സ്ത്രീകളുടെ ഹൃദയമിടിപ്പിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ അറിയേണ്ട കാര്യങ്ങൾ!

വെറുതെ നിൽക്കുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ ഹൃദയം എത്ര വേഗത്തിൽ മിടിക്കുമെന്ന് നിങ്ങൾ എപ്പോഴെങ്കിലും ചിന്തിച്ചിട്ടുണ്ടോ? ചിലപ്പോൾ അത് വളരെ വേഗത്തിൽ മിടിക്കുന്നതായി തോന്നും, മറ്റു ചിലപ്പോൾ അത് വളരെ മന്ദഗതിയിലാകും. സ്ത്രീകൾക്ക് അവരുടെ ഹൃദയമിടിപ്പ് അറിയേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്, കാരണം നമ്മുടെ ഹൃദയമിടിപ്പ് പുരുഷന്റേതിനേക്കാൾ അല്പം വ്യത്യസ്തമായിരിക്കും.

ഒരു സ്ത്രീയുടെ സാധാരണ ഹൃദയമിടിപ്പ് എത്രയാണ്?

പ്രായപൂർത്തിയായ ഒരു സ്ത്രീയുടെ ശരാശരി ഹൃദയമിടിപ്പ് മിനിറ്റിൽ 78 നും 82 നും ഇടയിലാണ്. എന്നാൽ "സാധാരണ പരിധി" എന്ന് നമ്മൾ കണക്കാക്കുന്നത് മിനിറ്റിൽ 60 നും 100 നും ഇടയിലാണ്. ഈ മൂല്യം വ്യക്തിയിൽ നിന്ന് വ്യക്തിക്ക് വ്യത്യാസപ്പെടാം. നിങ്ങളുടെ ഹോർമോണുകൾ, നിങ്ങൾ ചെയ്യുന്ന വ്യായാമം, നിങ്ങളുടെ ജീവിതശൈലി എന്നിവ ഉൾപ്പെടെ നിരവധി കാര്യങ്ങൾ ഇതിനെ ബാധിക്കുന്നു.

പൊതുവെ സ്ത്രീകൾക്ക് പുരുഷന്മാരേക്കാൾ അല്പം ഉയർന്ന ഹൃദയമിടിപ്പ് ഉണ്ടാകും . പ്രായപൂർത്തിയായ ഒരു പുരുഷന്റെ ശരാശരി ഹൃദയമിടിപ്പ് മിനിറ്റിൽ 70 നും 72 നും ഇടയിലാണ്.

പുരുഷന്മാരുടെയും സ്ത്രീകളുടെയും ഹൃദയമിടിപ്പ് വ്യത്യസ്തമാകുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്?

വളരെ ലളിതമായ ഒരു കാരണമുണ്ട്. സാധാരണയായി, പ്രായപൂർത്തിയാകുമ്പോൾ , ആൺകുട്ടികളുടെ ഹൃദയം പെൺകുട്ടികളുടെ ഹൃദയത്തേക്കാൾ 15% മുതൽ 30% വരെ വലുതായിത്തീരുന്നു. ശരീരം വളരുന്നതിനനുസരിച്ച് ഹൃദയത്തിന്റെ വലുപ്പത്തിലുള്ള ഈ വർദ്ധനവ് സംഭവിക്കുന്നു.

ഇനി ഒന്ന് ആലോചിച്ചു നോക്കൂ, നിങ്ങളുടെ ഹൃദയം ഒരിക്കൽ മിടിക്കുമ്പോൾ, ആ സങ്കോചമാണ് ശരീരത്തിലുടനീളം രക്തം പമ്പ് ചെയ്യുന്നത്. സ്ത്രീകളുടെ ഹൃദയം സാധാരണയായി പുരുഷന്മാരുടെ ഹൃദയത്തേക്കാൾ അല്പം ചെറുതാണ്, അതിനാൽ നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിലുടനീളം ഒരേ അളവിൽ രക്തം പമ്പ് ചെയ്യാൻ, നിങ്ങളുടെ ഹൃദയം കുറച്ചുകൂടി ഇടയ്ക്കിടെ സ്പന്ദിക്കേണ്ടതുണ്ട്. അതുകൊണ്ടാണ് നമ്മുടെ ഹൃദയമിടിപ്പ് അൽപ്പം കൂടുതലായിരിക്കുന്നത്. കണ്ടോ?

ഒരു സ്ത്രീക്ക് അപകടകരമായ ഹൃദയമിടിപ്പ് ഏതാണ്?

വ്യായാമം ചെയ്യാത്തപ്പോഴും നിങ്ങളുടെ വിശ്രമവേളയിലെ ഹൃദയമിടിപ്പ് മിനിറ്റിൽ 100 ​​സ്പന്ദനങ്ങൾക്ക് മുകളിലാണെങ്കിൽ, അത് ഗുരുതരമായ ഒരു അവസ്ഥയായിരിക്കാം . പ്രത്യേകിച്ച് തലകറക്കം, തലകറക്കം തുടങ്ങിയ ലക്ഷണങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടെങ്കിൽ , നിങ്ങൾ ഉടൻ തന്നെ ഒരു ഡോക്ടറെ കാണണം.

അതുപോലെ, മിനിറ്റിൽ 60 സ്പന്ദനങ്ങളിൽ താഴെ ഹൃദയമിടിപ്പ് കുറയുന്നത് ചിലപ്പോൾ ഒരു പ്രശ്നമാകാം. പ്രത്യേകിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് തലകറക്കം, തലകറക്കം, അല്ലെങ്കിൽ വളരെ ക്ഷീണം എന്നിവ അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ. എന്നിരുന്നാലും, കായികതാരങ്ങൾ പോലുള്ള സജീവരായ ആളുകൾക്ക് മിനിറ്റിൽ 40-ഉം 50-ഉം വയസ്സിൽ ഹൃദയമിടിപ്പ് ഉണ്ടാകുന്നത് സാധാരണമാണ്. വിഷമിക്കേണ്ട കാര്യമില്ല.

ഹോർമോണുകൾ ഹൃദയമിടിപ്പിനെ എങ്ങനെ ബാധിക്കുന്നു?

ആർത്തവവിരാമത്തിന് മുമ്പ് , അതായത്, ആർത്തവം പൂർണ്ണമായും നിലയ്ക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, സ്ത്രീകൾക്ക് ഒരേ പ്രായത്തിലുള്ള പുരുഷന്മാരേക്കാൾ മികച്ച ഹൃദയ പ്രവർത്തനം ഉണ്ടെന്ന് ഗവേഷണങ്ങൾ കണ്ടെത്തി. എന്നിരുന്നാലും, ആർത്തവവിരാമത്തിന് ശേഷം, ഈ വ്യത്യാസം അത്ര വ്യക്തമല്ല. ഇത് ഈസ്ട്രജൻ ഹോർമോണുമായും ഹൃദയാരോഗ്യവുമായും ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കാമെന്ന് ഗവേഷകർ വിശ്വസിക്കുന്നു.

പെരിമെനോപോസും ആർത്തവവിരാമവും നിങ്ങളെ എങ്ങനെ ബാധിക്കുന്നു?

പെരിമെനോപോസും ആർത്തവവിരാമവും കടന്നുപോകുന്നതിന് മുമ്പ്, സ്ത്രീകൾക്ക് ചില ഹൃദ്രോഗങ്ങൾക്ക് (ഒരേ പ്രായത്തിലുള്ള പുരുഷന്മാരെ അപേക്ഷിച്ച്) മികച്ച ഫലങ്ങൾ ലഭിക്കും. ഉദാഹരണത്തിന്:

• അയോർട്ടിക് സ്റ്റെനോസിസ് : ഹൃദയത്തിലെ പ്രധാന ധമനിയുടെ വാൽവ് ചുരുങ്ങുന്ന അവസ്ഥയാണിത്.
• കൺജസ്റ്റീവ് ഹാർട്ട് ഫെയിലർ : ഹൃദയസ്തംഭനം.
• ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം (ഹൈപ്പർടെൻഷൻ) .
• ഹൈപ്പർട്രോഫിക് കാർഡിയോമയോപ്പതി .

എന്നിരുന്നാലും, ആർത്തവവിരാമം സംഭവിച്ച സ്ത്രീകൾക്കും ഒരേ പ്രായത്തിലുള്ള പുരുഷന്മാർക്കും ഈ അവസ്ഥകളുടെ ഫലങ്ങൾ ഏറെക്കുറെ സമാനമാണ്.

ഹോർമോൺ റീപ്ലേസ്‌മെന്റ് തെറാപ്പി (HRT) ഹൃദയാരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തുമോ?

ആർത്തവവിരാമം സംഭവിച്ച സ്ത്രീകളിൽ ഹൃദയത്തിന്റെ പ്രവർത്തനം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിന് ഹോർമോൺ മാറ്റിസ്ഥാപിക്കൽ തെറാപ്പി (HRT) ഫലപ്രദമായ ഒരു ചികിത്സയാണെന്ന് ഗവേഷകർ ഇതുവരെ കണ്ടെത്തിയിട്ടില്ല. ഇത് ഹൃദയ സംബന്ധമായ അടിയന്തര സാഹചര്യങ്ങളുടെ സാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നതായി കാണുന്നില്ല. എന്നിരുന്നാലും, ഹൃദയമിടിപ്പ്, ചൂടുള്ള ഫ്ലാഷുകൾ അല്ലെങ്കിൽ രാത്രി വിയർപ്പ് പോലുള്ള ആർത്തവവിരാമത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങളെ നിയന്ത്രിക്കാൻ HRT സഹായിച്ചേക്കാം.

നിങ്ങളുടെ പ്രതിമാസ ആർത്തവചക്രം നിങ്ങളുടെ ഹൃദയമിടിപ്പിനെ ബാധിക്കുമോ?

അതെ, തീർച്ചയായും. നിങ്ങളുടെ പ്രതിമാസ ആർത്തവചക്രത്തിലുടനീളം നിങ്ങളുടെ ഹോർമോൺ അളവ് മാറുന്നു. സാധാരണയായി, അണ്ഡോത്പാദന സമയത്തും അതിനുശേഷമുള്ള ആഴ്ചയിലും (ലുട്ടെൽ ഘട്ടം) നിങ്ങളുടെ ഹൃദയമിടിപ്പ് ചെറുതായി വർദ്ധിക്കുന്നു. ആർത്തവത്തിന് മുമ്പുള്ള ദിവസങ്ങളിലും അതിനുശേഷമുള്ള ആഴ്ചയിലും (ഫോളികുലാർ ഘട്ടം) നിങ്ങളുടെ ഹൃദയമിടിപ്പ് അല്പം കുറയുന്നു. ഇത് സാധാരണമാണ്.

ഗർഭകാലത്ത് ഹൃദയമിടിപ്പിന് എന്ത് സംഭവിക്കും?

ഗർഭിണികളുടെ ശരാശരി ഹൃദയമിടിപ്പ് ഗർഭിണികളല്ലാത്ത സ്ത്രീകളെ അപേക്ഷിച്ച് കൂടുതലാണ് . നിങ്ങൾ ഗർഭിണിയായിരിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ ഹൃദയം ഗർഭാശയത്തിലേക്ക് രക്തം പമ്പ് ചെയ്യാൻ കൂടുതൽ കഠിനാധ്വാനം ചെയ്യേണ്ടതുണ്ട് . നിങ്ങളുടെ ഹൃദയം പമ്പ് ചെയ്യുന്ന രക്തത്തിന്റെ അളവ് 30% മുതൽ 50% വരെ വർദ്ധിക്കുന്നു. അതിനാൽ, ഗർഭകാലത്ത് നിങ്ങളുടെ ശരാശരി ഹൃദയമിടിപ്പ് മിനിറ്റിൽ ഏകദേശം 90 സ്പന്ദനങ്ങളായി വർദ്ധിക്കുന്നു. കൂടാതെ, നിങ്ങൾ ഗർഭകാലത്ത് വ്യായാമം ചെയ്യുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ ഹൃദയമിടിപ്പ് സാധാരണയേക്കാൾ കൂടുതൽ വർദ്ധിക്കുന്നു.

ഗർഭകാലത്ത് ചെറിയ ഹൃദയ താളപ്പിഴകൾ ഉണ്ടാകുന്നത് സാധാരണമാണ്. ഉദാഹരണത്തിന്, ഗർഭിണികളിൽ രണ്ടിൽ ഒരാൾക്ക് അകാല ഏട്രിയൽ സങ്കോചങ്ങൾ എന്ന അവസ്ഥ അനുഭവപ്പെടും. ഈ താളപ്പിഴകൾ അപൂർവ്വമായി സങ്കീർണതകൾ ഉണ്ടാക്കുകയും പലപ്പോഴും ചികിത്സയില്ലാതെ പരിഹരിക്കപ്പെടുകയും ചെയ്യും. എന്നിരുന്നാലും, ഡയസ്റ്റോളിക് ഹൃദയ മർമർ പോലുള്ള കൂടുതൽ ഗുരുതരമായ താളപ്പിഴകൾക്ക് ചികിത്സ ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം.

സ്ത്രീകളെ ബാധിക്കുന്ന ഏറ്റവും സാധാരണമായ ഹൃദയ താള പ്രശ്നങ്ങൾ (അറിഥ്മിയ) ഏതൊക്കെയാണ്?

ചില ഹൃദയ താള വൈകല്യങ്ങളും (അരിഥ്മിയ) ഹൃദയമിടിപ്പിനെ ബാധിക്കുന്ന അവസ്ഥകളും സ്ത്രീകളിൽ കൂടുതലായി കാണപ്പെടുന്നു. അവയിൽ ചിലത് ഇവയാണ്:

• ഏട്രിയൽ ടാക്കിക്കാർഡിയ : ഹൃദയത്തിന്റെ മുകളിലെ അറകളിൽ (ആട്രിയ) ക്രമരഹിതവും വേഗത്തിലുള്ളതുമായ ഹൃദയമിടിപ്പ്.
• ആട്രിയോവെൻട്രിക്കുലാർ നോഡൽ റീഎൻട്രി ടാക്കിക്കാർഡിയ (AVNRT) : വളരെ വേഗത്തിലുള്ള ഹൃദയമിടിപ്പ് ആവർത്തിച്ച് സംഭവിക്കുന്നത്.
• ലോംഗ് ക്യുടി സിൻഡ്രോം (എൽക്യുടിഎസ്) : ഹൃദയത്തിന്റെ താഴത്തെ അറകളിലൂടെ (വെൻട്രിക്കിളുകൾ) ഒരു വൈദ്യുത സിഗ്നൽ അയച്ച് വീണ്ടും ചാർജ് ചെയ്യാൻ സാധാരണയേക്കാൾ കൂടുതൽ സമയമെടുക്കുന്ന ഒരു അവസ്ഥ.
• പോസ്‌ചറൽ ഓർത്തോസ്റ്റാറ്റിക് ടാക്കിക്കാർഡിയ സിൻഡ്രോം (POTS) : കിടക്കുന്ന സ്ഥാനത്ത് നിന്ന് എഴുന്നേൽക്കുമ്പോൾ തലകറക്കത്തിനും വേഗത്തിലുള്ള ഹൃദയമിടിപ്പിനും കാരണമാകുന്ന ഒരു അവസ്ഥ.
• പൾസ്ലെസ് ഇലക്ട്രിക്കൽ ആക്ടിവിറ്റി (PEA) അറസ്റ്റ് : ഇതൊരു തരം ഹൃദയാഘാതമാണ്. ഇവിടെ സംഭവിക്കുന്നത് ഹൃദയത്തിൽ നിന്ന് ഒരു സാധാരണ വൈദ്യുത സിഗ്നൽ ഉണ്ടെങ്കിലും, ഹൃദയം മിടിക്കുന്നില്ല, അതിനാൽ പൾസ് ഇല്ല എന്നതാണ്.
• വലത് വെൻട്രിക്കുലാർ ഔട്ട്‌ഫ്ലോ ട്രാക്റ്റ് (RVOT) വെൻട്രിക്കുലാർ ആർറിഥ്മിയ (VAs) : ഹൃദയത്തിന്റെ വെൻട്രിക്കിളുകൾ ശരിയായി പമ്പ് ചെയ്യുന്നതിന് പകരം സ്പന്ദനം ഒഴിവാക്കുന്ന ഒരു ഹൃദയ താള വൈകല്യം.
• സിക്ക് സൈനസ് സിൻഡ്രോം : ഓരോ ഹൃദയമിടിപ്പ് ആരംഭിക്കുന്നതിനും വൈദ്യുത സിഗ്നൽ അയയ്ക്കുന്ന സൈനോആട്രിയൽ (എസ്എ) നോഡ് ശരിയായി പ്രവർത്തിക്കാത്തപ്പോൾ സംഭവിക്കുന്ന ഒരു ഹൃദയ താള വൈകല്യം.

സ്ത്രീകളെ ഏറ്റവും കുറച്ച് ബാധിക്കുന്ന ഹൃദയ താള പ്രശ്നങ്ങൾ ഏതാണ്?

കൂടാതെ, സ്ത്രീകൾക്ക് ഹൃദയമിടിപ്പിനെ ബാധിക്കുന്ന ചില ഹൃദയ താള വൈകല്യങ്ങളും അവസ്ഥകളും ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കുറവാണ്. ഉദാഹരണങ്ങൾ:

• ഏട്രിയൽ ഫൈബ്രിലേഷൻ (അഫിബ്) : ഹൃദയത്തിന്റെ മുകളിലെ അറകളിൽ (ഏട്രിയ) ആരംഭിക്കുന്ന ക്രമരഹിതമായ ഹൃദയ താളം. (ഇതിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതൽ താഴെ)
• ഫാസിക്കുലാർ വെൻട്രിക്കുലാർ ടാക്കിക്കാർഡിയ (FVT) : ഹൃദയത്തിൽ വൈദ്യുത സിഗ്നലുകൾ വഹിക്കുന്ന നാരുകളുടെ കെട്ടുകൾ (ഫാസിക്കിളുകൾ) ഉൾപ്പെടുന്ന ഹൃദയം വേഗത്തിൽ മിടിക്കുന്ന ഒരു അവസ്ഥ.
• പെട്ടെന്നുള്ള ഹൃദയാഘാത മരണം : ഹൃദയത്തിന്റെ പ്രവർത്തനം പെട്ടെന്ന് നഷ്ടപ്പെടുന്നത് മൂലമുണ്ടാകുന്ന ഒരു മെഡിക്കൽ അടിയന്തരാവസ്ഥ.
• വെൻട്രിക്കുലാർ ഫൈബ്രിലേഷൻ : ഹൃദയത്തിന്റെ താഴത്തെ അറകളെ (വെൻട്രിക്കിളുകൾ) ബാധിക്കുന്ന ക്രമരഹിതമായ ഹൃദയ താളം.
• വോൾഫ്-പാർക്കിൻസൺ-വൈറ്റ് (WPW) സിൻഡ്രോം : ഹൃദയത്തിന്റെ വൈദ്യുത സിഗ്നൽ സംവിധാനത്തിൽ ക്രമരഹിതമായ ഒരു അധിക പാത ഉണ്ടാകുമ്പോൾ ഉണ്ടാകുന്ന ഒരു അവസ്ഥ. ഇത് ഹൃദയം അസാധാരണമായി വേഗത്തിൽ മിടിക്കാൻ കാരണമാകും.

ഏട്രിയൽ ഫൈബ്രിലേഷൻ (അഫിബ്) പുരുഷന്മാരെയും സ്ത്രീകളെയും വ്യത്യസ്തമായി ബാധിക്കുന്നുണ്ടോ?

ഏട്രിയൽ ഫൈബ്രിലേഷൻ (അഫിബ്)ഈ ക്രമരഹിതമായ ഹൃദയമിടിപ്പ് അവസ്ഥ സ്ത്രീകളെ അപേക്ഷിച്ച് പുരുഷന്മാരിലാണ് കൂടുതലായി കാണപ്പെടുന്നത്. എന്നിരുന്നാലും, സ്ത്രീകൾക്ക് ഈ അവസ്ഥ ഉണ്ടാകുമ്പോൾ, അവർക്ക് വ്യത്യസ്ത ലക്ഷണങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടാം. ഉദാഹരണത്തിന്:

• പതിവ് ഉത്കണ്ഠ.
• ഹൃദയമിടിപ്പ്

കൂടാതെ, സ്ത്രീകൾക്ക് അഫിബിനൊപ്പം മറ്റ് അവസ്ഥകളും ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്. ഇവയിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:

• സാധാരണ എജക്ഷൻ ഫ്രാക്ഷനോടുകൂടിയ ഹൃദയസ്തംഭനം.
• ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം (ഹൈപ്പർടെൻഷൻ) .
• വാൽവ് രോഗം .

ഹൃദയ താള വൈകല്യങ്ങൾ (അരിഥ്മിയ) എങ്ങനെയാണ് നിർണ്ണയിക്കുന്നത്?

നിങ്ങൾക്ക് ഹൃദയ താള വൈകല്യമുണ്ടെന്ന് സംശയിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, നിങ്ങളെ ഒരു ഇലക്ട്രോഫിസിയോളജിസ്റ്റിലേക്ക് റഫർ ചെയ്തേക്കാം, ഹൃദയ താള വൈകല്യങ്ങളിൽ വിദഗ്ദ്ധനായ ഒരു കാർഡിയോളജിസ്റ്റ്.

ഹൃദയ താള വൈകല്യം നിർണ്ണയിക്കാൻ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിരവധി പരിശോധനകളും ഉപകരണങ്ങളും ഉപയോഗിച്ചേക്കാം. അവയിൽ ചിലത് ഇവയാണ്:

• ആംബുലേറ്ററി മോണിറ്റർ : ഇവ ശരീരത്തിൽ ധരിക്കുന്ന ഉപകരണങ്ങളാണ്. ദിവസങ്ങളോ ആഴ്ചകളോ നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന ഹൃദയമിടിപ്പ് അവ രേഖപ്പെടുത്തുന്നു. അപ്രതീക്ഷിതമായ ക്രമരഹിതമായ ഹൃദയ താളങ്ങൾ കണ്ടെത്താൻ ഇത് സഹായിക്കും. ചിന്തിക്കുക, ചിലപ്പോൾ ഡോക്ടറുടെ ഓഫീസിൽ നിങ്ങൾക്ക് സുഖം തോന്നും, പക്ഷേ വീട്ടിൽ നിങ്ങളുടെ ഹൃദയം മിടിക്കുന്നത് അനുഭവപ്പെടും. ഇതുപോലുള്ള സമയങ്ങളിൽ ഇത് വളരെ ഉപയോഗപ്രദമാണ്.
• വ്യായാമ സമ്മർദ്ദ പരിശോധന : നിങ്ങളുടെ ഹൃദയം പ്രവർത്തനം വർദ്ധിപ്പിക്കുമ്പോൾ എങ്ങനെ പ്രതികരിക്കുന്നുവെന്ന് അളക്കുന്ന ഒരു പരിശോധന. സാധാരണയായി, നിങ്ങളുടെ ഹൃദയത്തിന്റെ വൈദ്യുത പ്രവർത്തനം രേഖപ്പെടുത്തുന്ന ഒരു മെഷീനുമായി ബന്ധിപ്പിച്ച് ഒരു ട്രെഡ്മില്ലിൽ നടക്കാനോ വ്യായാമ ബൈക്ക് ഓടിക്കാനോ നിങ്ങളോട് ആവശ്യപ്പെടും.
• ഇലക്ട്രോകാർഡിയോഗ്രാം (EKG/ECG) : നിങ്ങളുടെ ഹൃദയത്തിന്റെ വൈദ്യുത പ്രവർത്തനം രേഖപ്പെടുത്താൻ ഒരു ഡോക്ടർ ഒരു EKG ഓർഡർ ചെയ്തേക്കാം. ഇതിൽ, നിങ്ങളുടെ നെഞ്ചിൽ നിരവധി ചെറിയ, ഒട്ടിപ്പിടിക്കുന്ന പാടുകൾ (ഇലക്ട്രോഡുകൾ) സ്ഥാപിക്കുന്നു. EKG മെഷീൻ നിങ്ങളുടെ ഹൃദയത്തിന്റെ വൈദ്യുത സിഗ്നലുകൾ ഒരു ഗ്രാഫായി പ്രദർശിപ്പിക്കുന്നു.
• ഇലക്ട്രോഫിസിയോളജി (ഇപി) പഠനം : ഒരു ഇകെജി അല്ലെങ്കിൽ സ്ട്രെസ് ടെസ്റ്റിന് ശേഷം നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർക്ക് കൂടുതൽ വിവരങ്ങൾ ആവശ്യമുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ഇപി പഠനം ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം. ഇതിൽ, നിങ്ങളുടെ ഗുഹ്യഭാഗത്തെ രക്തക്കുഴലിലൂടെ ചെറിയ, പൊള്ളയായ ട്യൂബുകൾ (കത്തീറ്ററുകൾ) തിരുകുന്നു. ഈ കത്തീറ്ററുകൾ ഉപയോഗിച്ച്, ഡോക്ടർമാർക്ക് നിങ്ങളുടെ ഹൃദയത്തിന്റെ പ്രവർത്തനം പരിശോധിക്കാൻ കഴിയും.
• ടിൽറ്റ് ടേബിൾ ടെസ്റ്റ്: ശരീരത്തിന്റെ വ്യത്യസ്ത സ്ഥാനങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ഹൃദയമിടിപ്പ്, രക്തസമ്മർദ്ദം, ഹൃദയ താളം എന്നിവയെ എങ്ങനെ ബാധിക്കുന്നു എന്ന് ഈ ഉപകരണം കാണിക്കുന്നു. നിങ്ങൾ ഒരു മോട്ടോറൈസ്ഡ് ടിൽറ്റ് ടേബിളിൽ കിടക്കുകയും ഒരു ഇകെജി മെഷീനുമായി ബന്ധിപ്പിച്ചിരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. മേശ വ്യത്യസ്ത സ്ഥാനങ്ങളിലൂടെ നീങ്ങുമ്പോൾ, ഇകെജി നിങ്ങളുടെ ഹൃദയത്തിന്റെ വൈദ്യുത പ്രവർത്തനം രേഖപ്പെടുത്തുന്നു.

ഹൃദയ താള വൈകല്യങ്ങൾ എങ്ങനെയാണ് ചികിത്സിക്കുന്നത്?

സാധാരണയായി, ഹൃദയ താള വൈകല്യത്തിനുള്ള ചികിത്സയിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടാം:

• മരുന്നുകൾ : നിങ്ങളുടെ ഹൃദയമിടിപ്പ് നിയന്ത്രിക്കുന്നതിനോ രക്തം കട്ടപിടിക്കുന്നതിനും പക്ഷാഘാതത്തിനും സാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നതിനോ ഡോക്ടർ മരുന്നുകൾ നിർദ്ദേശിച്ചേക്കാം. സ്ത്രീകൾക്ക് പുരുഷന്മാരേക്കാൾ കൂടുതൽ QT ഇടവേള ഉള്ളതിനാൽ, QT ഇടവേള ദീർഘിപ്പിക്കുന്ന ചില മരുന്നുകൾ (ഉദാ. സോട്ടാലോൾ, ഡോഫെറ്റിലൈഡ്, അമിയോഡറോൺ ) എല്ലായ്പ്പോഴും ഉചിതമായിരിക്കണമെന്നില്ല.
• ജീവിതശൈലിയിലെ മാറ്റങ്ങൾ : കഫീൻ അല്ലെങ്കിൽ മദ്യം പരിമിതപ്പെടുത്തുന്നത് പോലുള്ള ജീവിതശൈലിയിലെ മാറ്റങ്ങളിലൂടെ ചില വൈകല്യങ്ങൾ കുറയ്ക്കാൻ കഴിയും. പുകവലി ഉപേക്ഷിക്കുന്നതും വൈകല്യങ്ങൾ നിയന്ത്രിക്കാൻ സഹായിക്കും.
• ഇലക്ട്രിക്കൽ കാർഡിയോവേർഷൻ : നിങ്ങൾ ഉറങ്ങുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ നെഞ്ചിന്റെ ഭിത്തിയിലേക്ക് ഒരു വൈദ്യുതാഘാതം അയയ്ക്കുന്നു. ഇത് സാധാരണ ഹൃദയ താളം പുനഃസ്ഥാപിക്കും. മരുന്നുകൾ കൊണ്ട് മാത്രം സാധാരണ ഹൃദയമിടിപ്പ് കൈവരിക്കാൻ കഴിയാത്ത രോഗികൾക്ക് ഇത് ഉപയോഗപ്രദമാകും. പെട്ടെന്നുള്ള ഹൃദയസ്തംഭനത്തിന് കാരണമാകുന്ന വെൻട്രിക്കുലാർ അരിഹ്‌മിയ ഉള്ള രോഗികൾക്ക് ജീവൻ രക്ഷിക്കാനുള്ള നടപടിക്രമമായും ഇത് ഉപയോഗിക്കുന്നു.
• കത്തീറ്റർ അബ്ലേഷൻ : ഒരു ഡോക്ടർ നിങ്ങളുടെ ഹൃദയത്തിലേക്ക് ഒരു കത്തീറ്റർ കടത്തി അതിലൂടെ ചൂടുള്ളതോ തണുത്തതോ ആയ ഊർജ്ജം അയയ്ക്കുന്നു. ഇത് ഹൃദയകലകളിൽ ചെറിയ പാടുകൾ സൃഷ്ടിക്കുന്നു, ഇത് ക്രമരഹിതമായ വൈദ്യുത പ്രേരണകളെ തടയുന്നു.
• വൈദ്യുത ഉപകരണങ്ങൾ : ചർമ്മത്തിനടിയിൽ സ്ഥാപിച്ചിരിക്കുന്ന ഒരു ചെറിയ ഉപകരണം നിങ്ങൾക്ക് പ്രയോജനം ചെയ്‌തേക്കാം. ഈ ഉപകരണങ്ങൾക്ക് ക്രമരഹിതമായ ഹൃദയ താളം കണ്ടെത്താനോ ചികിത്സിക്കാനോ കഴിയും. ചിലരിൽ പേസ്‌മേക്കറുകൾ ഉണ്ട്. ഇവ ഹൃദയമിടിപ്പ് നിയന്ത്രിക്കുന്ന ചെറിയ വൈദ്യുത പ്രേരണകൾ അയയ്ക്കുന്നു. മറ്റു ചിലത് ഇംപ്ലാന്റ് ചെയ്യാവുന്ന കാർഡിയോവർട്ടർ-ഡിഫിബ്രില്ലേറ്ററുകൾ (ഐസിഡി) ഉപയോഗിച്ച് പ്രയോജനം നേടുന്നു. ഇവ ക്രമരഹിതമായ ഹൃദയ താളം കണ്ടെത്തി ഹൃദയത്തിലേക്ക് ഊർജ്ജം അയയ്ക്കുകയും സാധാരണ ഹൃദയമിടിപ്പ് പുനഃസ്ഥാപിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
• ശസ്ത്രക്രിയ : മറ്റ് ചികിത്സകളൊന്നും നിങ്ങളുടെ ഹൃദയമിടിപ്പ് നിയന്ത്രിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ ശസ്ത്രക്രിയ ശുപാർശ ചെയ്തേക്കാം. ഏറ്റവും സാധാരണമായ ഓപ്ഷൻ ഒരു മേസ് നടപടിക്രമമാണ് . ഈ പ്രക്രിയയിൽ, ക്രമരഹിതമായ വൈദ്യുത സിഗ്നലുകളെ തടയുന്നതിനായി ഒരു കാർഡിയാക് സർജൻ നിങ്ങളുടെ ഹൃദയകലകളിൽ ഒരു മേസ് മുറിവുകൾ സൃഷ്ടിക്കുന്നു.

അപ്പോൾ, ഈ കഥയിൽ നിന്ന് നമുക്ക് മനസ്സിലാക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന സന്ദേശം എന്താണ്?

ജോലി കഴിഞ്ഞ് വിശ്രമിക്കുമ്പോൾ പെട്ടെന്ന് നിങ്ങളുടെ ഹൃദയം വേഗത്തിൽ മിടിക്കുന്നതായി തോന്നിയാൽ, നിങ്ങൾക്ക് അൽപ്പം പേടി തോന്നിയേക്കാം, അല്ലേ? അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ പുരുഷസുഹൃത്തുക്കളിൽ ഒരാളുടെ വിശ്രമ ഹൃദയമിടിപ്പ് എപ്പോഴും നിങ്ങളേക്കാൾ കുറവാണെന്ന് നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിച്ചിരിക്കാം.

ഓർക്കുക, സ്ത്രീകൾക്ക് പുരുഷന്മാരേക്കാൾ അല്പം ഉയർന്ന ഹൃദയമിടിപ്പ് ഉണ്ടാകുന്നത് സ്വാഭാവികമാണ്. ഇത് ഹോർമോണുകളുടെ സ്വാധീനത്തിലാണെന്ന് തോന്നുന്നു.

എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങളുടെ വിശ്രമവേളയിലെ ഹൃദയമിടിപ്പ് തുടർച്ചയായി മിനിറ്റിൽ 100 ​​സ്പന്ദനങ്ങൾക്ക് മുകളിലാണെങ്കിൽ , നിങ്ങൾ തീർച്ചയായും ഒരു ഡോക്ടറെ കാണണം. കൂടാതെ, നിങ്ങളുടെ ഹൃദയമിടിപ്പ് തുടർച്ചയായി മിനിറ്റിൽ 60 സ്പന്ദനങ്ങൾക്ക് താഴെയാണെങ്കിൽ, പ്രത്യേകിച്ച് നിങ്ങൾ കായിക വിനോദങ്ങളിലോ വ്യായാമത്തിലോ അത്ര സജീവമല്ലെങ്കിൽ, അതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ അറിയിക്കുക. നിങ്ങളുടെ ഹൃദയത്തെ പരിപാലിക്കുന്നത് വളരെ പ്രധാനമാണ്!

` ഹൃദയമിടിപ്പ്, സ്ത്രീകളുടെ ആരോഗ്യം, ഹൃദയം, ഹോർമോണുകൾ, ആർത്തവവിരാമം, ഗർഭം, അരിഹ്‌മിയ