• Одржувајте ја просторијата добро проветрување. Држете ги прозорците отворени.
• И двајцата треба да носите маски кога разговарате со пациентот и кога го храните пациентот.
• Измијте ги садовите, приборот за јадење, облеката и постелнината на пациентот одделно, користејќи топла вода (доколку е можно) и сапун.
• Чистете ги често допираните површини (кваки, маси, столови, прекинувачи за светло) со средство за дезинфекција секојдневно.
• Дајте му на пациентот многу одмор и да пие течности.

Што се карантин и изолација?

Постојано ги слушаме овие два збора. Едноставно кажано:

• Изолација: Ова е кога некој што има COVID-19 (со или без симптоми) е целосно изолиран од другите. Ова се прави за да се спречи ширењето на болеста кај други. Вообичаено, треба да се изолирате неколку дена (според упатствата) од денот кога ќе се појават симптомите.
• Карантин: Ова е кога некој што бил во близок контакт со некој што има COVID-19, но сè уште не покажува симптоми, е одвоен од другите за време на инфективниот период за да се види дали ќе развие симптоми. Ова се прави за да се спречи несвесно ширење на болеста на други ако и тие ја имаат болеста.

Најновите совети за овие временски ограничувања и што да следите можете да ги најдете од вашите локални здравствени власти (на пр., веб-страниците на ЦДЦ, СЗО или локалната канцеларија на здравствениот оддел).

Како да се изолирате дома?

Како што е споменато погоре во делот „Како да се грижите за себе кога ќе се заразите со COVID-19 дома“.

• Користете посебна просторија и, доколку е можно, посебна бања.
• Немајте никакви блиски односи со другите луѓе во куќата.
• Кажи им да ја остават храната и пијалоците близу до вратата од собата.
• Носете маска , особено ако мора да ја напуштите собата (на пример, да одите во тоалет).
• Обрнете внимание на вашите симптоми. Доколку вашата состојба се влоши (како што е отежнато дишење), веднаш побарајте лекарска помош.

Правилното следење на овие работи ќе ви помогне многу во заштитата на остатокот од вашето семејство.

Па, кои се работите што треба да ги запомниме од сето ова?

COVID-19 е нешто што до одреден степен влијаеше на сите наши животи. Но, ако сме правилно информирани за тоа и ги следиме потребните безбедносни мерки, можеме успешно да се справиме со оваа ситуација. Нема потреба за паника, но треба да бидеме внимателни.

• Прими ја вакцината и примај ја бустер дозата на време. Тоа е најдобриот начин да се заштитиш од сериозно заболување.
• Продолжете да ги следите основните здравствени практики: носете маска (особено на јавни места и во затворени простории), често мијте ги рацете и држете дистанца од другите (секогаш кога е можно).
• Ако се чувствувате лошо, останете дома. Не го пренесувајте вирусот на други. Ако имате симптоми, не паничете и побарајте лекарски совет. Тестирајте се доколку е потребно.
• Прифаќајте само веродостојни информации. Бидете внимателни што велат лекарите и здравствените власти (на пр., Светската здравствена организација - СЗО, Центрите за контрола и превенција на болести - ЦДЦ, локалното министерство за здравство). Не верувајте во сè што ќе видите на социјалните медиуми.
• Не си сам/а.Ова е предизвик за сите нас. Да го надминеме ова време со поддршка, разбирање и ментално здравје.

Не заборавајте, вашата свест и одговорно однесување ќе ве заштитат не само вас, туку и вашите најблиски и целата заедница!

Доколку имате дополнителни прашања, слободно прашајте го вашиот матичен лекар или локалниот здравствен службеник. Тие ќе ви помогнат. Останете здрави!

` Ковид-19, COVID-19, Коронавирус, Вакцина, Симптоми, Безбедност, Деца, Бременост, Тест, Карантин, Изолација, MIS-C, Варијанти