നിങ്ങളുടെ മുടി വളരുന്ന ചെറിയ 'വീടിനെ' കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്കറിയാമോ? (ഹെയർ ഫോളിക്കിൾ) ഇതിനെക്കുറിച്ച് വിശദമായി സംസാരിക്കാം!

നമ്മളെല്ലാവരും നമ്മുടെ മുടിയും ശരീര രോമങ്ങളും ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു, അല്ലേ? ചിലർക്ക്, സുന്ദരമായ നീണ്ട മുടി ഒരു സ്വപ്നമാണ്. എന്നാൽ ഈ രോമകൂപങ്ങൾ എങ്ങനെ വളരുന്നുവെന്നും അവയ്ക്കുള്ള ചെറിയ 'വീടുകൾ' എന്താണെന്നും നിങ്ങൾ എപ്പോഴെങ്കിലും ചിന്തിച്ചിട്ടുണ്ടോ? വൈദ്യശാസ്ത്രത്തിൽ , ആ രോമകൂപങ്ങളുടെ വേരുകളെ ചുറ്റിപ്പറ്റിയുള്ള ചെറിയ ട്യൂബ് പോലുള്ള ഭാഗത്തെ രോമകൂപം അല്ലെങ്കിൽ `(ഹെയർ ഫോളിക്കിൾ)` എന്ന് വിളിക്കുന്നു. ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, ഇതാണ് രോമകൂപത്തിന്റെ 'വീട്'. ഇന്ന്, ഈ രോമകൂപങ്ങളെക്കുറിച്ച് എല്ലാം പഠിക്കാം.

ഈ രോമകൂപം എന്താണ്? കൃത്യമായി കണ്ടുപിടിക്കാം!

ഒരു രോമകൂപത്തെ നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിലെ ഒരു ചെറിയ ട്യൂബ് അല്ലെങ്കിൽ ദ്വാരമായി സങ്കൽപ്പിക്കുക. ഇതിനുള്ളിലാണ് മുടിയുടെ വേരും രോമകൂപവും. ഇത് ഒരു കലത്തിലെ പൂവ് പോലെയാണ്. ഈ രോമകൂപങ്ങൾ നമ്മുടെ ചർമ്മത്തിന്റെ മുകളിലെ രണ്ട് പാളികളിലാണ് സ്ഥിതി ചെയ്യുന്നത്.

നിങ്ങൾക്കറിയാമോ? നമ്മൾ ജനിക്കുമ്പോൾ, നമ്മുടെ ശരീരത്തിലുടനീളം 5 ദശലക്ഷത്തിലധികം രോമകൂപങ്ങൾ ഉണ്ടാകും! നമ്മുടെ തലയിൽ മാത്രം ഒരു ദശലക്ഷത്തിലധികം രോമകൂപങ്ങൾ ഉണ്ടാകും. നമ്മൾ പ്രായമാകുമ്പോൾ, ഈ രോമകൂപങ്ങളിൽ നിന്നാണ് രോമങ്ങൾ വളരുന്നത്.

ഈ രോമകൂപങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള മറ്റൊരു അത്ഭുതകരമായ കാര്യം, അവയ്ക്ക് പ്രവർത്തനം നിർത്തി വീണ്ടും പ്രവർത്തിക്കാൻ കഴിയും എന്നതാണ്. ഉറങ്ങുകയും വീണ്ടും ഉണരുകയും ചെയ്യുന്നതുപോലെ. ഈ കഴിവാണ് നമ്മുടെ മുടി വളരാൻ സഹായിക്കുന്നത്.

രോമകൂപത്തിന്റെ പ്രാധാന്യം എന്താണ്? അതായത്, അത് എന്താണ് ചെയ്യുന്നത്?

രോമകൂപങ്ങളുടെ പ്രധാന ധർമ്മം മുടി വളർത്തുക എന്നതാണ്. എന്നാൽ അത് മാത്രമല്ല, ഈ ചെറിയ കാര്യങ്ങൾ മറ്റ് നിരവധി പ്രധാന കാര്യങ്ങളും ചെയ്യുന്നു.

• മുറിവേറ്റാൽ ചർമ്മം വേഗത്തിൽ സുഖപ്പെടാൻ സഹായിക്കുന്നു: നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിൽ മുറിവോ പോറലോ ഉണ്ടായാൽ, രോമകൂപങ്ങളിലെ കോശങ്ങൾ അത് വേഗത്തിൽ സുഖപ്പെടാൻ സഹായിക്കുന്നു.
• പുതിയ രക്തക്കുഴലുകൾ സൃഷ്ടിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു: ഇതിനെ നമ്മൾ ``ആൻജിയോജെനിസിസ്`` എന്നും വിളിക്കുന്നു.
• ഇത് പുതിയ നാഡീവ്യവസ്ഥ കോശങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കുന്നതിനും സഹായിക്കുന്നു: ഇതിനെ ``ന്യൂറോജെനിസിസ്'' എന്ന് വിളിക്കുന്നു.

ഈ ചെറിയ രോമകൂപം എത്രമാത്രം ചെയ്യുന്നുവെന്ന് നോക്കൂ! ഇത് മുടി ഉത്പാദിപ്പിക്കുക മാത്രമല്ല ചെയ്യുന്നത്.

രോമകൂപങ്ങൾ മുറിവുകൾ ഉണക്കാൻ എങ്ങനെ സഹായിക്കുന്നു?

നിങ്ങളുടെ കൈയിലോ കാലിലോ ഒരു ചെറിയ മുറിവുണ്ടെന്ന് സങ്കൽപ്പിക്കുക. അപ്പോൾ, മുറിവിനോട് ഏറ്റവും അടുത്തുള്ള രോമകൂപങ്ങളിലെ കോശങ്ങൾ സജീവമാവുകയും മുറിവിന്റെ സ്ഥലത്തേക്ക് കുതിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു . അവിടെ എത്തിക്കഴിഞ്ഞാൽ, രോഗശാന്തി പ്രക്രിയ ആരംഭിക്കുന്നു. ഈ രോമകൂപ കോശങ്ങൾ നമ്മുടെ രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തിലെ വെളുത്ത രക്താണുക്കളെയും സഹായിക്കുന്നു. മുറിവ് ഉണക്കാൻ അവ ഒരു ചെറിയ സൈന്യം പോലെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു.

ഒരു രോമകൂപം എങ്ങനെയാണ് ഒരു രോമകൂപമായി വളരുന്നത്? ഇതും വളരെ ആശ്ചര്യകരമാണ്!

മുടി വളർച്ച ഒറ്റയടിക്ക് സംഭവിക്കുന്നില്ല. ഇത് നിരവധി ചക്രങ്ങളിലൂടെയാണ് സംഭവിക്കുന്നത്. ഈ ചക്രങ്ങളെ മൂന്ന് പ്രധാന ഭാഗങ്ങളായി തിരിക്കാം:

1. അനജെൻ ഘട്ടം: മുടി വളർച്ചയുടെ പ്രധാന കാലഘട്ടമാണിത്.. ഇത് രണ്ട് മുതൽ ഏഴ് വർഷം വരെ നീണ്ടുനിൽക്കും. എത്ര ദൈർഘ്യമുണ്ടെന്ന് സങ്കൽപ്പിക്കുക! ഡെർമൽ പാപ്പില്ല എന്നറിയപ്പെടുന്ന രോമകൂപത്തിന്റെ വേരിൽ നിന്നാണ് ഈ വളർച്ച ആരംഭിക്കുന്നത്. മുടിയുടെ തണ്ടിന് രക്ത വിതരണവും പോഷകങ്ങളും ലഭിക്കുന്നത് ഇവിടെ നിന്നാണ്. ശരാശരി, മുടിയുടെ തണ്ടുകൾ പ്രതിമാസം ഒരു സെന്റീമീറ്റർ വളരുന്നു.

2. കാറ്റജെൻ ഘട്ടം: രോമകൂപം വളർച്ചയിൽ നിന്ന് വിശ്രമ ഘട്ടത്തിലേക്ക് മാറുന്ന കാലഘട്ടമാണിത് . ഇത് ഏകദേശം രണ്ടാഴ്ച നീണ്ടുനിൽക്കും. ഈ കാലയളവിൽ, രോമകൂപം അതിന്റെ രക്ത വിതരണത്തിൽ നിന്ന് വേർതിരിക്കപ്പെടുന്നു.

3. ടെലോജൻ ഘട്ടം: മുടി വളർച്ചയുടെ ഏറ്റവും നിഷ്ക്രിയ ഘട്ടമാണിത് . ഈ ഘട്ടത്തിൽ, രോമകൂപങ്ങൾ പുറത്തുവരികയും കൊഴിയുകയും ചെയ്യുന്നു. മുടി ചീകുമ്പോഴോ കുളിക്കുമ്പോഴോ മുടി കൊഴിച്ചിൽ സംഭവിക്കുന്നത് ഈ ഘട്ടത്തിലാണ്. ഈ ഘട്ടം ഏകദേശം നാല് മാസം നീണ്ടുനിൽക്കും.

ഈ ചക്രം തുടരുന്നു, അതുകൊണ്ടാണ് നമുക്ക് പുതിയ മുടി വളരാനും പഴയ മുടി നഷ്ടപ്പെടാനും കാരണം.

രോമകൂപങ്ങൾ എവിടെയാണ് സ്ഥിതി ചെയ്യുന്നത്?

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൽ എവിടെ രോമമുണ്ടോ അവിടെയെല്ലാം ഒരു രോമകൂപം ഉണ്ട് . ഇവ നമ്മുടെ ചർമ്മത്തിന്റെ മുകളിലെ പാളിയായ എപ്പിഡെർമിസിലും രണ്ടാമത്തെ പാളിയായ ഡെർമിസിലും ആരംഭിക്കുന്നു. നമ്മുടെ തലയോട്ടി, കണ്പീലികൾ, പുരികങ്ങൾ എന്നിവയിലെ കട്ടിയുള്ള രോമങ്ങൾ (ടെർമിനൽ രോമങ്ങൾ എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്നു) അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന രോമകൂപങ്ങൾ ചിലപ്പോൾ ചർമ്മത്തിന്റെ മൂന്നാമത്തെ പാളിയായ സബ്ക്യുട്ടേനിയസ് ടിഷ്യു വരെ വ്യാപിക്കുന്നു.

ഒരു രോമകൂപം എങ്ങനെയിരിക്കും?

ഒരു രോമകൂപം ഒരു രോമകൂപത്തെ ഉൾക്കൊള്ളുന്ന ഒരു നീണ്ട ട്യൂബാണ്. ഇത് ഒരു സിലിണ്ടറിന്റെ ആകൃതിയിലാണ്, ചർമ്മത്തിനുള്ളിൽ ഒരു വൃത്താകൃതിയിലുള്ള അടിഭാഗം ഉണ്ട്. സിലിണ്ടറിന്റെ മുകൾഭാഗം ഒരു തുറന്ന ദ്വാരമാണ്. അവിടെയാണ് രോമകൂപം പുറത്തുവരുന്നത്. ഒരു സോക്ക് പോലെ സങ്കൽപ്പിക്കുക. നിങ്ങളുടെ കാൽ രോമകൂപമാണ്, സോക്ക് രോമകൂപമാണ്.

ഒരു രോമകൂപം ഒരു രോമകൂപത്തോടൊപ്പം കൊഴിഞ്ഞാൽ എങ്ങനെയിരിക്കും?

ഇവിടെയാണ് പലരും തെറ്റ് ചെയ്യുന്നത്. നിങ്ങൾക്ക് യഥാർത്ഥത്തിൽ ഒരു രോമകൂപം പുറത്തെടുക്കാൻ കഴിയില്ല . കാരണം ഇത് ചർമ്മത്തിനുള്ളിലെ ഒരു ഘടനയാണ്, അത് രോമകൂപത്തെ നിലനിർത്തുന്നു. നിങ്ങൾ ഒരു രോമകൂപം പുറത്തെടുക്കുമ്പോൾ, അറ്റത്ത് ഒരു ചെറിയ പന്ത് അല്ലെങ്കിൽ ഒരു വേര് കാണാം. അവിടെയാണ് നാഡി നാരുകൾ സ്ഥിതി ചെയ്യുന്നത്. അതുകൊണ്ടാണ് നിങ്ങളുടെ മുടി ചലിക്കുന്നതായി നിങ്ങൾക്ക് തോന്നുന്നത്, അല്ലെങ്കിൽ ആരെങ്കിലും അതിൽ സ്പർശിച്ചാൽ. നിങ്ങൾ മുടികൂപം പുറത്തെടുക്കുമ്പോൾ, രോമകൂപം തിരികെ വളരില്ല . കാരണം രോമകൂപം അവിടെയാണ്. അത് ഒരു പുതിയ രോമകൂപം വളർത്തുന്നു.

രോമകൂപങ്ങൾക്ക് എന്ത് നിറമാണ്?

നിങ്ങളുടെ മുടിയുടെ നിറം ജീവിതത്തിലുടനീളം മാറിയേക്കാം, പക്ഷേ രോമകൂപം ചർമ്മത്തിന്റെ ഭാഗമായതിനാൽ, അതിന്റെ നിറം നിങ്ങളുടെ സ്വാഭാവിക ചർമ്മ നിറത്തിന് തുല്യമാണ്. ഇതിനർത്ഥം രോമകൂപത്തിന്റെ നിറവും മുടിയുടെ തണ്ടിന്റെ നിറവും തമ്മിൽ യാതൊരു ബന്ധവുമില്ല എന്നാണ്.

ഒരു രോമകൂപം എത്ര വലുതാണ്?

ശരീരത്തിലെ എല്ലാ രോമകൂപങ്ങളും ഒരേ വലുപ്പത്തിലല്ല. അതിന്റെ അടിത്തറ ഉണ്ടാക്കുന്ന കോശങ്ങളുടെ വലുപ്പത്തിനനുസരിച്ച് ഇത് വ്യത്യാസപ്പെടുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, രോമകൂപങ്ങൾ ഒരു മൈക്രോസ്കോപ്പിലൂടെ മാത്രം കാണാൻ കഴിയുന്നത്ര ചെറുതാണ്.തൊലി നോക്കിയാൽ മാത്രം നമുക്ക് ഇവ കാണാൻ കഴിയില്ല.

രോമകൂപങ്ങൾ എന്തിൽ നിന്നാണ് നിർമ്മിച്ചിരിക്കുന്നത്?

നമ്മുടെ ചർമ്മത്തിന്റെ പാളികൾക്കുള്ളിൽ സ്ഥിതി ചെയ്യുന്ന നിരവധി പാളികളുള്ള കോശങ്ങൾ ചേർന്നതാണ് ഒരു രോമകൂപം. ഈ കോശങ്ങൾ ഒന്നിച്ച് ചേർന്ന് രോമകൂപത്തെ നിലനിർത്തുന്ന ഒരു ട്യൂബ് പോലുള്ള ഘടന ഉണ്ടാക്കുന്നു.

രോമകൂപങ്ങളെ ബാധിക്കുന്ന സാധാരണ അവസ്ഥകൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

നിർഭാഗ്യവശാൽ, നമ്മുടെ രോമകൂപങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തെ ബാധിക്കുന്ന നിരവധി മെഡിക്കൽ അവസ്ഥകളുണ്ട്. അവയിൽ ചിലത് ഇവയാണ്:

• അലോപ്പീസിയ ഏരിയേറ്റ: വൃത്താകൃതിയിലുള്ള, പൊട്ടുന്ന മുടി കൊഴിച്ചിൽ ഇതിന്റെ സവിശേഷതയാണ്.
• കഷണ്ടി: ഇത് സ്ത്രീകൾക്കും പുരുഷന്മാർക്കും സംഭവിക്കാം.
• ഫോളികുലൈറ്റിസ്: രോമകൂപങ്ങൾ അണുബാധയുള്ളതായി മാറുകയും ചുവപ്പായി മാറുകയും ചിലപ്പോൾ പഴുപ്പ് നിറഞ്ഞ ചെറിയ മുഖക്കുരു പോലെ കാണപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്ന അവസ്ഥയാണിത്. ഷേവ് ചെയ്യുമ്പോൾ ഇത് കാണാൻ കഴിയും.
• ഹൈഡ്രാഡെനിറ്റിസ് സപ്പുറാറ്റിവ: വിയർപ്പ് ഗ്രന്ഥികളുമായി ബന്ധപ്പെട്ട രോമകൂപങ്ങൾ അടഞ്ഞുപോകുന്ന ഒരു അവസ്ഥയാണിത്, ഇത് വേദനാജനകമായ വലിയ മുഴകൾക്ക് കാരണമാകുന്നു. കക്ഷം, ഞരമ്പ് തുടങ്ങിയ ഭാഗങ്ങളിലാണ് ഇവ സാധാരണയായി കാണപ്പെടുന്നത്.
• സമ്മർദ്ദം: അമിതമായ സമ്മർദ്ദം മുടി കൊഴിച്ചിലിനും രോമകൂപങ്ങളുടെ ദുർബലതയ്ക്കും കാരണമാകും.
• ടെലോജൻ എഫ്ലൂവിയം: പെട്ടെന്ന് ഉണ്ടാകുന്ന വൻതോതിലുള്ള മുടി കൊഴിച്ചിലാണിത്. പനി, വലിയ ശസ്ത്രക്രിയ അല്ലെങ്കിൽ പ്രസവം എന്നിവയ്ക്ക് ശേഷം ഈ അവസ്ഥ ഉണ്ടാകാം.
• വൈറ്റ്ഹെഡ്സ്, ബ്ലാക്ക്ഹെഡ്സ്, അല്ലെങ്കിൽ വൈനറിന്റെ വികാസം പ്രാപിച്ച സുഷിരങ്ങൾ: ഇവയും രോമകൂപങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പ്രശ്നങ്ങളാണ്.

ഈ രോഗങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ഓരോ രോഗത്തിനും ലക്ഷണങ്ങൾ വ്യത്യാസപ്പെടാം, പക്ഷേ ചില സാധാരണ ലക്ഷണങ്ങൾ ഇവയാണ്:

• മുടി കൊഴിച്ചിൽ, മുടി കനം കുറയൽ, അല്ലെങ്കിൽ മുടിയുടെ വളർച്ച പരിമിതം.
• മുഖക്കുരു, ദ്രാവകം നിറഞ്ഞ കുമിളകൾ, അല്ലെങ്കിൽ ചർമ്മത്തിലെ മറ്റ് പാടുകൾ.
• വീക്കം (ഡോക്ടർമാർ ഇതിനെ `വീക്കം` എന്ന് വിളിക്കുന്നു).
• ചൊറിച്ചിൽ, ചുവന്ന തടിപ്പ്.
• ഉണങ്ങാത്ത മുറിവ്, മഞ്ഞ പുറംതോട് ഉള്ളത്, അല്ലെങ്കിൽ വെളുത്ത/മഞ്ഞ ദ്രാവകം ഒലിച്ചിറങ്ങുന്നത് (ഇത് അണുബാധയുടെ ലക്ഷണമാകാം).

രോമകൂപങ്ങളുടെ ആരോഗ്യം പരിശോധിക്കാൻ ഏതൊക്കെ പരിശോധനകൾ ലഭ്യമാണ്?

ഒരു രോഗം കൃത്യമായി നിർണ്ണയിക്കാൻ, നിങ്ങൾ ശരിയായ പരിശോധനകൾ നടത്തേണ്ടതുണ്ട്. നിങ്ങൾ ഒരു ഡോക്ടറെ കാണാൻ പോകുമ്പോൾ, അദ്ദേഹം ആദ്യം നിങ്ങളുടെ ചർമ്മവും മുടിയും പരിശോധിക്കും. തുടർന്ന് നിങ്ങളുടെ മെഡിക്കൽ ചരിത്രത്തെക്കുറിച്ചും നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തിലെ ആർക്കെങ്കിലും സമാനമായ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടായിട്ടുണ്ടോ എന്നും അദ്ദേഹം ചോദിക്കും. തുടർന്ന്, ആവശ്യമെങ്കിൽ, അദ്ദേഹം ഇനിപ്പറയുന്ന പരിശോധനകൾ നടത്തിയേക്കാം:

• രക്തപരിശോധനകൾ: നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾക്ക് കാരണമായേക്കാവുന്ന ഏതെങ്കിലും അവസ്ഥകൾ പരിശോധിക്കുന്നതിനായി നിങ്ങളിൽ നിന്ന് ഒരു ചെറിയ അളവ് രക്തം എടുക്കുന്നു. ANA പരിശോധന, ഒരു സമ്പൂർണ്ണ രക്ത എണ്ണം (CBC), വിളർച്ച പരിശോധിക്കുന്നതിനുള്ള പരിശോധനകൾ, ഒരു സി-റിയാക്ടീവ് പ്രോട്ടീൻ പരിശോധന എന്നിവ ഉദാഹരണങ്ങളിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു.
• സ്കിൻ ബയോപ്സി: കോശങ്ങളിൽ എന്തെങ്കിലും മാറ്റങ്ങൾ ഉണ്ടോ എന്ന് കാണാൻ ചർമ്മത്തിന്റെ ഒരു ചെറിയ കഷണം എടുത്ത് മൈക്രോസ്കോപ്പിന് കീഴിൽ പരിശോധിക്കുന്നു.
• പുൾ ആൻഡ് ടഗ് ടെസ്റ്റ്: ഡോക്ടർ നിങ്ങളുടെ മുടിയുടെ ഒരു ചെറിയ ഭാഗം എടുത്ത് സൌമ്യമായി പറിച്ചെടുത്ത് എത്ര രോമങ്ങൾ പിഴുതെടുത്തുവെന്ന് കാണും. ഇത് നിങ്ങളുടെ തലയുടെ പല ഭാഗങ്ങളിലായി ചെയ്യും.

രോമകൂപ രോഗങ്ങൾക്കുള്ള ചികിത്സകൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ചികിത്സ വ്യക്തിയിൽ നിന്ന് വ്യക്തിക്ക് വ്യത്യാസപ്പെടുന്നു. ഇത് നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളെയും രോഗത്തിന്റെ സ്വഭാവത്തെയും ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. ചില സാധാരണ ചികിത്സകളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:

• `(കോർട്ടികോസ്റ്റീറോയിഡുകൾ)` പോലുള്ള വീക്കവും വീക്കവും കുറയ്ക്കുന്ന മരുന്നുകൾ.
• മുടി വളർച്ചയെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്ന ഏറ്റവും പ്രശസ്തമായ ഉൽപ്പന്നങ്ങളിലൊന്നാണ് മിനോക്സിഡിൽ.
• ചൊറിച്ചിൽ മരുന്ന്.
• `(സാലിസിലിക് ആസിഡ്)`, `(അസെലൈക് ആസിഡ്)` അല്ലെങ്കിൽ `(ബെൻസോയിൽ പെറോക്സൈഡ്)` എന്നിവ അടങ്ങിയ ക്ലെൻസറുകളോ ക്രീമുകളോ ഉപയോഗിച്ച് പാടുകൾ നീക്കം ചെയ്യുക.
• ബാക്ടീരിയ അണുബാധയുണ്ടെങ്കിൽ, ആൻറിബയോട്ടിക്കുകൾ ഉപയോഗിച്ചാണ് ചികിത്സിക്കുന്നത്.
• സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കാൻ മനഃശാസ്ത്രപരമായ കൗൺസിലിംഗ്.
• ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ, മുടി മാറ്റിവയ്ക്കൽ നടത്താറുണ്ട്.

നമ്മുടെ രോമകൂപങ്ങളെ എങ്ങനെ ശക്തമായി നിലനിർത്താം?

നമ്മുടെ രോമകൂപങ്ങളെ ആരോഗ്യത്തോടെയും ബലത്തോടെയും നിലനിർത്താൻ നമുക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന ചില കാര്യങ്ങളുണ്ട്. ഇതിനായി നമ്മുടെ മുടിയും ചർമ്മവും നന്നായി പരിപാലിക്കേണ്ടതുണ്ട്.

• മുടി പിടിച്ചു വലിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുക: മുടി മുറുകെ കെട്ടി നിരന്തരം മുടി പിടിച്ചു വലിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുക.
• നല്ലതും സമീകൃതവുമായ ഭക്ഷണം കഴിക്കുക: വിറ്റാമിനുകളും ധാതുക്കളും അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കുക.
• സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുക: ധ്യാനം, വ്യായാമം തുടങ്ങിയ കാര്യങ്ങൾ ഇതിന് സഹായിക്കും.
• സ്പോർട്സ് കളിക്കുമ്പോഴോ സൈക്കിൾ ഓടിക്കുമ്പോഴോ ഹെൽമെറ്റ് പോലുള്ള സംരക്ഷണ ഉപകരണങ്ങൾ ധരിക്കുക: തലയ്ക്ക് ഉണ്ടാകുന്ന പരിക്കുകൾ രോമകൂപങ്ങൾക്ക് കേടുവരുത്തും.
• വെയിലത്ത് പോകുമ്പോൾ സൺസ്‌ക്രീൻ ഉപയോഗിക്കുക: സൂര്യന്റെ ദോഷകരമായ അൾട്രാവയലറ്റ് രശ്മികളിൽ നിന്ന് ചർമ്മത്തെ സംരക്ഷിക്കുക.
• മുറിവ് പറ്റിയാൽ അത് നന്നായി വൃത്തിയാക്കി ശരിയായ മരുന്ന് പുരട്ടുക.

മുറിവേറ്റാൽ രോമകൂപങ്ങൾ സുഖപ്പെടുകയും വീണ്ടും മുടി വളരുകയും ചെയ്യുമോ?

അതെ, മിക്ക കേസുകളിലും അത് സാധ്യമാണ്. ഒരു അപകടത്തിൽ നിങ്ങളുടെ രോമകൂപങ്ങൾക്ക് കേടുപാടുകൾ സംഭവിച്ചാൽ, അവയ്ക്ക് സ്വയം നന്നാക്കാനും മുടി വീണ്ടും വളരാനും കഴിയും. എന്നിരുന്നാലും, അപകടത്തിന്റെ സ്വഭാവമനുസരിച്ച്, പുതിയ മുടി വീണ്ടും വളരാൻ നാല് വർഷം വരെ എടുത്തേക്കാം.

പക്ഷേ ഓർക്കുക, ചർമ്മത്തിനും രോമകൂപങ്ങൾക്കും ആവർത്തിച്ച് കേടുപാടുകൾ സംഭവിക്കുമ്പോൾ, ആ ഭാഗങ്ങളിൽ പാടുകൾ ഉണ്ടാകാം. അപ്പോൾ മുടി വളരാൻ പ്രയാസമാണ്. അത്തരം രോമങ്ങൾ വളരുകയാണെങ്കിൽ പോലും, അത് വളരെ നേർത്തതും ദുർബലവുമായ മുടിയായിരിക്കാം. ഇക്കാരണത്താൽ, പരിക്കേറ്റ ഭാഗത്ത് മുടി കൊഴിച്ചിൽ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യതയുണ്ട്.

അവസാനമായി, ഇത് ഓർമ്മിക്കുക (ടേക്ക്-ഹോം സന്ദേശം)

അപ്പോൾ ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് മനസ്സിലായി, രോമകൂപം നമ്മുടെ ചർമ്മത്തിലെ വളരെ അത്ഭുതകരവും വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ടതുമായ ഒരു ഭാഗമാണെന്നും അത് നമ്മുടെ മുടിയുടെ വളർച്ചയ്ക്ക് കാരണമാകുമെന്നും. നിങ്ങൾ അബദ്ധത്തിൽ ഒരു രോമം പറിച്ചെടുക്കുകയും അറ്റം ഒരു ബൾബ് പോലെ കാണപ്പെടുകയും ചെയ്താൽ, വിഷമിക്കേണ്ട. നിങ്ങൾ രോമകൂപം നീക്കം ചെയ്തില്ല, മറിച്ച് രോമത്തിന്റെ വേര് നീക്കം ചെയ്തതേയുള്ളൂ. വേരുകൾ വീണ്ടും വളരും, രോമങ്ങൾ വീണ്ടും വളരും.

എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങളുടെ മുടി പഴയ സ്ഥാനത്ത് നിന്ന് വരുന്നില്ലെന്ന് തോന്നിയാൽ, അല്ലെങ്കിൽ മറ്റെന്തെങ്കിലും അസാധാരണമായി ശ്രദ്ധയിൽപ്പെട്ടാൽ, ഉപദേശത്തിനായി ഒരു ഡോക്ടറെ കാണുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക . കാരണം എത്രയും വേഗം പ്രശ്നം തിരിച്ചറിയുന്നുവോ അത്രയും മികച്ച ചികിത്സ ലഭിക്കും. അതിനാൽ, നിങ്ങളുടെ മുടിയും ചർമ്മവും നന്നായി പരിപാലിക്കുക!

` രോമകൂപങ്ങൾ, മുടി, മുടി വളർച്ച, ചർമ്മ ആരോഗ്യം, മുടി കൊഴിച്ചിൽ, ഫോളികുലൈറ്റിസ്, അലോപ്പീസിയ