നമ്മുടെ ഹൃദയത്തിലേക്ക് രക്തം എത്തിക്കുന്ന രണ്ട് പ്രധാന ചാനലുകൾ: വേന കാവയെക്കുറിച്ച്!

നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ രക്തം ഹൃദയത്തിലും പിന്നീട് ശരീരത്തിന്റെ മറ്റ് ഭാഗങ്ങളിലുമായി എങ്ങനെ എത്തിച്ചേരുന്നു എന്ന് നിങ്ങൾ എപ്പോഴെങ്കിലും ചിന്തിച്ചിട്ടുണ്ടോ? അതൊരു അത്ഭുതകരമായ പ്രക്രിയയാണ്. ഇന്ന് നമ്മൾ സംസാരിക്കാൻ പോകുന്നത് ഈ ജോലിക്ക് സഹായിക്കുന്ന വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ട ഒരു തരം വലിയ സിരയെക്കുറിച്ചാണ്. ഇതിനെ വെന കാവ എന്ന് വിളിക്കുന്നു. നിങ്ങൾ ഇതിനെക്കുറിച്ച് മുമ്പ് കേട്ടിരിക്കാം. അത് എന്താണെന്നും അത് എന്താണ് ചെയ്യുന്നതെന്നും അത് എന്ത് പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുമെന്നും നമുക്ക് നോക്കാം.

എന്താണ് വേന കാവ?

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ രണ്ട് വലിയ സിരകളാണ് വീന കാവ . അവ നമ്മുടെ ശരീരത്തിന്റെ വിവിധ ഭാഗങ്ങളിൽ നിന്ന് ഉപയോഗിച്ച, ഡീഓക്സിജനേറ്റഡ് രക്തം ശേഖരിച്ച് ഹൃദയത്തിന്റെ വലതുവശത്തേക്ക് തിരികെ കൊണ്ടുവരുന്നു. ഉപയോഗിച്ച രക്തം ശുദ്ധീകരിക്കുന്നതിനായി ഹൃദയത്തിലേക്ക് തിരികെ കൊണ്ടുവരുന്ന രണ്ട് പ്രധാന ധമനികൾ പോലെയാണ് ഇതിനെ കരുതുക.

വേന കാവ രണ്ട് തരത്തിലുണ്ട്:

1. സുപ്പീരിയർ വീന കാവ (SVC): ഇത് നമ്മുടെ ശരീരത്തിന്റെ മുകൾ ഭാഗത്ത് നിന്ന്, അതായത് നെഞ്ചിന് മുകളിലുള്ള ഭാഗങ്ങളിൽ നിന്ന് (ഡയാഫ്രത്തിന് മുകളിൽ) (ഉദാഹരണത്തിന്, തല, കഴുത്ത്, കൈകൾ) നിന്ന് ഓക്സിജൻ കുറവുള്ള രക്തം ഹൃദയത്തിലേക്ക് തിരികെ കൊണ്ടുപോകുന്നു. ഇത് നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ രണ്ടാമത്തെ വലിയ സിരയാണ്.

2. ഇൻഫീരിയർ വെന കാവ (IVC): ഇത് നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ ഏറ്റവും വലിയ സിരയാണ് . ഇത് നമ്മുടെ ശരീരത്തിന്റെ താഴത്തെ ഭാഗങ്ങളിൽ നിന്ന്, അതായത് നെഞ്ചിന് താഴെയുള്ള (ഡയാഫ്രത്തിന് താഴെ) ഭാഗങ്ങളിൽ നിന്ന് (ഉദാഹരണത്തിന്, കാലുകൾ, വയറിലെ അവയവങ്ങൾ) ഹൃദയത്തിലേക്ക് ഓക്സിജൻ കുറവുള്ള രക്തം കൊണ്ടുപോകുന്നു.

ഒരു ബസ് റൂട്ട് പോലെ സങ്കൽപ്പിക്കുക. നമ്മുടെ ശരീരത്തിന്റെ താഴത്തെ ഭാഗങ്ങളിൽ നിന്ന് (വൃക്കകൾ, കരൾ, പ്ലീഹ പോലുള്ളവ) വരുന്ന ചെറിയ സിരകൾ ഡൗണ്ടൗൺ ലൈനിലെ ബസുകൾ പോലെയാണ്. ഈ ബസുകളിൽ നിന്നുള്ള എല്ലാ ഡീഓക്സിജനേറ്റഡ് രക്തവും ഇൻഫീരിയർ വെന കാവ (IVC) എന്ന വലിയ ബസിൽ ഒന്നിച്ചുചേരുന്നു. ആ ബസാണ് ഈ രക്തത്തെ ഹൃദയത്തിലേക്ക് കൊണ്ടുപോകുന്നത്.

കൂടാതെ, നമ്മുടെ ശരീരത്തിന്റെ മുകൾ ഭാഗങ്ങളിൽ നിന്ന് (ഉദാ. നെഞ്ചിന്റെ മുകൾ ഭാഗം, പുറം ഭാഗം) വരുന്ന സിരകൾ അപ്‌ടൗൺ ലൈനിലെ ബസുകൾ പോലെയാണ്. ഈ ബസുകളിൽ നിന്ന് വരുന്ന ഡീഓക്സിജനേറ്റഡ് രക്തം സുപ്പീരിയർ വെന കാവ (SVC) എന്ന വലിയ ബസിൽ ചേരുന്നു. അതും ഹൃദയത്തിലേക്ക് പോകുന്നു. ഡൗണ്ടൗണിൽ നിന്നും അപ്‌ടൗണിൽ നിന്നും വരുന്ന ഡീഓക്സിജനേറ്റഡ് രക്തം ചേരുന്ന പ്രധാന കേന്ദ്രം അല്ലെങ്കിൽ ലക്ഷ്യസ്ഥാനം ഹൃദയമാണ്. നിങ്ങൾക്ക് മനസ്സിലായോ?

വേന കാവയ്ക്ക് യഥാർത്ഥത്തിൽ എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നത്?

സുപ്പീരിയർ വീന കാവയുടെയും (SVC) ഇൻഫീരിയർ വീന കാവയുടെയും (IVC) ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട പ്രവർത്തനം ഓക്സിജൻ കുറഞ്ഞ രക്തം നമ്മുടെ ഹൃദയത്തിന്റെ വലത് ആട്രിയത്തിലേക്ക് കൊണ്ടുപോകുക എന്നതാണ്. അവിടെ നിന്ന്, ആ രക്തം ഹൃദയത്തിന്റെ വലത് വെൻട്രിക്കിളിലേക്ക് പോകുന്നു. തുടർന്ന്, വലത് വെൻട്രിക്കിളിൽ നിന്ന്, ഈ രക്തം പൾമണറി ആർട്ടറി വഴി ശ്വാസകോശത്തിലേക്ക് അയയ്ക്കുന്നു.

രക്തത്തിലെ കാർബൺ ഡൈ ഓക്സൈഡ് നീക്കം ചെയ്ത് പുതിയ ഓക്സിജൻ രക്തത്തിലേക്ക് ചേർക്കുന്നത് ശ്വാസകോശത്തിലാണ്. ഇത് രക്തം പുതുക്കുന്നത് പോലെയാണ്. പുതിയ ഓക്സിജൻ സമ്പുഷ്ടമായ രക്തം പിന്നീട് പൾമണറി സിരകൾ വഴി ഹൃദയത്തിന്റെ ഇടത് ആട്രിയത്തിലേക്ക് തിരികെ എത്തിക്കുന്നു.അവിടെ നിന്ന് രക്തം ഇടത് വെൻട്രിക്കിളിലേക്ക് പോകുന്നു, അവിടെ നിന്ന് അയോർട്ട വഴി ശരീരത്തിലുടനീളം വിതരണം ചെയ്യപ്പെടുന്നു. എത്ര സങ്കീർണ്ണവും എന്നാൽ വളരെ സുസംഘടിതവുമായ ഒരു സംവിധാനമാണിതെന്ന് നോക്കൂ!

വേന കാവ എവിടെയാണ് സ്ഥിതി ചെയ്യുന്നത്?

ഈ രണ്ട് വലിയ സിരകൾ, ഇൻഫീരിയർ വീന കാവ (IVC), സുപ്പീരിയർ വീന കാവ (SVC), എന്നിവ നമ്മുടെ ഹൃദയത്തിന്റെ വലതുവശത്താണ് സ്ഥിതി ചെയ്യുന്നത്.

നമ്മുടെ വലത്, ഇടത് ഇന്നോമിനേറ്റ് സിരകൾ ( ബ്രാക്കിയോസെഫാലിക് സിരകൾ എന്നും അറിയപ്പെടുന്നു) സംയോജിച്ച് സുപ്പീരിയർ വെന കാവ (SVC) രൂപപ്പെടുന്നു. ഈ SVC നമ്മുടെ നെഞ്ചിന്റെ മധ്യത്തിലുള്ള അസ്ഥിയായ സ്റ്റെർനത്തിന്റെ വലതുവശത്താണ് സ്ഥിതി ചെയ്യുന്നത്. ഇത് ഹൃദയത്തിന്റെ വലത് ആട്രിയവുമായി നേരിട്ട് ബന്ധിപ്പിക്കുന്നു.

ഇൻഫീരിയർ വെന കാവ (IVC) അൽപ്പം നീളമുള്ളതാണ്. വലത്, ഇടത് കോമൺ ഇലിയാക് സിരകൾ ചേരുന്ന നമ്മുടെ വയറിൽ നിന്നാണ് ഇത് ആരംഭിക്കുന്നത്. അവിടെ നിന്ന് അത് ഹൃദയത്തിന്റെ വലത് ആട്രിയം വരെ സഞ്ചരിക്കുന്നു.

വേന കാവ എങ്ങനെയിരിക്കും? എത്ര വലുതാണ് അത്?

സുപ്പീരിയർ വീന കാവ (SVC) എന്നത് ഉള്ളിൽ വാൽവുകളില്ലാത്ത ഒരു വലിയ സിരയാണ്.

ഇൻഫീരിയർ വെന കാവ (IVC) വലുതും നീളമുള്ളതുമായ ഒരു സിരയാണ്, പക്ഷേ ഹൃദയത്തിന്റെ വലത് ആട്രിയവുമായി ബന്ധിപ്പിക്കുന്ന ഒരൊറ്റ വാൽവ് മാത്രമേയുള്ളൂ.

ഇവയാണ് നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ ഏറ്റവും വലിയ സിരകൾ.

• സുപ്പീരിയർ വീന കാവ (SVC) ഏകദേശം 7 സെന്റീമീറ്റർ (ഏകദേശം 3 ഇഞ്ച്) നീളവും ഏകദേശം 2 സെന്റീമീറ്റർ (ഒരു ഇഞ്ചിൽ താഴെ) വീതിയുമുണ്ട്.
• ഇൻഫീരിയർ വെന കാവ (IVC) ഏകദേശം 100 മില്ലിമീറ്റർ (ഏകദേശം 4 ഇഞ്ച്) നീളവും ഏകദേശം 22 മില്ലിമീറ്റർ (ഏകദേശം ഒരു ഇഞ്ച്) വ്യാസവുമുണ്ട്.

ഇവ എന്താണ് നിർമ്മിച്ചിരിക്കുന്നത്?

സുപ്പീരിയർ വീന കാവ (SVC), ഇൻഫീരിയർ വീന കാവ (IVC) എന്നിവയിൽ പ്രധാനമായും ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:

• എൻഡോതീലിയൽ കോശങ്ങൾ: ഇവ കലകളുമായി പോഷകങ്ങൾ കൈമാറ്റം ചെയ്യാൻ സഹായിക്കുന്നു.
• ബന്ധക കല: ഇവ സിരകൾക്ക് താങ്ങ് നൽകുന്നു.
• നാഡി നാരുകൾ.
• ഇലാസ്റ്റിക് നാരുകൾ: ഇവയാണ് സിരകൾക്ക് വലിച്ചുനീട്ടുന്ന സ്വഭാവം നൽകുന്നത്.
• പേശി ടിഷ്യു.

വേന കാവയെ ബാധിക്കുന്ന സാധാരണ അവസ്ഥകൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ചിലപ്പോൾ, സുപ്പീരിയർ വീന കാവ (SVC) അല്ലെങ്കിൽ ഇൻഫീരിയർ വീന കാവ (IVC) എന്നിവയിൽ തടസ്സം ഉണ്ടാകാം. ഇത് രക്തപ്രവാഹത്തെ തടസ്സപ്പെടുത്തുന്നു. ഏത് ഭാഗത്താണ് തടസ്സം നേരിടുന്നത് എന്നതിനെ ആശ്രയിച്ച് ഈ അവസ്ഥയെ സുപ്പീരിയർ വീന കാവ സിൻഡ്രോം അല്ലെങ്കിൽ ഇൻഫീരിയർ വീന കാവ സിൻഡ്രോം എന്ന് വിളിക്കുന്നു.

ഈ തടസ്സങ്ങൾക്ക് നിരവധി പ്രധാന കാരണങ്ങളുണ്ട്:

• ട്യൂമർ: ഉദാഹരണത്തിന്ശ്വാസകോശ അർബുദം അല്ലെങ്കിൽ മറ്റൊരു തരം അർബുദം ഈ സിരകളെ വ്യാപിപ്പിക്കുകയും ഞെരുക്കുകയും ചെയ്യും.
• രക്തം കട്ടപിടിക്കൽ: ചിലപ്പോൾ സെൻട്രൽ വെനസ് കത്തീറ്ററുകളോ പേസ്മേക്കറുകളോ ഉള്ളവരിൽ സുപ്പീരിയർ വെന കാവയിൽ രക്തം കട്ടപിടിക്കാം.
• ജന്മനാ ഉണ്ടാകുന്ന വൈകല്യം: ഗർഭപാത്രത്തിൽ ശരിയായി രൂപപ്പെടാത്ത എന്തെങ്കിലും എന്നാണ് ഇതിനർത്ഥം.

വീന കാവയിലെ പ്രശ്നത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

സുപ്പീരിയർ വീന കാവ (SVC) അല്ലെങ്കിൽ ഇൻഫീരിയർ വീന കാവ (IVC) എന്തെങ്കിലും കൊണ്ട് കംപ്രസ് ചെയ്യപ്പെടുമ്പോൾ, അല്ലെങ്കിൽ രക്തയോട്ടം ഉള്ളിൽ നിന്ന് തടസ്സപ്പെടുമ്പോൾ, ഇനിപ്പറയുന്ന ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം:

സുപ്പീരിയർ വീന കാവ സിൻഡ്രോം (തടസ്സം അല്ലെങ്കിൽ കംപ്രഷൻ) ലക്ഷണങ്ങൾ:

• ശരീരത്തിന്റെ മുകൾ ഭാഗത്തെ വീക്കം (മുഖം, കഴുത്ത്, കൈകൾ).
• ശ്വാസം മുട്ടൽ.
• നെഞ്ചുവേദന (ആൻജീന ).

സുപ്പീരിയർ വീന കാവയിൽ (SVC) രക്തം കട്ടപിടിക്കുന്നത് മൂലമോ ട്യൂമർ മൂലമോ ഉണ്ടാകുന്ന ലക്ഷണങ്ങൾ:

• ശരീരത്തിന്റെ മുകൾ ഭാഗത്ത് വീക്കം.
• ശ്വാസം മുട്ടൽ.

ഇൻഫീരിയർ വെന കാവയിൽ (IVC) രക്തം കട്ടപിടിക്കുന്നതിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ:

• കാലുകളുടെ വീക്കം.
• പുറം വേദന.
• ശരീരഭാരം.
• കാലുകളിൽ കടുത്ത വേദന.

ഇൻഫീരിയർ വെന കാവയിലെ (IVC) ട്യൂമർ മൂലമുണ്ടാകുന്ന ലക്ഷണങ്ങൾ:

• വയറുവേദന.
• കാലുകളുടെ വീക്കം.
• ഭാരനഷ്ടം.

ഇൻഫീരിയർ വീന കാവ സിൻഡ്രോമിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ (തടസ്സം അല്ലെങ്കിൽ ഞെരുക്കൽ):

• കുറഞ്ഞ രക്തസമ്മർദ്ദം.
• ശരീരത്തിന്റെ താഴത്തെ ഭാഗത്ത് വീക്കം.
• ടാക്കിക്കാർഡിയ (വേഗത്തിലുള്ള ഹൃദയമിടിപ്പ്).

പ്രധാനം: ഈ ലക്ഷണങ്ങളിൽ ഒന്നോ അതിലധികമോ ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഉടൻ തന്നെ ഒരു ഡോക്ടറെ കാണുക. ഇവ മറ്റ് രോഗങ്ങളുടെയും ലക്ഷണങ്ങളാകാം, അതിനാൽ എന്താണ് തെറ്റ് എന്ന് കൃത്യമായി കണ്ടെത്തേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.

വേന കാവയുടെ ആരോഗ്യം പരിശോധിക്കാൻ എന്തൊക്കെ പരിശോധനകളാണ് നടത്തുന്നത്?

വേന കാവയുടെ അവസ്ഥ പരിശോധിക്കാൻ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിരവധി പരിശോധനകൾ നടത്തുന്നു. അവയിൽ ചിലത് ഇവയാണ്:

• നെഞ്ച് എക്സ്-റേ (ഉയർന്ന വീന കാവ പരിശോധിക്കാൻ ഇത് ഉപയോഗിക്കുന്നു).
• കൊറോണറി ആൻജിയോഗ്രാഫി (ഇത് സുപ്പീരിയർ വെന കാവയെയും പരിശോധിക്കാൻ കഴിയും).
• അൾട്രാസൗണ്ട് പരിശോധന.
• സി.ടി. സ്കാൻ (സി.ടി. - കമ്പ്യൂട്ട്ഡ് ടോമോഗ്രഫി) പരിശോധന.
• എംആർഐ സ്കാൻ (എംആർഐ - മാഗ്നറ്റിക് റെസൊണൻസ് ഇമേജിംഗ്) പരിശോധന.
• കോൺട്രാസ്റ്റ് വെനോഗ്രാഫി അല്ലെങ്കിൽ ഫ്ലെബോഗ്രാഫി (ഇത് സിരകളുടെ എക്സ്-റേ ആണ്, പക്ഷേ ഇപ്പോൾ അധികം ഉപയോഗിക്കാറില്ല).

വേന കാവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പ്രശ്നങ്ങൾക്കുള്ള ചികിത്സകൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

സുപ്പീരിയർ വീന കാവ (SVC) അല്ലെങ്കിൽ ഇൻഫീരിയർ വീന കാവ (IVC) എന്നിവയിലെ പ്രശ്നങ്ങൾ ചികിത്സിക്കുമ്പോൾ, സമാനമായ ചികിത്സാ രീതികൾ പലപ്പോഴും ഉപയോഗിക്കാറുണ്ട്.

• വീക്കം ചികിത്സിക്കാൻ ഡൈയൂററ്റിക്സ് ( മൂത്രത്തിന്റെ ഉത്പാദനം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്ന മരുന്നുകൾ) അല്ലെങ്കിൽ സ്റ്റിറോയിഡുകൾ നൽകാം.
• രക്തം കട്ടപിടിക്കുന്നത് പോലുള്ള തടസ്സങ്ങൾ ചികിത്സിക്കാൻ സ്റ്റിറോയിഡുകൾ , ത്രോംബോളിറ്റിക്സ് (രക്തം കട്ടപിടിക്കുന്നത് അലിയിക്കുന്ന മരുന്നുകൾ), ആൻറിഓകോഗുലന്റുകൾ (രക്തം കട്ടപിടിക്കുന്നത് തടയുന്ന മരുന്നുകൾ) എന്നിവ നൽകാം.
• ഒരു കത്തീറ്റർ ഉപയോഗിച്ച് രക്തം കട്ടപിടിക്കുന്നത് നീക്കം ചെയ്യാം.
• രക്തം കട്ടപിടിച്ച് ധമനിയുടെ സ്റ്റെനോസിസ് സംഭവിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ആൻജിയോപ്ലാസ്റ്റി (ധമനിയുടെ ഭിത്തിയിൽ തടസ്സം അമർത്തുന്നത്) നടത്തുകയും ഒരു സ്റ്റെന്റ് ( ഒരു ചെറിയ ലോഹ ട്യൂബ്) ഇടുകയും ചെയ്യാം.
• രക്തം കട്ടപിടിക്കുകയോ ട്യൂമർ ഉണ്ടാവുകയോ ചെയ്താൽ ബൈപാസ് സർജറി നടത്താം.
• ട്യൂമർ ഉണ്ടെങ്കിൽ ശസ്ത്രക്രിയയിലൂടെ നീക്കം ചെയ്യാം.
• ട്യൂമറുകൾ ചികിത്സിക്കാൻ കീമോതെറാപ്പി അല്ലെങ്കിൽ റേഡിയേഷൻ തെറാപ്പി നൽകാം.

കൂടാതെ, നിങ്ങൾക്ക് ഡീപ് വെയിൻ ത്രോംബോസിസ് (DVT) (കാലുകളിൽ രക്തം കട്ടപിടിക്കുന്ന ഒരു അവസ്ഥ) ഉണ്ടെങ്കിൽ, കാലുകളിൽ നിന്നോ പെൽവിസിൽ നിന്നോ ശ്വാസകോശത്തിലേക്ക് രക്തം കട്ടപിടിക്കാനുള്ള സാധ്യതയുണ്ടെങ്കിൽ ( പൾമണറി എംബോളിസം (PE) എന്ന് വിളിക്കുന്നു) , നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ ഒരു വെന കാവ ഫിൽട്ടർ ചേർക്കാൻ തീരുമാനിച്ചേക്കാം. ഈ ഫിൽട്ടർ രക്തം കട്ടപിടിക്കുന്നത് പിടിച്ചെടുക്കുകയും ശ്വാസകോശത്തിലേക്ക് അവ സഞ്ചരിക്കുന്നത് തടയുകയും ചെയ്യുന്നു.

നിങ്ങളുടെ വേന കാവയെ എങ്ങനെ ആരോഗ്യകരമായി നിലനിർത്താം?

നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിലെ മറ്റ് രക്തക്കുഴലുകളെപ്പോലെ, ഈ വേന കാവയെയും നിങ്ങൾക്ക് പരിപാലിക്കാൻ കഴിയും.

• പൂരിത കൊഴുപ്പ് കുറഞ്ഞ ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണം കഴിക്കുക.
• പതിവായി വ്യായാമം ചെയ്യുക.
• സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുക.
• ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം , ഉയർന്ന കൊളസ്ട്രോൾ, പ്രമേഹം തുടങ്ങിയ അവസ്ഥകൾ നിയന്ത്രിക്കുക.

ഒടുവിൽ, ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം

സുപ്പീരിയർ വെന കാവ (SVC) അല്ലെങ്കിൽ ഇൻഫീരിയർ വെന കാവ (IVC) എന്നിവയിൽ തടസ്സമുണ്ടെങ്കിൽ, അത് ചികിത്സിക്കുന്നതിന് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർക്ക് നിരവധി ഓപ്ഷനുകൾ ഉണ്ട്. നിങ്ങളുടെ അവസ്ഥയ്ക്ക് ഏറ്റവും മികച്ച ചികിത്സയെക്കുറിച്ച് അവനോട് അല്ലെങ്കിൽ അവളോട് സംസാരിക്കുക. നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ മരുന്ന് നിർദ്ദേശിക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിർദ്ദേശിച്ച പ്രകാരം കൃത്യമായി കഴിക്കുക. നിങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും ശസ്ത്രക്രിയയോ മറ്റ് ചികിത്സയോ നടത്തിയിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ പൂർണ്ണമായും സുഖം പ്രാപിക്കുന്നതുവരെ ഡോക്ടറുടെ അപ്പോയിന്റ്മെന്റുകൾ പാലിക്കുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക. നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യം നിങ്ങളുടെ കൈകളിലാണ്!

` വീന കാവ, ഹൃദയം, രക്തചംക്രമണം, സിരകൾ, ഡീഓക്സിജനേറ്റഡ് രക്തം, സുപ്പീരിയർ വീന കാവ, ഇൻഫീരിയർ വീന കാവ