Дали некои од навиките на вашето дете ве мачат? (Вообичаени навики од детството)

Дали се чувствувате малку загрижени кога ги гледате работите што вашето малечко понекогаш ги прави? Постојат некои навики што малечките ги прават постојано, но како родители, можеби сме малку загрижени за нив, или дури и мислиме: „Ова е голем проблем“. Но, најчесто, ова се нормални работи што се случуваат како што детето расте и не се причина за премногу грижа. Денес, ајде да разговараме за неколку од овие вообичаени навики.

Што е навика?

Едноставно кажано, навика е нешто што детето го прави одново и одново. Најчесто, кога го прават тоа, детето не е многу свесно за тоа, односно не е свесно. Ги прават овие работи несвесно. Сепак, дури и ако детето не е свесно, родителите можат да ги видат овие работи многу јасно, а понекогаш дури можат да бидат и досадни, нели? Исто така, немојте да се изненадите ако го видите вашето малечко како става нешто во уста со едната рака, а ја врти косата со другата. Овие навики честопати не доаѓаат сами, туку можат да се појават заедно неколку пати.

Кои се најчестите навики кај малите деца?

Еве четири навики кои често се среќаваат кај малите деца и кои можеби и вас ве вознемируваат:

• Гризење (или кршење) на ноктите
• Допирање, извиткување или влечење на косата
• Чистење на носот со прст (чепкање на носот)
• Треперење на палецот или други прсти

Ајде да разговараме за секое од овие малку подетално.

Гризење (или кршење) на ноктите

Дали е предоцна да ги исечете ноктите на вашето дете? Грицкањето нокти е многу честа навика кај малите деца. Како и многу мали деца, така и постарите деца, односно оние кои се мали, гризат или кршат еден или повеќе нокти. Понекогаш, ретко, некои деца може да се видат и како ги гризат ноктите на нозете. Како што децата растат, оваа навика на грицкање нокти е почеста кај момчињата отколку кај девојчињата.

Допирање, извиткување, влечење коса

Ако некое од вашите деца постојано ја допира и ја витка косата, веројатно е дека тоа е вашата ќерка. Бидејќи, оваа навика на допир, виткање, а понекогаш и влечење на косата е почеста кај девојчињата . Оваа навика може да започне на млада возраст, а подоцна да се развие во навика на носење на косата. Има моменти кога косата се влече и има моменти кога не. Сепак, многу деца кои ја вртат и влечеат косата се откажуваат од оваа навика кога ќе пораснат. За оние кои не се откажуваат, едноставната модификација на однесувањето, односно едноставните методи што ги менуваат обрасците на однесување, можат да им помогнат да ја прекинат оваа навика.

Но, тука треба да се внимава. Ако ја започнете оваа навика за кубење коса на помлада возраст, може да биде малку потешко да се откажете од неа. Исто така, понекогаш може да биде симптом на ментална состојба како што се анксиозност, депресија или опсесивно-компулсивно нарушување (OCD).

Чистење на носот со прст (чепкање на носот)

Чепкањето по носот се чини дека е навика што започнува во детството, а понекогаш продолжува и во зрелоста. Ова често е нешто што детето го прави без да го сфати. Иако понекогаш ни е непријатно да го гледаме, тоа не е голема работа за детето.

Треперење на палецот или други прсти

Кога децата почнуваат да си ги цицаат прстите, тие имаат тенденција најмногу да си ги цицаат палците. Се смета дека ова се должи на врската помеѓу нивните усти и палците кога биле бебиња, кога сè уште доеле. Некои деца цицаат други прсти, раце, па дури и цели раце покрај палците. Повеќето деца што цицаат палци се мали деца. Се вели дека околу половина од децата на возраст меѓу две и четири години си ги цицаат палците . Многу деца ги цицаат палците за да се смират и да најдат утеха во себе. Меѓутоа, ако продолжат многу интензивно да ги цицаат палците по четири или петгодишна возраст, тоа може да предизвика некои проблеми. На пример, може да има проблеми со забите (како што е прегриз), инфекции на палецот или другите прсти и задевање од други деца.

Зошто се појавуваат овие навики?

Иако не е секогаш можно точно да се каже зошто се јавуваат овие навики, она што тие го знаат е дека станува збор за научени однесувања. И, овие навики обично му носат на детето нешто добро или пријатно.

• Како разонода: Понекогаш, дете на кое му е здодевно може да ги развие овие навики како разонода.
• Како начин за смирување: Но, почесто, овие навики можат да се појават како механизам за справување со нешто како вознемиреност или страв. Размислете, следниот пат кога ќе го видите вашето дете како гризе нокти или ја врти косата, размислете дали неодамна доживеало стресен настан. Ако е така, однесувањето може да биде обид на вашето дете да го ослободи од стресот, исто како што би можеле да одите во теретана за да вежбате.
• Кога се опуштени: Од друга страна, некои деца го практикуваат ова кога се многу опуштени, на пример пред спиење или додека тивко слушаат песна.
• Спомени од детството: Некои навики можат да се наследат од детството. На пример, многу малите бебиња си го цицаат палецот за да се смират. Тоа е поврзано со задоволството што го добиваат кога се задоволни со своето млеко. Значи, поради тоа добро сеќавање, навиката може да продолжи и во детството.
• Влијание на семејството: Или, можете да ја откриете причината зошто вашето дете ги гризе ноктите гледајќи се во огледалото пред вас. Тоа е, дали и вие ги грицкате ноктите? Истражувањата сугерираат дека навиката за грицкање нокти може да има семејно, односно генетско влијание.
• Обрнете внимание:Некои деца се вклучуваат во вакво однесување за да го привлечат вниманието на своите родители или да ги манипулираат. Ако децата чувствуваат дека на нивните родители не им е грижа за нив, тие знаат дека вклучувањето во такво досадно однесување неизбежно ќе доведе до реакција од нивните родители. Значи, тие може да ги прават овие работи поради ова.

Како се справувате со оваа навика кај вашето дете?

Најчесто, овие навики исчезнуваат. Обично, додека детето достигне училишна возраст, или повеќе нема да му треба навиката или ќе ја надмине. Меѓутоа, ако сметате дека сега е време да му помогнете на вашето дете да се откаже од навиката, разгледајте ги овие чекори:

• Смирено и љубезно објаснете му на вашето дете што не ви се допаѓа во врска со однесувањето и зошто. Овој метод може да се користи за да му помогне на дете на возраст од 3 или 4 години да го разбере однесувањето. Кажете нешто како: „Не ми се допаѓа кога си ги грицкаш ноктите, синко/ќерко. Не е убаво да се види. Можеш ли да го спречиш?“ Најважно е, кога ќе го видите вашето дете како си ги грицка ноктите, не го карајте ниту држете предавања. Казнувањето, задевањето или обвинувањето само ќе го влошат однесувањето.

• Вклучете го вашето дете во процесот на прекинување на навиката. Замислете дека вашето петгодишно дете се враќа дома плачејќи од училиште, а другите деца го задеваат затоа што му го цица палецот. Ова треба да се сфати како начин да побараат ваша помош. Родителите можат да ги прашаат своите деца што мислат дека може да се направи за да се спречи оваа навика или дали сакаат да ја прекинат. Заедно, размислете што можете да направите за да ја прекинете оваа несакана навика.

• Предложете алтернативни однесувања. На пример, ако вашето дете грицка нокти, наместо да кажете: „Не грицкај нокти“, кажете нешто како: „Да ги мрдаме прстите?“ Ова ќе ја зајакне навиката и ќе послужи како потсетник. Одвлечете го вниманието на вашето дете така што ќе ви помогне во кујната или ќе прави нешто друго, како што е рачна изработка.

• Ценете ја и пофалете ја самоконтролата. На пример, ако на вашето девојче му растат нокти, дозволете му да нанесе лак за нокти. Или, секој пат кога вашиот син ќе престане да го цица палецот, пофалете го, дајте му налепница или друга мала награда за да го зајакнете доброто однесување.

• Бидете доследни во наградувањето на доброто однесување. Ако го игнорирате доброто однесување и го игнорирате него, со текот на времето тоа ќе исчезне. Пред да исчезне старата навика, треба цврсто да се воспостави новата, добра навика.

За најдобри резултати, важно е детето да биде мотивирано да се откаже од навиката. Исто така, потребно е време за да се формираат навики и потребно е време за да се заменат со нови однесувања. Затоа, бидете трпеливи.

Кога оваа навика станува повеќе од обична навика?

Во некои случаи, навиката е резултат или причина за физички или ментален проблем. На пример, дете кое си го чепка носот може да чувствува непријатност затоа што нешто му е заглавено во носот. Исто така, овие навики можат да доведат до одредени медицински компликации. Примери:

• Дете кое си го чепка носот добива крварење од носот.
• Дете кое ги грицка ноктите може да развие враснати нокти на нозете или инфекции на ноктите.
• Дете кое го цица палецот може да има проблеми со забите, како што се нерамномерно порамнување на горните и долните заби (состојба наречена „малоклузија“) или инфекција на палецот или на другите прсти.

Навиката може повеќе да не биде навика ако негативно влијае на социјалните интеракции на детето или се меша во секојдневните активности. Ако постарите деца продолжат да го цицаат палецот, тие може да доживуваат значителен стрес или вознемиреност. Ако се задеваат од други деца во училиште или имаат тешкотии со зборувањето затоа што не можат да го извадат палецот од уста, однесувањето може да ја преминало границата во навика. Децата кои ја кинат косата може да имаат состојба наречена трихотиломанија, која влијае на нивната коса. Слично на тоа, навиките што се одговор на опсесивни мисли може да бидат симптом на опсесивно-компулсивно нарушување (OCD). Сепак, повеќето навики не предизвикуваат сериозни проблеми и ќе исчезнат како што децата растат. Меѓутоа, ако имате какви било загрижености во врска со ова, разговарајте со лекарот на вашето дете.

Конечно, работи што треба да се запомнат

Затоа, родители, немојте да се вознемирувате од некои навики на вашето малечко. Најчесто, ова се нормални однесувања што детето ќе ги развие кога ќе порасне и ќе исчезнат со текот на времето.

• Бидете трпеливи: Потребно е време за да се откажете од навиките. Дајте си време на вашето дете и себеси.
• Поддржете го вашето дете: Разберете го, разговарајте со него на љубовен начин и помогнете му да ја прекине оваа навика. Казнувањето, карањето и задевањето нема да ги решат овие проблеми, а може дури и да ги влошат.
• Фалете ги добрите работи: Кога вашето дете се обидува да ја контролира навиката, фалете ги дури и малите работи. Ова ќе го охрабри повеќе.
• Побарајте медицински совет: Доколку сметате дека навиката влијае на здравјето, секојдневниот живот или социјалните односи на вашето дете, или ако сте многу загрижени за тоа, задолжително посетете педијатар за совет.

Секое дете е различно. Значи, она што функционира за едно дете можеби нема да функционира за друго. Најважно е да му дадете на вашето дете љубов, разбирање и правилно водство.

---

` Детски навики, грицкање нокти, влечење коса, чепкање по нос, цицање по палец, детска психологија, совети за родители`