നിങ്ങളുടെ പല്ലുകൾ കേടാകുന്നുണ്ടോ? നമുക്ക് കാവിറ്റികളെക്കുറിച്ച് കൂടുതലറിയാം!

നിങ്ങൾക്ക് എപ്പോഴെങ്കിലും പല്ലുവേദന അനുഭവപ്പെട്ടിട്ടുണ്ടോ? അല്ലെങ്കിൽ ഭക്ഷണം കഴിക്കുമ്പോൾ ഒരു ഇക്കിളി അനുഭവപ്പെടുകയോ നേരിയ വേദന അനുഭവപ്പെടുകയോ ചെയ്തിട്ടുണ്ടോ? മിക്കപ്പോഴും, ഇത് പല്ലിലെ ഒരു ചെറിയ ദ്വാരമായ പല്ല് ക്ഷയം മൂലമോ അല്ലെങ്കിൽ നമ്മൾ അതിനെ "കാവിറ്റി" എന്ന് വിളിക്കുന്നതിനാലോ ആകാം. അതിനാൽ, ഇന്ന് പല്ല് ക്ഷയം എന്താണെന്നും അത് എന്തുകൊണ്ട് സംഭവിക്കുന്നുവെന്നും അത് എങ്ങനെ ഒഴിവാക്കാമെന്നും നമ്മൾ സംസാരിക്കും.

ഒരു അറ എന്താണ്? ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ...

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, ഒരു കാവിറ്റി എന്നത് പല്ലിന്റെ ഉപരിതലത്തിലുണ്ടാകുന്ന ഒരു ചെറിയ ദ്വാരമോ കേടുപാടോ ആണ്. പല്ലിന്റെ ഇനാമൽ എന്നറിയപ്പെടുന്ന ശക്തമായ പുറം പാളി ക്രമേണ ദ്രവിച്ച് നമ്മുടെ വായിലെ ചില ആസിഡുകൾ മൂലം നശിക്കുമ്പോഴാണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നത്. ഈ പല്ല് ക്ഷയത്തെ ദന്തക്ഷയം എന്നും വിളിക്കുന്നു. ആർക്കും ഈ അവസ്ഥ ഉണ്ടാകാം. എന്നിരുന്നാലും, നല്ല വാക്കാലുള്ള ശുചിത്വ ശീലങ്ങളും പതിവ് ദന്ത പരിശോധനകളും ഇത് വലിയ അളവിൽ തടയാൻ സഹായിക്കും.

പല്ലുവേദനയ്ക്ക് പല തരങ്ങളുണ്ടോ? അതെ, ഉണ്ട്!

പല്ലിന്റെ ഏത് പ്രതലത്തിലും പല്ല് ക്ഷയം ആരംഭിക്കാം. പ്രധാന തരങ്ങൾ നോക്കാം:

• മിനുസമാർന്ന ഉപരിതല അറകൾ: ഇത് വളരെ സാവധാനത്തിൽ വികസിക്കുന്ന ഒരു തരം അറയാണ്. പല്ലിന്റെ ഇനാമലാണ് ദ്രവിക്കുന്നത്. നിങ്ങൾ പല്ല് ശരിയായി തേയ്ക്കുകയും ഫ്ലോസ് ചെയ്യുകയും ചെയ്താൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഇത് തടയാനും ചിലപ്പോൾ അത് പഴയപടിയാക്കാനും കഴിയും. ഇത്തരത്തിലുള്ള അറ സാധാരണയായി 20 വയസ്സുള്ള ചെറുപ്പക്കാരിലാണ് കാണപ്പെടുന്നത്.
• കുഴിയും വിള്ളലും ക്ഷയം: പല്ലിന്റെ ഉപരിതലത്തിലുള്ള ചെറിയ കുഴികളിലും വിള്ളലുകളിലും ഇത് രൂപം കൊള്ളുന്നു, അവിടെയാണ് നമ്മൾ ഭക്ഷണം ചവയ്ക്കുന്നത്. പിൻ പല്ലുകളുടെ മുൻവശത്തും ഇത് രൂപം കൊള്ളാം. ഇത്തരത്തിലുള്ള ക്ഷയം സാധാരണയായി ചെറുപ്പക്കാരിൽ, സാധാരണയായി കൗമാരപ്രായത്തിൽ ആരംഭിച്ച് വളരെ വേഗത്തിൽ പടരുന്നു.
• വേര് ക്ഷയം: പ്രായമാകുന്തോറും മോണയുടെ പിൻഭാഗം ഉള്ളവരിൽ ഇത്തരത്തിലുള്ള ക്ഷയം ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്. മോണ പിൻഭാഗം മാറുമ്പോൾ, പല്ലിന്റെ വേര് തുറന്നുകാണിക്കപ്പെടും. ഇത് വേരിൽ പ്ലാക്കും ആസിഡുകളും ഉണ്ടാകാൻ ഇടയാക്കും . വേര് ക്ഷയം തടയാനും ചികിത്സിക്കാനും പ്രയാസമാണ്. > മോണ പിൻഭാഗം മാറുന്നതിൽ നിങ്ങൾക്ക് പ്രശ്നമുണ്ടെങ്കിൽ, ഒരു പീരിയോൺഡിസ്റ്റിനെ കാണേണ്ടതുണ്ടോ എന്ന് നിങ്ങളുടെ ദന്തരോഗവിദഗ്ദ്ധനോട് ചോദിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.

ഈ പല്ല് നശീകരണം എത്രത്തോളം സാധാരണമാണ്?

പല്ല് ക്ഷയം നിങ്ങൾ കരുതുന്നതിലും വളരെ സാധാരണമാണ്. അമേരിക്ക പോലുള്ള ഒരു രാജ്യത്ത്, 30-കളുടെ മധ്യത്തിൽ എത്തുമ്പോഴേക്കും 80%-ത്തിലധികം ആളുകൾക്കും കുറഞ്ഞത് ഒരു പല്ലെങ്കിലും ക്ഷയം സംഭവിക്കുമെന്ന് പഠനങ്ങൾ കാണിക്കുന്നു. എല്ലാ പ്രായത്തിലുമുള്ള ആളുകളെയും ബാധിക്കുന്ന ഏറ്റവും സാധാരണമായ വിട്ടുമാറാത്ത രോഗങ്ങളിൽ ഒന്നാണിത്.

ആർക്കാണ് പല്ല് ക്ഷയം വരാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതൽ?

പല്ലുവേദന ഏത് പ്രായത്തിലുമുള്ള ആളുകളെയും ബാധിക്കാം, പക്ഷേ ചെറിയ കുട്ടികളിലാണ് ഇത് കൂടുതലായി കാണപ്പെടുന്നത്.ഇതിന് നിരവധി കാരണങ്ങളുണ്ട്. പല കൊച്ചുകുട്ടികളും പല്ല് ശരിയായി തേക്കുന്നില്ല, പതിവായി പല്ല് തേയ്ക്കുന്നില്ല, കൂടാതെ അവർ ധാരാളം മധുരമുള്ള ഭക്ഷണങ്ങളും പാനീയങ്ങളും കഴിക്കുന്നു.

മുതിർന്നവർക്കും പല്ല് ക്ഷയം വരാം. ചിലപ്പോൾ, ചെറുപ്പത്തിൽ പല്ല് നിറച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, ഫില്ലിംഗിന് ചുറ്റും പുതിയ ക്ഷയം ആരംഭിക്കാം. കൂടാതെ, മുതിർന്നവരിൽ 'ഗം റിസഷൻ' ഒരു സാധാരണ സംഭവമാണ്. ഈ അവസ്ഥ പല്ലിന്റെ വേരുകൾ പുറത്തുവരാൻ കാരണമാകുന്നു. അപ്പോൾ, ആ വേരുകൾ പ്ലാക്കിനും ക്ഷയത്തിനും വിധേയമാകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്.

പല്ല് ക്ഷയത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്? നിങ്ങൾക്ക് എങ്ങനെ അറിയാം?

ആദ്യഘട്ടങ്ങളിൽ, പല്ലിന്റെ ഇനാമലിന്റെ ഉപരിതലത്തിൽ മാത്രമായി ക്ഷയം കാണുമ്പോൾ, സാധാരണയായി കാര്യമായ വേദനയോ മറ്റ് ലക്ഷണങ്ങളോ ഉണ്ടാകില്ല. ക്ഷയം ഇനാമലിനപ്പുറം അതിനടിയിലുള്ള ``ഡെന്റിൻ`` എന്ന പാളിയിലേക്ക് വ്യാപിക്കുമ്പോഴോ, അല്ലെങ്കിൽ പല്ലിന്റെ ``പൾപ്പ്`` എന്ന പാളിയിലേക്ക് കൂടുതൽ ആഴത്തിൽ വ്യാപിക്കുമ്പോഴോ മാത്രമേ നിങ്ങൾക്ക് ലക്ഷണങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടാൻ തുടങ്ങുകയുള്ളൂ.

പല്ല് നശിക്കുന്നതിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ ഇവയാണ്:

• വായിൽ നിന്ന് ഒരു ദുർഗന്ധം വരുന്നു, അല്ലെങ്കിൽ വായിൽ ഒരു ദുർഗന്ധം.
• മോണയിൽ നിന്ന് രക്തസ്രാവം, അല്ലെങ്കിൽ മോണരോഗത്തിന്റെ മറ്റ് ലക്ഷണങ്ങൾ.
• മുഖത്തിന്റെ വീക്കം.
• പല്ലുവേദന, അല്ലെങ്കിൽ വായിൽ വേദന.
• ചൂടുള്ളതോ തണുത്തതോ ആയ ഭക്ഷണപാനീയങ്ങൾ കഴിക്കുമ്പോൾ പല്ലുകൾ മരവിക്കുന്നതായി തോന്നുന്നതിനെയാണ് പല്ല് സംവേദനക്ഷമത എന്ന് പറയുന്നത്.

പല്ലിന് ക്ഷയം: ക്രമേണ ഉണ്ടാകുന്ന കേടുപാടുകൾ

പല്ല് നശിക്കുന്നത് ഒറ്റയടിക്ക് സംഭവിക്കുന്നതല്ല. അത് ക്രമേണ, ഘട്ടങ്ങളായാണ് സംഭവിക്കുന്നത്. ആ ഘട്ടങ്ങൾ ഏതൊക്കെയാണെന്ന് നമുക്ക് നോക്കാം:

1. ഡീമിനറലൈസേഷൻ: ഇതാണ് ആദ്യ ഘട്ടം. ഈ ഘട്ടത്തിൽ, നിങ്ങളുടെ പല്ലുകളിൽ ചെറിയ, വെളുത്ത, ചോക്ക് പോലുള്ള പാടുകൾ നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിച്ചേക്കാം. ഇതിനർത്ഥം നിങ്ങളുടെ പല്ലിന്റെ ഇനാമലിലെ ധാതുക്കൾ ക്രമേണ തകരുന്നു എന്നാണ്.

2. ഇനാമൽ ജീർണ്ണത: ചികിത്സിച്ചില്ലെങ്കിൽ, ജീർണ്ണത തുടരുകയും ഇനാമൽ കൂടുതൽ തകരുകയും ചെയ്യും. ഈ സമയത്താണ് ദ്വാരങ്ങൾ കൂടുതൽ ദൃശ്യമാകാൻ തുടങ്ങുന്നത്. വെളുത്ത പാടുകൾ ക്രമേണ ഇളം തവിട്ട് നിറമായി മാറിയേക്കാം.

3. ഡെന്റിൻ ക്ഷയം: പല്ലിന്റെ ഇനാമലിനടിയിലുള്ള പാളിയാണ് ഡെന്റിൻ. ഇത് ഇനാമലിനേക്കാൾ വളരെ മൃദുവാണ്. അതിനാൽ, പ്ലാക്കും ബാക്ടീരിയയും ഈ പാളിയിൽ പ്രവേശിക്കുമ്പോൾ, ക്ഷയം വളരെ വേഗത്തിൽ പടരുന്നു. ഈ ഘട്ടത്തിൽ, പല്ലിന്റെ സംവേദനക്ഷമത പോലുള്ള കാര്യങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് അനുഭവപ്പെടാം. പല്ലിലെ പാടുകൾ കടും തവിട്ടുനിറമാകാനും സാധ്യതയുണ്ട്.

4. പൾപ്പ് കേടുപാടുകൾ: പല്ലിന്റെ ഏറ്റവും ഉള്ളിലുള്ള ഭാഗമാണ് പൾപ്പ്. ഇവിടെയാണ് ഞരമ്പുകളും രക്തക്കുഴലുകളും സ്ഥിതി ചെയ്യുന്നത്. പല്ലിനെ പോഷിപ്പിക്കുകയും ജീവൻ നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നത് ഇവയാണ്. പൾപ്പിൽ ക്ഷയം എത്തുമ്പോൾ, നിങ്ങൾക്ക് കഠിനമായ വേദന അനുഭവപ്പെടാൻ തുടങ്ങും. പല്ലിന് ചുറ്റുമുള്ള മോണകൾ ചുവപ്പും വീക്കവും ആയി മാറിയേക്കാം. പല്ലിലെ പാടുകൾ കടും തവിട്ടുനിറമോ കറുപ്പോ ആയി മാറിയേക്കാം.

5. കുരുക്കൾ ഉള്ള പല്ല്:ആഴത്തിലുള്ള ക്ഷയം വളരെക്കാലം ചികിത്സിക്കാതെ തുടർന്നാൽ, പല്ലിനുള്ളിൽ ഒരു അണുബാധ ഉണ്ടാകാം. ഇത് പല്ലിന്റെ വേരിൽ പെരിയാപിക്കൽ കുരു എന്ന പഴുപ്പ് നിറഞ്ഞ ഒരു മുഴ രൂപപ്പെടാൻ കാരണമാകും. ഇത് താടിയെല്ലിലും മുഖത്തും വേദനയ്ക്ക് കാരണമാകും. കഴുത്തിലെ ലിംഫ് നോഡുകൾ വീർക്കുകയും ചെയ്യും. ഇത് വളരെ അപകടകരമായ ഒരു അവസ്ഥയാണ്, കാരണം അണുബാധ ചുറ്റുമുള്ള കലകളിലേക്ക് മാത്രമല്ല, ചിലപ്പോൾ തലച്ചോറിലേക്കോ രക്തത്തിലേക്കോ (സെപ്സിസ്) വ്യാപിക്കും, ഇത് ജീവന് ഭീഷണിയായേക്കാം.

എന്തുകൊണ്ടാണ് നമുക്ക് പല്ല് ക്ഷയം ഉണ്ടാകുന്നത്? കാരണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

പല്ല് നശിക്കുന്നത് പല കാരണങ്ങളാൽ സംഭവിക്കാം. ഇത് സങ്കൽപ്പിക്കുക:

• നമ്മുടെ വായിൽ പലതരം ചെറിയ ബാക്ടീരിയകൾ വസിക്കുന്നു. നമ്മൾ മധുരമുള്ളതും അന്നജം അടങ്ങിയതുമായ ഭക്ഷണങ്ങൾ (ഉദാ: പഴങ്ങൾ, മിഠായികൾ, ബ്രെഡ്, ധാന്യങ്ങൾ, സോഫ്റ്റ് ഡ്രിങ്കുകൾ, പാൽ) കഴിക്കുമ്പോൾ, ഈ ബാക്ടീരിയകൾ ആ ഭക്ഷണങ്ങളിലെ പഞ്ചസാരയും കാർബോഹൈഡ്രേറ്റുകളും ഉപയോഗിച്ച് ആസിഡുകൾ ഉണ്ടാക്കുന്നു.
• പിന്നെ, ഈ ബാക്ടീരിയകൾ, ആസിഡുകൾ, നമ്മൾ കഴിക്കുന്ന ഭക്ഷണത്തിലെ ചെറിയ കഷണങ്ങൾ, നമ്മുടെ വായിലെ ഉമിനീർ എന്നിവ സംയോജിച്ച് പല്ലുകളിൽ അടിഞ്ഞുകൂടുന്ന ഡെന്റൽ പ്ലാക്ക് എന്ന പശിമയുള്ളതും നിറമില്ലാത്തതുമായ ഒരു ഫിലിം ഉണ്ടാക്കുന്നു.
• നമ്മൾ പല്ല് ശരിയായി തേക്കുകയോ ഫ്ലോസ് ചെയ്യുകയോ ചെയ്യുന്നില്ലെങ്കിൽ, ഈ പ്ലാക്കിലെ ആസിഡുകൾ പല്ലിന്റെ ഇനാമലിനെ ക്രമേണ ലയിപ്പിക്കുകയും അതിൽ ദ്വാരങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ ദ്വാരങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

പല്ല് നശിക്കുന്നതിനുള്ള അപകട ഘടകങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

പല്ല് ക്ഷയിക്കാനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്ന ചില കാര്യങ്ങളുണ്ട്. ഇവ നിങ്ങൾക്ക് ബാധകമാണോ എന്ന് നോക്കുക:

• വരണ്ട വായ (സീറോസ്റ്റോമിയ): ചില മെഡിക്കൽ അവസ്ഥകൾ (സ്ജോഗ്രെൻസ് സിൻഡ്രോം പോലുള്ളവ) അല്ലെങ്കിൽ ചില മരുന്നുകൾ (ആന്റീഡിപ്രസന്റുകൾ പോലുള്ളവ) വരണ്ട വായയ്ക്ക് കാരണമാകും. നിങ്ങളുടെ വായ വരണ്ടിരിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ ഉമിനീർ ഉത്പാദനം കുറയുന്നു, നിങ്ങളുടെ ഉമിനീർ ഉത്പാദനം കുറയുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ പല്ലുകൾ ക്ഷയിക്കാൻ സാധ്യത കൂടുതലാണ്.
• മധുരമുള്ളതും അന്നജം അടങ്ങിയതുമായ ഭക്ഷണപാനീയങ്ങളുടെ പതിവ് ഉപഭോഗം, ഇടയ്ക്കിടെ ലഘുഭക്ഷണം.
• നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തിലെ ആർക്കെങ്കിലും (മാതാപിതാക്കൾ, സഹോദരങ്ങൾ) പതിവായി പല്ല് നശിക്കുന്ന പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്കും അൽപ്പം ഉയർന്ന അപകടസാധ്യതയുണ്ട്.
• മോണ മാന്ദ്യം.
• തലയിലോ കഴുത്തിലോ ഉള്ള കാൻസറിന് മുമ്പ് റേഡിയേഷൻ തെറാപ്പി സ്വീകരിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ.

പല്ല് ക്ഷയം പകർച്ചവ്യാധിയാണോ?

പല്ല് ക്ഷയം ഒരാളിൽ നിന്ന് മറ്റൊരാളിലേക്ക് "പകർന്നുകിട്ടുന്നില്ല". എന്നിരുന്നാലും, പല്ല് ക്ഷയത്തിന് കാരണമാകുന്ന ബാക്ടീരിയകൾ ഒരാളിൽ നിന്ന് മറ്റൊരാളിലേക്ക് പകരാം. ഉദാഹരണത്തിന്, ചുംബിക്കുകയോ സ്പൂൺ പങ്കിടുകയോ ചെയ്യുന്നതിലൂടെ ഈ ബാക്ടീരിയകൾ കൈമാറ്റം ചെയ്യപ്പെടാം. അതിനാൽ, മറ്റൊരാളിൽ നിന്നുള്ള ബാക്ടീരിയകൾ നമ്മുടെ വായിൽ കയറിയാൽ, കാലക്രമേണ, ആ ബാക്ടീരിയകൾ നമുക്ക് പല്ല് ക്ഷയത്തിനും മറ്റ് വാക്കാലുള്ള ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾക്കും കാരണമാകും.

നിങ്ങൾക്ക് പല്ലിന് ക്ഷയം ഉണ്ടോ എന്ന് എങ്ങനെ അറിയാം? (രോഗനിർണയം)

പല്ല് ക്ഷയം ഗുരുതരമാകുന്നതിന് മുമ്പ്, അതിന്റെ പ്രാരംഭ ഘട്ടത്തിൽ തന്നെ കണ്ടെത്താനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല മാർഗം, വർഷത്തിൽ രണ്ടുതവണയെങ്കിലും ദന്ത പരിശോധനയ്ക്കായി ഒരു ദന്തരോഗവിദഗ്ദ്ധനെ കാണുക എന്നതാണ്.നിങ്ങളുടെ പല്ലുകൾ പരിശോധിക്കാൻ ദന്തഡോക്ടർ വിവിധ ഉപകരണങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കും. "പ്രോബ്" എന്ന ചെറിയ ഉപകരണം ഉപയോഗിച്ച് കേടായ ഒരു പല്ലിൽ സ്പർശിക്കുമ്പോൾ, അത് അൽപ്പം മൃദുവായതായി അനുഭവപ്പെടും.

നിങ്ങളുടെ ദന്തഡോക്ടർ പല്ലിന്റെ എക്സ്-റേയും എടുത്തേക്കാം. പല്ലിന്റെ ശോഷണം ആരംഭിച്ച ഭാഗങ്ങൾ പോലുള്ള ദൃശ്യമല്ലാത്ത ഭാഗങ്ങൾ കണ്ടെത്താൻ ഈ എക്സ്-റേകൾ സഹായിക്കും.

പല്ല് നശിക്കുന്നത് എങ്ങനെ ചികിത്സിക്കും?

പല്ല് ക്ഷയത്തിന്റെ തീവ്രതയെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കും, അതായത്, ക്ഷയം എത്രത്തോളം വ്യാപിച്ചിരിക്കുന്നു എന്നതിനെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കും പല്ല് ക്ഷയത്തിനുള്ള ചികിത്സ. നിരവധി പ്രധാന ചികിത്സാ രീതികളുണ്ട്:

• ഫ്ലൂറൈഡ് ചികിത്സകൾ: പല്ല് ക്ഷയിക്കുന്നതിന്റെ പ്രാരംഭ ഘട്ടത്തിൽ, ഇനാമലിന് ചെറിയ കേടുപാടുകൾ മാത്രമേ ഉണ്ടാകൂ, ഫ്ലൂറൈഡ് ചികിത്സകൾ റീമിനറലൈസേഷൻ എന്നറിയപ്പെടുന്ന കേടായ ഇനാമലിനെ പുനഃസ്ഥാപിക്കാൻ സഹായിക്കും. ഇത് ക്ഷയത്തിന്റെ പ്രാരംഭ ലക്ഷണങ്ങളെ മാറ്റും. ഇതിന് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിക്കുന്ന പ്രത്യേക ടൂത്ത് പേസ്റ്റുകളും മൗത്ത് വാഷുകളും ദന്തഡോക്ടർ ഓഫീസിൽ നൽകുന്ന ഫ്ലൂറൈഡ് ചികിത്സകളും ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം.
• ഡെന്റൽ ഫില്ലിംഗുകൾ: പല്ലിൽ ഒരു ദ്വാരം രൂപപ്പെട്ടതിനുശേഷം, ദന്തഡോക്ടർ ദ്രവിച്ച ഭാഗം നീക്കം ചെയ്ത് ദ്വാരം നിറയ്ക്കും. ഈ ഡെന്റൽ ഫില്ലിംഗുകൾ കമ്പോസിറ്റ് റെസിൻ, സിൽവർ അമാൽഗം അല്ലെങ്കിൽ സ്വർണ്ണം എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്ന പല്ലിന്റെ നിറമുള്ള ഒരു വസ്തു കൊണ്ടാണ് നിർമ്മിച്ചിരിക്കുന്നത്.
• റൂട്ട് കനാൽ തെറാപ്പി: പല്ലിന്റെ പൾപ്പ് വരെ ക്ഷയം എത്തി കഠിനമായ വേദന ഉണ്ടാക്കുമ്പോഴാണ് റൂട്ട് കനാൽ തെറാപ്പി നടത്തുന്നത്. പല്ലിലെ വേദനയ്ക്ക് ആശ്വാസം നൽകുന്നതാണ് ഈ ചികിത്സ. വേരുകളിലെ പ്രശ്നങ്ങൾ ചികിത്സിക്കുന്നതിൽ വിദഗ്ദ്ധനായ ഒരു ദന്തരോഗവിദഗ്ദ്ധനാണ് സാധാരണയായി ഈ ചികിത്സ നടത്തുന്നത്. ഈ ചികിത്സയിൽ, പല്ലിന്റെ കേടായ പൾപ്പ് നീക്കം ചെയ്യുകയും, ഉള്ളിലെ കനാലുകൾ വൃത്തിയാക്കുകയും, ഗുട്ട-പെർച്ച എന്ന പ്രത്യേക ഫില്ലിംഗ് മെറ്റീരിയൽ നിറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ, പല്ലിനെ കൂടുതൽ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതിന് ഒരു ഡെന്റൽ ക്രൗൺ പല്ലിന് മുകളിൽ വയ്ക്കാം.
• പല്ല് പറിച്ചെടുക്കൽ: ചിലപ്പോൾ, റൂട്ട് കനാൽ തെറാപ്പി സാധ്യമല്ലാത്തവിധം ക്ഷയം ഗുരുതരമാണെങ്കിൽ , ദന്തഡോക്ടർക്ക് പല്ല് നീക്കം ചെയ്യേണ്ടി വന്നേക്കാം. സ്ഥിരമായ ഒരു പല്ല് പറിച്ചെടുത്താൽ, ആ സ്ഥലത്ത് ഒരു ഡെന്റൽ ബ്രിഡ്ജ് അല്ലെങ്കിൽ ഡെന്റൽ ഇംപ്ലാന്റ് സ്ഥാപിക്കും. നിങ്ങൾക്ക് ഏറ്റവും അനുയോജ്യമായ ഓപ്ഷനുകൾ ഏതൊക്കെയാണെന്ന് നിങ്ങളുടെ ദന്തഡോക്ടർ വിശദീകരിക്കും.

പല്ല് നശിക്കുന്നത് എങ്ങനെ തടയാം? ഇതാണ് ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം!

പല്ല് കേടുവന്നതിനുശേഷം ചികിത്സിക്കുന്നതിനെക്കാൾ നല്ലത് അത് തടയുന്നതാണ്. നല്ല വാക്കാലുള്ള ശുചിത്വം പാലിക്കുന്നതാണ് ഏറ്റവും നല്ല പരിഹാരം. ദിവസവും പല്ല് തേക്കുന്നതിലൂടെയും ഫ്ലോസ് ചെയ്യുന്നതിലൂടെയും നിങ്ങളുടെ വായിൽ നിന്ന് ക്ഷയത്തിന് കാരണമാകുന്ന പ്ലാക്ക്, ആസിഡ്, ബാക്ടീരിയ എന്നിവ നീക്കം ചെയ്യാൻ കഴിയും. നല്ല പല്ലിന്റെയും മോണയുടെയും ആരോഗ്യം നിലനിർത്താൻ, നിങ്ങൾ ഇനിപ്പറയുന്നവ ചെയ്യേണ്ടതുണ്ട്:

• കുറഞ്ഞത് ഒരു ദിവസം രണ്ടുതവണയെങ്കിലുംകുറഞ്ഞത് രണ്ട് മിനിറ്റെങ്കിലും (രാവിലെയും ഉറങ്ങാൻ പോകുന്നതിനു മുമ്പും) പല്ല് തേക്കുക, സാധ്യമെങ്കിൽ ഓരോ പ്രധാന ഭക്ഷണത്തിനു ശേഷവും മൃദുവായ ബ്രിസ്റ്റൽ ടൂത്ത് ബ്രഷും ഫ്ലൂറൈഡ് ടൂത്ത് പേസ്റ്റും ഉപയോഗിക്കുക.
• മധുരമുള്ളതും അന്നജം അടങ്ങിയതുമായ ഭക്ഷണങ്ങൾ (മധുര പാനീയങ്ങൾ, ചോക്ലേറ്റ്, ബിസ്കറ്റ് പോലുള്ളവ) കഴിക്കുന്നത് കഴിയുന്നത്ര കുറയ്ക്കുക.
• പല്ലുകൾക്കിടയിൽ കുടുങ്ങിക്കിടക്കുന്ന ഭക്ഷണ അവശിഷ്ടങ്ങളും പ്ലാക്കും നീക്കം ചെയ്യാൻ ദിവസവും, കുറഞ്ഞത് ഒരു തവണയെങ്കിലും ഡെന്റൽ ഫ്ലോസ് ഉപയോഗിക്കുക.
• വർഷത്തിൽ രണ്ടുതവണയെങ്കിലും ദന്ത പരിശോധനയ്ക്ക് വിധേയമാക്കുക (ദന്തക്ഷയം അല്ലെങ്കിൽ മോണരോഗത്തിന് സാധ്യതയുണ്ടെങ്കിൽ ഡോക്ടർ കൂടുതൽ തവണ ദന്ത പരിശോധന നടത്താൻ ശുപാർശ ചെയ്തേക്കാം).
• പല്ലിന്റെ ചവയ്ക്കുന്ന പ്രതലങ്ങളിലെ കുഴികളിലും വിള്ളലുകളിലും ഡെന്റൽ സീലന്റുകൾ പുരട്ടുന്നത് വഴി ദ്വാരങ്ങൾ ഉണ്ടാകുന്നത് തടയാം. ഇതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ ദന്തരോഗവിദഗ്ദ്ധനോട് ചോദിക്കുക.

ഓർക്കുക, ആരോഗ്യകരമായ ഒരു ജോഡി പല്ലുകൾ മനോഹരമായ പുഞ്ചിരിക്ക് മാത്രമല്ല, നിങ്ങളുടെ മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യത്തിനും പ്രധാനമാണ്!

പല്ലിന് കേടുവന്നാൽ എന്ത് സംഭവിക്കും? ചികിത്സിച്ചില്ലെങ്കിൽ...

ദന്തക്ഷയം വളരെക്കാലം ചികിത്സിക്കാതെ തുടർന്നാൽ, നിങ്ങളുടെ പല്ലിന്റെ വലിയൊരു ഭാഗം നഷ്ടപ്പെടുകയും ഒടുവിൽ അത് പറിച്ചെടുക്കേണ്ടി വരികയും ചെയ്യാം. ക്ഷയം ഗുരുതരമാകുമ്പോൾ, പല്ലിനുള്ളിലും മോണയ്ക്കടിയിലും ഗുരുതരമായ ഒരു അണുബാധ (ടൂത്ത് അബ്സെസ്) ഉണ്ടാകാം. ഈ അണുബാധ ശരീരത്തിലുടനീളം വ്യാപിക്കും. വളരെ അപൂർവമാണെങ്കിലും, പല്ലിലെ അണുബാധ മാരകമായേക്കാം. അതിനാൽ, നിങ്ങൾക്ക് ദന്തക്ഷയം ഉണ്ടെന്ന് സംശയിക്കുന്നുവെങ്കിൽ എത്രയും വേഗം ഒരു ഡോക്ടറെ കാണേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്.

പല്ലുക്ഷയം ഉള്ളവരുടെ ഭാവി എന്തായിരിക്കും?

പലർക്കും പല്ലിന് ക്ഷയം ഉണ്ടാകാറുണ്ട്, പക്ഷേ ശരിയായ രീതിയിൽ ചികിത്സിച്ചാൽ അത് ദീർഘകാല പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കില്ല. പല്ലിന് ക്ഷയം സാധാരണയായി സാവധാനത്തിൽ വികസിക്കുന്നു. അതുകൊണ്ടാണ് പതിവായി ദന്ത പരിശോധന നടത്തേണ്ടത് പ്രധാനമായത്. ഫ്ലൂറൈഡ് ചികിത്സകൾ പോലുള്ളവയിലൂടെ പല്ലിന് ക്ഷയം അതിന്റെ പ്രാരംഭ ഘട്ടത്തിൽ തന്നെ നിർത്താൻ കഴിയും. എന്നിരുന്നാലും, പല്ലിന്റെ വേരിൽ ക്ഷയം എത്തിയാൽ, അത് പല്ല് നഷ്ടപ്പെടുന്നതിനോ വേദനാജനകമായ അണുബാധയിലേക്കോ (കുരു) നയിക്കാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്.

ഞാൻ എപ്പോഴാണ് ഒരു ഡോക്ടറെ കാണേണ്ടത്?

താഴെ പറയുന്ന ഏതെങ്കിലും ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഉടൻ തന്നെ ഒരു ദന്തരോഗവിദഗ്ദ്ധനെ കാണുക:

• നിങ്ങളുടെ മോണയിൽ നിന്ന് രക്തസ്രാവമുണ്ടെങ്കിൽ.
• ഭക്ഷണം ചവയ്ക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ടാണെങ്കിൽ.
• അണുബാധയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ (ഉദാ: വീക്കം, പനി, പഴുപ്പ്).
• മുഖം ഒരു വശത്ത് വീർത്തിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ.
• നിങ്ങൾക്ക് പല്ലുവേദനയോ വായിൽ വേദനയോ ഉണ്ടെങ്കിൽ.

ഡോക്ടറോട് എന്താണ് ചോദിക്കേണ്ടത്?

നിങ്ങളുടെ ദന്തരോഗവിദഗ്ദ്ധനെ കാണുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ പ്രശ്നം, ചികിത്സ, ഭാവിയിൽ നിങ്ങളുടെ പല്ലുകൾ എങ്ങനെ പരിപാലിക്കണം എന്നിവയെക്കുറിച്ച് ഇതുപോലുള്ള ചോദ്യങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് ചോദിക്കാം:

• എനിക്ക് എന്തിനാണ് ഈ പല്ലുവേദന?
• ഈ ക്ഷയത്തിന് ഏറ്റവും നല്ല ചികിത്സ എന്താണ്?
• ഭാവിയിൽ കൂടുതൽ പല്ല് നശിക്കുന്നത് കുറയ്ക്കാൻ എനിക്ക് എന്തുചെയ്യാൻ കഴിയും?
• ഈ സാഹചര്യത്തിൽ എന്ത് സങ്കീർണതകളാണ് ഞാൻ ആശങ്കപ്പെടേണ്ടത്?
• ടൂത്ത് പേസ്റ്റ്, ടൂത്ത് ബ്രഷുകൾ, മൗത്ത് വാഷ് പോലുള്ള ഏതൊക്കെ ഓറൽ ഹെൽത്ത് ഉൽപ്പന്നങ്ങളാണ് നിങ്ങൾ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നത്?

കേടായ പല്ല് സ്വയം സുഖപ്പെടുമോ? പല്ല് വേദനിക്കാൻ വൈകിയോ?

വളരെ പ്രാരംഭ ഘട്ടത്തിൽ, ഇനാമലിന്റെ ഒരു ചെറിയ ഭാഗത്ത് മാത്രം ക്ഷയം ആരംഭിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, അതെ, ഒരു പരിധിവരെ ക്ഷയം മാറ്റാൻ കഴിയും. പല്ലിന്റെ ഇനാമലിന് ഒരു പരിധിവരെ സ്വയം നന്നാക്കാനുള്ള കഴിവുണ്ട് (പുനർധാതുവൽക്കരിക്കുക). ക്ഷയം വളരെ ചെറുതാണെങ്കിൽ, ഇനാമലിനപ്പുറത്തേക്ക് വ്യാപിച്ചിട്ടില്ലെങ്കിൽ, ഫ്ലൂറൈഡ് ചികിത്സകളിലൂടെയും നല്ല വാക്കാലുള്ള ശുചിത്വ രീതികളിലൂടെയും ഇത് മാറ്റാൻ കഴിയും.

എന്നിരുന്നാലും, ഇത് ഓർമ്മിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്: ക്ഷയം ഇനാമലിൽ തുളച്ചുകയറുകയും അതിന് താഴെയുള്ള പാളിയിലേക്ക് (ഡെന്റിൻ) തുളച്ചുകയറുകയും ചെയ്തിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, അത് സ്വയം സുഖപ്പെടില്ല. അതിന് തീർച്ചയായും ഒരു ഫില്ലിംഗ്, കിരീടം അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് ദന്ത ചികിത്സ ആവശ്യമാണ്.

പല്ലുവേദന സാധാരണയായി പല്ലിന്റെ ആഴത്തിലുള്ള പാളികളിലേക്ക്, ഡെന്റിൻ അല്ലെങ്കിൽ പൾപ്പ് വരെ, ക്ഷയം എത്തിയിരിക്കുന്നു എന്നാണ് അർത്ഥമാക്കുന്നത്. ഇതിനർത്ഥം വളരെ വൈകിപ്പോയി എന്നല്ല. എന്നിരുന്നാലും, ഈ ഘട്ടത്തിൽ, ക്ഷയം പരിഹരിക്കാൻ നിങ്ങൾ തീർച്ചയായും ഒരു ദന്തരോഗവിദഗ്ദ്ധനെ കാണണം. നിങ്ങൾ അത് വേഗത്തിൽ ചികിത്സിച്ചാൽ, നിങ്ങളുടെ ദന്തരോഗവിദഗ്ദ്ധന് പലപ്പോഴും നിങ്ങളുടെ പല്ല് സംരക്ഷിക്കാൻ കഴിയും. മിക്ക ദന്തഡോക്ടർമാരും നിങ്ങളുടെ സ്വാഭാവിക പല്ലുകൾ കഴിയുന്നത്ര കാലം നിലനിർത്താൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു.

ഒടുവിൽ, ഓർമ്മിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ

ചില ആളുകൾക്ക് ദന്തഡോക്ടറെ കാണുന്നത് അൽപ്പം ഭയപ്പെടുത്തുന്നതും ഉത്കണ്ഠ ഉളവാക്കുന്നതുമായിരിക്കും, പ്രത്യേകിച്ച് എന്താണ് പ്രതീക്ഷിക്കേണ്ടതെന്ന് കൃത്യമായി അറിയാത്തപ്പോൾ. എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങൾ വിശ്വസിക്കുന്ന, സുഖമായി സംസാരിക്കുന്ന ഒരു ദന്തഡോക്ടറുമായി നല്ല ബന്ധം സ്ഥാപിക്കുമ്പോൾ, ദന്ത കസേരയിലായിരിക്കുന്നതിന്റെ ഭയവും ഉത്കണ്ഠയും നിങ്ങൾക്ക് വളരെയധികം കുറയ്ക്കാൻ കഴിയും.

പുതിയ പല്ല് നശിക്കുന്നത് തടയാനും വരും വർഷങ്ങളിൽ മനോഹരവും ആരോഗ്യകരവുമായ പുഞ്ചിരി നിലനിർത്താനും സഹായിക്കുന്നതിന് പല്ല് തേയ്ക്കുന്നതിനും ഫ്ലോസ് ചെയ്യുന്നതിനുമുള്ള ശരിയായ വഴികൾ നിങ്ങളുടെ ദന്തരോഗവിദഗ്ദ്ധൻ നിങ്ങളെ പഠിപ്പിക്കും. ആ നിർദ്ദേശങ്ങൾ പാലിക്കേണ്ടത് നിങ്ങളാണ്.

ആരോഗ്യമുള്ള ഒരു ജോഡി പല്ലുകളും ആരോഗ്യമുള്ള വായയും നിങ്ങളുടെ മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യത്തിന് വലിയ ശക്തിയും പിന്തുണയുമാണെന്ന് ഒരിക്കലും മറക്കരുത്!

``പല്ലുക്ഷയം, ദ്വാരങ്ങൾ, ദന്താരോഗ്യം, പല്ലുവേദന, പല്ല് നിറയ്ക്കൽ, ദന്ത സംരക്ഷണം, വാക്കാലുള്ള ആരോഗ്യം