Дали чувствувате дека ви горат очите? Ајде да зборуваме за фотокератитис!

Откако ќе се вратите дома по долг ден поминат на сонце или откако некое време гледате во апарат за заварување, дали вашите очи станале црвени, горечки и болни додека ви солзат? Дали чувствувате како да имате песок во очите? Многу луѓе го доживеале ова. Ова е она што во медицинска смисла го нарекуваме „фотокератитис“. Не грижете се, ајде да разговараме едноставно за тоа.

Што точно е фотокератитис?

Едноставно кажано, тоа е како да се изгорите од сонце. Но, не е вашата кожа таа што се изгорува, туку вашите очи. Изложеноста на ултравиолетови (UV) зраци ја оштетува површината на окото. Ова оштетување главно влијае на бистриот, чист дел од окото, рожницата и тенката мембрана што го покрива белиот дел од окото, конјуктивата .

Оваа состојба обично ги зафаќа обете очи истовремено. Луѓето ја нарекуваат со различни имиња во зависност од причината.

• Снежно слепило: Ова е името дадено на состојбата фотокератитис што се јавува кога сончевата светлина што се одбива од снегот ги погодува очите во снежните области. Воздухот во планинските области е пореток, па затоа има помала заштита од УВ зраци, па затоа овој ризик е поголем.
• Лачно око / Заварувачки блесок: Ова е името дадено на состојбата предизвикана од изложеност на интензивна светлина (заварувачки лак) за време на заварувањето. Многу луѓе во нашата земја го искусиле ова.

Кои се симптомите на ова?

Фотокератитисот не предизвикува веднаш симптоми. Обично започнува неколку часа по изложувањето на УВ зраци. Може да почувствувате еден или повеќе од следниве симптоми.

Овие симптоми обично траат помеѓу 6 и 24 часа. Но, тие обично целосно исчезнуваат во рок од 48 часа. Колку подолго сте изложени на УВ зраци, толку потешки можат да станат симптомите.

Што предизвикува фотокератитис?

Главната причина се ултравиолетовите (UV) зраци. И UV-A и UV-B зраците од сонцето можат да предизвикаат краткорочно и долгорочно оштетување на нашите очи. За среќа, другиот вид, UV-C, се апсорбира од озонската обвивка и не стигнува до земјата.

Покрај сончевата светлина, еве и некои други УВ извори кои можат да предизвикаат оваа состојба:

• Рефлектирана сончева светлина: Сончевата светлина рефлектирана од површини како што се снег, мраз, вода, песок или цемент е исто така многу силна. Овој ризик е поголем кога сте на плажа.
• Опрема за заварување: Интензивната светлина произведена за време на заварувањето (електрично заварување).
• Солариуми: Ламби што се користат за потемнување на кожата.
• Некои видови ламби: Некои ламби како што се ламби со жива пареа, халогени ламби за столна ламба.
• Медицинска светлина: Специјализирани извори на УВ светлина што се користат за дезинфекција или за одредени третмани.

Кој е најмногу изложен на ризик?

Поголема е веројатноста да ја развиете оваа состојба ако:

• Ако поминувате многу време на отворено на сонце, учествувате во активности како планинарење, скијање или пливање.
• Ако работите со извори на УВ светлина, како што е заварувањето .
• Ако живеете во област со голема надморска височина.

Може ли ова да има долгорочни ефекти?

Фотокератитисот е обично привремена состојба, но продолженото изложување дури и на мали количини на УВ зраци може да предизвика долгорочни проблеми.

• Катаракта: Заматување на леќата на окото.
• Макуларна дегенерација: Губење на централниот вид со возраста.
• Раст на ткиво на површината на окото: Ткива како што се „пингвекули“ и „птеригии“ можат да растат на површината на окото. Ова може да се спречи со употреба на очила за сонце.

Исто така, запомнете дека сината и виолетовата светлина што ја емитираат LED светлата, компјутерите и паметните телефони, исто така, може да биде штетна за мрежницата на долг рок.

Што треба да направите ако развиете фотокератитис?

Ако почнете да чувствувате симптоми, не паничете и направете ги овие работи.

Работи што можете да ги правите дома

1. Веднаш влезете внатре: Држете се подалеку од УВ зраци. Доколку е можно, останете во темна просторија.

2. Отстранете ги контактните леќи: Ако носите контактни леќи, веднаш отстранете ги.

3. Не ги тријте очите: Триењето на очите може дополнително да ја оштети рожницата.

4. Ставете ладна крпа: Затворете ги очите и ставете чиста крпа натопена во ладна вода врз нив. Ова ќе го намали воспалението и болката.

5. Дајте им одмор на очите: Затворете ги очите и опуштете се.

6. Носете очила за сонце: Ако се чувствувате непријатно на светлина дури и во затворен простор, носете очила за сонце.

7. Користете вештачки солзи: Тие можат да помогнат во намалувањето на сувоста и чешањето во очите. Сепак, најдобро е да се консултирате со вашиот лекар пред да ги користите.

8. Лекови против болки: Можете да земете лекови против болки како ибупрофен. Сепак, важно е да разговарате со вашиот лекар пред да земете каков било лек.

Како да се заштитите од оваа ситуација?

Фотокератитисот е состојба што може целосно да се спречи. Чекорите што треба да се преземат за да се спречи се многу едноставни.

• Носете добри очила за сонце: Секогаш кога излегувате надвор, носете квалитетни очила за сонце кои блокираат 99% или 100% од УВ зраците . Најдобри се оние со обвивка. Дури и во облачни денови, УВ зраците сепак стигнуваат до земјата, па затоа е важно да носите очила за сонце.
• Носете шапка: Носењето шапка со широк обод може да ја намали директната изложеност на очите на сончева светлина.
• Носете заштитна опрема на работа: Доколку заварувате или работите во средина што емитува УВ зраци, задолжително носете соодветни заштитни очила или штитници за лице.
• Проверувајте ги очите еднаш годишно: Посетете офталмолог најмалку еднаш годишно за да ги проверите очите.

Кога дефинитивно треба да посетите лекар?

Најчесто, ова не е сериозна состојба. Меѓутоа, ако имате некој од симптомите подолу, веднаш посетете лекар.

• Ако видот ви е изгубен или многу слаб.
• Ако болката и симптомите траат повеќе од два дена.
• Ако домашните третмани не помогнат.

Во таков случај, најдобро е да одите во Одделот за итни случаи (ОИУ) на најблиската болница. Објаснете му на лекарот како сте биле изложени на УВ зраци (како на пример, кога сте биле на сонце, гледате заварување).