ടൈപ്പ് 2 പ്രമേഹത്തിനുള്ള ബേസൽ ഇൻസുലിനെക്കുറിച്ച് ലളിതമായി പഠിക്കാം!

നിങ്ങൾക്ക് ടൈപ്പ് 2 പ്രമേഹമുണ്ടെന്ന് ഡോക്ടർ പറയുമ്പോൾ, അത് നിയന്ത്രിക്കാൻ നിരവധി മാർഗങ്ങളുണ്ട്. നല്ല ഭക്ഷണക്രമം, പതിവ് വ്യായാമം എന്നിവ പോലുള്ള കാര്യങ്ങൾ വളരെയധികം സഹായിക്കും. എന്നാൽ ചിലപ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് ശരിയായി നിയന്ത്രിക്കാൻ ഇൻസുലിനും മറ്റ് മരുന്നുകളും ഉപയോഗിക്കേണ്ടി വന്നേക്കാം. അതിനാൽ, ഇൻസുലിൻ എടുക്കുന്നതിന് രണ്ട് പ്രധാന വഴികളുണ്ട്. ഒന്ന് ബോളസ് ഇൻസുലിൻ, മറ്റൊന്ന് ഇന്ന് നമ്മൾ സംസാരിക്കുന്ന ബേസൽ ഇൻസുലിൻ.

അപ്പോൾ, എന്താണ് ബേസൽ ഇൻസുലിൻ?

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, ഇതിനെ "പശ്ചാത്തല ഇൻസുലിൻ" എന്നും വിളിക്കുന്നു. ആരോഗ്യമുള്ള ഒരു വ്യക്തിയുടെ ശരീരത്തിലെ പാൻക്രിയാസ് ദിവസം മുഴുവൻ 24 മണിക്കൂറും ക്രമേണ ഇൻസുലിൻ ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നുവെന്ന് സങ്കൽപ്പിക്കുക. നമ്മൾ ഭക്ഷണം കഴിക്കാത്തപ്പോഴും, നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ അവശ്യ പ്രക്രിയകൾക്ക് ഇത്രയും ഇൻസുലിൻ ആവശ്യമാണ്. ഇതിനെയാണ് നമ്മൾ ബേസൽ ഇൻസുലിൻ എന്ന് വിളിക്കുന്നത്.

ടൈപ്പ് 2 പ്രമേഹമുള്ള ഒരാളുടെ ശരീരത്തിൽ ഈ സ്വാഭാവിക പ്രക്രിയ ശരിയായി സംഭവിക്കുന്നില്ല. അപ്പോഴാണ് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ പുറത്തു നിന്ന് ഒരു "ബേസൽ ഇൻസുലിൻ" കഴിക്കാൻ നിർദ്ദേശിക്കുന്നത്. ഈ ഇൻസുലിൻ കുത്തിവയ്ക്കുമ്പോൾ, അത് വളരെ വേഗത്തിൽ ശരീരത്തിലേക്ക് ആഗിരണം ചെയ്യപ്പെടുകയും ദിവസം മുഴുവൻ നിങ്ങളുടെ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് സ്ഥിരമായി നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യും.

സാധാരണയായി, നിങ്ങൾ പ്രമേഹത്തിന് ഇൻസുലിൻ ആരംഭിക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ ഈ 'ബേസൽ ഇൻസുലിൻ' നൽകും. നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ദിവസം ഒരു കുത്തിവയ്പ്പ് ഉപയോഗിച്ച് ആരംഭിക്കാം. അത് പര്യാപ്തമല്ലെങ്കിൽ, ഭക്ഷണത്തിന് മുമ്പോ ശേഷമോ കഴിക്കാൻ വേഗത്തിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്ന ഒരു ബോളസ് ഇൻസുലിൻ ചേർക്കാൻ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ ശുപാർശ ചെയ്തേക്കാം.

ഏതൊക്കെ തരം ബേസൽ ഇൻസുലിൻ ഉണ്ട്?

ചർമ്മത്തിനടിയിലെ കൊഴുപ്പ് പാളിയിലേക്കാണ് പലപ്പോഴും ബേസൽ ഇൻസുലിൻ കുത്തിവയ്ക്കുന്നത്. ഇതിനായി നിങ്ങൾക്ക് ഒരു സിറിഞ്ചും സൂചിയും ഉപയോഗിക്കാം. ചില ആളുകൾക്ക് ഉപയോഗിക്കാൻ വളരെ എളുപ്പമുള്ള പ്രീഫിൽ ചെയ്ത ഡിസ്പോസിബിൾ പേനകളും ഉണ്ട്.

മൂന്ന് പ്രധാന തരം ബേസൽ ഇൻസുലിൻ ഉണ്ട്. ശരീരത്തിൽ എത്ര വേഗത്തിൽ പ്രവർത്തിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു (ആരംഭം), എപ്പോൾ അവയുടെ പീക്ക് (പീക്ക്) എത്തുന്നു (ദൈർഘ്യം), ശരീരത്തിൽ എത്ര നേരം നിലനിൽക്കുന്നു (ദൈർഘ്യം) എന്നിവയിൽ ഇവ വ്യത്യാസപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ്, ജീവിതശൈലി തുടങ്ങിയ ഘടകങ്ങളെ അടിസ്ഥാനമാക്കി നിങ്ങൾക്ക് ഏറ്റവും അനുയോജ്യമായ തരം നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ തിരഞ്ഞെടുക്കും.

ബേസൽ ഇൻസുലിൻ ഉപയോഗിക്കുന്നതിന്റെ ഗുണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ഇതിന്റെ ഏറ്റവും വലിയ ഗുണങ്ങളിലൊന്ന്, നിങ്ങൾ ഒരു ദിവസം ഒന്നോ രണ്ടോ തവണ മാത്രമേ കുത്തിവയ്പ്പ് എടുക്കേണ്ടതുള്ളൂ എന്നതാണ്, ഭക്ഷണത്തോടൊപ്പം കഴിക്കുന്ന ബോലസ് ഇൻസുലിനുമായി താരതമ്യപ്പെടുത്തുമ്പോൾ ഇത് വളരെ സൗകര്യപ്രദമാണ്.

കൂടാതെ, നിങ്ങൾക്ക് ധാരാളം സ്വാതന്ത്ര്യവും വഴക്കവും ലഭിക്കുന്നു. ഭക്ഷണ സമയങ്ങളിൽ ഉറച്ചുനിൽക്കുകയോ സ്വയം കുത്തിവയ്പ്പുകൾ നൽകുകയോ ചെയ്യേണ്ടതില്ല. ഭക്ഷണം കഴിക്കാനോ ജോലി ചെയ്യാനോ യാത്ര ചെയ്യാനോ പോലും നിങ്ങൾക്ക് അൽപ്പം ചുറ്റിനടക്കാൻ കഴിയും.

ഇൻസുലിൻ തെറാപ്പിയിൽ നമ്മൾ വളരെ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട ഒന്നാണ് ഹൈപ്പോഗ്ലൈസീമിയ. ഈ അവസ്ഥ ഹൃദയസംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങൾക്കും ചിലപ്പോൾ മരണത്തിനും പോലും കാരണമാകും. അതിനാൽ, ഈ അപകടസാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നത് `ബേസൽ ഇൻസുലിൻ` ന്റെ ഒരു വലിയ നേട്ടമാണ്.

അപ്പോള്‍, ദോഷങ്ങളൊന്നുമില്ലേ? പാര്‍ശ്വഫലങ്ങളെക്കുറിച്ചും നമുക്ക് പഠിക്കാം.

ഇൻസുലിൻ യഥാർത്ഥത്തിൽ വളരെ സുരക്ഷിതമായ ഒരു മരുന്നാണ്, പക്ഷേ ചിലപ്പോൾ ചെറിയ പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം.

ആദ്യത്തേത് വിലയാണ് . ദീർഘനേരം പ്രവർത്തിക്കുന്ന ചില ഇൻസുലിനുകൾ മറ്റ് ഹ്രസ്വകാല പ്രവർത്തിക്കുന്ന ഇൻസുലിനുകളെ അപേക്ഷിച്ച് അൽപ്പം വില കൂടുതലായിരിക്കും. അതിനാൽ നമ്മൾ പരിഗണിക്കേണ്ട ഒരു കാര്യമാണിത്.

പ്രധാന പാർശ്വഫലങ്ങൾ

• രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് കുറയുന്നു (ഹൈപ്പോഗ്ലൈസീമിയ):ഇതിനുള്ള പ്രധാന കാരണം, ആ സമയത്ത് ശരീരത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവിനേക്കാൾ കൂടുതൽ ഇൻസുലിൻ ശരീരത്തിന് ലഭിക്കുന്നു എന്നതാണ്. ഇത് സംഭവിക്കുമ്പോൾ, ബലഹീനത, വിറയൽ, ക്ഷോഭം, വിയർക്കൽ, ഹൃദയമിടിപ്പ് ക്രമരഹിതം തുടങ്ങിയ ലക്ഷണങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് അനുഭവപ്പെടാം. ഇതുപോലുള്ള എന്തെങ്കിലും നിങ്ങൾക്ക് അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, പെട്ടെന്ന് കുറച്ച് പഞ്ചസാര ചേർത്ത എന്തെങ്കിലും കഴിക്കുക (ഉദാ. മധുരപാനീയം, ടോഫി) എന്നിട്ട് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ അറിയിക്കുക.
• ശരീരഭാരം വർദ്ധിപ്പിക്കൽ: ഇതും പലർക്കും ഒരു പ്രശ്നമാണ്. നമ്മൾ കഴിക്കുന്ന ഭക്ഷണത്തിലെ പഞ്ചസാര ഊർജ്ജത്തിനായി എളുപ്പത്തിൽ ഉപയോഗിക്കാൻ ഇൻസുലിൻ കോശങ്ങൾക്ക് സഹായിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, നമ്മുടെ ശരീരത്തിന് ആവശ്യമുള്ളതിനേക്കാൾ കൂടുതൽ കലോറി ഉപഭോഗം ചെയ്താൽ, ആ അധിക പഞ്ചസാര കോശങ്ങൾക്കുള്ളിൽ കൊഴുപ്പായി സംഭരിക്കപ്പെടുകയും ശരീരഭാരം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും. അതുകൊണ്ടാണ് നല്ല ഭക്ഷണക്രമവും വ്യായാമവും ഉണ്ടായിരിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമായിരിക്കുന്നത്.
• ഇഞ്ചക്ഷൻ സൈറ്റിലെ അലർജി: ചിലപ്പോൾ ഇഞ്ചക്ഷൻ സൈറ്റ് ചുവപ്പ്, വീക്കം, അല്ലെങ്കിൽ ചൊറിച്ചിൽ എന്നിവയായി മാറിയേക്കാം. ഒരേ സ്ഥലത്ത് കുത്തിവയ്ക്കുന്നതിനുപകരം ഇഞ്ചക്ഷൻ സൈറ്റ് തിരിക്കുന്നതിലൂടെ ഇത് കുറയ്ക്കാൻ കഴിയും.

എനിക്ക് ആവശ്യമായ ഇൻസുലിൻ അളവ് എങ്ങനെ നിർണ്ണയിക്കും?

ഇത് വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ട ഒരു ചോദ്യമാണ്. നിങ്ങൾക്ക് എത്ര ഇൻസുലിൻ വേണമെന്ന് തീരുമാനിക്കാൻ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർക്ക് മാത്രമേ കഴിയൂ എന്ന് ഓർമ്മിക്കുക. നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം വികാരങ്ങളെയോ മറ്റാരെങ്കിലും പറയുന്നതിനെയോ അടിസ്ഥാനമാക്കി ഒരിക്കലും ഇൻസുലിൻ ഡോസ് മാറ്റരുത്.

നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ സാധാരണയായി നിങ്ങളുടെ ഭാരം അടിസ്ഥാനമാക്കി ഒരു പ്രാരംഭ ഡോസ് നൽകും. തുടർന്ന്, അവർ കുറച്ച് ദിവസത്തേക്ക് നിങ്ങളുടെ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് നിരീക്ഷിക്കുകയും നിങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമായ ഡോസ് കണ്ടെത്തുന്നതിന് ക്രമേണ ഡോസ് ക്രമീകരിക്കുകയും ചെയ്യും (ഉദാ. 2-4 യൂണിറ്റ്). ഇത് ഒരു ഡ്രസ്സ് ധരിക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നത് പോലെയാണ്. നിങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമായ ഡോസ് കണ്ടെത്താൻ കുറച്ച് സമയമെടുക്കും. അതിനാൽ ക്ഷമയോടെയിരിക്കുക, ഡോക്ടറുടെ നിർദ്ദേശങ്ങൾ കൃത്യമായി പാലിക്കുക .