Здраво! Сега наполнивте 24 недели, или околу шест месеци, од бременоста. Ова е навистина возбудлива и важна пресвртница во вашето патување низ бременоста. До оваа недела, вие и вашето малечко ќе поминувате низ многу неверојатни промени. Ајде да видиме кои се овие неверојатни работи оваа недела? Дали сте подготвени да дознаете повеќе за ова прекрасно патување?
Како е бебето оваа недела? Растот на малиот херој!
До оваа недела, вашето бебе ќе порасне малку повеќе и учи многу во својот мал свет. Само замислете, сега тренира да излезе од вашата утроба.
Како изгледа, тежи и расте бебето?
Оваа недела, вашето бебе е долго околу 30 сантиметри . Со големина е на голем модар патлиџан! Тежи околу 600 грама . Неговата кожа е сè уште малку проѕирна, но почнува да изгледа пополна. Тоа е затоа што под кожата почнува да се формира слој масно ткиво . Овој слој масно ткиво ќе помогне во регулирањето на неговата телесна температура откако ќе се роди.
Специјално: Внатрешно уво и рамнотежа
Дали знаевте дека до оваа недела, внатрешното уво на вашето бебе, сложениот дел што ја контролира рамнотежата, е целосно развиено! Замислете колку е неверојатно ова. Значи, вашето бебе сега може да каже дали е наопаку, надолу или настрана додека лебди во амнионската течност . Како вешт нуркач, тоа има добро чувство за сопствената положба. Дури може да ги почувствува и вашите движења додека стоите, одите и се наведнувате.
Како се подготвуваат белите дробови
Респираторниот систем на вашето бебе, особено белите дробови, се развива брзо оваа недела. Воздушните кеси во белите дробови, наречени алвеоли , почнуваат да се формираат. Друга многу важна работа е што во белите дробови почнува да се формира посебна супстанца наречена сурфактант . Овој сурфактант е она што помага белите дробови да останат добро развиени и да не бидат лепливи кога бебето ќе го земе својот прв здив по раѓањето. Всушност, без него, бебето би имало тешкотии со дишењето самостојно. Значи, ова е многу важен развој. Вашето бебе можеби дури и вежба „дишење“ со голтање амнионска течност!
Развој на мозокот и сетилните органи
Мозокот на вашето бебе исто така брзо се развива оваа недела. Се формираат милиони нови нервни клетки (неврони) и се формираат врски меѓу нив. Тука се поставуваат темелите за неговото размислување, учење и способности за меморија.
Сетилата се исто така добро развиени:
- Слух: Вашето бебе сега може да го чуе вашиот глас, отчукувањата на срцето, движењата на дебелото црево и звуците од надворешниот свет. Може дури и да ви одговори кога зборувате или пеете.
- Визија:Очите се целосно развиени. Дури има и трепки и веѓи. Понекогаш бебето може дури и да ги отвора и затвора очите. Меѓутоа, бидејќи во матката нема светлина, може да гледа само во темница.
- Вкус: Дури и се развиени сетилата за вкус на вашиот јазик! Вкусовите на она што го јадете се апсорбираат во амнионската течност, така што вашето бебе може да ги вкуси и тие вкусови.
Однесувања и одржливост
Веројатно сега ги чувствувате движењата на вашето бебе, нели? Понекогаш може дури и да почувствувате мали икања. Овие движења се најдобриот знак дека на вашето бебе му е добро.
Оваа недела е уште поспецијална во однос на одржливоста на бебето. Тоа е, ако бебето се роди оваа недела, шансите бебето да остане живо под специјалистичка медицинска нега и модерна технологија се малку поголеми. Сепак, тоа е многу предизвикувачка работа. Најдоброто нешто во секој поглед е бебето да остане безбедно во вашата утроба уште неколку месеци.
Како си, мамо? Промени во твоето тело
Како што расте вашето бебе, вашето тело поминува низ многу промени. Некои од нив може да бидат малку непријатни, но запомнете, сето ова се случува за вашето бебе.
Физичка непријатност и промени
- Зголемување на стомакот: Вашиот стомак сега е јасно видлив. Вашата матка можеби стигнала над папокот. Ова може да предизвика одредена непријатност при одење или наведнување.
- Болка во грбот: Како што бебето добива на тежина, центарот на гравитација на вашето тело се поместува, што може да влијае на грбот. Болката во грбот е честа појава во овој период.
- Оток на нозете: Нозете, глуждовите, а понекогаш дури и рацете може малку да отекуваат. Ова е особено точно ако сте стоеле или седеле цел ден.
- Промени на кожата: Стриите може да се појават како што кожата на абдоменот се истегнува. Некои луѓе развиваат и дамки на лицето ( хлоазма или „маска на бременост“). Овие се предизвикани од хормонални промени.
- Горушица, лошо варење: Горушицата и лошото варење може да се појават поради промени во дигестивниот систем, како што се притисокот врз желудникот како што расте матката и хормоналните промени.
- Грчеви во нозете: Грчевите во нозете, особено ноќе додека спиете, се исто така чести во овој период.
- Брекстон-Хиксови контракции: Понекогаш може да почувствувате мала, безболна контракција што се чувствува како да ви се стега матката. Ова се нарекува Брекстон-Хиксови контракции . Тие се само проба за породување. Но, ако се јавуваат често и се болни, кажете му на вашиот лекар.
Како се чувствуваш психички?
Во овој период, може да доживеете различни емоции, и физички и ментално.
„Понекогаш може да се чувствувате тажно, вознемирено и луто поради мали нешта. Сето тоа се хормони . Затоа, не размислувајте премногу за тоа.“
Кога размислувате за раѓање бебе, можеби се чувствувате малку возбудено, но можеби се чувствувате и малку исплашено и љубопитно за иднината, за породувањето и за новите одговорности. Овие чувства се многу нормални. Разговорот за вашите чувства со вашиот сопруг, семејство или доверлив пријател може да биде големо олеснување.
Важни работи на кои треба да обрнете внимание оваа недела
Бременоста е време кога сè треба да биде испланирано и фокусирано.
Медицински консултации и важни тестови
Не заборавајте да го посетите вашиот лекар во текот на овие недели. Тој ќе го провери растот на вашето бебе (мерејќи ја големината на вашиот стомак и слушајќи го отчукувањето на срцето на вашето бебе), вашата тежина и вашиот крвен притисок.
Често, помеѓу 24 и 28 недели, се изведува тест за гликоза (GCT) за да се провери гестациски дијабетес .
„Ова е тест што апсолутно мора да го направите. Едноставно кажано, ви се дава слатка течност (гликозен пијалок) да пиете, а еден час подоцна се проверува нивото на шеќер во крвта. Така откривате дали имате гестациски дијабетес или не. Ако имате, нема за што да се грижите. Ако го контролирате правилно со диета и, доколку е потребно, со лекови, нема да има проблеми за вас и вашето бебе.“
Бидете свесни за овие симптоми!
Иако постојат вообичаени непријатности, постојат некои работи за кои треба да бидете малку повнимателни. Доколку се случи нешто вакво , веднаш посетете лекар или одете во болница :
- Тешка или постојана болка во стомакот или болки во грбот.
- Прекумерно крварење или воден исцедок од вагината.
- Силна главоболка, заматен вид, чувство како точки да лебдат пред очите.
- Ненадејно и прекумерно отекување на рацете, стапалата и лицето.
- Движењата на бебето може да се намалат или воопшто да не се движат неколку часа.
- Треска, треска и тресење, печење при мокрење.
- Чести, болни контракции на Бракстон Хикс (повеќе од 4 на час).
Да се подготвиме за иднината?
Добро време е да почнете да размислувате за породувањето и како да се грижите за вашето бебе откако ќе се родите. Можете да разговарате со вашиот лекар за план за породување . Ова е исто така добро време да започнете со подготовка на облека и други работи за вашето бебе.
Неколку совети како да ја поминете оваа недела здрави и среќни
Најубавото нешто за вашето бебе е да сте здрави и среќни.
Бидете внимателни со храната и пијалоците.
Јадењето хранлива храна е многу важно во овој период.
- Додадете свеж зеленчук, овошје и билки во вашата дневна исхрана.
- Храната богата со растителни влакна помага во спречување на запек.
- Протеините (риба, јајца, млеко, сирење, јогурт, јаткасти плодови, леќа) се неопходни за растот на бебето.
- Бидете особено внимателни со храната што содржи железо (спанаќ, месо, зеленчук) и храната што содржи калциум (млечни производи, мали риби). Доколку е потребно, вашиот лекар ќе ви препише дополнителни витамини.
- Пијте многу вода. Треба да пиете најмалку 8-10 чаши вода дневно. Ова ќе спречи дехидрација, ќе го намали отокот и ќе го намали запекот.
Лесна вежба и добар одмор
- Според медицинскиот совет, вклучете се во лесни вежби што ви одговараат. Одење околу 30 минути секој ден, пливање и вежби за јога специјално за бремени жени се добри. Но, не го правете тоа до точка на исцрпеност.
- Спијте доволно. Потребни ви се 7-8 часа спиење навечер. Одморете се малку во текот на денот, доколку е можно. Спиењето на лева страна не само што го подобрува протокот на крв до вашето бебе, туку и им помага на бубрезите да функционираат. Поставувањето перница меѓу нозете може да помогне во намалувањето на болките во грбот.
- Од овој период започнете да правите вежби за карличниот под (Кегелови вежби) . Ова ќе ви помогне брзо да се опоравите за време и по породувањето.
Ментална благосостојба и поврзаност со вашето бебе
- За да го намалите стресот, правете работи што ви се допаѓаат. Читајте книга, слушајте музика, цртајте, разговарајте со пријатели.
- Допри го стомакот и разговарај со бебето. Тоа може да го чуе твојот глас. Побарај од твојот сопруг и тој да разговара со твоето бебе. Ова ќе создаде прекрасна врска меѓу вас тројцата.
- Носете удобна облека. Користењето на појас за поддршка на трудници кој обезбедува потпора за долниот дел на стомакот може да помогне во намалувањето на болките во грбот. Носете удобни, рамни чевли.
- Престанете целосно да пушите и да пиете алкохол. Тие се многу штетни за бебето. Не земајте лекови што не ви ги препорачал лекар.
Конечно, запомнете го ова...
Значи, 24-та недела е уште една прекрасна и важна пресвртница во вашето патување во бременоста. Бидете свесни за промените во вашето тело и неверојатниот раст на вашето бебе и поминете го ова време на здрав начин. Не размислувајте премногу за сè и не грижете се.
Запомнете, не сте сами. Доколку некогаш ви е потребна помош, совет или уверување, вашиот лекар, семеен здравствен работник, вашиот сопруг, семејството и доверливите пријатели се тука за вас. Разговарајте со нив.
Поминете го ова прекрасно време среќно, лесно и надежно. Нека трите богови ве благословат вас и вашето малечко во утробата!
` Бременост, 24 недели, Развој на бебето, Здравје на мајката, Грижа за бременост, Внатрешно уво, Тест за глукоза, Бременост 24 недела
💬 Comments (0)
Сè уште не се објавени коментари. Додајте го вашиот коментар овде за прв пат.
Додадете го вашиот коментар