നിങ്ങളുടെ തലച്ചോറിന്റെ ചെറിയ മുതലാളി: നമുക്ക് ഹൈപ്പോതലാമസിനെക്കുറിച്ച് പഠിക്കാം.

ഇന്ന് നമ്മൾ നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ടതും എന്നാൽ അധികം അറിയപ്പെടാത്തതുമായ ഒരു ഭാഗത്തെക്കുറിച്ചാണ് സംസാരിക്കാൻ പോകുന്നത്. നമ്മുടെ തലച്ചോറിന്റെ ആഴത്തിൽ സ്ഥിതി ചെയ്യുന്ന ഹൈപ്പോതലാമസ് എന്ന അത്ഭുതകരമായ അവയവമാണിത്, ഇത് നമ്മുടെ ശരീരത്തിന്റെ 'സ്മാർട്ട് കൺട്രോൾ സിസ്റ്റം' പോലെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു. ഈ ചെറിയ കഷണം ഇല്ലായിരുന്നെങ്കിൽ നമ്മുടെ ശരീരം എത്രമാത്രം കുഴപ്പത്തിലാകുമായിരുന്നുവെന്ന് സങ്കൽപ്പിക്കുക!

എന്താണ് ഹൈപ്പോതലാമസ്? അത് എന്താണ് ചെയ്യുന്നത്?

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, ഹൈപ്പോതലാമസ് നിങ്ങളുടെ തലച്ചോറിലെ ചെറുതും എന്നാൽ വളരെ ശക്തവുമായ ഒരു ഭാഗമാണ്, അത് വളരെ സുരക്ഷിതമാണ്. ഇത് ഒരു കശുവണ്ടിപ്പരിപ്പിന്റെ വലുപ്പമുള്ളതാണ്. ഹോർമോൺ ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്ന നിങ്ങളുടെ എൻഡോക്രൈൻ സിസ്റ്റത്തിനും നിങ്ങളുടെ നാഡീവ്യവസ്ഥയ്ക്കും ഇടയിലുള്ള പ്രധാന പാലമാണിത്.

നിങ്ങളുടെ വീട്ടിൽ ഒരു 'സ്മാർട്ട് ഹോം സിസ്റ്റം' ഉണ്ടെന്ന് സങ്കൽപ്പിക്കുക. ലൈറ്റുകൾ, ഫാനുകൾ, എസി, സുരക്ഷ എന്നിവയുൾപ്പെടെ വീട്ടിലെ എല്ലാം അത് യാന്ത്രികമായി നിയന്ത്രിക്കുന്നു, അല്ലേ? അതുപോലെ, ഹൈപ്പോതലാമസ് നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ 'സ്മാർട്ട് കൺട്രോൾ' കേന്ദ്രം പോലെയാണ്. ശരീരത്തിലെ എല്ലാം സന്തുലിതമായും ശരിയായ രീതിയിലും നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കുന്ന ഒന്നാണ് ഇത്. വൈദ്യശാസ്ത്രത്തിൽ, നമ്മൾ ഇതിനെ ബാലൻസ് (ഹോമിയോസ്റ്റാസിസ്) എന്ന് വിളിക്കുന്നു.

ഇനി അവൻ നിയന്ത്രിക്കുന്ന കാര്യങ്ങൾ നോക്കൂ:

• നിങ്ങളുടെ ശരീര താപനില
• രക്തസമ്മർദ്ദം
• വിശപ്പും ദാഹവും
• ഭക്ഷണം കഴിച്ചതിനുശേഷം വയറു നിറഞ്ഞതായി തോന്നൽ
• നിങ്ങളുടെ മാനസികാവസ്ഥ
• ലൈംഗികാഭിലാഷം
• ഉറക്കം

ഇതെല്ലാം സുഗമമായി നടക്കാൻ ഹൈപ്പോതലാമസ് രണ്ട് തരത്തിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നു. ഒന്ന് ഓട്ടോണമിക് നാഡീവ്യവസ്ഥയെ നേരിട്ട് സ്വാധീനിക്കുക എന്നതാണ്. നമ്മുടെ ഹൃദയമിടിപ്പ്, ശ്വസനം തുടങ്ങിയ ബോധപൂർവ്വം നിയന്ത്രിക്കാത്ത കാര്യങ്ങളെ നിയന്ത്രിക്കുന്നത് ഇതാണ്. മറ്റൊന്ന് ഹോർമോണുകളെ നിയന്ത്രിക്കുക എന്നതാണ്. ഹോർമോണുകൾ നമ്മുടെ ശരീരത്തിന്റെ സന്ദേശവാഹകരെപ്പോലെയാണ്. അവ രക്തത്തിലൂടെ സഞ്ചരിച്ച് വിവിധ അവയവങ്ങളിലേക്ക് സന്ദേശങ്ങൾ എത്തിക്കുന്നു. ഹൈപ്പോതലാമസ് ചില ഹോർമോണുകൾ നിർമ്മിക്കുകയും അവയെ പിൻഭാഗത്തെ പിറ്റ്യൂട്ടറി ഗ്രന്ഥിയിൽ സൂക്ഷിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇത് പിറ്റ്യൂട്ടറി ഗ്രന്ഥിയിലേക്ക് സിഗ്നലുകൾ (ഹോർമോണുകൾ) അയയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഈ സിഗ്നലുകൾ ഒന്നുകിൽ ശരീരത്തിന്റെ ഒരു ഭാഗത്തെ നേരിട്ട് ബാധിക്കുന്ന ഹോർമോണുകൾ പിറ്റ്യൂട്ടറി ഗ്രന്ഥി പുറത്തുവിടാൻ കാരണമാകുന്നു, അല്ലെങ്കിൽ അവ മറ്റൊരു ഗ്രന്ഥിയിലേക്ക് ഒരു സിഗ്നൽ അയയ്ക്കുന്നു, അത് പിന്നീട് ഹോർമോണുകൾ പുറത്തുവിടുന്നു.

ഹൈപ്പോതലാമസും പിറ്റ്യൂട്ടറി ഗ്രന്ഥിയും തമ്മിലുള്ള ബന്ധം എന്താണ്?

ഹൈപ്പോതലാമസിന് തൊട്ടുതാഴെയാണ് പിറ്റ്യൂട്ടറി ഗ്രന്ഥി സ്ഥിതി ചെയ്യുന്നത്. രണ്ടും വളരെ അടുത്താണ് പ്രവർത്തിക്കുന്നത്. പിറ്റ്യൂട്ടറി ഗ്രന്ഥിക്ക് രണ്ട് പ്രധാന ഭാഗങ്ങളുണ്ട്: മുൻഭാഗം പിറ്റ്യൂട്ടറി , പിൻഭാഗം പിറ്റ്യൂട്ടറി . ഹൈപ്പോതലാമസ് ഈ രണ്ട് ഭാഗങ്ങളുമായി ഒരു പ്രത്യേക രീതിയിൽ ആശയവിനിമയം നടത്തുന്നു.

രക്തക്കുഴലുകളുടെ ഒരു ശൃംഖലയിലൂടെ ഇത് മുൻഭാഗത്തെ പിറ്റ്യൂട്ടറി ഗ്രന്ഥിയുമായി ബന്ധിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു. പിറ്റ്യൂട്ടറി സ്റ്റാക്ക് എന്നറിയപ്പെടുന്ന ഒരു ടിഷ്യു വഴി ഇത് പിൻഭാഗത്തെ പിറ്റ്യൂട്ടറി ഗ്രന്ഥിയുമായി ബന്ധിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു. ഹൈപ്പോതലാമസ് ഹോർമോണുകൾ പുറത്തുവിടുന്ന രൂപത്തിൽ പിറ്റ്യൂട്ടറി ഗ്രന്ഥിയിലേക്ക് സിഗ്നലുകൾ അയയ്ക്കുന്നു, ഈ ഹോർമോൺ പുറത്തുവിടാൻ പറയുന്നു.

ആന്റീരിയർ പിറ്റ്യൂട്ടറി ഗ്രന്ഥിയുമായി എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കാം

ഹൈപ്പോതലാമസിൽ നിന്നുള്ള സിഗ്നലുകളെ അടിസ്ഥാനമാക്കി മുൻഭാഗത്തെ പിറ്റ്യൂട്ടറി ഗ്രന്ഥി വിവിധ ഹോർമോണുകൾ പുറത്തുവിടുന്നു. ഈ ഹോർമോണുകളിൽ ചിലത് ശരീരത്തിന്റെ ചില ഭാഗങ്ങളെ നേരിട്ട് ബാധിക്കുന്നു, മറ്റുള്ളവ മറ്റ് ഗ്രന്ഥികളെ കൂടുതൽ ഹോർമോണുകൾ പുറത്തുവിടാൻ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു. ഇത് സങ്കീർണ്ണമായി തോന്നുമെങ്കിലും, ഇത് യഥാർത്ഥത്തിൽ ഒരു ചെയിൻ റിയാക്ഷൻ ആണ്. ഉദാഹരണത്തിന്, വളർച്ചാ ഹോർമോണും തൈറോയ്ഡ്-ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്ന ഹോർമോണും ഈ രീതിയിൽ നിയന്ത്രിക്കപ്പെടുന്നു.

പോസ്റ്റീരിയർ പിറ്റ്യൂട്ടറി ഗ്രന്ഥിയുമായി എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കാം

ഇവിടെ, അല്പം വ്യത്യസ്തമായ ഒന്ന് സംഭവിക്കുന്നു. ഹൈപ്പോതലാമസ് സ്വയം രണ്ട് ഹോർമോണുകൾ ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നു, പക്ഷേ അവ പിൻഭാഗത്തെ പിറ്റ്യൂട്ടറി ഗ്രന്ഥിയിൽ സൂക്ഷിക്കുന്നു. ആവശ്യമുള്ളപ്പോൾ, ഹൈപ്പോതലാമസ് ഈ ഹോർമോണുകളെ രക്തപ്രവാഹത്തിലേക്ക് വിടുന്നതിനുള്ള ഒരു സിഗ്നൽ അയയ്ക്കുന്നു. ഈ രണ്ട് ഹോർമോണുകൾ ഇവയാണ്:

• ഓക്സിടോസിൻ: ഇത് വളരെ സവിശേഷമായ ഒരു ഹോർമോണാണ്. പ്രസവസമയത്ത് ഗർഭാശയ പേശികളെ സങ്കോചിപ്പിക്കാൻ ഇത് സഹായിക്കുകയും മുലയൂട്ടുന്ന സമയത്ത് പാൽ കുറയുന്നത് ഉത്തേജിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ബന്ധം, ലൈംഗിക ഉത്തേജനം, വിശ്വാസം, തിരിച്ചറിയൽ, ഉറക്കചക്രങ്ങൾ, സന്തോഷത്തിന്റെ വികാരങ്ങൾ എന്നിവയിലും ഇത് ഉൾപ്പെട്ടിട്ടുണ്ടെന്ന് കരുതപ്പെടുന്നു.
• വാസോപ്രെസിൻ: ആന്റിഡൈയൂററ്റിക് ഹോർമോൺ (ADH) എന്നും അറിയപ്പെടുന്ന ഈ ഹോർമോൺ ശരീരത്തിലെ ജലത്തിന്റെ അളവ് നിയന്ത്രിക്കുന്നു, അതായത് എത്രമാത്രം മൂത്രം പുറന്തള്ളപ്പെടുന്നു, രക്തസമ്മർദ്ദം.

ഹൈപ്പോതലാമസിന്റെ മറ്റ് പ്രവർത്തനങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

മുമ്പ് സൂചിപ്പിച്ച ഹോർമോണുകൾക്ക് പുറമേ, ഹൈപ്പോതലാമസ് മറ്റ് നിരവധി പ്രധാന ഹോർമോണുകളും ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നു.

• ഡോപാമൈൻ: ഇതാണ് 'ഫീൽ-ഗുഡ് ഹോർമോൺ'. ഇതാണ് നമ്മെ സന്തോഷിപ്പിക്കുകയും സംതൃപ്തരാക്കുകയും ചെയ്യുന്നത്. എന്തെങ്കിലും ചെയ്യാൻ നമ്മെ പ്രചോദിപ്പിക്കുന്നത് ഇതാണ്. ഡോപാമൈൻ മറ്റൊന്നുകൂടി ചെയ്യുന്നു, അതായത് പിറ്റ്യൂട്ടറി ഗ്രന്ഥിയോട് പ്രോലാക്റ്റിൻ എന്ന ഹോർമോൺ പുറത്തുവിടുന്നത് നിർത്താൻ പറയുക.
• സൊമാറ്റോസ്റ്റാറ്റിൻ: ഈ ഹോർമോൺ മറ്റ് നിരവധി ഹോർമോണുകളുടെ പ്രകാശനം തടയുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന്, വളർച്ചാ ഹോർമോൺ , തൈറോയ്ഡ് ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്ന ഹോർമോൺ , കോളിസിസ്റ്റോക്കിനിൻ, ഇൻസുലിൻ തുടങ്ങിയ ഹോർമോണുകളുടെ പ്രകാശനം ഇത് തടയുന്നു. അതിശയകരമെന്നു പറയട്ടെ, ഈ ഹോർമോണുകൾ സൊമാറ്റോസ്റ്റാറ്റിന്റെ ഉത്പാദനത്തെയും നിയന്ത്രിക്കുന്നു.

കൂടാതെ, ശരീര താപനിലയിലെ മാറ്റങ്ങൾ, സമ്മർദ്ദം, നമ്മുടെ ദൈനംദിന ശാരീരിക താളങ്ങൾ തുടങ്ങിയ കാര്യങ്ങളിലെ അസന്തുലിതാവസ്ഥ ഹൈപ്പോതലാമസ് തന്നെ ശരിയാക്കുന്നു.

ഹൈപ്പോതലാമസ് എവിടെയാണ് സ്ഥിതി ചെയ്യുന്നത്?

ഞാൻ മുമ്പ് പറഞ്ഞല്ലോ, അത് ഒരു കശുവണ്ടിപ്പരിപ്പിന്റെ വലിപ്പമുള്ളതാണ്. ഹൈപ്പോതലാമസ് നിങ്ങളുടെ തലച്ചോറിന്റെ അടിഭാഗത്ത്, തലാമസിന് താഴെയും പിറ്റ്യൂട്ടറി ഗ്രന്ഥിക്ക് മുകളിലുമാണ് സ്ഥിതി ചെയ്യുന്നത്. കൃത്യമായി പറഞ്ഞാൽ, ഇത് തലച്ചോറിന്റെ തണ്ടിന് നേരെ മുകളിലാണ് സ്ഥിതി ചെയ്യുന്നത്.

ഹൈപ്പോതലാമസ് തകരാറിലായാൽ എന്ത് സംഭവിക്കും?

ഹൈപ്പോതലാമസ് ഏതെങ്കിലും വിധത്തിൽ തകരാറിലായാൽ, അതിന് അതിന്റെ ജോലി ശരിയായി ചെയ്യാൻ കഴിയില്ല. ഈ അവസ്ഥയെ നമ്മൾ ഹൈപ്പോഥലാമിക് ഡിസ്ഫംഗ്ഷൻ എന്ന് വിളിക്കുന്നു. ഇതിന് നിരവധി കാരണങ്ങളുണ്ടാകാം.

ഹൈപ്പോഥലാമസിന്റെ പ്രവർത്തന വൈകല്യത്തിന് കാരണമാകുന്ന ഘടകങ്ങൾ:

• തലയ്ക്കേറ്റ പരിക്കുകൾ, ഉദാഹരണത്തിന് , തലച്ചോറിനേറ്റ പരിക്കുകൾ .
• തലച്ചോറിലെ അണുബാധകൾ.
• ഹൈപ്പോതലാമസിലോ ചുറ്റുപാടുകളിലോ ഉണ്ടാകുന്ന ബ്രെയിൻ ട്യൂമറുകൾ അല്ലെങ്കിൽ ബ്രെയിൻ അന്യൂറിസം .
• ബുളിമിയ അല്ലെങ്കിൽ അനോറെക്സിയ പോലുള്ള ഭക്ഷണ ക്രമക്കേടുകൾ മൂലമുണ്ടാകുന്ന അമിത ഭാരം കുറയൽ.
• തലച്ചോറിലെ ശസ്ത്രക്രിയ.
• റേഡിയേഷൻ തെറാപ്പിയും കീമോതെറാപ്പിയും .
• ജനന വൈകല്യങ്ങൾ / തലച്ചോറ് അല്ലെങ്കിൽ ഹൈപ്പോതലാമസ് ഉൾപ്പെടുന്ന ജന്മനാ ഉള്ള അവസ്ഥകൾ .
• കോശജ്വലന രോഗങ്ങൾ, ഉദാഹരണത്തിന് , മൾട്ടിപ്പിൾ സ്ക്ലിറോസിസ് , ന്യൂറോസാർകോയിഡോസിസ് .
• വളർച്ചാ ഹോർമോണിന്റെ കുറവ് പോലുള്ള ചില ജനിതക രോഗങ്ങൾ.

ഹൈപ്പോഥലാമിക് പ്രവർത്തന വൈകല്യം മൂലമുണ്ടാകുന്ന അവസ്ഥകൾ:

ഹൈപ്പോതലാമസിന്റെ പ്രവർത്തന വൈകല്യം മൂലം വിവിധ രോഗങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം. ഹൈപ്പോതലാമസും പിറ്റ്യൂട്ടറി ഗ്രന്ഥിയും വളരെ അടുത്ത് പ്രവർത്തിക്കുന്നതിനാൽ, ഇവ രണ്ടിനെയും ബാധിക്കുന്ന അവസ്ഥകളെ ഹൈപ്പോതലാമിക്-പിറ്റ്യൂട്ടറി ഡിസോർഡേഴ്സ് എന്നും വിളിക്കുന്നു.

• ഹൈപ്പോപിറ്റ്യൂട്ടറിസം: പിറ്റ്യൂട്ടറി ഗ്രന്ഥിക്കോ ഹൈപ്പോതലാമസിനോ ഉണ്ടാകുന്ന കേടുപാടുകൾ മൂലമാണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നത്.
• പ്രമേഹ ഇൻസിപിഡസ്: ഹൈപ്പോതലാമസ് വാസോപ്രെസിൻ (ADH) എന്ന ഹോർമോൺ ശരിയായി ഉത്പാദിപ്പിക്കാത്തപ്പോഴാണ് ഈ അവസ്ഥ ഉണ്ടാകുന്നത്. ഇത് വൃക്കകൾ അമിതമായി വെള്ളം പുറന്തള്ളാൻ കാരണമാകുന്നു, ഇത് അമിതമായ മൂത്രമൊഴിക്കലിനും അമിത ദാഹത്തിനും കാരണമാകുന്നു.
• പ്രാഡർ-വില്ലി സിൻഡ്രോം: ഇതൊരു ജനിതക വൈകല്യമാണ്. ഈ അവസ്ഥയിൽ, ഭക്ഷണം കഴിച്ചതിനുശേഷം വയർ നിറയുമ്പോൾ ഹൈപ്പോതലാമസ് ശരിയായി മനസ്സിലാക്കുന്നില്ല. തൽഫലമായി, തുടർച്ചയായി ഭക്ഷണം കഴിക്കാനുള്ള ആഗ്രഹം ഉണ്ടാകുകയും പൊണ്ണത്തടി ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യതയുമുണ്ട്.
• കാൽമാൻ സിൻഡ്രോം: ഹൈപ്പോതലാമസിന്റെ രോഗങ്ങളുമായി ജനിതകമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്ന ഒരു അവസ്ഥ കൂടിയാണിത്. ഇത് കുട്ടികളിൽ പ്രായപൂർത്തിയാകുന്നത് വൈകുന്നതിനോ ഇല്ലാതാകുന്നതിനോ കാരണമാകും.
• അക്രോമെഗാലിയും പിറ്റ്യൂട്ടറി ഭീമാകാരതയും: പിറ്റ്യൂട്ടറി ഗ്രന്ഥിയിൽ നിന്ന് വളർച്ചാ ഹോർമോണിന്റെ അമിതമായ സ്രവണം മൂലമുണ്ടാകുന്ന അപൂർവ വളർച്ചാ വൈകല്യങ്ങളാണിവ.
• അനുചിതമായ ആൻറിഡ്യൂറിറ്റിക് ഹോർമോണിന്റെ സിൻഡ്രോം (SIADH): ആൻറിഡ്യൂറിറ്റിക് ഹോർമോണിന്റെ (ADH) അളവ് വളരെ കൂടുതലാകുമ്പോഴാണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നത്. പക്ഷാഘാതം, രക്തസ്രാവം, അണുബാധകൾ, അപകടങ്ങൾ, കാൻസർ, ചില മരുന്നുകൾ എന്നിവയാൽ ഇത് സംഭവിക്കാം.
• സെൻട്രൽ ഹൈപ്പോതൈറോയിഡിസം: ഹൈപ്പോതലാമിക്, പിറ്റ്യൂട്ടറി തകരാറുകൾ മൂലമുണ്ടാകുന്ന അപൂർവ രോഗമാണിത്. പ്രധാന കാരണം പിറ്റ്യൂട്ടറി ട്യൂമർ ആണ്, ഉദാഹരണത്തിന് പിറ്റ്യൂട്ടറി അഡിനോമ .
• ഫങ്ഷണൽ ഹൈപ്പോതലാമിക് അമെനോറിയ: മുമ്പ് പതിവായി ആർത്തവം ഉണ്ടായിരുന്ന സ്ത്രീകളിൽ മൂന്ന് മാസത്തിൽ കൂടുതൽ ആർത്തവം നിലയ്ക്കുന്നതും, ക്രമരഹിതമായ ആർത്തവം ഉണ്ടായിരുന്ന സ്ത്രീകളിൽ ആറ് മാസത്തിൽ കൂടുതൽ ആർത്തവം നിലയ്ക്കുന്നതും ഈ അവസ്ഥയുടെ സവിശേഷതയാണ്. ഇതിന്റെ പ്രധാന കാരണം ഹൈപ്പോതലാമിക് പ്രവർത്തന വൈകല്യമാണ്.
• ഹൈപ്പർപ്രോളാക്റ്റിനെമിയ: ഡോപാമൈൻ അളവ് കുറയുന്നത് മൂലമാണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നത്, ഇത് പ്രോലാക്റ്റിന്റെ അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിലേക്ക് നയിക്കുന്നു. ട്യൂമറുകൾ മൂലമോ ഹൈപ്പോതലാമസിലെ നാഡീകോശങ്ങൾക്കുണ്ടാകുന്ന കേടുപാടുകൾ മൂലമോ ഇത് സംഭവിക്കാം.

ഹൈപ്പോഥലാമിക് പ്രവർത്തന വൈകല്യത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ഹൈപ്പോഥലാമസിന്റെ പ്രവർത്തന വൈകല്യത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ ബാധിച്ച ഹോർമോണിന്റെ തരത്തെയും ആ ഹോർമോണിന്റെ അളവ് കുറവാണോ കൂടുതലാണോ എന്നതിനെയും ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. ഹൈപ്പോതലാമസിൽ എന്തെങ്കിലും പ്രശ്നമുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഇനിപ്പറയുന്ന ലക്ഷണങ്ങളിൽ ചിലത് കാണാൻ കഴിയും:

• ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം അല്ലെങ്കിൽ താഴ്ന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം
• വെള്ളം നിലനിർത്തൽ അല്ലെങ്കിൽ നിർജ്ജലീകരണം
• വിശപ്പിൽ മാറ്റമുണ്ടായാലും ഇല്ലെങ്കിലും ശരീരഭാരം കുറയുകയോ വർദ്ധിക്കുകയോ ചെയ്യുക
• വന്ധ്യത
• അസ്ഥികളുടെ ആരോഗ്യം മോശമാണ്
• വൈകിയ പ്രായപൂർത്തിയാകൽ
• പേശി ക്ഷയവും ബലഹീനതയും
• ശരീര താപനിലയിൽ പതിവ് മാറ്റങ്ങൾ;
• ഉറക്കമില്ലായ്മ
• ഇടയ്ക്കിടെ മൂത്രമൊഴിക്കേണ്ട ആവശ്യം

ഒടുവിൽ, ഓർമ്മിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ

നിങ്ങളുടെ തലച്ചോറിലെ ഹൈപ്പോതലാമസ് ശരീരത്തിന്റെ 'സ്മാർട്ട് കൺട്രോൾ' കേന്ദ്രം പോലെയാണ്. നിങ്ങളുടെ വീട്ടിലെ ഓട്ടോമാറ്റിക് കൺട്രോൾ സിസ്റ്റം പോലെ, ഹൈപ്പോതലാമസ് ശരീരത്തിന്റെ പ്രവർത്തനങ്ങളെ നിയന്ത്രിക്കുന്നു.

ഇത് നിങ്ങളുടെ സ്വയംഭരണ നാഡീവ്യവസ്ഥയെ നേരിട്ട് ബാധിക്കുകയും ഹൃദയമിടിപ്പ്, രക്തസമ്മർദ്ദം, ശരീര താപനില തുടങ്ങിയ കാര്യങ്ങളെ സുഗമമായി നിയന്ത്രിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇത് ഹോർമോണുകൾ പുറത്തുവിടുകയും ഉറക്കം, മാനസികാവസ്ഥ, പേശി, അസ്ഥി വളർച്ച, ലൈംഗികാഭിലാഷം എന്നിവ നിയന്ത്രിക്കാൻ മറ്റ് ഹോർമോണുകളെയോ ഗ്രന്ഥികളെയോ നിർദ്ദേശിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

ഹൈപ്പോതലാമസിനെ ബാധിക്കുന്ന വിവിധ അവസ്ഥകൾ പലതരം ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾക്കും കാരണമാകും. അതിനാൽ ഈ ലക്ഷണങ്ങളിൽ ഏതെങ്കിലും നിങ്ങൾക്ക് അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, വൈദ്യോപദേശം തേടേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. ഈ വിവരങ്ങളെക്കുറിച്ച് അറിഞ്ഞിരിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യം പരിപാലിക്കുന്നതിൽ വലിയ സഹായമാകുമെന്ന് ഓർമ്മിക്കുക!

` ഹൈപ്പോതലാമസ്, തലച്ചോറ്, ഹോർമോണുകൾ, പിറ്റ്യൂട്ടറി ഗ്രന്ഥി, എൻഡോക്രൈൻ സിസ്റ്റം, നാഡീവ്യൂഹം, ലക്ഷണങ്ങൾ