Се чувствувате летаргично? Немате апетит? Ова може да бидат симптоми на низок калиум (хипокалемија)!

Дали понекогаш чувствувате дека вашето тело е вкочането, вашите екстремитети се вкочанети, вашите мускули се грчат? Иако ова може да изгледа како нормални работи, понекогаш тие можат да бидат знак дека нешто важно се случува во вашето тело. Денес ќе зборуваме за една таква состојба, а тоа е ниско ниво на калиум во телото, или во медицинска смисла, хипокалемија .

Едноставно кажано, ова е намалување на количината на калиум , минерал што треба да го има во нашата крв. Сега можеби се прашувате: „Што е ова калиум, дали е толку важен?“ Да, многу е важен! Калиумот е неопходен за правилно функционирање на нашите мускули, за нашите клетки да ги добијат хранливите материи што им се потребни и за правилно функционирање на нашиот нервен систем . Калиумот е особено неопходен за нашите срцеви клетки . Исто така, помага во контролата на крвниот притисок за да не стане премногу висок.

Зошто калиумот се намалува вака? (Причини)

Всушност, постојат многу причини зошто нашето тело може да има недостаток на калиум. Понекогаш тоа може да се должи на вишок калиум што се губи преку нашиот дигестивен систем . Или може да биде и симптом на друга медицинска состојба.

Која е главната причина за низок калиум?

Често, главната причина за ниски нивоа на калиум се одредени лекови што се користат за лекување на состојби како што се срцеви заболувања или висок крвен притисок . Особено, диуретиците , или „апчиња за вода“ во нашиот разговорен јазик, предизвикуваат вишок калиум да се излачува во урината.

Кои се другите причини?

Покрај оваа главна причина, неколку други фактори можат да предизвикаат ниски нивоа на калиум.

• Продолжено повраќање .
• Честа употреба на лаксативи .
• Продолжена дијареја .
• Ниски нивоа на магнезиум во телото (хипомагнеземија).
• Пиење премногу алкохол .
• Прекумерно потење.
• Недостаток на фолна киселина.
• Зголемување на киселините наречени кетони во крвта кај лице со дијабетес (дијабетична кетоацидоза).
• Некои лекови што се користат за астма.
• Неухранетост.

Исто така, нарушувањата во исхраната, заболувањата на бубрезите и одредени медицински состојби како што се „(Кушингов синдром)“, „(Гителман синдром)“, „(Лидл синдром)“, „(Бартер синдром)“ можат да предизвикаат ниски нивоа на калиум. Жените се посклони кон оваа состојба отколку мажите.

Кои се симптомите на ова? (Симптоми)

Симптомите обично зависат од тоа колку се ниски вашите нивоа на калиум и колку долго биле ниски. Ако се само благо ниски, можеби воопшто немате никакви симптоми. Сепак, бидете свесни за следните симптоми.

Ако нивото на калиум остане ниско подолго време, тоа може да влијае и на бубрезите. Можеби ќе треба да мокрите почесто и да се чувствувате екстремно жедни.

Како лекарот точно ја дијагностицира оваа состојба?

За да се утврди со сигурност дали ја имате оваа состојба, вашиот лекар ќе направи крвен тест за да го измери нивото на калиум во крвта. Ова може да се направи како дел од сеопфатен метаболички панел. Ова исто така ја проверува функцијата на бубрезите и рамнотежата на електролитите во вашето тело.

• Нормално ниво: Нормалното ниво на калиум за возрасен е помеѓу 3,5 и 5,5 милимоли на литар (3,5 - 5,5 mmol/L).
• Ниски нивоа (хипокалемија): Ако вашето ниво е под 3,5 mmol/L , тоа е хипокалемија. Помеѓу 3,0-3,4 се смета за лесна, под 3,0 се смета за умерена, а под 2,5 mmol/L се смета за тешка.

За да ја пронајде причината, вашиот лекар ќе ве праша за вашата медицинска историја, лековите што ги земате и дали сте имале повраќање или дијареја. Тие исто така може да направат тест на урина за да проверат дали имате калиум во урината. Доколку постои сомневање за абнормалност во срцевиот ритам, може да се направи ЕКГ (електрокардиограм) тест .

Кој е третманот за низок калиум?

Ако вашата состојба не е тешка, вашиот лекар често ќе ви препише орални додатоци на калиум.

Меѓутоа, ако причината за оваа состојба е друга болест, вашиот лекар ќе ја лекува. На пример, ако имате низок калиум поради диуретици, можете да престанете да го земате тој лек и да преминете на друг вид лекови. На пример, можете да користите лекови како што се „(ACE) инхибитори“, „(ARB)“ или „(бета-блокатори)“. Сепак, никогаш не престанувајте да земате препишани лекови без да разговарате со вашиот лекар.

Во некои тешки случаи, може да биде потребна хоспитализација и интравенска (IV) администрација на калиум.

• Кога нивото на калиум ќе стане опасно ниско.
• Кога нивоата не се враќаат во нормала со орални апчиња.
• Кога има абнормалности во отчукувањата на срцето.

Кога давате калиум интравенозно, секогаш треба да бидете под медицински надзор, бидејќи состојбата наречена хиперкалемија може да биде опасна и исцрпувачка.

Може ли да се спречи оваа ситуација? (Превенција)

Да, до одреден степен. Ако повраќате или дијареа, пијте многу вода и течности . Ако оваа состојба трае повеќе од два дена, задолжително посетете лекар. Ако пиете алкохол, ограничете го.

Најдобриот начин да го направите ова е со исхрана богата со калиум. На возрасен човек му се потребни помеѓу 2.600 и 3.400 милиграми калиум дневно.