Дали имате вакви гребени на ноктите? (Брзи на ноктите) - Ајде да разговараме за причините и решенијата

Дали некогаш сте ги погледнале ноктите на рацете или нозете и сте забележале дека имаат мали линии на нив? Можеби сте малку загрижени кога ќе ги видите овие линии што се протегаат од горе до долу или преку нив. Можеби ќе помислите: „Дали е ова некаква болест?“ Но, најчесто, ова не е нешто за што треба да се грижите. Сепак, понекогаш ова може да биде мал сигнал што ни дава некаков здравствен проблем во нашето тело. Затоа, денес, ајде да разговараме за сè за овие линии на нашите нокти.

Што всушност значат пругите на ноктите?

Едноставно кажано, гребените на ноктите се линии или мали вдлабнатини што се појавуваат на површината на ноктите на рацете или нозете. Тие може да се видат во два главни типа.

1. Вертикални гребени: Ова се гребени што се протегаат од врвот на ноктот до самиот врв, односно од горе надолу.

2. Хоризонтални гребени: Ова се линии што се протегаат преку ноктот, од едната до другата страна.

Причината за овие линии понекогаш може да биде многу едноставна. Но, понекогаш тие можат да бидат и знак на здравствена состојба или повреда на ноктот. Ајде да го разгледаме тоа подетално.

Кои се главните причини за овие линии?

Причините за појава на линии на ноктите варираат во зависност од видот на линиите. Ајде да ги разгледаме за да ги разбереме јасно.

Дали недостатокот на витамини исто така предизвикува линии на ноктите?

Да, дефинитивно. Некои нутритивни недостатоци можат да се појават на вашите нокти.

• Недостаток на цинк: Недостатокот на цинк може да предизвика хоризонтални линии (Бо-ови линии) и бели дамки на ноктите за кои разговаравме претходно.
• Недостаток на железо: Недостатокот на железо може да предизвика вертикални гребени. Исто така, може да предизвика состојба наречена „нокти во облик на лажица“ (коилонихија) . Ова е кога ноктот станува вдлабнат во средината, изгледајќи како лажица. Можеби ќе можете да држите капка вода на ноктот.

Кои се третманите за ова?

Првото и најважно е да посетите лекар за да откриете точно што ги предизвикува овие линии. Не одете на лекување без да ја знаете причината.

• Лекување на основната причина: Во многу случаи, ноктите ќе се вратат во нормала откако ќе се третира основната состојба што ги предизвикува пругите. На пример, кога ќе почнете да земате лекови за вашата тироидна жлезда, проблемите со ноктите поврзани со неа постепено ќе исчезнат.
• Корекција на нутритивни недостатоци: Ако имате недостаток на железо или цинк, можете да ја надминете оваа состојба со земање на соодветни витамински додатоци според упатствата на вашиот лекар .
• Бидете трпеливи:Најважно е што се потребни неколку месеци за ноктите целосно да пораснат. Затоа, не очекувајте резултати веднаш по почетокот на третманот. Ќе биде потребно извесно време за да се види разликата.

Замислете дека имате лоша настинка, а потоа ви се појавуваат хоризонтални линии на ноктите. Тие линии постепено се креваат како што расте ноктот, а кога ги скратувате ноктите, тие исчезнуваат. Меѓутоа, ако постојано добивате нови хоризонтални линии (Бо-ови линии), тоа значи дека нешто постојано се меша во растот на ноктите. Во таков случај, дефинитивно треба да се консултирате со лекар.

Кои работи можете да ги правите дома?

Откако вашиот лекар ќе ве прегледа и ќе потврди дека нема сериозна здравствена причина за овие линии, можете да направите некои од овие работи дома за да го подобрите изгледот на вашите нокти.

• Хидратирајте: Секојдневно нанесувајте добар хидратантен крем на ноктите и кутикулите. Ако вашата кожа е сува, нанесете добар крем за раце на рацете пред спиење и носете памучни ракавици. Истото можете да го направите и за вашите стапала. Меѓутоа, ако имате дијабетес или невропатија , консултирајте се со вашиот лекар пред да направите било што на вашите стапала.
• Престанете да ги гризете ноктите: Избегнувајте гризење на ноктите и сечење на кожата околу ноктите.
• Направете пауза од вештачки лак за нокти: Ако продолжите да користите гел маникир или вештачки нокти, престанете да ги користите некое време и дајте им пауза на вашите нокти.
• Правилно исечете ги ноктите: Исечете ги ноктите на рацете во закривена форма, а на нозете во права линија.
• Нежно исполирајте ги ноктите: Ако вашите нокти се многу груби, можете нежно да ја исполирате површината со пуфер за нокти. Но, не го правете тоа премногу силно, бидејќи тоа може да го истенчи ноктот.
• Носете ракавици: Носете ракавици кога работите дома, особено кога користите хемикалии (средства за чистење во домаќинството).

Кога е најдобро да се посети лекар?

Ако забележите нови линии на ноктите, не ги игнорирајте. Секогаш е најдобро да се консултирате со лекар. Можеби нема да биде потребен третман, но не можеме со сигурност да кажеме сè додека не ја дознаеме причината. Ако забележите некоја од следниве промени на ноктите, задолжително посетете лекар.