ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനുള്ള മരുന്നുകളോ? വിശപ്പ് കുറയ്ക്കുന്ന മരുന്നുകളെക്കുറിച്ച് നമുക്ക് സംസാരിക്കാം.

ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ വ്യത്യസ്ത കാര്യങ്ങൾ പരീക്ഷിച്ചു മടുത്തോ? ചിലർക്ക്, വ്യായാമം ചെയ്ത് ഭക്ഷണക്രമം നിയന്ത്രിച്ചാലും ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുക എന്നത് ഒരു സ്വപ്നമാണ്. അതിനാൽ, ഇത്തരം സമയങ്ങളിൽ, ചിലർ വിശപ്പ് കുറയ്ക്കുന്ന മരുന്നുകളെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുന്നു. എന്നാൽ അവ എന്താണെന്ന് കൃത്യമായി അറിയാതെ അവ ഉപയോഗിക്കുന്നത് അപകടകരമാണ്. അപ്പോൾ ഇന്ന്, ഇവ യഥാർത്ഥത്തിൽ എന്തൊക്കെയാണ്, അവ എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു, ആർക്കാണ് അനുയോജ്യം, അവയുടെ അപകടസാധ്യതകൾ എന്തൊക്കെയാണെന്ന് നമുക്ക് സംസാരിക്കാം.

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, ഈ വിശപ്പ് അടിച്ചമർത്തലുകൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ഒരു പ്രത്യേക തരം മരുന്നുകളാണിത്. എന്നാൽ ഇവ എല്ലാവർക്കും നൽകാറില്ല. സാധാരണയായി പൊണ്ണത്തടി എന്ന അവസ്ഥയുള്ളവർക്കാണ് ഇവ നിർദ്ദേശിക്കുന്നത്. ശരീരത്തിൽ അമിതമായി കൊഴുപ്പ് അടിഞ്ഞുകൂടുമ്പോഴാണ് പൊണ്ണത്തടി എന്ന് പറയുന്നത്, ഇത് അനാരോഗ്യകരമാണ്. നിങ്ങളുടെ ഉയരത്തിനനുസരിച്ച് ഭാരം അളക്കുന്നതിലൂടെയാണ് ഡോക്ടർമാർ ഇത് അളക്കുന്നത്, ഇതിനെ ബോഡി മാസ് ഇൻഡക്സ് (BMI) എന്ന് വിളിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ BMI 30 ൽ കൂടുതലാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളെ പൊണ്ണത്തടിയായി കണക്കാക്കുന്നു.

അതിനാൽ, ഈ മരുന്നുകൾ ചെയ്യുന്നത് നിങ്ങളുടെ തലച്ചോറിനും ശരീരത്തിനും വിശപ്പും വിശപ്പും അനുഭവപ്പെടുന്ന രീതി മാറ്റുക എന്നതാണ്. നിങ്ങൾ ഈ മരുന്നുകൾ കഴിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങൾക്ക് വിശപ്പ് കുറയുകയോ, കുറച്ച് ഭക്ഷണം കഴിച്ചതിനുശേഷവും നിങ്ങൾക്ക് വയറു നിറയുകയോ ചെയ്തേക്കാം. പിന്നെ, നിങ്ങൾ പ്രതിദിനം കുറച്ച് കലോറി കഴിക്കുന്നതിനാൽ, കാലക്രമേണ നിങ്ങളുടെ ഭാരം കുറയാൻ തുടങ്ങും.

ഈ മരുന്നുകളുടെ പ്രധാന തരങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

വിശപ്പ് നിയന്ത്രിക്കുന്ന മരുന്നുകൾ പ്രധാനമായും രണ്ട് തരത്തിലുണ്ട്: കുറിപ്പടി മരുന്നുകളും ഓവർ-ദി-കൌണ്ടർ (OTC) മരുന്നുകളും.

എന്നിരുന്നാലും, ഒരു ഫാർമസിയിൽ നിന്ന് അത്തരമൊരു മരുന്ന് വാങ്ങുന്നതിന് മുമ്പ് നിങ്ങൾ തീർച്ചയായും നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായി സംസാരിക്കണം, കാരണം ചില OTC മരുന്നുകൾ നിങ്ങൾ കഴിക്കുന്ന മറ്റ് മരുന്നുകളുമായി ഇടപഴകുകയും ഗുരുതരമായ ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് കാരണമാവുകയും ചെയ്യും.

ഇനി ഡോക്ടർമാർ നിർദ്ദേശിക്കുന്ന മരുന്നുകളുടെ തരങ്ങൾ നോക്കാം. ഇവയും രണ്ട് വിഭാഗങ്ങളായി തിരിച്ചിരിക്കുന്നു.

1. ദീർഘകാല മരുന്നുകൾ: ഇവ നിരവധി മാസങ്ങളോ അതിൽ കൂടുതലോ കാലത്തേക്ക് നൽകപ്പെടുന്നു.

2. ഹ്രസ്വകാല മരുന്നുകൾ: ഇവ സാധാരണയായി ഒരു ചെറിയ കാലയളവിലേക്ക്, ഏകദേശം 12 ആഴ്ച (3 മാസം) മാത്രമേ നൽകൂ.

താഴെയുള്ള പട്ടികയിൽ ഇവയെക്കുറിച്ച് കൂടുതൽ വിശദീകരിക്കാം.

ഹ്രസ്വകാല മരുന്നുകൾ നിയന്ത്രിത വസ്തുക്കളായതിനാൽ, നിങ്ങൾക്കോ ​​നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തിലെ ആർക്കെങ്കിലും മയക്കുമരുന്നിന് അടിമപ്പെട്ടതിന്റെ ചരിത്രമുണ്ടെങ്കിൽ, ഈ മരുന്ന് ആരംഭിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് നിങ്ങൾ തീർച്ചയായും അതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് പറയണം .

ഈ മരുന്ന് ശരീരത്തിനുള്ളിൽ എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കും?

നമ്മുടെ വിശപ്പും വിശപ്പും നിയന്ത്രിക്കുന്നത് നമ്മുടെ ശരീരത്തിന്റെ പല ഭാഗങ്ങളും ഉൾപ്പെടുന്ന വളരെ സങ്കീർണ്ണമായ ഒരു പ്രക്രിയയാണ്.

• തലച്ചോറും നാഡീവ്യവസ്ഥയും
• പാൻക്രിയാസ്
• ശരീരത്തിലെ അഡിപ്പോസ് ടിഷ്യു
• വയറും കുടലും

ഈ അവയവങ്ങൾ നമ്മുടെ വിശപ്പിനെ നിയന്ത്രിക്കുന്ന വിവിധ രാസവസ്തുക്കൾ പുറത്തുവിടുന്നു. അവയെ സന്ദേശവാഹകരായി കരുതുക. ചില സന്ദേശവാഹകർ തലച്ചോറിനോട് "കഴിക്കാൻ" പറയുന്നു, മറ്റു ചിലർ തലച്ചോറിനോട് "മതി, എനിക്ക് വയറു നിറഞ്ഞു" എന്ന് പറയുന്നു.

ഈ സന്ദേശവാഹകർ പ്രധാനമായും മൂന്ന് തരത്തിലുണ്ട്:

1. ഹോർമോണുകൾ: ശരീരത്തിലെ വിവിധ പ്രവർത്തനങ്ങളെ ഏകോപിപ്പിക്കുന്ന ഹോർമോണുകളാണിവ. ഉദാഹരണത്തിന്, ഗ്രെലിൻ"ഗ്ലൂറ്റൻ" എന്ന ഹോർമോണിനെ "വിശപ്പ് ഹോർമോൺ" എന്നും വിളിക്കുന്നു, കാരണം ഇത് നിങ്ങൾക്ക് വിശക്കുന്നുവെന്ന സന്ദേശം അയയ്ക്കുന്നു. "ലെപ്റ്റിൻ" എന്ന ഹോർമോണാണ് നിങ്ങളുടെ വയർ നിറഞ്ഞിരിക്കുന്നു എന്ന സൂചന നൽകുന്നത്.

2. ന്യൂറോ ട്രാൻസ്മിറ്ററുകൾ: ഇവ നാഡീകോശങ്ങൾക്കിടയിൽ സന്ദേശങ്ങൾ കൈമാറുന്നു. സെറോടോണിൻ പോലുള്ളവ വിശപ്പിനെ ബാധിക്കുന്നു.

3. പെപ്റ്റൈഡുകൾ: ഇവ അമിനോ ആസിഡുകൾ ചേർന്ന ചെറിയ പ്രോട്ടീനുകളാണ്. വിശപ്പിൽ ഉൾപ്പെടുന്ന ഒരു പ്രധാന പെപ്റ്റൈഡാണ് GLP-1 .

അപ്പോൾ, ഈ വിശപ്പ് കുറയ്ക്കുന്ന മരുന്നുകളെക്കുറിച്ച് നമ്മൾ സംസാരിക്കുന്നത്, ഈ സന്ദേശവാഹകർ പ്രവർത്തിക്കുന്ന രീതിയെ അവ മാറ്റുന്നു എന്നതാണ്. ചില മരുന്നുകൾ "തിന്നുക" എന്ന സിഗ്നലിനെ തടയുന്നു. ചില മരുന്നുകൾ "പൂർണ്ണ" സിഗ്നൽ വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. എല്ലാ മരുന്നുകളും ഒരേ രീതിയിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നില്ല, കൂടാതെ ഓരോ മരുന്നും വ്യത്യസ്ത രാസവസ്തുക്കളെ ലക്ഷ്യം വയ്ക്കുന്നു.

ഈ മരുന്നുകൾ ആർക്കൊക്കെ ഉപയോഗിക്കാം?

ഇത് വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ട ഒരു ചോദ്യമാണ്. ഈ മരുന്നുകൾ എല്ലാവർക്കും ഫലപ്രദമല്ല. ഡോക്ടർമാർ ഇവ പരിമിതമായ ഒരു കൂട്ടം ആളുകൾക്ക് മാത്രമേ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നുള്ളൂ. അവ:

• 30 അല്ലെങ്കിൽ അതിൽ കൂടുതൽ BMI ഉള്ള (പൊണ്ണത്തടിയുള്ള) ആളുകൾ, ഭക്ഷണക്രമവും വ്യായാമവും നടത്തിയിട്ടും ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ കഴിയാത്തവർ.
• 27 ൽ കൂടുതൽ ബിഎംഐ ഉള്ളവരും പൊണ്ണത്തടി മൂലമുണ്ടാകുന്ന മറ്റ് മെഡിക്കൽ അവസ്ഥകളും. ഉദാഹരണത്തിന്:
• ടൈപ്പ് 2 പ്രമേഹം
• ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം
• രക്തത്തിലെ ഉയർന്ന കൊളസ്ട്രോൾ അളവ്
• സന്ധി വേദന

ഈ മരുന്നുകളുടെ ഗുണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ഒരു ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിക്കുന്ന ഈ മരുന്നുകൾ, ജീവിതശൈലിയിലെ മാറ്റങ്ങളുമായി സംയോജിപ്പിച്ചാൽ, ഒരു വ്യക്തിയുടെ പ്രാരംഭ ശരീരഭാരത്തിന്റെ 5% അല്ലെങ്കിൽ അതിൽ കൂടുതൽ കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുമെന്ന് പഠനങ്ങൾ കാണിക്കുന്നു.

പ്രത്യേകിച്ച്, `ഫെന്റർമിൻ-ടോപിറമേറ്റ്`, `ജിഎൽപി-1` ക്ലാസിലെ മരുന്നുകൾ (ലിരാഗ്ലൂട്ടൈഡ്, സെമാഗ്ലൂട്ടൈഡ് പോലുള്ളവ) ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ഏറ്റവും ഫലപ്രദമാണെന്ന് കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ട്. ഈ മരുന്നുകൾ ശരാശരി 6% മുതൽ 11% വരെ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതായി കാണിച്ചിരിക്കുന്നു. ഇത് ഒരു വലിയ കാര്യമാണ്, കാരണം ശരീരഭാരത്തിന്റെ 5% പോലും കുറയ്ക്കുന്നത് പോലും പ്രമേഹം, ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം തുടങ്ങിയ നിരവധി രോഗങ്ങളുടെ സാധ്യത കുറയ്ക്കും.

പാർശ്വഫലങ്ങളെക്കുറിച്ചും നമ്മൾ അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ടതുണ്ടോ?

ഏതൊരു മരുന്നിനെയും പോലെ, ഇതിനും പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം. ഓരോ മരുന്നും വ്യത്യസ്തമായി പ്രവർത്തിക്കുന്നതിനാൽ, പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഓരോ മരുന്നിനും വ്യത്യാസപ്പെടും. അതിനാൽ, ഏതെങ്കിലും മരുന്ന് ആരംഭിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായി ഇതിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുക.

താഴെയുള്ള പട്ടികയിൽ പൊതുവായ പാർശ്വഫലങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണെന്ന് നോക്കാം.

ഈ മരുന്നുകൾ ശരിക്കും സുരക്ഷിതമാണോ?

ദീർഘകാല മരുന്നുകൾ നിർദ്ദേശിച്ച അളവിലും ഒരു ഡോക്ടറുടെ ഉപദേശപ്രകാരം കഴിക്കുകയാണെങ്കിൽ പൊതുവെ സുരക്ഷിതമാണ്.

എന്നാൽ ഹ്രസ്വകാല മരുന്നുകൾ (നിയന്ത്രിത വസ്തുക്കൾ) സംബന്ധിച്ച് നിങ്ങൾ കൂടുതൽ ശ്രദ്ധാലുവായിരിക്കണം, കാരണം അവ ആസക്തിക്ക് സാധ്യതയുള്ളതും ഗുരുതരമായ പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്നതുമാണ്.

കൂടാതെ, ഈ മരുന്നുകൾ മറ്റ് ചില മരുന്നുകളുമായി, പ്രത്യേകിച്ച് വിഷാദം, ഉത്കണ്ഠ എന്നിവയ്ക്കുള്ള മരുന്നുകളുമായി ഇടപഴകിയേക്കാം. കൂടാതെ, ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം, ഗ്ലോക്കോമ തുടങ്ങിയ അവസ്ഥകളുള്ള ആളുകൾക്ക്, ഈ മരുന്നുകൾ ആ അവസ്ഥകളെ കൂടുതൽ വഷളാക്കും.

ഫാർമസികളിൽ നിന്ന് വാങ്ങുന്ന OTC മരുന്നുകളെക്കുറിച്ച് ഒരു പ്രത്യേക മുന്നറിയിപ്പ്!

ഫാർമസികളിൽ നിന്നോ ഓൺലൈനിൽ നിന്നോ ഡോക്ടറുടെ ഉപദേശം തേടാതെ വാങ്ങുന്ന ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനുള്ള ഗുളികകൾ വളരെ ശ്രദ്ധിക്കുക, കാരണം അവ പരസ്യപ്പെടുത്തുകയും ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുമെന്ന് അവകാശപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇവയിൽ ചിലതിൽ എഫെഡ്ര, എഫെഡ്രിൻ, കഫീൻ തുടങ്ങിയ ഉത്തേജകങ്ങൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഇവ ഹൃദയാഘാതം, പക്ഷാഘാതം, അപസ്മാരം, മരണം എന്നിവയ്ക്ക് പോലും കാരണമാകും.

മരുന്ന് കഴിക്കുമ്പോൾ ഞാൻ എപ്പോഴാണ് ഒരു ഡോക്ടറെ കാണേണ്ടത്?

ഇതുപോലുള്ള ഒരു മരുന്ന് നിങ്ങൾ കഴിക്കാൻ തുടങ്ങിയാൽ, മരുന്ന് നിങ്ങൾക്ക് ഫലപ്രദമാണോ എന്നും പുരോഗതിയുണ്ടോ എന്നും പരിശോധിക്കാൻ നിങ്ങൾ പതിവായി ഡോക്ടറെ കാണണം.

കൂടാതെ, നിങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും അസുഖകരമായതോ അപകടകരമോ ആയ പാർശ്വഫലങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, ഉടൻ തന്നെ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ അറിയിക്കുക. ഉദാഹരണത്തിന്:

• നിങ്ങളുടെ നെഞ്ച് അനിയന്ത്രിതമായി മിടിക്കുന്നുവെങ്കിൽ
• നിങ്ങൾക്ക് ഉത്കണ്ഠയും ആശയക്കുഴപ്പവും തോന്നുന്നുവെങ്കിൽ
• നിങ്ങൾക്ക് ശ്വസിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ടുണ്ടെങ്കിൽ

ഇതുപോലുള്ള ഗുരുതരമായ എന്തെങ്കിലും സംഭവിച്ചാൽ, നിങ്ങൾ അടുത്തുള്ള ആശുപത്രിയിലെ എമർജൻസി ഡിപ്പാർട്ട്‌മെന്റിൽ (ETU) പോകേണ്ടി വന്നേക്കാം.

അമിതവണ്ണം ഒരു സങ്കീർണ്ണമായ അവസ്ഥയാണ്. ഇതിന് സങ്കീർണ്ണമായ ഒരു ചികിത്സാ പദ്ധതി ആവശ്യമാണ്. വിശപ്പ് കുറയ്ക്കുന്ന മരുന്നുകൾ ആ പദ്ധതിയുടെ ഒരു ഭാഗം മാത്രമാണ്. അതിനാൽ, ഈ യാത്രയിലൂടെ നിങ്ങൾ സഞ്ചരിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായി ബന്ധം പുലർത്തുക, ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിക്കുക, നിങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യവും സുരക്ഷിതവുമായ ചികിത്സ നേടുക.