ഉദ്ധാരണക്കുറവ് എന്നത് പലർക്കും ഉള്ള ഒരു വിഷയമാണ്, പക്ഷേ ഇതിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാൻ അൽപ്പം ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. പക്ഷേ ഇത് വൈദ്യശാസ്ത്രപരമായി വിശദീകരിക്കാവുന്ന ഒരു അവസ്ഥയാണ്. അതിനാൽ ഇതിനെക്കുറിച്ച് ശരിയായി അറിയുന്നത് അതിനെ നേരിടാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും. നമുക്ക് ഇതിനെക്കുറിച്ച് തുറന്നും സത്യസന്ധമായും സംസാരിക്കാം.

ഉദ്ധാരണക്കുറവ് എന്താണ്?

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, ലൈംഗിക ബന്ധത്തിന് ആവശ്യമായത്ര കഠിനമായ ഉദ്ധാരണം ലഭിക്കാനോ നിലനിർത്താനോ കഴിയാത്ത അവസ്ഥയാണ് ഉദ്ധാരണക്കുറവ് (ED) . ലിംഗത്തെ ബാധിക്കുന്ന ഒരു മെഡിക്കൽ അവസ്ഥയായി ഇതിനെ കണക്കാക്കാം. നിങ്ങളുടെ ചിന്തകളും വികാരങ്ങളും ഇതിൽ വലിയ സ്വാധീനം ചെലുത്തുന്നു. വിശ്രമം, ആത്മവിശ്വാസം, ലൈംഗിക ഉത്തേജനം എന്നിവ അനുഭവപ്പെടുന്നത് ഉദ്ധാരണം ലഭിക്കുന്നതിന് അത്യാവശ്യമാണ്. എന്നിരുന്നാലും, ചിലപ്പോൾ ഉദ്ധാരണം ലഭിക്കുന്നതിൽ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാകുന്നത് സാധാരണമാണ്. നിങ്ങൾക്ക് ഉത്കണ്ഠ, ഭയം, ഉത്കണ്ഠ അല്ലെങ്കിൽ ക്ഷീണം അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ ഇത് സംഭവിക്കാം. മദ്യപിക്കുന്നതോ മയക്കുമരുന്ന് ഉപയോഗിക്കുന്നതോ ഇതിനെ ബാധിച്ചേക്കാം. മറ്റ് മെഡിക്കൽ അവസ്ഥകൾ മൂലമോ ചില മരുന്നുകളുടെയോ കാൻസർ ചികിത്സകളുടെയോ പാർശ്വഫലമായോ ഇത് സംഭവിക്കാം. ഉദ്ധാരണം ലഭിക്കുന്നതിനോ നിലനിർത്തുന്നതിനോ നിങ്ങൾക്ക് ബുദ്ധിമുട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, ഒരു ഡോക്ടറെ കണ്ട് ഇതിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്. പലപ്പോഴും, ED ഹൃദ്രോഗം പോലുള്ള ഗുരുതരമായ ഒരു അടിസ്ഥാന അവസ്ഥയുടെ ആദ്യ ലക്ഷണമാകാം. അതുകൊണ്ടാണ് ഇതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് സംസാരിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമായത്. ED യുടെ മറ്റ് പേരുകളിൽ "ഇംപോട്ടൻസ്" അല്ലെങ്കിൽ "ഇംപോട്ടൻസ്" എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു. എന്നാൽ ഇന്ന് ഏറ്റവും സാധാരണയായി ഉപയോഗിക്കുന്ന പദം "ഇംപോട്ടൻസ്" ആണ്.

ഉദ്ധാരണക്കുറവിന്റെ (ED) പ്രധാന തരങ്ങൾ ഏതൊക്കെയാണ്?

ഡോക്ടർമാർ ED യെ പല പ്രധാന തരങ്ങളായി വിഭജിക്കുന്നു:

• വാസ്കുലാർ ഇഡി (വാസ്കുലാർ ഉദ്ധാരണക്കുറവ്) : ഇതാണ് ഏറ്റവും സാധാരണമായ തരം. ലിംഗത്തിലേക്ക് രക്തം കൊണ്ടുപോകുന്ന രക്തക്കുഴലുകളിലെ പ്രശ്‌നം അല്ലെങ്കിൽ ലിംഗത്തിൽ രക്തം നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കുന്ന വാൽവുകളിലെ പ്രശ്‌നം എന്നിവ ഇതിന് കാരണമാകാം.
• ന്യൂറോജെനിക് ഇഡി (ന്യൂറോജെനിക് ഉദ്ധാരണക്കുറവ്) : തലച്ചോറിൽ നിന്ന് ലിംഗത്തിലേക്ക് സിഗ്നലുകൾ കൊണ്ടുപോകുന്ന ഞരമ്പുകളിലെ പ്രശ്‌നം മൂലമാണ് ഈ അവസ്ഥ ഉണ്ടാകുന്നത്. അപകടം, പെൽവിക് സർജറി, റേഡിയേഷൻ തെറാപ്പി , അല്ലെങ്കിൽ സ്ട്രോക്ക് , സ്പൈനൽ സ്റ്റെനോസിസ്, മൾട്ടിപ്പിൾ സ്ക്ലിറോസിസ് (എംഎസ്) അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് അവസ്ഥകൾ എന്നിവയാൽ ഇത് സംഭവിക്കാം.മൾട്ടിപ്പിൾ സ്ക്ലിറോസിസ് ( എംഎസ് ) പോലുള്ള നാഡീവ്യവസ്ഥാ രോഗങ്ങൾ മൂലവും ഇത് സംഭവിക്കാം.
• ഹോർമോൺ ഉദ്ധാരണക്കുറവ് (ED) : ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോൺ എന്ന ഹോർമോണിന്റെ കുറവ് ( ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോൺ കുറവ്) മൂലമോ, ചിലപ്പോൾ തൈറോയ്ഡ് പ്രശ്നങ്ങൾ മൂലമോ ഇത് സംഭവിക്കുന്നു.
• സൈക്കോജെനിക് എറെക്ടൈൽ ഡിസ്ഫങ്ഷൻ (ED) : നിങ്ങളുടെ ചിന്തകളെയോ വികാരങ്ങളെയോ പെരുമാറ്റത്തെയോ ബാധിക്കുന്ന മാനസിക അവസ്ഥകളാലും ED ഉണ്ടാകാം.

ഈ അവസ്ഥ (ED) എത്രത്തോളം സാധാരണമാണ്?

പുരുഷന്മാർ ഡോക്ടർമാരോട് റിപ്പോർട്ട് ചെയ്യുന്ന ഏറ്റവും സാധാരണമായ ലൈംഗിക പ്രശ്‌നങ്ങളിൽ ഒന്നാണ് ഉദ്ധാരണക്കുറവ്, പ്രത്യേകിച്ച് പ്രായമാകുമ്പോഴും മറ്റ് ആരോഗ്യ പ്രശ്‌നങ്ങൾ വർദ്ധിക്കുമ്പോഴും.

ഏത് പ്രായത്തിലാണ് ED സാധാരണയായി സംഭവിക്കുന്നത്?

40 നും 70 നും ഇടയിൽ പ്രായമുള്ള പുരുഷന്മാരിൽ 50% ത്തിലധികം പേർക്കും ED ബാധിക്കുന്നുണ്ടെന്ന് ഡോക്ടർമാരും ഗവേഷകരും പറയുന്നു. എന്നാൽ ഈ സംഖ്യ വളരെ കൂടുതലായിരിക്കാം. പല പുരുഷന്മാരും ഇതിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാനോ ചികിത്സ തേടാനോ വളരെ ലജ്ജയും ലജ്ജയും ഉള്ളവരാണ്.

ED യുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ED യുടെ ചില ലക്ഷണങ്ങൾ താഴെ പറയുന്നവയാണ്:

• ലൈംഗിക ബന്ധത്തിന് മുമ്പ് ചിലപ്പോൾ മാത്രമേ ലിംഗം നിവർന്നിരിക്കുകയുള്ളൂ .
• ലൈംഗിക ബന്ധത്തിന് മുമ്പ് ലിംഗം നിവർന്നുനിൽക്കുന്നുണ്ടെങ്കിലും, ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ ആ നിവർന്നുനിൽക്കൽ നഷ്ടപ്പെടും.
• ലിംഗം പൂർണ്ണമായും നിവർന്നു നിൽക്കാൻ കഴിയാത്ത അവസ്ഥ.
• ജീവനോടെയിരിക്കാൻ ധാരാളം ഉത്തേജനം ആവശ്യമാണ്.

ഉദ്ധാരണക്കുറവിന് കാരണമാകുന്നത് എന്താണ്?

ഉദ്ധാരണക്കുറവിന് കാരണമാകുന്ന നിരവധി ഘടകങ്ങളുണ്ട്. നിങ്ങളുടെ സിസ്റ്റങ്ങളെ ബാധിക്കുന്ന പ്രധാന ഘടകങ്ങൾ ഇവയാണ്:

• രക്തചംക്രമണവ്യൂഹം : ശരീരത്തിലുടനീളം രക്തം വഹിക്കുന്ന ശരീരഭാഗമാണിത്. നിങ്ങളുടെ ലിംഗത്തിന് വളരാനും ആരോഗ്യം നിലനിർത്താനും നല്ല രക്ത വിതരണം ആവശ്യമാണ്. രക്തം നിറയുമ്പോൾ രക്തം അകത്ത് തന്നെ നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കുന്ന വാൽവുകളുടെ ഒരു സംവിധാനവും ഇതിനുണ്ട്. ചിലപ്പോൾ ഈ വാൽവുകൾ ശരിയായി പ്രവർത്തിച്ചേക്കില്ല.
• നാഡീവ്യൂഹം : ഇതിൽ നിങ്ങളുടെ തലച്ചോറ് , സുഷുമ്‌നാ നാഡി, ഞരമ്പുകൾ എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു. ഇവ ഒരുമിച്ച് നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന്റെ ചലനങ്ങളെയും സംവേദനങ്ങളെയും നിയന്ത്രിക്കുന്ന വൈദ്യുത പ്രേരണകൾ അയയ്ക്കുന്നു. ഇത് നിങ്ങളുടെ ലിംഗത്തിന്റെ പ്രവർത്തനത്തിനും ബാധകമാണ്.
• എൻഡോക്രൈൻ സിസ്റ്റം : ഹോർമോണുകൾ ഉത്പാദിപ്പിക്കുകയും പുറത്തുവിടുകയും ചെയ്യുന്ന ഗ്രന്ഥികൾ ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു. ശരീരത്തിലെ വിവിധ പ്രവർത്തനങ്ങളെ ഹോർമോണുകൾ നിയന്ത്രിക്കുന്നു. ലിംഗത്തിലേക്ക് രക്തം കൊണ്ടുപോകുന്ന ചാനലുകളെ വിശാലമാക്കാൻ ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോൺ എന്ന ഹോർമോൺ സഹായിക്കുന്നു.

ED യെ ബാധിച്ചേക്കാവുന്ന ചില മെഡിക്കൽ അവസ്ഥകളും മറ്റ് കാരണങ്ങളും ഇവയാണ്:

• ഡയബറ്റിസ് മെലിറ്റസും ഡയബറ്റിക് ന്യൂറോപ്പതിയും
• ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം (ഹൈപ്പർടെൻഷൻ)
• ഉയർന്ന കൊളസ്ട്രോൾ (ഹൈപ്പർലിപിഡീമിയ)
• വാസ്കുലർ രോഗം
• വിട്ടുമാറാത്ത വൃക്കരോഗം
• രക്തപ്രവാഹത്തിന്
• പെയ്‌റോണി രോഗം (ലിംഗത്തിന്റെ വക്രതയ്ക്ക് കാരണമാകുന്ന ഒരു അവസ്ഥ)
• ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോൺ കുറവ് / ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോൺ കുറവ്
• സ്ട്രോക്ക്
• അപസ്മാരം

ലിംഗത്തിനും പരിസര പ്രദേശങ്ങൾക്കും ഉണ്ടാകുന്ന ആഘാതം മൂലവും ED ഉണ്ടാകാം:

• ലിംഗത്തിലെ കലകൾക്കുണ്ടാകുന്ന ക്ഷതം (ചിലപ്പോൾ " പെനൈൽ ഫ്രാക്ചർ" എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്നു, പക്ഷേ ലിംഗത്തിൽ അസ്ഥിയില്ല, രക്തം നിറഞ്ഞ അറകൾക്ക് മാത്രമേ ഇവിടെ കേടുപാടുകൾ സംഭവിച്ചിട്ടുള്ളൂ)
• പെൽവിക് അസ്ഥികൾ (ഇടുപ്പ്, സാക്രം, കോക്സിക്സ്), മൂത്രസഞ്ചി, പ്രോസ്റ്റേറ്റ്, സുഷുമ്‌നാ നാഡി എന്നിവയ്‌ക്കുള്ള പരിക്കുകൾ.
• പെൽവിക് അറയിലെ ശസ്ത്രക്രിയകൾ (ഉദാ: പ്രോസ്റ്റേറ്റ്, വൻകുടൽ, അല്ലെങ്കിൽ മൂത്രസഞ്ചി കാൻസർ ശസ്ത്രക്രിയകൾ).
• റേഡിയേഷൻ തെറാപ്പി .

ചില തരം മരുന്നുകൾ:

പല മരുന്നുകളുടെയും പാർശ്വഫലമായി ED ഉണ്ടാകാം. ED ഉണ്ടാക്കുന്ന ഏറ്റവും സാധാരണമായ മരുന്നുകൾ ഇവയാണ്:

• ആന്റീഡിപ്രസന്റുകൾ
• ഉത്കണ്ഠ കുറയ്ക്കുന്ന മരുന്നുകൾ (ആൻസിയോലൈറ്റിക്സ്)
• രക്തസമ്മർദ്ദ മരുന്നുകൾ
• ഡൈയൂററ്റിക്സ്
• ആന്റിഹിസ്റ്റാമൈൻസ് ( അലർജികൾക്കുള്ള മരുന്നുകൾ)
• കീമോതെറാപ്പി മരുന്നുകൾ
• പാർക്കിൻസൺസ് രോഗ മരുന്നുകൾ
• പ്രോസ്റ്റേറ്റ് കാൻസർ മരുന്നുകൾ
• ഹൃദയ താള വൈകല്യങ്ങൾക്കുള്ള മരുന്നുകൾ (ആന്റി-അറിഥമിക്സ്)
• സെഡേറ്റീവ്സ്
• മസിൽ റിലാക്സന്റുകൾ
• അപസ്മാരം തടയുന്നതിനുള്ള മരുന്നുകൾ (അപസ്മാരം പോലുള്ള അവസ്ഥകൾക്ക് നൽകുന്ന മരുന്നുകൾ)

മറ്റ് മരുന്നുകളും ലഹരി വസ്തുക്കളും:

ഈ ആസക്തി ഉളവാക്കുന്ന വസ്തുക്കൾ ഉദ്ധാരണക്കുറവിനും കാരണമാകും:

• മദ്യം
• ആംഫെറ്റാമൈനുകൾ
• ബാർബിറ്റ്യൂറേറ്റുകൾ
• കൊക്കെയ്ൻ
• മരിജുവാന
• മെത്തഡോൺ
• നിക്കോട്ടിൻ (പുകയിലയിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു)
• ഒപിയോയിഡുകൾ (വേദനസംഹാരികളുടെ ഒരു വിഭാഗം)

ഈ പദാർത്ഥങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ കേന്ദ്ര നാഡീവ്യവസ്ഥയെ ബാധിക്കുകയും അതിന്റെ പ്രവർത്തനം കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. അവ രക്തക്കുഴലുകൾക്ക് ഗുരുതരമായ കേടുപാടുകൾ വരുത്തുകയും സ്ഥിരമായ ED-യിലേക്ക് നയിക്കുകയും ചെയ്യും.

മാനസികവും വൈകാരികവുമായ അവസ്ഥകൾ:

• വിഷാദം
• ഉത്കണ്ഠ
• സമ്മർദ്ദം
• ലൈംഗിക ബന്ധത്തിലേർപ്പെടുന്നതിനോ അടുത്തിടപഴകുന്നതിനോ ഉള്ള ഭയം (ജീനോഫോബിയ)
• കുറഞ്ഞ ആത്മാഭിമാനം

ഇവയിൽ ഒന്നോ അതിലധികമോ ഘടകങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ഉദ്ധാരണക്കുറവിന് കാരണമാകുമെന്ന് പരിഗണിക്കുക. അതുകൊണ്ടാണ് കൃത്യമായ കാരണം കണ്ടെത്താൻ ഒരു ഡോക്ടറുമായി സംസാരിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.

ഉദ്ധാരണക്കുറവിന്റെ പ്രധാന കാരണം എന്താണ്?

പലപ്പോഴും, ED യുടെ പ്രധാന കാരണം ലിംഗത്തിലേക്കുള്ള രക്ത വിതരണത്തെ തടസ്സപ്പെടുത്തുന്ന അവസ്ഥകളാണ്.

ED ഏറ്റവും കൂടുതൽ ബാധിക്കുന്നത് ആരെയാണ്?

ഇനിപ്പറയുന്നവയാണെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് ED ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലായിരിക്കാം:

• നിങ്ങൾക്ക് 40 വയസ്സോ അതിൽ കൂടുതലോ പ്രായമുണ്ടെങ്കിൽ.
• നിങ്ങൾക്ക് പ്രമേഹമുണ്ടെങ്കിൽ .
• ബോഡി മാസ് സൂചിക (ബിഎംഐ) 25 ൽ കൂടുതലാണെങ്കിൽ (പൊണ്ണത്തടി).
• നിങ്ങൾക്ക് വിഷാദം ഉണ്ടെങ്കിൽ.
• നിങ്ങൾ ശാരീരികമായി അധികം സജീവമല്ലെങ്കിൽ.
• നിങ്ങൾ പുകവലിക്കുകയാണെങ്കിൽ .

ED എങ്ങനെയാണ് നിർണ്ണയിക്കുന്നത്?

ഒരു ഡോക്ടർക്ക് ED രോഗനിർണയം നടത്താനും അതിന് കാരണമെന്താണെന്ന് കണ്ടെത്താനും കഴിയും. അദ്ദേഹം അല്ലെങ്കിൽ അവൾ നിങ്ങളുടെ മെഡിക്കൽ ചരിത്രം പരിശോധിക്കുകയും ശാരീരിക പരിശോധന നടത്തുകയും ചെയ്യും. നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിപരവും ലൈംഗികവുമായ ജീവിതത്തെക്കുറിച്ചും അദ്ദേഹം നിങ്ങളോട് ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിക്കും. ഈ ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിക്കുന്നതിൽ നിങ്ങൾക്ക് അൽപ്പം ലജ്ജയോ അസ്വസ്ഥതയോ തോന്നിയേക്കാം. എന്നിരുന്നാലും, കാരണം വേഗത്തിൽ കണ്ടെത്തുന്നതിന് സത്യസന്ധത പുലർത്തേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. ഡോക്ടർ ഇനിപ്പറയുന്നതുപോലുള്ള ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിച്ചേക്കാം:

• നിങ്ങൾ നിലവിൽ എന്തെങ്കിലും മരുന്നുകൾ (ഡോസ്ക്രിപ്ഷൻ, ഓവർ-ദി-കൌണ്ടർ, ഹെർബൽ, ഡയറ്ററി സപ്ലിമെന്റുകൾ, മരുന്നുകൾ) കഴിക്കുന്നുണ്ടോ?
• നിങ്ങൾക്ക് വിഷാദമോ ഉത്കണ്ഠയോ ഉണ്ടെന്ന് ഒരു ഡോക്ടർ എപ്പോഴെങ്കിലും പറഞ്ഞിട്ടുണ്ടോ?
• നിങ്ങൾക്ക് പലപ്പോഴും സമ്മർദ്ദം അനുഭവപ്പെടാറുണ്ടോ?
• നിങ്ങളുടെ കുടുംബ ജീവിതത്തിലോ ബന്ധങ്ങളിലോ പ്രശ്‌നങ്ങൾ നേരിടുന്നുണ്ടോ?
• നിങ്ങളുടെ ലിംഗത്തെ എത്ര തവണ ഉത്തേജിപ്പിക്കാൻ കഴിയും?
• ജീവിതത്തിന്റെ കാര്യത്തിൽ അത് എത്രത്തോളം കർക്കശമാണ്?
• നിങ്ങൾക്ക് എത്ര കാലം ജീവിക്കാൻ കഴിയും?
• നിങ്ങൾ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നതിലും വേഗത്തിൽ സ്ഖലനം സംഭവിക്കുന്നതിനാൽ നിങ്ങളുടെ ഉന്മേഷം നഷ്ടപ്പെടുന്നുണ്ടോ?
• എപ്പോഴാണ് നിങ്ങൾ ED യുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ ആദ്യമായി ശ്രദ്ധിച്ചത്?
• ED ലക്ഷണങ്ങൾ ആദ്യം പ്രത്യക്ഷപ്പെട്ടപ്പോൾ എന്താണ് സംഭവിച്ചത്?
• രാത്രിയിലോ രാവിലെയോ ഉണരുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ ലിംഗം നിവർന്നതായി തോന്നുന്നുണ്ടോ?
• നിങ്ങൾ പലപ്പോഴും ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടുന്ന പൊസിഷനുകൾ ഏതൊക്കെയാണ്?

നിങ്ങളുടെ ലൈംഗിക പങ്കാളിയുമായി സംസാരിക്കാനും ഡോക്ടർ ആവശ്യപ്പെട്ടേക്കാം. സാധ്യമായ കാരണങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള കൂടുതൽ വിവരങ്ങൾ നൽകാനും അദ്ദേഹത്തിന് അല്ലെങ്കിൽ അവൾക്ക് കഴിഞ്ഞേക്കും. രോഗനിർണയം സ്ഥിരീകരിക്കുന്നതിനും കാരണം കൃത്യമായി കണ്ടെത്തുന്നതിനും ഡോക്ടർ വിവിധ പരിശോധനകൾ ശുപാർശ ചെയ്തേക്കാം.

ED നിർണ്ണയിക്കാൻ എന്ത് പരിശോധനകളാണ് ഉപയോഗിക്കുന്നത്?

ഇത് ഡോക്ടറുടെ സംശയങ്ങളെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കും. പരിശോധനകളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടാം:

• രക്തപരിശോധനകൾ : പൂർണ്ണമായ രക്ത എണ്ണം (CBC) , ലിപിഡ് പാനൽ (കൊളസ്ട്രോൾ അളവ് നോക്കുന്നു), കരൾ പ്രവർത്തന പരിശോധനകൾ, വൃക്ക പ്രവർത്തന പരിശോധനകൾ, തൈറോയ്ഡ് പരിശോധനകൾ , ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോൺ പരിശോധന .
• മൂത്രപരിശോധന .
• പെനൈൽ ഡോപ്ലർ അൾട്രാസൗണ്ട് (ലിംഗത്തിലേക്ക് രക്തം എങ്ങനെ ഒഴുകുന്നുവെന്ന് കാണാൻ).
• ലിംഗം നാഡീ പ്രേരണകളോട് പ്രതികരിക്കുന്നുണ്ടോ എന്ന് പരിശോധിക്കുന്നതിനുള്ള പരിശോധനകൾ (പെനൈൽ ബയോതെസിയോമെട്രി) .
• ലിംഗത്തെ താൽക്കാലികമായി ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്ന മരുന്നുകളുടെ കുത്തിവയ്പ്പ് (വാസോആക്ടീവ് ഇഞ്ചക്ഷൻ) .
• മാഗ്നറ്റിക് റെസൊണൻസ് ആൻജിയോഗ്രാം (എംആർഎ) (രക്തക്കുഴലുകളുടെ വിശദമായ ചിത്രങ്ങൾ ലഭിക്കുന്നതിന്).

ഈ പരിശോധനകൾ നടത്തുന്നതിന് മുമ്പ്, ഡോക്ടർ അവ നിങ്ങൾക്ക് വിശദീകരിച്ച് നൽകുകയും നിങ്ങളുടെ ചോദ്യങ്ങൾക്ക് ഉത്തരം നൽകുകയും ചെയ്യും. നിങ്ങൾക്ക് അസ്വസ്ഥത തോന്നുന്നുവെങ്കിൽ, എപ്പോൾ വേണമെങ്കിലും പരിശോധന നിരസിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് അവകാശമുണ്ട്.

ED യ്ക്ക് ഏറ്റവും മികച്ച ചികിത്സകൾ ഏതൊക്കെയാണ്?

ED ചികിത്സിക്കുന്നതിനുള്ള ആദ്യപടി അതിന്റെ അടിസ്ഥാന കാരണം കണ്ടെത്തുക എന്നതാണ്. നിങ്ങൾക്ക് ഏറ്റവും അനുയോജ്യമായ ചികിത്സ തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ ഡോക്ടർ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും. ചികിത്സാ ഓപ്ഷനുകളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടാം:

• ഹൃദയ സംബന്ധമായ വ്യായാമം : ആഴ്ചയിൽ കുറഞ്ഞത് മൂന്ന് ദിവസമെങ്കിലും 45 മിനിറ്റ് നേരം കഠിനമായ നടത്തം, ജോഗിംഗ്, നീന്തൽ, സൈക്ലിംഗ്, ജമ്പിംഗ് റോപ്പ് പോലുള്ള കഠിനമായ ഹൃദയ സംബന്ധമായ വ്യായാമം ചെയ്യുന്നത് ചില നേരിയ ഉദ്ധാരണക്കുറവ് അവസ്ഥകൾ മെച്ചപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കും.
• പുകവലി ഉപേക്ഷിക്കൽ: നേരിയ ED ഉള്ള ആളുകൾ പുകവലി ഉപേക്ഷിച്ച് ഏതാനും മാസങ്ങൾക്കുള്ളിൽ പുരോഗതി കണ്ടേക്കാം.
• ഒരു സെക്സ് തെറാപ്പിസ്റ്റുമായി സംസാരിക്കുന്നു.
• ലിംഗത്തിലേക്കുള്ള രക്തയോട്ടം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്ന ഗുളികകൾ: സിൽഡെനാഫിൽ (വയാഗ്ര®) , വാർഡനാഫിൽ (ലെവിട്ര®) , ടഡലഫിൽ (സിയാലിസ്®) അല്ലെങ്കിൽ അവനാഫിൽ (സ്റ്റെൻഡ്ര®) . ഈ ഗുളികകൾ ഏകദേശം ഒരു മണിക്കൂറിനുള്ളിൽ പ്രവർത്തിക്കാൻ തുടങ്ങും.
• പെനൈൽ ലോ-ഇന്റൻസിറ്റി ഫോക്കസ്ഡ് ഷോക്ക് വേവ് തെറാപ്പി (LiSWT) :രക്തചംക്രമണം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിന് ശബ്ദ തരംഗങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു നോൺ-ഇൻവേസീവ് ചികിത്സയാണിത്. ഫലം കാണാൻ ഏകദേശം രണ്ട് മാസമെടുത്തേക്കാം.
• ലിംഗത്തിലേക്ക് നേരിട്ട് കുത്തിവയ്ക്കുന്ന മരുന്നുകൾ: ആൽപ്രോസ്റ്റാഡിൽ (കാവർജെക്റ്റ്®) , പാപ്പാവെറിൻ (പാപ്പാക്കോൺ®) , ഫെന്റോളമൈൻ (റെജിറ്റിൻ®) , അല്ലെങ്കിൽ ഈ മരുന്നുകളുടെ സംയോജനം. ഈ കുത്തിവയ്പ്പുകൾ 10 മിനിറ്റിനുള്ളിൽ പ്രവർത്തിക്കാൻ തുടങ്ങും.
• വാക്വം കൺസ്ട്രക്ഷൻ ഉപകരണം / പെനിസ് പമ്പ് : ഇവ ഉപയോഗിച്ച ഉടൻ തന്നെ ഫലം നൽകുന്നു.
• ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോൺ റീപ്ലേസ്‌മെന്റ് തെറാപ്പി: ഇത് ജെല്ലുകൾ, കുത്തിവയ്പ്പുകൾ, പാച്ചുകൾ, ഗുളികകൾ എന്നിവയുടെ രൂപത്തിൽ ലഭ്യമാണ്. ഈ ചികിത്സ നാല് ആഴ്ചകൾക്കുള്ളിൽ പ്രവർത്തിച്ചു തുടങ്ങും.
• പെനൈൽ ഇംപ്ലാന്റ് നടപടിക്രമം : ഈ പ്രക്രിയയിൽ, ഒരു സർജൻ ലിംഗത്തിലേക്ക് ഒരു ഉപകരണം കടത്തി അതിനെ വലുതാക്കുന്നു. ഈ ഉപകരണം സംവേദനക്ഷമതയെയോ മൂത്രമൊഴിക്കലിനെയോ സ്ഖലനത്തെയോ ബാധിക്കില്ല.

ED സ്വയം മെച്ചപ്പെടുമോ?

നിങ്ങളുടെ ജീവിതശൈലിയിൽ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്താതെയോ ചികിത്സ സ്വീകരിക്കാതെയോ ഉദ്ധാരണക്കുറവ് സ്വയമേവ മെച്ചപ്പെടില്ല.

ഉദ്ധാരണക്കുറവ് തടയാൻ കഴിയുമോ?

ചില ജീവിതശൈലി മാറ്റങ്ങൾ ED യുടെ അപകടസാധ്യത കുറയ്ക്കും:

• നിങ്ങളുടെ കൊളസ്ട്രോൾ അളവ് കുറയ്ക്കുക.
• ശാരീരികമായി സജീവമായിരിക്കുക, പ്രത്യേകിച്ച് ഓട്ടം, ജോഗിംഗ്, സൈക്ലിംഗ് പോലുള്ള കാർഡിയോ വ്യായാമങ്ങൾ.
• നിങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമായ ആരോഗ്യകരമായ ഭാരം നിലനിർത്തുക.
• നല്ല നിലവാരമുള്ള ഉറക്കം നേടുക.
• പൂരിത കൊഴുപ്പ് കുറഞ്ഞ ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണങ്ങൾ (പഴങ്ങൾ, പച്ചക്കറികൾ, ധാന്യങ്ങൾ) കഴിക്കുക.
• പുകവലി ഉപേക്ഷിക്കൂ.
• മദ്യപാനം കുറയ്ക്കുക അല്ലെങ്കിൽ നിർത്തുക.

എനിക്ക് ED ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഞാൻ എന്താണ് പ്രതീക്ഷിക്കേണ്ടത്?

ED-ക്ക് പ്രതീക്ഷയുണ്ട്. ഇത് വളരെ ചികിത്സിക്കാവുന്ന ഒരു അവസ്ഥയാണ്. ചില കാരണങ്ങൾക്ക് പൂർണ്ണമായ ചികിത്സയില്ലെങ്കിലും, ലൈംഗിക ബന്ധത്തിനുള്ള നിങ്ങളുടെ ഉദ്ധാരണം നിലനിർത്താനും മെച്ചപ്പെടുത്താനും സഹായിക്കുന്ന നിരവധി ചികിത്സാ ഓപ്ഷനുകൾ ഉണ്ട്.

ഞാൻ എപ്പോഴാണ് ഒരു ഡോക്ടറെ കാണേണ്ടത്?

നിങ്ങൾക്ക് ED ഉണ്ടെന്ന് സംശയിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ പ്രാഥമിക പരിചരണ ഫിസിഷ്യനെയോ യൂറോളജിസ്റ്റിനെയോ കാണുക. അവർക്ക് ED നിർണ്ണയിക്കാനും കാരണം കണ്ടെത്താനും നിങ്ങൾക്ക് ഏറ്റവും മികച്ച ചികിത്സ നിർദ്ദേശിക്കാനും കഴിയും.

ഞാൻ എമർജൻസി ട്രീറ്റ്മെന്റ് യൂണിറ്റിൽ (ETU) എപ്പോൾ പോകണം?

നിങ്ങൾ ഉദ്ധാരണക്കുറവിന് മരുന്ന് കഴിക്കുകയും രണ്ട് മുതൽ നാല് മണിക്കൂറിലധികം നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന വേദനാജനകമായ ഉദ്ധാരണം അനുഭവപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നുവെങ്കിൽ, ഉടൻ തന്നെ അടുത്തുള്ള എമർജൻസി റൂമിലേക്ക് പോകുക. ഇത് പ്രിയാപിസം എന്ന അവസ്ഥയുടെ ലക്ഷണമാകാം. ചികിത്സിച്ചില്ലെങ്കിൽ, ഇത് ലിംഗത്തിന് സ്ഥിരമായ കേടുപാടുകൾ വരുത്തും.

ഞാൻ ഡോക്ടറോട് എന്ത് ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിക്കണം?

• ഉദ്ധാരണക്കുറവ് ഉണ്ടാകുന്നത് സാധാരണമാണോ?
• എനിക്ക് ഉദ്ധാരണക്കുറവ് ഉണ്ടോ എന്ന് നിങ്ങൾക്ക് എങ്ങനെ അറിയാം?
• എന്റെ ഉദ്ധാരണക്കുറവിന് കാരണമെന്താണ്?
• ഏത് ED ചികിത്സാ ഓപ്ഷനാണ് നിങ്ങൾ എനിക്ക് ശുപാർശ ചെയ്യുന്നത്?
• എന്റെ ലൈംഗികാരോഗ്യത്തെ ബാധിക്കുന്ന മറ്റ് അവസ്ഥകൾക്ക് ED കാരണമാകുമോ?
• എനിക്ക് ED ഉണ്ടെങ്കിലും ഗർഭിണിയാകുമോ?
• ഒരു സെക്സ് തെറാപ്പിസ്റ്റിനെ ശുപാർശ ചെയ്യാമോ?
• ED ഉള്ള ആളുകൾക്ക് ഒരു പിന്തുണാ ഗ്രൂപ്പ് ശുപാർശ ചെയ്യാമോ?
• ഞാൻ പെനൈൽ ഇംപ്ലാന്റ് ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് അനുയോജ്യനാണോ?

ഉദ്ധാരണം നടക്കാത്തപ്പോൾ എന്താണ് തോന്നുന്നത്?

ED നിങ്ങളിൽ പലതരം വികാരങ്ങൾ ഉളവാക്കും. നിങ്ങൾക്ക് ലജ്ജ, ദേഷ്യം, കുറ്റബോധം, ഉത്കണ്ഠ, നീരസം, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ മതിയായവനല്ലെന്ന് തോന്നാം. ഇത് തുടർന്നാൽ, ഉത്കണ്ഠ , വിഷാദം തുടങ്ങിയ ഗുരുതരമായ മാനസികാരോഗ്യ അവസ്ഥകളിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം. എന്നാൽ നിങ്ങൾ ഈ വികാരങ്ങളുമായി ജീവിക്കേണ്ടതില്ല. ED സാധാരണമാണ്, അത് നിങ്ങളെ വിലകെട്ടവനാണെന്ന് തോന്നിപ്പിക്കുന്നില്ല. നിങ്ങളെ സഹായിക്കാൻ കഴിയുന്ന ഡോക്ടർമാരുണ്ട്.

എന്റെ പങ്കാളിക്ക് ED ഉണ്ടെങ്കിൽ ഞാൻ എന്തുചെയ്യണം?

പലർക്കും ED ഒരു സെൻസിറ്റീവ് വിഷയമാണ്. നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിക്ക് ED ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഈ നുറുങ്ങുകൾ അവരെ പിന്തുണയ്ക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും:

• തുറന്ന ആശയവിനിമയം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുക: അവളുടെ വികാരങ്ങളിലും ക്ഷേമത്തിലും നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധാലുവാണെന്ന് അവളെ അറിയിക്കുക. അവൾക്ക് അസ്വസ്ഥത തോന്നാത്തതും നിങ്ങൾക്ക് സംസാരിക്കാൻ കഴിയുന്നതുമായ ഒരു സമയം കണ്ടെത്തുക.
• അവൻ ഒറ്റയ്ക്കല്ലെന്ന് അവനെ ഓർമ്മിപ്പിക്കുക: ED സാധാരണമാണ്, ചികിത്സകളുമുണ്ട്. തെറാപ്പിസ്റ്റുകൾക്കും പിന്തുണാ ഗ്രൂപ്പുകൾക്കും അവന്റെ വികാരങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കാനും അവയെ നേരിടാനും അവനെ സഹായിക്കാനാകും.
• ആരോഗ്യകരമായ ശീലങ്ങൾ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുക: പതിവ് വ്യായാമം, ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണക്രമം, ഉദ്ധാരണക്കുറവിന് കാരണമാകുന്ന കാര്യങ്ങൾ (മദ്യം, പുകവലി) കുറയ്ക്കൽ എന്നിവയുടെ ഗുണങ്ങളിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുക.
• അറിഞ്ഞിരിക്കുക: ED യെക്കുറിച്ചും അതിന്റെ ചികിത്സകളെക്കുറിച്ചും നിങ്ങൾക്ക് കൃത്യവും കാലികവുമായ വിവരങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിക്ക് ശാക്തീകരണം അനുഭവപ്പെടും.
• ഡോക്ടറുടെ അപ്പോയിന്റ്മെന്റുകൾക്ക് അദ്ദേഹത്തോടൊപ്പം പോകാൻ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുക: ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിക്കാനും കുറിപ്പുകൾ എടുക്കാനും രോഗനിർണയത്തിന് സഹായിക്കുന്ന വിവരങ്ങൾ ഡോക്ടർക്ക് നൽകാനും നിങ്ങൾക്ക് അദ്ദേഹത്തെ സഹായിക്കാനാകും. ഒരു ഡോക്ടറെ മാത്രം കാണാൻ അദ്ദേഹം ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ആ സ്വകാര്യതയെ മാനിക്കുക.
• നിങ്ങളുടെ സ്നേഹവും വാത്സല്യവും മറ്റ് വഴികളിലൂടെ പ്രകടിപ്പിക്കുക: ലൈംഗികത മാത്രമല്ല രണ്ട് വ്യക്തികൾക്കിടയിലുള്ള അടുപ്പം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നത്. കൈകൾ പിടിക്കുക, പരസ്പരം പുറം തൊടുക, ഒരുമിച്ച് സമയം ചെലവഴിക്കുക, ചുംബിക്കുക, കുറിപ്പുകൾ എഴുതുക, ക്ഷമ കാണിക്കുക, നല്ലൊരു ശ്രോതാവാകുക എന്നിവയെല്ലാം നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയോടുള്ള സ്നേഹം പ്രകടിപ്പിക്കാനുള്ള വഴികളാണ്.

ഓർമ്മിക്കേണ്ട ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യങ്ങൾ (ടേക്ക്-ഹോം സന്ദേശം)

ED എന്നത് പല പുരുഷന്മാരെയും ബാധിക്കുന്ന ഒരു സാധാരണ അവസ്ഥയാണ്, പ്രത്യേകിച്ച് പ്രായമാകുമ്പോൾ. ഇത് നാണക്കേട്, ആത്മാഭിമാനം കുറയൽ, മറ്റ് ഗുരുതരമായ മാനസിക പ്രശ്നങ്ങൾ എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാകും. എന്നാൽ ED ഉള്ളതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ ലജ്ജിക്കുകയോ വിഷമിക്കുകയോ ചെയ്യേണ്ടതില്ല. "എന്തോ ശരിയല്ല" എന്ന് നിങ്ങളുടെ ശരീരം നിങ്ങളോട് പറയുന്ന ഒരു മാർഗമായിരിക്കാം ഇത്.

ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം, നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളെക്കുറിച്ചും അവ നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തെ എങ്ങനെ ബാധിക്കുന്നു എന്നതിനെക്കുറിച്ചും ഒരു ഡോക്ടറോട് തുറന്നു സംസാരിക്കുക എന്നതാണ്. തുടർന്ന് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർക്ക് നിങ്ങളുടെ ED നിർണ്ണയിക്കാനും, കാരണം കണ്ടെത്താനും, നിങ്ങൾക്ക് ഏറ്റവും മികച്ച ചികിത്സ നിർദ്ദേശിക്കാനും കഴിയും. വൈദ്യോപദേശം തേടാൻ ഭയപ്പെടുകയോ ലജ്ജിക്കുകയോ ചെയ്യരുത്. നിങ്ങൾ ഒറ്റയ്ക്കല്ല!

ലൈംഗിക ശേഷിയില്ലായ്മ, ബലഹീനത, ലിംഗ പ്രശ്നങ്ങൾ, പുരുഷന്മാരുടെ ആരോഗ്യം, ലൈംഗിക ആരോഗ്യം, ഉദ്ധാരണക്കുറവ് ചികിത്സ, ഉദ്ധാരണക്കുറവ് കാരണങ്ങൾ