Работи што треба да ги знаете за спермата

Кога станува збор за машкото репродуктивно здравје , некои луѓе можеби се малку неодлучни да зборуваат за оваа тема. Но, всушност, тоа е многу важен дел од нашето тело. Затоа, денес, ајде да дознаеме за тоа на многу едноставен начин, како да разговараме со пријател. Зборуваме за семената течност, или како што медицински се нарекува „сперма“.

Едноставно кажано, што е сперма?

Спермата, или она што ние го нарекуваме сперма, е густа, леплива, белузлаво-сива течност што излегува од машкиот репродуктивен систем. Позната е и под неколку други имиња. Некои ја нарекуваат семена течност , други ја нарекуваат ејакулација. Можеби знаете дека во секојдневниот говор се користат поедноставни зборови.

Главната функција на оваа течност е да ги заштити, храни и транспортира ситните клетки наречени сперматозоиди во матката . Замислете ги сперматозоидите како мали гласници кои носат многу важна порака. Овие гласници не можат да патуваат сами. Им треба возило за да патуваат, храна за да го напојуваат своето патување и начин да се заштитат од потенцијални опасности по патот. Пакетот што ги комбинира сите три - возило, исхрана и заштита - се нарекува сперма.

Каде во телото се произведува оваа течност? Од што е составена?

Многу луѓе мислат дека спермата се произведува целосно во тестисите . Но, тоа не е сосема точно. Спермата е комбинација од неколку компоненти.

Замислете дека правиме вкусна овошна салата. Овој процес е како додавање различни видови овошје и течности во неа.

• Сперма: Ова е главниот лик на приказната. Тие се произведуваат во тестисите . Сепак, сперматозоидите сочинуваат само мала количина, помеѓу 1% и 5% од вкупната семена течност.
• Течност од семените везикули: Ова е најголемиот дел од семената течност. Помеѓу 65% и 75% доаѓа од жлезди наречени семенски везикули. Оваа течност содржи еден вид шеќер наречен фруктоза , кој им ја дава на сперматозоидите енергијата што им е потребна за патување. Тоа е како бензин во автомобил.
• Течност од простатата: Следната најголема течност е течноста што доаѓа од простатата. Таа сочинува околу 25% до 30% . Оваа течност има малку млечен изглед и помага во заштитата на спермата од киселата средина на вагината. Оваа течност делува како заштитник.

Додатоци кои даваат сила на спермата

Покрај овие главни течности, оваа течност содржи многу други хранливи материи кои помагаат спермата да остане здрава и силна. Некои од нив се:

• Калциум
• Цитрат
• Гликоза
• Млечна киселина
• Магнезиум
• Калиум
• Цинк
• Вода
• Слуз - Ова делува како лубрикант.

Кои се можните здравствени проблеми поврзани со спермата?

Како и сè во нашето тело, спермата може да биде засегната од разни здравствени состојби. Многу е важно да се биде свесен за нив.

• Сексуално преносливи инфекции (СПИ): Ова е главниот ризик. Различни инфекции можат да се пренесат преку сперма. На пример, патогени како што се ХПВ, херпес симплекс, гонореја и ХИВ можат да се пренесат од едно лице на друго преку оваа течност. Затоа, практикувањето безбеден секс е исклучително важно.
• Пиоспермија: Ова е кога има премногу бели крвни клетки во спермата. Ова обично е предизвикано од инфекција, сексуално пренослива инфекција или воспаление на уретрата (уретритис) или простатата (простатитис).
• Ретроградна ејакулација: Ова е малку поинаква ситуација. Она што се случува овде е дека наместо да ејакулира од пенисот за време на оргазам, спермата оди наназад во мочниот меур.
• Алергија на сперма: Ова е многу ретка состојба каде што телото на една личност има алергиска реакција на протеините во спермата.

Дали има промена во вашата сперма? Бидете свесни за овие знаци

Генерално, изгледот, конзистентноста и количината на спермата може малку да варираат од личност до личност. Сепак, некои значајни промени може да бидат знак на здравствен проблем. Да го објасниме ова подетално во табелата подолу.

Како да се подобри квалитетот на спермата и семената течност?

Неколку едноставни промени во вашиот начин на живот можат да го подобрат здравјето и квалитетот на вашата семена течност и спермата што ја содржи. Тие се исто така многу добри за вашето целокупно здравје.

• Откажување од пушење:Пушењето директно ги оштетува сперматозоидите. Може да влијае на нивното движење, облик, па дури и на ДНК.
• Ограничете го алкохолот: Прекумерното консумирање алкохол може да влијае на нивото на хормони и да го намали производството на сперма.
• Здрава исхрана: Јадете храна богата со овошје, зеленчук и јаткасти плодови. Антиоксидансите во овие намирници помагаат во заштитата на спермата.
• Одржувајте здрава тежина: Дебелината може да влијае на хормоните и да го намали квалитетот на спермата.
• Вежбање: Останете активни секој ден, но избегнувајте прекумерно вежбање.
• Бидете безбедни: Користете заштитни методи како кондоми за да се заштитите од сексуално преносливи инфекции (СПИ), бидејќи некои инфекции можат да имаат долгорочни ефекти врз плодноста.

Некои често поставувани прашања

Дали спермата и спермата се исто?

Не. Овие две не се исти. Замислете ја семената течност како цела шолја кафе. Спермата е само мелено кафе растворено во неа. Семената течност е комплетна мешавина од сперматозоиди, течност од семените кесички и простатна течност.

Дали постои возраст кога ејакулацијата престанува?

Не. Нема специфична возраст. Ова значително варира од личност до личност. Како што стареете, вашето либидо и сексуална функција може да се намалат. Некои мажи може да доживеат еректилна дисфункција во своите 30-ти години, додека други може да ејакулираат здраво до своите 80-ти години. Многу фактори можат да влијаат на ова, вклучувајќи го вашето целокупно здравје, исхраната и нивото на стрес.

Дали прекумот е и семена течност?

Не. Не е исто. Пре-ејакулатот (или прекумот) е бистра, лизгава течност што излегува од пенисот пред оргазмот. Нејзината главна функција е да го исчисти уретрата, да дејствува како лубрикант и да го подготви патот за излегување на сперматозоидите.

Пре-спермата обично не содржи сперматозоиди. Меѓутоа, ако во уретрата останат сперматозоиди од претходна ејакулација, тие сперматозоиди можат да се измешаат со пре-спермата и да излезат. Затоа, постои многу мала шанса за бременост дури и ако пре-спермата влезе во вагината. Затоа, важно е секогаш да се следи правилен метод на контрацепција за да се спречи несакана бременост.

Можеби нема да размислуваме многу за тоа сè додека не забележиме промена во бојата, мирисот или количината на нашата сперма, или кога имаме проблеми со зачнувањето, но важно е да бидете свесни за овие промени во вашето тело и да побарате медицински совет доколку е потребно.