Дали вашето дете има проблем со менталното здравје? Како може да ви помогне детскиот психолог?

Нема ништо поважно од среќата и здравјето на нашите деца. Но, понекогаш, кога ги гледаме нивните проблеми и промените во однесувањето, чувствуваме и голем товар на нашите срца. Има моменти кога си мислиме: „Што не е во ред со моето дете?“ Нели? Детскиот психолог е некој што може да ни помогне во вакви моменти.

Кој е овој детски психолог?

Едноставно кажано, детски психолог е некој кој има посебна обука и клинички вештини за проценка и лекување на ментални, емоционални, социјални и проблеми со однесувањето кај децата, од доенчиња до постари деца, па дури и млади возрасни.

Тие добро ги разбираат основните психолошки потреби на децата, како и како нивната социјална средина, како што се семејството, училиштето и пријателите, влијае врз овие работи. Овие влијанија можат да вклучуваат:

• Социјално и емоционално прилагодување
• Развојни процеси
• Адаптација на однесувањето

Тие исто така имаат длабинско знаење за менталните и бихејвиоралните состојби што влијаат врз децата.

Што прави детскиот психолог?

Детскиот психолог користи различни методи и вештини кога работи со деца. Размислете за работи како што се:

• Се вршат различни тестови („тестирање и евалуација“) за да се проценат менталните, интелектуалните, когнитивните и бихејвиоралните проблеми на детето.
• Се користат методи на лекување како што се „психотерапија“ - односно „терапија со разговор“ - и „менаџирање на однесувањето“.
• Се создаваат превентивни програми за спречување на малтретирање, зависност од дрога и тинејџерска бременост кај децата во училиштата.
• Тие се консултираат со други професионалци и лекари кои работат со деца и им даваат совети.

Понекогаш, кога детето има медицинска состојба, на пример, ако има проблеми со спиењето, има долготрајна болка или ако страда од хронична болест, детските психолози се исто така вклучени за да им помогнат на тие деца.

Децата се третираат различно од возрасните бидејќи нивната возраст, когнитивни нивоа и зрелост се различни. Затоа, детските психолози можат да користат различни техники на терапија во зависност од возраста на вашето дете и специфичната ситуација. Понекогаш, во зависност од возраста и потребите на вашето дете, детскиот психолог може да разговара со вас (или со старателите) насамо за да разговара за родителските вештини или за најдобриот начин за управување со однесувањето на вашето дете.

Какви третмани користат?

Еве некои од третманите што можат да ги користат:

• „Арт терапија“ (третман преку цртање, грнчарство итн.)
• „Бихејвиорална терапија“ (третман за промена на моделите на однесување)
• „Терапија со игра центрирана кон детето“
• „Терапија за односи меѓу дете и родител“
• „Терапија за управување со гнев кај децата“ (третман што им помага на децата да го контролираат својот гнев)
• „Терапија со детска траума“ (третман на трауматски искуства со кои се соочува детето)
• Когнитивна бихевиорална терапија (КБТ) (терапија која помага во промена на мислите и однесувањата)
• Дијалектичка бихејвиорална терапија (ДБТ) (третман кој помага во контрола на интензивните емоции)
• „Емоционално фокусирана терапија“
• „Групна или семејна терапија“
• „Музичка терапија“
• Окупациона терапија (помош со секојдневните активности и развој на вештини)
• „Терапија на интеракција помеѓу родител и дете“

Која е разликата помеѓу детски психолог и детски терапевт?

Ова е прашање што го имаат многу луѓе. Постои мала разлика помеѓу „детски терапевт“ и „детски психолог“.

Едноставно кажано, детски терапевт е некој што има магистерска диплома во област поврзана со менталното здравје, како што се психологија, советодавна психологија или брачна и семејна терапија. Детскиот терапевт е квалификуван да го проценува менталното и бихејвиоралното здравје на децата и да користи терапевтски методи, како што е разговорната терапија. Тие обично се фокусираат повеќе на решавање проблеми.

Од друга страна, детски психолог е некој што има докторска диплома (диплома како што е докторат или психологија) и често има обемна обука за психолошки истражувања или клиничка пракса. Најважно од сè, детските психолози можат да извршат многу тестови што терапевтите не можат. Овие тестови можат да помогнат во дијагностицирање на проблеми со менталното здравје и учењето, како што се ADHD (нарушување на вниманието/хиперактивност), нарушување на аутистичниот спектар и разлики во учењето.

Дали на моето дете му е потребен психолог или терапевт? Како да го изберам вистинскиот?

Добро, сега веројатно се прашувате: „Кој точно му е потребен на моето дете?“ Всушност, иако постојат многу сличности во работата што ја работат детските терапевти и детските психолози, постојат и некои јасни разлики во услугите што ги нудат вам и на вашето дете.

Кога треба да видам терапевт?

Терапевтот може да му помогне на вашето дете да научи вештини за справување со тешки ситуации, да управува со силни емоции и да гради здрави односи во семејството.

Можеби е добра идеја вашето дете да побара помош од терапевт во следниве ситуации:

• Разговарајте со вашето дете за неговите чувства, доколку му е потребна емоционална поддршка.
• Ако детето се бори со анксиозност, депресија, лутина или големи промени во животот.
• Ако ви е потребна помош за тоа како добро да се справите со вашето дете и како да го контролирате тешкото однесување на вашето дете.
• Ако сакате вашето дете редовно да гледа некого и да разговара со некого, а не очекувате лекови или помош со сложени ментални здравствени состојби.

Меѓутоа, ако ви е потребна „дијагноза“ за училишната работа на вашето дете, на пример, за „Индивидуализиран образовен план“ (ИОП), терапевтот можеби не е најдоброто лице за тоа. Училиштата обично бараат од вас да соработувате со психолог за ваков вид работа.

Кога треба да видам психолог?

Бидејќи психологот може да изврши многу тестови што терапевтите не можат, тој може да биде многу корисен во пронаоѓањето на точната причина за проблемите на детето или ако на детето му е потребно нешто како „ИОП“.

Можеби е добра идеја вашето дете да побара помош од психолог во следниве ситуации:

• Ако мислите дека вашето дете има состојба што влијае на неговото учење или социјалните интеракции, на пример, ADHD, разлика во учењето или аутистичен спектар на нарушувања.
• Ако на детето му е потребна помош за справување со емоционални или проблеми во однесувањето.
• Доколку ви е потребна подетална дијагноза за вашето дете.
• Една од целите на вашиот третман е да откриете какви промени можат да се направат дома и какви промени можат да се направат во училиштето на вашето дете за да се поддржи вашето дете.

Можеш ли да им дадеш лек на двајцата?

Ова е исто така многу важно. Како и детските терапевти, детските психолози не можат да препишат лекови. Ако на вашето дете му се потребни лекови за справување со комплексна ментална болест, треба да го однесете кај детски психијатар . Психијатар е лекар специјализиран за дијагностицирање, лекување и спречување на ментални, емоционални и нарушувања во однесувањето. Тие се оние кои можат да препишат лекови.

Кои состојби ги третира детскиот психолог?

Детските психолози можат да третираат различни проблеми со однесувањето, емоционалните, социјалните и менталното здравје кај децата и младите. Тие исто така можат да помогнат со стресорите и проблемите што се јавуваат во училиштето, семејството и животот воопшто.

Еве неколку ситуации и пригоди каде што тие помагаат:

• Злоупотреба, што значи физичка, емоционална и сексуална злоупотреба или занемарување на дете.
• Проблеми со гнев.
• Соочување со нова дијагноза или живеење со хронична болест.
• Справување со развод на родители или други семејни проблеми.
• Развојни и потешкотии во учењето, на пример „ADHD“ (нарушување на вниманието и хиперактивност), „интелектуална попреченост“, „нарушување од аутистичниот спектар“, „дислексија“ (тешкотии при читање) и „нарушувања во комуникацијата“.
• Нарушувања на нарушено однесување, како што се нарушување на однесувањето и опозиционо-пркосно нарушување.
• Нарушувања во исхраната, на пример анорексија, булимија и прејадување.
• Тага и загуба.
• Проблеми со идентитетот и самодовербата, како што е телесно дисморфично растројство (абнормална загриженост за изгледот на телото).
• Ментални здравствени состојби, на пример, депресија, анксиозност, фобии, опсесивно-компулсивно растројство (OCD) (несакани мисли и дејства) и посттрауматско стресно растројство (PTSD) (стрес што се јавува по траума).
• Проблеми во социјални контексти.
• Нарушувања на спиењето, како што се несоница, кошмари и анксиозност при спиење.
• Стрес поврзан со големи промени во животот.

Како да знам дали на моето дете му е потребна помош од детски психолог?

Ова е најголемото прашање што го имаат многу родители. Разумно е да се запрашаме: „Дали на моето дете навистина му е потребна помош од психолог?“ Всушност, терапијата е вредна алатка и за возрасните и за децата, бидејќи обезбедува безбедно место за разговор и справување со животните стресови, проблеми со менталното здравје или привремени тешкотии.

Вие најдобро го познавате вашето дете. Ако сметате дека вашето дете има проблеми со училишните задачи, односите со пријателите, емоционалната регулација, однесувањето и/или учењето, можеби вреди да побарате помош од детски психолог.

Еве неколку вообичаени ситуации и однесувања што можете да ги земете предвид за да одлучите дали и кога вашето дете треба да посети детски психолог:

• Ако вашето дете поминува низ голема промена или стресна ситуација, на пример, малтретирање во училиште, здравствена состојба, развод на родители или преселба во нов град или училиште.
• Менталните, емоционалните и/или проблемите во однесувањето на детето не се подобруваат со текот на времето.Ако изгледа дека станува полошо.
• Ако вашето дете или некој во вашето семејство доживеал трауматско искуство (траума), на пример, смрт, несреќа или злоупотреба.
• Ако забележите големи промени во личноста и/или однесувањето на вашето дете. Замислете дека вашето дете, кое порано беше многу зборлесто и насмеано, сега се чини дека е постојано во својата соба и не разговара со никого.
• Ако детето има тешкотии да стекне пријатели и да одржува добри односи со нив.
• Ако оценките на вашето дете паѓаат на училиште или ако постојано има проблеми со однесувањето во училиште.

Како се станува детски психолог?

Да станете детски психолог не е лесно патување. Потребно е многу посветеност и образование. Едноставно кажано, треба да ги завршите овие чекори:

• Четиригодишна диплома („диплома за додипломски студии“) од универзитет.
• Потоа, се добива постдипломска диплома во траење од четири до шест години, или докторска диплома (PhD или PsyD). Ова е конкретно фокусирано на детската психологија.
• Едногодишна пракса со полно работно време за време на постдипломските студии.
• Мора да положите испит на национално ниво и дополнителни испити релевантни за земјата/регионот каде што работите.
• На повеќето места, мора да завршите уште една година надгледувана пракса пред да можете да добиете лиценца за детски психолог. Многу детски психолози потоа продолжуваат со понатамошна обука за да стекнат експертиза.
• Лиценцираните детски психолози исто така се должни да завршуваат програми за континуирано образование, како што се конференции, истражувања и часови, секоја година во текот на нивниот професионален живот за да бидат во тек со новите случувања во нивната област.

Значи, можете да видите колку посветеност е потребна за ова. Затоа тие имаат експертиза да му помогнат на вашето дете. Обично може да потрае од 8 до 12 години или дури и подолго за да станете лиценциран детски психолог.

Конечно, најважното нешто!

На крајот на краиштата, може да биде тешко да се признае дека вашето дете се бори ментално, емоционално, социјално или во однесувањето, но важно е да побарате стручна помош.

Детскиот психолог може да обезбеди безбедна, поддржувачка и неосудувачка средина за вашето дете да зборува за своите чувства и да ги разбере. Тие се експерти во својата област и имаат добро разбирање за најновите истражувања и третмани што можат да му помогнат на вашето дете.

Запомнете, психологот на вашето дете ќе работи со вас и вашето дете за да развие план за лекување што најмногу му одговара на вашето дете. Не сте сами и никогаш не е предоцна да побарате помош.

` Детски психолог, ментално здравје, однесување на деца, терапија, советување, ADHD, аутизам