നിങ്ങളുടെ ഹൃദയത്തെ ഒരു വാട്ടർ പമ്പ് പോലെ സങ്കൽപ്പിക്കുക. ഈ പമ്പിനുള്ളിൽ, ഒരു ദിശയിലേക്ക് മാത്രം രക്തം അയയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ചെറിയ വാതിലുകളുണ്ട്. ഇവയെ നമ്മൾ "വാൽവുകൾ" എന്ന് വിളിക്കുന്നു. ചിലപ്പോൾ ഈ വാതിലുകളിൽ ഒന്ന് ശരിയായി അടയാതിരിക്കുകയും ചെറുതായി തുറന്നിരിക്കുകയും ചെയ്യാം. അപ്പോൾ, മുന്നോട്ട് പോകേണ്ട രക്തത്തിന്റെ ഒരു ഭാഗം പിന്നിലേക്ക് ചോർന്നൊലിക്കുന്നു. അതുപോലെ, നമ്മുടെ ഹൃദയത്തിന്റെ വലതുവശത്തുള്ള മുകളിലെയും താഴെയുമുള്ള അറകൾക്കിടയിലുള്ള വാതിൽ, 'ട്രൈക്യുസ്പിഡ് വാൽവ്', ശരിയായി അടയുന്നില്ല, രക്തം പിന്നിലേക്ക് ചോർന്നൊലിക്കുന്നു, ഇതിനെയാണ് നമ്മൾ ട്രൈക്യുസ്പിഡ് വാൽവ് റീഗർജിറ്റേഷൻ എന്ന് വിളിക്കുന്നത്.
ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, ഇത് എങ്ങനെ സംഭവിക്കും?
ഈ സാഹചര്യം നന്നായി മനസ്സിലാക്കാൻ, നമ്മുടെ ഹൃദയത്തിലെ ട്രൈക്യുസ്പിഡ് വാൽവ് എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നുവെന്ന് നോക്കാം.
നമ്മുടെ ഹൃദയത്തിന്റെ വലതുവശത്തുള്ള മുകളിലെ അറയിൽ (വലത് ആട്രിയം) നിന്ന് താഴത്തെ അറയിലേക്ക് (വലത് വെൻട്രിക്കിൾ) രക്തപ്രവാഹം നിയന്ത്രിക്കുന്നത് ട്രൈക്യുസ്പിഡ് വാൽവാണ്. ഈ വാൽവിന് മൂന്ന് ഫ്ലാപ്പുകളുണ്ട്. ഹൃദയം ചുരുങ്ങുമ്പോൾ (സിസ്റ്റോൾ), ഈ ഫ്ലാപ്പുകൾ മുറുകെ അടയ്ക്കുന്നു, രക്തം മുകളിലെ അറയിലേക്ക് തിരികെ ഒഴുകുന്നത് തടയുന്നു. ഹൃദയം വീണ്ടും വിശ്രമിക്കുമ്പോൾ (ഡയസ്റ്റോൾ), ഈ ഫ്ലാപ്പുകൾ തുറക്കുന്നു, രക്തം താഴത്തെ അറയിലേക്ക് ഒഴുകാൻ അനുവദിക്കുന്നു.
എന്നിരുന്നാലും, ചോർന്നൊലിക്കുന്ന ട്രൈക്യുസ്പിഡ് വാൽവ് ഉള്ള ഒരാളിൽ, ഹൃദയം ചുരുങ്ങുമ്പോൾ, ഈ ഫ്ലാപ്പുകൾ പൂർണ്ണമായും അടയുന്നില്ല. കുറച്ച് സ്ഥലം ബാക്കിയുണ്ട്. അതിനാൽ, ശ്വാസകോശത്തിലേക്ക് പോകേണ്ട രക്തത്തിൽ നിന്ന് കുറച്ച് മുകളിലെ അറയിലേക്ക് തിരികെ ചോർന്നൊലിക്കുന്നു.
പ്രധാന കാര്യം, മിക്ക ആളുകൾക്കും വളരെ ചെറിയ ചോർച്ച (ട്രേസ്/ട്രിവിയൽ റീഗർജിറ്റേഷൻ) ഉണ്ടാകാം എന്നതാണ്. ഇത് സാധാരണമാണ്, ഇത് ഒരു ദോഷവും വരുത്തുന്നില്ല, കൂടാതെ ലക്ഷണങ്ങളൊന്നുമില്ല. എന്നിരുന്നാലും, ഈ ചോർച്ച മിതമായതോ കഠിനമോ ആണെങ്കിൽ, ഹൃദയം കൂടുതൽ കഠിനാധ്വാനം ചെയ്യേണ്ടിവരും.
ഈ അവസ്ഥയുടെ പ്രധാന തരങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?
ട്രൈക്യുസ്പിഡ് വാൽവ് റീഗർജിറ്റേഷനെ മൂന്ന് പ്രധാന തരങ്ങളായി തിരിക്കാം.
| ടൈപ്പ് ചെയ്യുക | അർത്ഥം |
|---|---|
| പ്രാഥമികം (പ്രാഥമികം/ജൈവ) | ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, പ്രശ്നം വാൽവിലാണ്. ജന്മനാ ഉണ്ടാകുന്ന വൈകല്യം (ഉദാ: എബ്സ്റ്റീന്റെ അപാകത), അണുബാധ അല്ലെങ്കിൽ മറ്റേതെങ്കിലും കാരണം കാരണം വാൽവ് തന്നെ തകരാറിലായിരിക്കാം. |
| ദ്വിതീയ/ഫങ്ഷണൽ | ഇവിടെ വാൽവ് നല്ല നിലയിലാണ്, പക്ഷേ മറ്റൊരു ഹൃദയ അവസ്ഥ കാരണം വാൽവ് ശരിയായി പ്രവർത്തിക്കുന്നില്ല. ഇതാണ് ഏറ്റവും സാധാരണമായ തരം. |
| ഒറ്റപ്പെട്ടു | ഇത് ദ്വിതീയ തരത്തിന് സമാനമാണ്. എന്നിരുന്നാലും, ഇവിടെ പ്രധാന കാരണം ആട്രിയൽ ഫൈബ്രിലേഷൻ എന്ന അവസ്ഥയാണ്, ഇത് ഹൃദയത്തിന്റെ മുകളിലെ അറ വലുതാകാൻ കാരണമാകുന്നു. ചിലപ്പോൾ ഇത് പേസ്മേക്കർ ഇടുന്നതിലൂടെയും സംഭവിക്കാം. |
ഈ അവസ്ഥയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?
നേരത്തെ സൂചിപ്പിച്ചതുപോലെ, നിങ്ങൾക്ക് നേരിയ തോതിൽ ശ്വാസംമുട്ടൽ അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ലക്ഷണങ്ങളൊന്നും അനുഭവപ്പെട്ടേക്കില്ല. എന്നിരുന്നാലും, അവസ്ഥ മിതമായതോ കഠിനമോ ആണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ചില ലക്ഷണങ്ങൾ അനുഭവപ്പെട്ടേക്കാം.
നിങ്ങൾക്ക് അനുഭവപ്പെട്ടേക്കാവുന്ന ലക്ഷണങ്ങൾ
- വ്യായാമം ചെയ്യുമ്പോഴോ നടക്കുമ്പോഴോ ജോലി ചെയ്യുമ്പോഴോ ശ്വാസതടസ്സം അനുഭവപ്പെടുക.
- കുറേ ദിവസത്തേക്ക് വളരെ ക്ഷീണമോ ബലഹീനതയോ അനുഭവപ്പെടുന്നു .
- വയറിലോ കണങ്കാലിലോ കാലുകളിലോ വീക്കം (എഡീമ) . ഹൃദയത്തിന് രക്തം ശരിയായി പമ്പ് ചെയ്യാൻ കഴിയാതെ വരികയും ശരീരത്തിൽ വെള്ളം അടിഞ്ഞുകൂടുകയും ചെയ്യുമ്പോഴാണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നത്.
ഡോക്ടർക്ക് മനസ്സിലാകുന്ന ലക്ഷണങ്ങൾ
- സ്റ്റെതസ്കോപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഹൃദയമിടിപ്പ് കേൾക്കുമ്പോൾ കേൾക്കുന്ന അസാധാരണമായ ശബ്ദമാണ് ഹൃദയമിടിപ്പ് .
- നിങ്ങളുടെ കഴുത്തിലോ കരളിലോ നാഡിമിടിപ്പ് മാറുന്നതായി അനുഭവപ്പെടുന്നു.
എന്തുകൊണ്ടാണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നത്? പ്രധാന കാരണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?
മിക്ക കേസുകളിലും, ഈ അവസ്ഥയുടെ പ്രധാന കാരണം ഹൃദയത്തിന്റെ വലതുവശത്ത് സംഭവിക്കുന്ന ഘടനാപരമായ മാറ്റങ്ങളാണ്. ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, തുടർച്ചയായ ഉയർന്ന മർദ്ദമോ ഹൃദയത്തിന്റെ വലതുവശത്തേക്ക് വളരെയധികം രക്തപ്രവാഹമോ ഉണ്ടെങ്കിൽ, ആ വശത്തുള്ള അറകൾ (ആട്രിയം, വെൻട്രിക്കിൾ) വലുതാകാൻ തുടങ്ങും.
ഒരു വാതിലിന്റെ ദ്വാരം വലുതാകുമ്പോൾ വാതിൽ ശരിയായി അടയാൻ കഴിയുന്നില്ലെന്ന് സങ്കൽപ്പിക്കുക. അതുപോലെ, ഹൃദയത്തിന്റെ അറകൾ വലുതാകുമ്പോൾ, വാൽവ് ലഘുലേഖകളെ സ്ഥാനത്ത് നിർത്തുന്ന വാർഷികവും വലിച്ചുനീട്ടുകയും വലുതാകുകയും ചെയ്യുന്നു. അപ്പോൾ മൂന്ന് ലഘുലേഖകളും ശരിയായി അടയ്ക്കാൻ കഴിയില്ല. ഇതിനെയാണ് നമ്മൾ സെക്കൻഡറി റീഗർജിറ്റേഷൻ എന്ന് വിളിക്കുന്നത്.
ഹൃദയത്തിന്റെ വലതുവശത്ത് വലുതാകാനുള്ള കാരണങ്ങൾ:
- ഏട്രിയൽ ഫൈബ്രിലേഷൻ
- കാർഡിയോമയോപ്പതി - ഹൃദയപേശികളുടെ ബലഹീനത
- കൊറോണറി ആർട്ടറി രോഗം
- ഹൃദയത്തിന്റെ ഇടതുവശത്തെ പ്രവർത്തനം ദുർബലമാകൽ (ഇടത് വെൻട്രിക്കിൾ പരാജയം)
- ശ്വാസകോശത്തിലെ രക്താതിമർദ്ദം
- ഹൃദയത്തിന്റെ മിട്രൽ അല്ലെങ്കിൽ അയോർട്ടിക് വാൽവുകളിലെ ഗുരുതരമായ പ്രശ്നങ്ങൾ.
വളരെ അപൂർവ്വമായി, വാൽവ് സ്റ്റെമിന് തന്നെ കേടുപാടുകൾ സംഭവിച്ചും ഈ ചോർച്ച ഉണ്ടാകാം. ഇതിനെയാണ് നമ്മൾ വിളിക്കുന്നത്പ്രാഥമിക ചോർച്ച.
വാൽവ് സ്റ്റെം കേടുപാടുകൾ സംഭവിക്കാനുള്ള സാധ്യതയുള്ള കാരണങ്ങൾ:
- റുമാറ്റിക് ഹൃദ്രോഗം
- ഹൃദയ അണുബാധ (ഇൻഫെക്റ്റീവ് എൻഡോകാർഡിറ്റിസ്)
- ജന്മനാ ഉണ്ടാകുന്ന വൈകല്യങ്ങൾ (ഉദാ. എബ്സ്റ്റീന്റെ അപാകത)
- പേസ്മേക്കർ പോലുള്ള ഉപകരണങ്ങൾ സ്ഥാപിക്കുന്നതിന്റെ സങ്കീർണതകൾ
- നെഞ്ചിലേക്കുള്ള റേഡിയേഷൻ തെറാപ്പി
- ഒരു വലിയ അപകടത്തിൽ നെഞ്ചിനേറ്റ ഗുരുതരമായ പരിക്കുകൾ.
- ചില മരുന്നുകൾ
ഇത് എന്ത് സങ്കീർണതകൾക്ക് കാരണമാകും?
ഈ അവസ്ഥ ചികിത്സിച്ചില്ലെങ്കിൽ ഗുരുതരമാകുകയാണെങ്കിൽ, അത് മറ്റ് അവയവങ്ങളെയും ബാധിച്ചേക്കാം.
- വൃക്ക തകരാറ്
- കരൾ പരാജയം
- വലതുവശത്തുള്ള ഹൃദയസ്തംഭനം
ഡോക്ടർ എങ്ങനെയാണ് ഈ രോഗം കൃത്യമായി നിർണ്ണയിക്കുന്നത്?
നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ ആദ്യം നിങ്ങളെ പരിശോധിക്കും. അദ്ദേഹം ഒരു സ്റ്റെതസ്കോപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഹൃദയമിടിപ്പ് ശ്രദ്ധിക്കുകയും നിങ്ങളുടെ കഴുത്തിലെയും വയറിലെയും പൾസ് പരിശോധിക്കുകയും ചെയ്യും.
പിന്നെ, രോഗം സ്ഥിരീകരിക്കുന്നതിനുള്ള പ്രധാന പരിശോധന എക്കോകാർഡിയോഗ്രാഫി പരിശോധനയാണ്. ഇത് ഹൃദയത്തിന്റെ സ്കാൻ പോലെയാണ്. വാൽവ് ചോർച്ചയുടെ അളവ്, വാൽവിന്റെ ആകൃതിയിൽ മാറ്റമുണ്ടോ, ഹൃദയ അറകൾ വലുതാണോ തുടങ്ങിയ നിരവധി കാര്യങ്ങൾ ഇത് കൃത്യമായി നിർണ്ണയിക്കും.
കൂടാതെ, കാരണം കണ്ടെത്താൻ താഴെ പറയുന്ന പരിശോധനകൾ നടത്താവുന്നതാണ്:
- രക്തപരിശോധനകൾ
- നെഞ്ച് എക്സ്-റേ
- ഇസിജി പരിശോധന
- കാർഡിയാക് എംആർഐ
ഇതിനുള്ള ചികിത്സകൾ എന്തൊക്കെയാണ്?
ചികിത്സ നിങ്ങളുടെ അവസ്ഥയുടെ തീവ്രതയെയും അതിന്റെ കാരണത്തെയും ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിങ്ങൾക്ക് ഏറ്റവും അനുയോജ്യമായ ചികിത്സാ പദ്ധതി നൽകും.
1. മരുന്നുകൾ ഉപയോഗിച്ച് രോഗലക്ഷണങ്ങൾ നിയന്ത്രിക്കൽ: ഉദാഹരണത്തിന്, ശരീരത്തിലെ ജലാംശം കുറയ്ക്കുന്നതിന് ഡൈയൂററ്റിക്സ് നൽകാം.
2. അടിസ്ഥാന കാരണത്തെ ചികിത്സിക്കുക: ചോർച്ചയുടെ കാരണം ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദമാണെങ്കിൽ, അത് ചികിത്സിക്കുക, മുതലായവ. കാരണം ഹൃദയാഘാതമാണെങ്കിൽ, അത് ചികിത്സിക്കുക.
3. ശസ്ത്രക്രിയയിലൂടെ വാൽവ് നന്നാക്കൽ അല്ലെങ്കിൽ മാറ്റി സ്ഥാപിക്കൽ: അവസ്ഥ ഗുരുതരമാണെങ്കിൽ, വാൽവ് നന്നാക്കുന്നതിനോ പുതിയൊരു കൃത്രിമ വാൽവ് സ്ഥാപിക്കുന്നതിനോ ശസ്ത്രക്രിയ ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം.
4. ട്രാൻസ്കത്തീറ്റർ തെറാപ്പികൾ: ശസ്ത്രക്രിയ കൂടാതെ, കാലിലൂടെയോ കൈയിലൂടെയോ തിരുകിയ ട്യൂബ് വഴി ഹൃദയത്തിലേക്ക് പോയി വാൽവ് നന്നാക്കുന്ന ആധുനിക രീതികളാണിവ.
അപകടസാധ്യത കുറയ്ക്കാൻ നമുക്ക് എന്തുചെയ്യാൻ കഴിയും?
ഈ അവസ്ഥ എല്ലായ്പ്പോഴും തടയാൻ കഴിയില്ലെങ്കിലും, നല്ല ഹൃദയാരോഗ്യം നിലനിർത്തുന്നത് അപകടസാധ്യത വളരെയധികം കുറയ്ക്കും.
- ഹൃദയാരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണക്രമംപിന്തുടരുക. (ഉദാഹരണം: മെഡിറ്ററേനിയൻ ഡയറ്റ്)
- ആഴ്ചയിൽ കുറഞ്ഞത് 150 മിനിറ്റ് മിതമായ വ്യായാമത്തിൽ ഏർപ്പെടുക.
- പുകയില ഉൽപന്നങ്ങളുടെ ഉപയോഗം പൂർണ്ണമായും നിർത്തുക.
- മദ്യത്തിന്റെ ഉപയോഗം നിർത്തുക അല്ലെങ്കിൽ പരിമിതപ്പെടുത്തുക .
- വർഷത്തിൽ ഒരിക്കലെങ്കിലും വൈദ്യപരിശോധനയ്ക്കായി ഒരു ഡോക്ടറെ കാണുക.
എപ്പോഴാണ് നിങ്ങൾ ഒരു ഡോക്ടറെ കാണേണ്ടത്?
നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുടെ നിർദ്ദേശങ്ങൾ കൃത്യമായി പാലിക്കുകയും കൃത്യസമയത്ത് ക്ലിനിക്കുകളിൽ പോകുകയും ചെയ്യുക. കൂടാതെ, ഇനിപ്പറയുന്ന കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കുക:
| അവസരം | എന്തുചെയ്യും |
|---|---|
| നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ വിളിക്കുക: | |
| പുതിയ ലക്ഷണങ്ങൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുകയോ നിലവിലുള്ള ലക്ഷണങ്ങൾ വഷളാവുകയോ ചെയ്താൽ. | ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങൾക്ക് ശ്വസിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട് അനുഭവപ്പെടുകയോ കാലുകളിൽ വീക്കം വർദ്ധിക്കുകയോ ചെയ്താൽ. |
| നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന പ്രവർത്തനങ്ങളെ തടസ്സപ്പെടുത്തുന്നുണ്ടെങ്കിൽ. | അൽപ്പം നടന്നതിനുശേഷവും ക്ഷീണം തോന്നുന്നുവെങ്കിൽ, അല്ലെങ്കിൽ പടികൾ കയറാൻ ബുദ്ധിമുട്ട് അനുഭവപ്പെടുന്നുവെങ്കിൽ. |
| ഉടൻ തന്നെ അടിയന്തര ചികിത്സാ യൂണിറ്റിലേക്ക് (ETU) പോകുക: | |
| ഹൃദയാഘാതത്തിന്റെയോ പക്ഷാഘാതത്തിന്റെയോ ലക്ഷണങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ. | അതായത്, പെട്ടെന്നുള്ള നെഞ്ചുവേദന, കഠിനമായ ശ്വസിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട്, ശരീരത്തിന്റെ ഒരു വശത്ത് ബോധം നഷ്ടപ്പെടൽ. |
| രക്തം നേർപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള മരുന്നുകൾ കഴിക്കുമ്പോൾ വീഴുകയാണെങ്കിൽ (പ്രത്യേകിച്ച് തലയിൽ ഇടിച്ചാൽ). | ഈ തരത്തിലുള്ള മരുന്നുകൾ കഴിക്കുമ്പോൾ ആന്തരിക രക്തസ്രാവത്തിനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്. |
| ഹൃദയ ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് ശേഷം, ശസ്ത്രക്രിയാ മുറിവിൽ അണുബാധയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ കാണിക്കുന്നുവെങ്കിൽ. | അതായത്, മുറിവ് വീർക്കുകയോ, ചുവപ്പായി മാറുകയോ, സ്പർശിക്കുമ്പോൾ ചൂട് അനുഭവപ്പെടുകയോ ചെയ്യാം. |
ഉപസംഹാരമായി, ട്രൈക്യുസ്പിഡ് വാൽവ് റിഗർജിറ്റേഷൻ ചില ആളുകൾക്ക് ഒരു നിസ്സാര പ്രശ്നവും മറ്റുള്ളവർക്ക് ജീവന് ഭീഷണിയുമാകാം. ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം ശരിയായ വൈദ്യോപദേശം നേടുക എന്നതാണ്. നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിങ്ങളുടെ ഹൃദയാരോഗ്യം സൂക്ഷ്മമായി നിരീക്ഷിക്കും. അതിനാൽ, ഒരു പ്രശ്നമുണ്ടെങ്കിൽ, അത് ഗുരുതരമാകുന്നതിന് മുമ്പ് അത് കണ്ടെത്തി ചികിത്സിക്കാൻ കഴിയും.
വീട്ടിലേക്ക് കൊണ്ടുപോകുന്ന സന്ദേശം
- ഹൃദയത്തിലെ ഒരു വാതിൽ ശരിയായി അടയാതെ രക്തം പിന്നിലേക്ക് ഒഴുകാൻ അനുവദിക്കുന്നതിനെയാണ് ട്രൈക്യുസ്പിഡ് വാൽവ് റീഗർജിറ്റേഷൻ എന്ന് പറയുന്നത്.
- മിക്ക ആളുകളിലും കാണപ്പെടുന്ന ഒരു ചെറിയ ചോർച്ച (ട്രെയ്സ്/മിതമായത്) സാധാരണയായി അപകടകരമല്ല. ഇതിന് ചികിത്സ ആവശ്യമില്ല, പക്ഷേ ഒരു ഡോക്ടറുടെ മേൽനോട്ടത്തിൽ ആയിരിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.
- ശ്വസിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട്, കാലുകളിൽ വീക്കം തുടങ്ങിയ ലക്ഷണങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, അത് മിതമായതോ ഗുരുതരമോ ആയ അവസ്ഥയായിരിക്കാം. അതിനാൽ ഉടൻ തന്നെ ഒരു ഡോക്ടറെ കാണുക.
- ഇത് പലപ്പോഴും മറ്റൊരു ഹൃദ്രോഗം മൂലമാണ് ഉണ്ടാകുന്നത്, അതിനാൽ ആ കാരണത്തെ ചികിത്സിക്കേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്.
- ആധുനിക വൈദ്യശാസ്ത്രത്തിന്റെ പുരോഗതിയോടെ, മരുന്നുകൾ, ശസ്ത്രക്രിയ, മറ്റ് രീതികൾ എന്നിവയിലൂടെ ഈ അവസ്ഥയെ നന്നായി നിയന്ത്രിക്കാൻ കഴിയും. അതിനാൽ ഭയപ്പെടേണ്ട, ശരിയായ വൈദ്യോപദേശം പിന്തുടരുക.











💬 Comments (0)
ഇതുവരെ അഭിപ്രായങ്ങളൊന്നും പോസ്റ്റ് ചെയ്തിട്ടില്ല. ആദ്യമായി നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായം ഇവിടെ ചേർക്കുക.
നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായം ചേർക്കുക