Дали имате тешкотии при мокрење? (Уринарна неодлучност) Ајде да разговараме за тоа! | Нироги Ланка

Дали некогаш ви се случува да стоите во бањата, чекајќи да започне мокрењето , иако чувствувате потреба? Или можеби вашиот мочен тек одеднаш запира на средина од течењето, само за да продолжи да капе откако ќе се напрегнете? Ако сте ги доживеале овие симптоми, можеби се соочувате со состојба позната како уринарна неодлучност . Во Нироги Ланка , сакаме да ви помогнеме да разберете што значи ова и како може да се справите со него.

Што подразбираме под уринарна двоумење? (Едноставен водич од Нироги Ланка)

Едноставно кажано, уринарната неволја се однесува на тешкотија со која може да се соочите кога треба да мокрите. Ова значи дека можеби ќе имате потешкотии да го започнете процесот или ќе ви биде тешко да одржите стабилен, конзистентен проток. Понекогаш, може да чувствувате дека сè уште треба да мокрите, но протокот нагло запира.

Иако ова може да се случи на секого, оваа состојба е почесто забележана кај мажите.

Лекарите го користат терминот „двоумење“ за да ја опишат таа специфична борба кога се обидувате да започнете со мокрење или напорот потребен за одржување на протокот.

Кои се симптомите што може да ги доживеете?

Примарните индикатори за несигурност при мокрење се тешкотијата при започнување на протокот и запирањето на протокот пред мочниот меур да се почувствува целосно празен. Дополнително, може да доживеете:

• Чувство дека треба да одиш, но не можеш да започнеш.
• Потреба од напрегање или туркање за да се добие проток на урина.
• Многу слаб поток, или забележување дека излегува како тенка капка по капка.
• Капење по мокрење (истекување на урина откако ќе завршите).

Други знаци и кога да се преземе акција

Понекогаш, неможноста за мокрење може да доведе до уринарна ретенција , при што сте целосно неспособни да го испразните мочниот меур. Доколку ги почувствувате следниве симптоми, веднаш побарајте медицинска помош:

• Болка во долниот дел на стомакот.
• Чувство на надуеност или исполнетост во карличната област.
• Неволно истекување на урина (познато како уринарна инконтиненција ).

Зошто се случува ова? Потенцијални причини

Постојат неколку причини зошто може да имате уринарна нелагодност. Да ги разгледаме најчестите.

Честа причина кај мажите

Најчеста причина кај мажите е бенигна хиперплазија на простатата (БПХ) , или зголемена простата. Ова е најчеста кај мажи над 60 години. Простатата е мала жлезда што го опкружува уретрата (цевката што ја носи урината). Кога се зголемува, таа го стиска уретрата, попречувајќи го протокот на урина.

Други вообичаени фактори

Други потенцијални причини вклучуваат:

• Инфекции на уринарниот тракт (УТИ) или инфекции на мочниот меур: Овие се доста чести и можат да влијаат на вашиот млечен тек.
• Простатитис: Воспаление или инфекција на простатата.
• Уретрални стриктури: Лузни во уретрата поради минати повреди или инфекции, што го стеснува каналот.
• Тешка констипација: Значителен притисок во цревата може да притисне врз мочниот меур и да влијае на мокрењето.
• Одредени лекови: Лекови како што се некои трициклични антидепресиви, лекови за хиперактивен мочен меур, па дури и одредени лекови за настинка и алергии.
• Дисфункција на карличниот под: Неможност за правилно опуштање на карличните мускули за време на мокрење.
• Невролошки состојби: Состојби кои влијаат на сигналите од мозокот до мочниот меур, како што се мозочен удар, мултиплекс склероза (МС) или невропатија поврзана со дијабетес.
• Пролапс на карличните органи: Кога карличните мускули ослабуваат, органите како што е мочниот меур можат да се поместат, што влијае на вашата способност за мокрење.

Кој е во опасност?

Иако ова може да му се случи на секого, најчесто е кај мажи над 60 години кои се соочуваат со зголемена простата (БПХ).

Како вашиот лекар ќе го дијагностицира ова?

Кога ќе разговарате со вашиот матичен лекар за овие симптоми, тој ќе ја разгледа вашата медицинска историја и ќе изврши физички преглед за да ја идентификува основната причина.

Прашања што може да ги постави вашиот лекар:

• Колку долго ги доживувате овие тешкотии?
• Дали вашиот проток на урина е послаб од вообичаеното?
• Дали овие симптоми се појавија одеднаш или се развија постепено?
• Дали земате лекови што се продаваат без рецепт за да го лекувате ова?
• Дали сте забележале дека одредена храна, пијалоци или активности ги влошуваат овие симптоми?

Вашите одговори ќе му помогнат на вашиот лекар подобро да го разбере вашиот здравствен профил.

Дијагностички тестови:

За да се потврди дијагнозата и да се утврди специфичната причина за уринарно неудобство , вашиот лекар може да препорача дополнителни испитувања.

• Уродинамски тестови: Ова е серија тестови за проценка на вашето уринарно здравје преку проценка на:
• Вкупниот волумен на урина што го исфрлате.
• Брзината и силата на вашето мокрење .
• Притисокот во вашиот мочен меур.
• Тестови за снимање: Вашиот лекар може да препорача ултразвук или компјутеризирана томографија за да се види како се полни и празни вашиот мочен меур, како и да се провери големината на вашата простата. Повремено, може да се изврши процедура наречена цистоскопија , каде што мала камера се вметнува низ уретрата за да се визуелизира обвивката на мочниот меур.
• Дигитален ректален преглед (DRE): Физичка проценка за проверка на големината и текстурата на вашата простата.
• Анализа на урина: Анализа на примерок од урина за откривање на микроскопски или хемиски абнормалности.
• Култура на урина: Специфичен тест за да се утврди дали имате бактериска инфекција во урината .

Како се третира уринарната двоумење во Нироги Ланка?

Третманот за уринарна нелагодност зависи од основната причина и вашиот целокупен здравствен профил. Вашиот лекар во Нироги Ланка може да ги предложи следниве интервенции:

• Преквалификација на мочниот меур / Временско мокрење
• Физикална терапија на карличниот под
• Лекови
• Хируршки процедури
• Стимулација на сакрален нерв / Сакрална невромодулација

Да ги разгледаме овие подетално.

Ретренинг на мочниот меур (временско мокрење)

Целта овде е повторно да се обучат мускулите на мочниот меур. Ќе бидете замолени да мокрите во закажани интервали (обично на секои два часа) , дури и ако не чувствувате нагон. Ова помага да се испразни мочниот меур пред да се преполни.

Физикална терапија на карличниот под

Оваа терапија ве учи на специфични вежби за опуштање на мускулите на карличниот под. Правилното опуштање на овие мускули го прави мокрењето многу полесно и поудобно.

Лекови

Во зависност од вашата дијагноза, вашиот лекар може да ви препише лекови за регулирање на големината на простатата (на пр., дутастерид, финастерид) или алфа-блокатори за да се опушти мочниот меур и мускулите на простатата. Доколку е присутна инфекција, ќе ви бидат препишани антибиотици.

Хируршки процедури

Доколку уретрата е стеснета, може да биде потребна постапка како што е дилатација или реконструкција на уретрата. Доколку причината е зголемена простата (БПХ), постојат различни хируршки опции за отстранување на вишокот ткиво - почнувајќи од минимално инвазивни ординациски процедури до напредни ласерски или електрични третмани. Во некои случаи, може да биде потребна делумна или целосна простатектомија . За состојби како што е пролапс на карличните органи , операцијата може да ги врати органите во нивната правилна положба.

Стимулација на сакралниот нерв

Во оваа постапка, мал невростимулаторски уред се имплантира под кожата во близина на задникот. Тој испраќа нежни електрични импулси до сакралните нерви за ефикасно регулирање на функцијата на мускулите на мочниот меур.

Можете ли да се справите со ова дома?

Во одредени случаи, вашиот лекар може да препорача едноставни прилагодувања на животниот стил што можете да ги направите дома за да си помогнете со уринарната двоумење .

• Апликација на топлина: Земањето топла бања или користењето грејна подлога на долниот дел од стомакот може да помогне во опуштањето на мускулите на карличниот под, со што мокрењето ќе биде помазно.
• Масажа: Нежното масирање на долниот дел од стомакот (областа на мочниот меур) додека мокрете може да помогне во подобрувањето на брзината и силата на протокот на урина.
• Омекнувачи на столицата или лаксативи: Ако страдате од хроничен запек, управувањето со здравјето на цревата преку диета или препишани лекови може индиректно да го намали притисокот врз мочниот меур.

Најважно од сè: Секогаш консултирајте се со вашиот лекар пред да започнете со какви било домашни лекови за да бидете сигурни дека се безбедни за вашата специфична состојба.

Придобивките од „Дневник за мочниот меур“

Вашиот лекар може да ве замоли да водите „Дневник за мочниот меур“ за да ги следите вашите навики. Треба да ги евидентирате:

• Вкупен внес на течности во текот на денот.
• Приближниот волумен на произведена урина .
• Јачината и протокот на вашиот поток.
• Колку време ви е потребно за да започнете со мокрење .
• Фреквенцијата на посети на тоалетот.
• Сите други симптоми што ги доживувате.

Овој дневник обезбедува важни информации и за вас и за вашиот лекар за подобро да ја разберете основната причина за вашите симптоми.

Кој е периодот на опоравување по третманот?

Опоравувањето зависи целосно од причината за вашата уринарна двоумење и избраниот план за лекување.

• Физикална терапија за карлично дно: Може да почнете да забележувате резултати по неколку недели конзистентни сесии.
• Лекови за релаксација на мускулите: Овие можат да почнат да дејствуваат во рок од неколку часа до неколку дена.
• Стимулатор на сакралниот нерв: Може да забележите значително подобрување во текот на неколку недели, како што се прилагодуваат поставките.
• Постоперативен период: Целосното закрепнување може да потрае неколку месеци, во зависност од сложеноста на постапката.

Може ли да се спречи оваа состојба?

Иако не можеме да спречиме секоја причина за уринарна нелагодност , честопати можете да најдете олеснување со одржување здрави навики за мокрење и спречување на запек. Ова значи дека треба да се стремите да мокрите на секои неколку часа, наместо да го задржувате мокрењето подолги периоди. Дополнително, обидете се да одржувате редовна, удобна рутина на празнење на цревата секој ден.

Кога треба да посетите лекар?

Посетете лекар веднаш штом ќе забележите дека имате проблеми со мокрењето или ако вашиот проток е постојано послаб од вообичаеното. Не ги игнорирајте овие симптоми ниту претпоставувајте дека тие едноставно ќе се повлечат сами од себе. Иако може да биде непријатно да се разговара за проблеми со мочниот меур, важно е веднаш да се проверите за какви било нови или перзистентни симптоми.

Дали треба да ја посетите Одделот за итни случаи (ЕР)?

Доколку имате итна потреба да мокрите , но откриете дека воопшто не можете да мокрите, особено ако чувствувате болка во долниот дел на стомакот или карличниот предел, веднаш одете во најблиската Итна помош. Ова е ситуација што не треба да се одложува.

Важни прашања што треба да ги поставите на вашиот лекар

Кога ќе го посетите вашиот лекар, не заборавајте да си ги поставите следниве прашања:

• Што мислите дека е основната причина за моите тешкотии при мокрење ?
• Кои дијагностички тестови препорачувате?
• Дали има некои дополнителни прегледи што треба да ги направам?
• Кој план за лекување ми го предлагате?
• Дали е веројатно дека моите тешкотии со мокрењето ќе се решат целосно со третман?

Порака за носење дома

Не е тема за која дискутираме секој ден, но сите го знаеме олеснувањето од удобно празнење на полн мочен меур. Кога нешто ви ја попречува способноста лесно и целосно да мокрите , тоа може да биде и фрустрирачко и непријатно. Ова е она што го нарекуваме уринарна неодлучност.

Доколку едноставните домашни прилагодувања не ги подобрат вашите симптоми, ве молиме немојте да се срамите да разговарате со лекар. Нема од што да се срамите кога станува збор за давање приоритет на вашето здравје со Нироги Ланка. Доколку имате потешкотии, ве молиме побарајте ја потребната грижа.

Клучни зборови: Уринарна неможност, отежнато мокрење, уринарна неможност, БПХ, простата, инфекција на уринарниот тракт, уринарни симптоми