അലെൻഡ്രോണേറ്റ് പരിഹാരം: നിങ്ങൾ അറിയേണ്ടതെല്ലാം

സ്ത്രീകൾക്ക് പ്രായമാകുമ്പോൾ, പ്രത്യേകിച്ച് ആർത്തവവിരാമത്തിനുശേഷം, അസ്ഥികൾ ക്രമേണ ദുർബലമാകുന്നത് സാധാരണമാണ്. ഇതിനെ വൈദ്യശാസ്ത്രപരമായി ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ് എന്ന് വിളിക്കുന്നു. ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, അസ്ഥികളുടെ കനം കുറയുന്നതും പൊട്ടുന്നതും ആണ് ഇത്. ചെറിയ വീഴ്ചയിൽ നിന്നോ നിശ്ചലമായി നിന്നോ പോലും ഇത് ഒടിവുകൾക്ക് കാരണമാകും. അതിനാൽ, ഈ അവസ്ഥയെ ചികിത്സിക്കാൻ ഡോക്ടർമാർ പലപ്പോഴും ശുപാർശ ചെയ്യുന്ന വളരെ ഉപയോഗപ്രദമായ ഒരു മരുന്നാണ് അലൻഡ്രോണേറ്റ്. ഇന്ന്, ഈ മരുന്നിനെക്കുറിച്ചും അത് എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാമെന്നതിനെക്കുറിച്ചും എന്ത് മുൻകരുതലുകൾ എടുക്കണമെന്നതിനെക്കുറിച്ചും നമ്മൾ സംസാരിക്കും.

അലൻഡ്രോണേറ്റ് യഥാർത്ഥത്തിൽ എന്താണ്?

ബിസ്ഫോസ്ഫോണേറ്റ്സ് എന്നറിയപ്പെടുന്ന ഒരു തരം മരുന്നുകളിൽ പെടുന്ന ഒരു മരുന്നാണ് അലെൻഡ്രോണേറ്റ്. നിങ്ങളുടെ അസ്ഥികളെ ശക്തിപ്പെടുത്തുക എന്നതാണ് ഇതിന്റെ പ്രധാന ധർമ്മം. നമ്മുടെ അസ്ഥികൾ നിരന്തരം തകർന്ന് ആഗിരണം ചെയ്യപ്പെടുന്നുണ്ടെന്ന് സങ്കൽപ്പിക്കുക. ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസിൽ, അസ്ഥികളുടെ നഷ്ടത്തിന്റെ നിരക്ക് പുതിയ അസ്ഥി രൂപീകരണ നിരക്കിനേക്കാൾ കൂടുതലാണ്. അതിനാൽ, ഈ അലെൻഡ്രോണേറ്റ് മരുന്ന് ചെയ്യുന്നത് അസ്ഥികളുടെ നഷ്ടം നിയന്ത്രിക്കുക, അവയുടെ സാന്ദ്രത വർദ്ധിപ്പിക്കുക, അവയെ ശക്തിപ്പെടുത്തുക എന്നിവയാണ്. അതിനാൽ, അസ്ഥി ഒടിവുകൾ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത വളരെയധികം കുറയുന്നു.

ഈ മരുന്ന് തുടങ്ങുന്നതിനു മുമ്പ് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് പറയേണ്ട കാര്യങ്ങൾ

നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ ഈ മരുന്ന് നിർദ്ദേശിക്കുന്നതിനുമുമ്പ്, നിങ്ങളുടെ പൂർണ്ണമായ മെഡിക്കൽ ചരിത്രം അദ്ദേഹം അല്ലെങ്കിൽ അവൾ അറിഞ്ഞിരിക്കണം. കാരണം, ഈ മരുന്ന് ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ ചില അവസ്ഥകൾക്ക് പ്രത്യേക ശ്രദ്ധ ആവശ്യമാണ്. താഴെ പട്ടികപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്ന ഏതെങ്കിലും അവസ്ഥകൾ നിങ്ങൾക്കുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് പറയുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക .

മരുന്ന് കഴിക്കാനുള്ള ശരിയായ മാർഗം ഏതാണ്?

ഈ മരുന്ന് പരമാവധി പ്രയോജനപ്പെടുത്തുന്നതിന്, അത് കഴിക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു ശരിയായ മാർഗമുണ്ട്. ഈ ഘട്ടങ്ങൾ കൃത്യമായി പാലിക്കേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ് .

1. രാവിലെ ഉണരുമ്പോൾ: രാവിലെ ഉണരുമ്പോൾ തന്നെ, പകൽ സമയത്ത് മറ്റെന്തെങ്കിലും കഴിക്കുന്നതിനോ കുടിക്കുന്നതിനോ മുമ്പ് ഈ മരുന്ന് കഴിക്കുക.

2. വെള്ളം മാത്രം: മരുന്ന് ഒരു ഗ്ലാസ് വെള്ളം (കുറഞ്ഞത് 200 മില്ലി) കുടിച്ച ശേഷം കഴിക്കണം. ചായ, കാപ്പി, പാൽ, പഴ പാനീയങ്ങൾ എന്നിവയോടൊപ്പം ഈ മരുന്ന് കഴിക്കരുത്. ഇവ ശരീരത്തിലേക്ക് മരുന്ന് ആഗിരണം ചെയ്യുന്നത് കുറയ്ക്കും.

3. 30 മിനിറ്റ് കാത്തിരിക്കുക: മരുന്ന് കഴിച്ചതിനുശേഷം, കുറഞ്ഞത് 30 മിനിറ്റെങ്കിലും ഒന്നും കഴിക്കരുത്, ഒന്നും കുടിക്കരുത് (വെള്ളം ഒഴികെ), അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് മരുന്നുകളോ വിറ്റാമിനുകളോ കഴിക്കരുത്.

4. കിടക്കരുത്: ഇതാണ് ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം . മരുന്ന് കഴിച്ചതിനുശേഷം , കുറഞ്ഞത് 30 മിനിറ്റെങ്കിലും ഇരിക്കുകയോ നിവർന്നു നിൽക്കുകയോ ചെയ്യുക . നിങ്ങൾക്ക് നടക്കാനും കഴിയും. ഒരിക്കലും കിടക്കരുത് . കാരണം നിങ്ങൾ അങ്ങനെ ചെയ്താൽ, മരുന്ന് നിങ്ങളുടെ തൊണ്ടയിലേക്ക് തിരികെ വന്ന് അന്നനാളത്തിൽ പ്രകോപിപ്പിക്കലും വീക്കവും ഉണ്ടാക്കാം. ഈ 30 മിനിറ്റ് കഴിഞ്ഞതിനുശേഷം മാത്രമേ നിങ്ങൾക്ക് പ്രഭാതഭക്ഷണം കഴിക്കാൻ കഴിയൂ.

ഒരു ഡോസ് മരുന്ന് കഴിക്കാൻ മറന്നാൽ എന്തുചെയ്യണം?

നിങ്ങൾക്ക് നൽകുന്ന മരുന്ന് ദിവസത്തിൽ ഒരിക്കൽ കഴിക്കാം, അല്ലെങ്കിൽ ആഴ്ചയിൽ ഒരിക്കൽ കഴിക്കാം.

• ഇന്ന് ഒരു ഡോസ് നഷ്ടമായാൽ അത് ഒഴിവാക്കുക. ഒരു ദിവസം ഒരിക്കലും രണ്ട് ഡോസുകൾ കഴിക്കരുത്. അടുത്ത ദിവസം രാവിലെ പതിവുപോലെ ഒരു ഡോസ് കഴിക്കുക.
• ആഴ്ചയിൽ ഒരിക്കൽ എന്ന നിരക്കിൽ: ഓർമ്മ വന്നാലുടൻ, പിറ്റേന്ന് രാവിലെ വിട്ടുപോയ ഡോസ് എടുക്കുക. തുടർന്ന് നിങ്ങളുടെ പതിവ് ദിവസത്തിലേക്ക് മടങ്ങുക (ഉദാ. എല്ലാ ഞായറാഴ്ചയും). എന്നാൽ ഒരേ ദിവസം രണ്ട് ഡോസുകൾ എടുക്കരുത്.

അലെൻഡ്രോണേറ്റുമായി ഇടപഴകാൻ സാധ്യതയുള്ള മറ്റ് കാര്യങ്ങൾ

ചില മരുന്നുകളും സപ്ലിമെന്റുകളും ഒരുമിച്ച് കഴിക്കുമ്പോൾ അലൻഡ്രോണേറ്റിന്റെ ഫലപ്രാപ്തിയെ തടസ്സപ്പെടുത്തിയേക്കാം. അതിനാൽ, നിങ്ങൾ കഴിക്കുന്ന മറ്റെല്ലാ മരുന്നുകളെക്കുറിച്ചും ഡോക്ടറോട് പറയേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.

• കാൽസ്യം, ഇരുമ്പ് സപ്ലിമെന്റുകൾ: ഇവ ശരീരത്തെ അലൻഡ്രോണേറ്റ് ആഗിരണം ചെയ്യുന്നത് തടയും, അതിനാൽ അലൻഡ്രോണേറ്റ് കഴിച്ച് കുറച്ച് മണിക്കൂറുകൾക്ക് ശേഷം അവ കഴിക്കണം.
• ആന്റാസിഡുകൾ: ഗ്യാസ്ട്രൈറ്റിസ് ചികിത്സിക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്ന ദ്രാവക മരുന്നുകൾ (ഉദാ. ഡൈജെൻ, മൈലാന്റ). ഇവ അലൻഡ്രോണേറ്റിന്റെ ആഗിരണത്തെയും തടസ്സപ്പെടുത്തുന്നു.
• വേദനസംഹാരികൾ: ഇബുപ്രോഫെൻ, നാപ്രോക്സെൻ തുടങ്ങിയ വേദനസംഹാരികൾ (NSAID-കൾ) ഒരുമിച്ച് കഴിക്കുന്നത് വയറിലെ അസ്വസ്ഥത വർദ്ധിപ്പിക്കും.
• വിറ്റാമിനുകൾ: ഈ മരുന്നിനൊപ്പം ഒരേസമയം ധാതുക്കൾ അടങ്ങിയ വിറ്റാമിനുകളും കഴിക്കരുത്.

മരുന്ന് കഴിക്കുമ്പോൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ

• ദന്താരോഗ്യം: ഇത് വളരെ പ്രധാനമാണ് . അപൂർവ്വമായി, ചില ആളുകൾക്ക് ഈ മരുന്ന് കാരണം അവരുടെ താടിയെല്ലിൽ (ഓസ്റ്റിയോനെക്രോസിസ് ഓഫ് ദി ജാ) ഒരു പ്രശ്നം ഉണ്ടായേക്കാം. അതിനാൽ, മരുന്നുകൾ കഴിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നതിനുമുമ്പ് ഒരു ദന്തരോഗവിദഗ്ദ്ധനെ കണ്ട് പല്ലുകൾ പരിശോധിച്ച് എന്തെങ്കിലും പ്രശ്നങ്ങൾ പരിഹരിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്. മരുന്നുകൾ കഴിക്കുമ്പോൾ പല്ല് പറിച്ചെടുക്കൽ പോലുള്ള പ്രധാന ദന്ത നടപടിക്രമങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാൻ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിങ്ങളെ ഉപദേശിച്ചേക്കാം. പല്ല് തേയ്ക്കുകയും വായ നന്നായി കഴുകുകയും ചെയ്യുക.
• അസ്ഥി, സന്ധി, അല്ലെങ്കിൽ പേശി വേദന: ഈ മരുന്ന് കഴിക്കുന്നതിലൂടെ ചിലർക്ക് കഠിനമായ ശരീരവേദന അനുഭവപ്പെടാം. അസഹനീയമായ വേദന അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, ഉടൻ തന്നെ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ അറിയിക്കുക.
• കാൽസ്യവും വിറ്റാമിൻ ഡിയും: ഈ മരുന്ന് പ്രവർത്തിക്കണമെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൽ ആവശ്യത്തിന് കാൽസ്യവും വിറ്റാമിൻ ഡിയും ഉണ്ടായിരിക്കണം. പാൽ, തൈര്, ചീസ് തുടങ്ങിയ കാൽസ്യം അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കുക. കൂടാതെ, രാവിലെ സൂര്യപ്രകാശം ഏൽക്കുന്നതിലൂടെ വിറ്റാമിൻ ഡി ലഭിക്കും. ആവശ്യമെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർക്ക് ഇവ സപ്ലിമെന്റുകളായി നൽകാനും കഴിയും.

മരുന്നുകൾ മൂലമുണ്ടാകാവുന്ന പാർശ്വഫലങ്ങൾ

ഏതൊരു മരുന്നിനെയും പോലെ, ചില ആളുകളിൽ അലെൻഡ്രോണേറ്റും പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കും. ഇവയിൽ ചിലത് ഗുരുതരമാണ്, മറ്റുള്ളവ സൗമ്യമാണ്.

മരുന്ന് എങ്ങനെ സൂക്ഷിക്കാം?

ഈ മരുന്ന് മുറിയിലെ താപനിലയിൽ (20-25 ഡിഗ്രി സെൽഷ്യസിൽ) സൂക്ഷിക്കുക. കുട്ടികൾക്കും വളർത്തുമൃഗങ്ങൾക്കും എത്താത്ത വിധത്തിൽ സൂക്ഷിക്കുക. റഫ്രിജറേറ്ററിൽ വയ്ക്കരുത്. കാലാവധി കഴിഞ്ഞ മരുന്ന് വലിച്ചെറിയുക.